गार्सीनिया: दुष्प्रभाव



गार्सिनिया ( गार्सिनिया कैंबोगिया ) दक्षिण-पूर्व एशिया के जंगलों और दक्षिण भारत में उष्णकटिबंधीय जलवायु वाले क्षेत्रों में स्थित क्लूसिएसी परिवार का एक पौधा है। यह वसा जलाने वाली क्रिया करता है, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए उपयोगी है, और एक पाउडर वर्णक के रूप में इस्तेमाल होने वाले नारंगी-भूरे रंग के रबर राल का उत्पादन करता है। आइए गार्सिनिया की विशेषताओं और दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें

गार्सीनिया: विशेषताओं और गुण

गार्सिनिया कैंबोगिया या गार्सिनिया गुम्मी-गुट्टा एक छोटा सदाबहार वुडी पौधा है जिसमें एकमुखी और अक्षीय फूल होते हैंपत्ते गहरे हरे रंग के होते हैं और एक अण्डाकार या अंडाकार होते हैं। फल, हालांकि, एक छोटे पीले कद्दू के समान हो सकता है।

पेक्टिन और हाइड्रॉक्सीसिट्रिक एसिड (एचसीए) की त्वचा में मौजूद होने के कारण गार्सिनिया को वसा जलने की क्रिया के लिए सबसे ऊपर जाना जाता है। ये यौगिक वसा के चयापचय में अत्यधिक महत्व वाले एंजाइम एटीपी सिट्राटोलिसिस को रोकने में सक्षम हैं।

इसके अलावा, हाइड्रॉक्सीसिट्रिक एसिड एसिटाइलकोएन्ज़ाइम ए के संश्लेषण को अवरुद्ध करता है, जो शरीर द्वारा कोलेस्ट्रॉल और अन्य लिपिड के संश्लेषण के लिए उपयोग किया जाता है। इसलिए गार्सिनिया का सेवन रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करने की भी अनुमति देता है।

गार्सिनिया, वसा ऊतकों के संचय से बचने, मोटापा के मामले में इसकी स्लिमिंग संपत्ति और वजन नियंत्रण और आहार आहार में सहायक के कारण होता है।

Garcinia के साइड इफेक्ट्स

Garcinia का कोई contraindication या विशेष साइड इफेक्ट नहीं है । किसी भी मामले में, क्योंकि एक दवा के रूप में इसका उपयोग हाल ही में किया गया है, यह हमेशा गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के मामले में सावधानी बरतने और इसे लेने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

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