वर्टिगो, एक्रॉफोबिया का प्रकटीकरण है । यह केवल ऊंचाइयों से डरने के बारे में नहीं है, बल्कि विकासशील चिंता के बारे में है जिसमें मांसपेशियों, संतुलन, हृदय, पसीना शामिल है ।

सबसे लगातार कारण कान की भूलभुलैया को प्रभावित करने वाली विकृति पर निर्भर करता है। चलो बेहतर पता करें।

कान की आंतरिक संरचना

चक्कर का कारण अलग हो सकता है। वे विशिष्ट विकृति के लक्षण हो सकते हैं; सबसे अधिक बार कान की भूलभुलैया (संतुलन का अंग) जैसे कि भूलभुलैया और मेनिएरेस सिंड्रोम है।

विकार के अन्य कारण हैं सेरेब्रोवास्कुलर रोग जैसे कि धमनीकाठिन्य, दबाव विकार, आंतरिक कान की सूजन, नाक या लारेंजियल म्यूकोसा के संक्रमण, ग्रीवा रीढ़, माइग्रेन, मिर्गी के विकार।

चक्कर का लक्षण

चक्कर आना कान में परिपूर्णता की अनुभूति दे सकता है , क्षणिक बहरापन, जो आसपास के वातावरण ( उद्देश्य सिर का चक्कर ) या पर्यावरण के संबंध में विषय के रोटेशन के सनसनी के साथ जुड़ा हुआ है ( व्यक्तिपरक चक्कर )। घुटन, बढ़ा हुआ पसीना, टैचीकार्डिया की भावना हो सकती है।

कारण

हमेशा उन कारणों की तह तक जाना अच्छा होता है जो वर्टिगो उत्पन्न कर सकते हैं । इनमें से हम सूचीबद्ध हैं:

• मेनिएरे रोग (भूलभुलैया के क्षेत्र में कान के अंदर तरल वृद्धि);
• भूलभुलैया ( भूलभुलैया में छोटे पत्थरों का निर्माण);
• वेस्टिबुलर न्यूरोनिटिस (एक वेस्टिबुलर तंत्रिका की अचानक एकतरफा कमी);

इन कारणों को जोड़ा जाता है जो जीवन के एक विशिष्ट क्षण से संबंधित हो सकते हैं जो अनुभव किया जा रहा है और जो विशेष मांसपेशियों के तनाव, आवर्तक माइग्रेन, हृदय संबंधी विकार उत्पन्न करता है।

हम अक्सर "सरवाइकल वर्टिगो" की बात करते हैं, क्योंकि लक्षण अक्सर ग्रीवा के घावों से जुड़े होते हैं। 1955 में रयान और कोप द्वारा उन्होंने इस शब्द को पेश किया और कपोलिथिथियासिस के बाद, वर्टिगो के पहले सामान्य कारणों में से एक बन गया।

निदान

निदान आमतौर पर कोक्लेओ-वेस्टिबुलर परीक्षा से गुजरता है जिसके माध्यम से संतुलन और श्रवण समारोह का विश्लेषण किया जाता है।

नैदानिक ​​परीक्षा में सिस्टिटोलॉजी के रूप में चक्कर का पता लगाना भी शामिल है जो चक्कर आना से बहुत भिन्न होता है।

दूसरे मामले में, वास्तव में, हमें चयापचय या हृदय की उत्पत्ति के विकार का सामना करना पड़ता है, जबकि सिर का चक्कर अंडाशय या न्यूरोलॉजिकल समस्याओं में उत्पन्न होता है ।

VERTEIGINI के लिए देखभाल

शक्ति

अक्सर, लंबियो के साथ भूलभुलैया के निदान के मामले में, otorhin कम-सोडियम आहार का सुझाव दे सकता है । सामान्य तौर पर, हम वाल्डो वेकैरो के साथ हैं, जब वह हर दिन प्राप्त होने वाले बहुत उपयोगी पत्रों में से एक के जवाब में कहता है कि "मोक्ष विचार, वायु, सूर्य और भोजन की जीवन शक्ति से आता है"। विशेष रूप से, उसे संबोधित पत्र आहार के संबंध में भूलभुलैया और चक्कर पर केंद्रित था; हम आपको इसे पढ़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह एक व्यक्ति की सीधी घटनाओं पर एक अच्छी व्यक्तिगत रिपोर्ट है जो कि वर्टिगो से प्रभावित है और otorino, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, आदि द्वारा पारित किया गया है।

विशेष रूप से, वेकैरो इस बात पर प्रकाश डालने के लिए लौटता है कि चिंता, तनाव और चक्कर आना खाद्य विषाक्तता द्वारा दिए गए बहुत कमजोर होने का स्रोत और परिणाम है।

हम आपको सुबह बिस्कुट और कॉफी छोड़ने और पानी वाले फल के साथ बदलने की सलाह देते हैं। रोमांचक पेय, शराब को सीमित करें।

भोजन से दूर (अपवाद के बिना सभी फल)। भोजन को शुरू करने के लिए कच्ची सब्जियां, सर्दियों की चटनी, सलाद, लाल और काले मूली, मसालेदार शलजम, गाजर, कच्चे आटिचोक, कच्ची सौंफ, कच्ची गोभी। पास्ता या सफेद चावल के लिए आप एक प्रकार का अनाज, बाजरा, क्विनोआ, ब्राउन चावल पसंद करते हैं।

सभी बेहतरीन गुणों और किस्मों की पकी हुई सब्जियों के साथ, प्रकृति के इन अनमोल उपहारों में हम कितने समृद्ध हैं: रॉकेट, डंडेलियन, सॉरेल, सौंफ़, पुदीना, आर्टिचोक, मैलो, बिछुआ, बरडॉक, प्लांटैन, पोर्टुलका, रूट फाइटोलका।

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चक्कर के लिए हर्बल उपचार

विशेष रूप से भावनात्मक अवस्थाओं से संबंधित चक्कर या तनाव के संचय के मामले में जो जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, एक शांत और अवसादरोधी कार्रवाई वाले पौधों की आवश्यकता होती है । जैसे कि मेलिसा, जो तंत्रिका तंत्र को बहुत समर्थन देने के लिए जाती है ।

लैवेंडर एक तंत्रिका और एंटीस्पास्मोडिक शामक है जो व्यापक रूप से चक्कर आना, सिरदर्द और तंत्रिका सिरदर्द के कारण होता है।

कशेरुक क्षेत्र के संपीड़न से जुड़े मूल के साथ चक्कर के मामले में, वासोडिलेटर प्रभाव वाले पौधे सहायता के लिए आते हैं । हाँ, नागफनी, बिछुआ, घोड़े चेस्टनट।

पेरिविंकल वर्टिगो के उपचार में हीलिंग जड़ी बूटी उत्कृष्टता है।

aromatherapy

नींबू के बाम का आवश्यक तेल, सरसो के तेल के साथ, कैप्सूल में हॉर्सटेल पाउडर, साइकोोजेनिक चक्कर आने की शुरुआत से निपटने में उपयोगी हो सकता है।

लैवेंडर आवश्यक तेल साइकोोजेनिक वर्टिगो के लिए भी उत्कृष्ट है।

खड़ी के लिए बाख फूल

बाख फूलों के बीच यह बहुत उपयुक्त है:

• रॉक रोज़ जब सिर का चक्कर टैचीकार्डिया से जुड़ा होता है, छाती में कब्ज, चिंता और तनाव अनजाने में जमा होता है;
• आंतरिक संतुलन खोजने के लिए स्क्लेरेंथस उपयोगी उपाय है।

यदि बचाव के उपाय के लिए घबराहट के बेहतर उपाय के साथ ही लंबियो का एक मजबूत हमला है।

पारंपरिक चीनी दवा

ऊर्जा अपघटन चीनी दवा के लिए वर्टिगो का आधार है। यदि हल्के रूप में, एक गुर्दे के कार्य और प्लीहा पर एक्यूपंक्चर के साथ काम करने के लिए जाता है, तो मानव शरीर की जल प्रणाली से जुड़े अंग।

यदि, दूसरी ओर, अन्य लक्षणों (टैचीकार्डिया, पैनिक अटैक, आदि) से जुड़े सिर के गंभीर एपिसोड हैं, तो पेट के क्षेत्र में या यकृत की कार्यात्मक गतिविधि के विकारों पर काम किया जाता है ।

एक्यूपंक्चर के अलावा, यहां तक ​​कि चीनी हर्बल दवा और तुई ना मालिश से भी आप ऊर्जा को बहुत बढ़ा सकते हैं और इसे अपने प्राकृतिक प्रवाह में वापस ला सकते हैं।

होम्योपैथी

लक्षणों की व्याख्या और रोगी के अवलोकन के संबंध में होम्योपैथ की व्याख्या के बाद, वर्टिगो के लिए होम्योपैथिक उपचार आमतौर पर हैं:

• जेल्सेमियम 5 सीएच: सिर पर और पलकों को विकीर्ण करने वाले वर्टिगो की शुरुआत होती है; विषय में गिरने और अपना संतुलन खोने की अनुभूति होती है, विशेष रूप से अपनी आँखें बंद करके। झटके, पक्षाघात, महान कमजोरी के साथ आतंक विकार के साथ प्रदर्शन चिंता से चक्कर आना।
• अर्जेन्टम नाइट्रिकम 5 सीएच: चक्करदार, जल्दबाज़ी, तनाव, हाइपोकॉन्ड्रिआक से जुड़े लोगों में अग्रिम चिंता, मोटर समन्वय विकारों, अस्थानिया, भावनात्मक दस्त के साथ चक्कर आना। ऊपर की ओर और ऊंची इमारतों को देखकर चक्कर खराब हो जाता है।
• शून्यता से जुड़ा वर्टिगो जिससे एक ही समय में विषय आकर्षित और भयभीत होता है।
• ब्रायोनिया 5 सीएच: सुबह उठने वाली गति के साथ जुड़ा हुआ चक्कर। हिंसक चक्कर आना जो एक बिस्तर पर मतली के साथ, गर्दन और सिर में दर्द के लिए मजबूर करता है। विषय चिड़चिड़ा और छोटा स्वभाव वाला है, अक्सर क्रोध और पाचन संबंधी विकारों के कारण चक्कर आ जाता है।
• कोक्यूलस 5 सीएच: परिवहन के कारण खराबी के मामले में आंदोलन से जुड़े चक्कर में इस्तेमाल किया जाता है (उदाहरण के लिए: कार बीमारी); इन मामलों में दाने को प्रस्थान से ठीक पहले और आवश्यकतानुसार लेना उपयोगी है।
• यह उपाय वेस्टिब्युलर संकटों से उत्पन्न हिंसक चक्कर के लिए उपयोगी है जो बैठने, टकटकी लगाने या चलती वस्तुओं को देखने से खराब हो जाता है। रात को लंबे समय तक vigils द्वारा संकट उत्पन्न हुआ।
• एकोनिटम नेपेलस 5 सीएच: चक्कर आना जो डर, आंदोलन, क्रोध, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के बाद दिखाई देता है। चिंता न्युरोसिस और पैनिक अटैक वाले विषयों में सभी तीव्र अवस्थाओं में उपयोग किए जाने वाले उपचार।
• बोरेक्स 5 सीएच: ऊँचाई फ़ोबिया से लंबवत झुकाव की स्थिति के साथ जुड़ा हुआ है या एक उच्च बिंदु से नीचे उतरने के लिए किया जाता है।

यदि दस्त, मतली, उल्टी, सिरदर्द, आवर्तक एफथे, दाद, शोर के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता है।

• कोनियम 5 सीएच: लंबोदर जो वस्तुओं के रोटेशन और फोटोफोबिया और फाड़ के साथ आसपास के स्थान की भावना के साथ लेटते या बिगड़ते समय बिगड़ता है।
• एक जीवंत व्यक्ति जो अकेले होने से डरता है लेकिन लोगों की कंपनी से डरता है जिसे वह नहीं जानता है। यह शारीरिक प्रयास और मनोदैहिक थकान के प्रति बहुत संवेदनशील है। उपाय की एक कुंजी में सुधार होता है जब रोगी अपने पैरों को नीचे लटका देता है।
• एलुमिना 5 सीएच: चक्कर आना, कमजोर दृष्टि, मानसिक भ्रम के साथ न्यूरोसेंसरी विकारों के लिए संकेत दिया गया उपाय। जल्दबाजी के व्यवहार के साथ विषय लेकिन आंदोलनों में एक विरोधाभासी सुस्ती के साथ; वह भ्रमित, अनिर्णायक और बहुत ही प्रभावशाली है।

चक्कर की स्थिति में व्यायाम और आंदोलन

यदि आप इससे पीड़ित हैं, तो हमेशा सांस के साथ शुरू करें, यह बदलने की शुरुआत है। गर्भाशय ग्रीवा के मूल्यांकन के बाद और हाथ से किसी भी न्यूरोलॉजिकल परीक्षण के बाद, प्रदर्शन कर सकते हैं या युद्धाभ्यास कर सकते हैं।

किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा करना अच्छा है जो वास्तव में विशेषज्ञ है, जिसे क्रानियो-सैकर थेरेपी के क्षेत्र में भी ज्ञान हो सकता है। हम मस्तिष्कमेरु द्रव पर और खोपड़ी की सपाट हड्डियों के बीच "सांस" पर काम करते हैं।

चक्कर आना एक अच्छा संदेश हो सकता है कि हमारा शरीर हमें एक श्वास तक पहुंचने के लिए भेजता है जो गहरा, अधिक डायाफ्रामिक और पेट है।

जब भी आप धूप में रहें, अपने जीवन के साथ धैर्य रखें, यदि संभव हो तो रात में भी कमरे को हवा दें। प्राणायाम पर योगिक कार्य के लिए आगे बढ़ें।