खांसी एक विदेशी शरीर के साँस लेने के खिलाफ फेफड़ों की रक्षा के लिए एक उपयोगी प्रतिक्रिया है और अत्यधिक ब्रोन्कियल स्राव को हटाने में मदद करती है। यह कई कारकों पर निर्भर हो सकता है और अन्य विकृति जैसे बुखार, मतली और भूख की कमी के साथ हो सकता है। चलो बेहतर पता करें।

खांसी के लक्षण

खांसी अक्सर एक चिड़चिड़ाहट के लिए एक प्रतिक्रिया है। सूखी खांसी बुखार, सामान्य अस्वस्थता, गले में खराश, मतली, कर्कश आवाज और जोड़ों के दर्द जैसे लक्षण के साथ होती है।

कभी-कभी यह अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि मुंह से दुर्गंध (बुरी सांस), मसूड़ों से खून आना, दस्त, भूख न लगना और दाने। ज्यादातर लोगों में, सूखी खांसी रात के दौरान बिगड़ जाती है, धीरे-धीरे सुबह के शुरुआती घंटों में फीका हो जाती है।

निमोनिया, एलर्जी, फुफ्फुस, तपेदिक, पर्टुसिस, वायरल लेरिन्जाइटिस कुछ ऐसे रोग हो सकते हैं जिनसे खांसी उत्पन्न होती है।

कारण

कई ट्रिगर हैं, जिन्हें इस प्रकार विभाजित किया गया है:

• बहिर्जात कारण , जैसे कि तंबाकू का धुआँ, धुंध;
• यांत्रिक कारण , जैसे स्राव, मुखर प्रयास, विदेशी निकाय, टॉन्सिल अतिवृद्धि।

खांसी तब अस्थमा, एलर्जी राइनाइटिस, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और फुफ्फुसीय वातस्फीति की विशेषता है। खांसी उत्तेजना भी रक्त परिसंचरण को प्रभावित करने वाले रोगों और दवाओं (विशेष रूप से बीटा-ब्लॉकर्स और ऐस-इनहिबिटर्स) के बाद सभी लैरींगियल और ट्रेकिल संक्रमणों द्वारा उत्पन्न होती है।

निदान

सामान्य रूप से रोगसूचकता का अध्ययन पुरानी खांसी के लिए ओटोरिनो विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, अक्सर एक न्यूमोलॉजिकल मूल्यांकन और एक वायुमार्ग परीक्षा के बाद।

छाती का गुदाभ्रमण मूल नैदानिक ​​प्रश्नों को स्पष्ट करता है जैसे: क्या खांसी तीव्र या पुरानी है? क्या एक संभावित श्वसन संक्रमण है, क्या बुखार है? क्या यह मौसमी है, उदाहरण के लिए वसंत में? क्या आप सांस की तकलीफ से जुड़ते हैं? क्या थूक है और यदि ऐसा है तो क्या यह खून से लथपथ है?

विशेषज्ञ रोगी की आदतों, जिस वातावरण में वह रहता है, दवाओं का उपयोग , संभावित डिस्पेनिया या दिल की विफलता की भी जांच करता है ।

COUSSE के लिए उपचार

खांसी की स्थिति में दूध पिलाना

खांसी जीव का एक रक्षा तंत्र है जो इसे जलन गैसों, स्राव या विदेशी निकायों से ऊपरी श्वसन पथ को साफ करने की अनुमति देता है और इसके परिणामस्वरूप भड़काऊ घटनाएं भी होती हैं। यह विभिन्न प्रकार के स्रावों के उन्मूलन के साथ सूखा या उत्पादक हो सकता है।

इस घटना में कि खांसी भड़काऊ घटनाओं के कारण होती है, यह एक प्राकृतिक आहार का पालन करने के लिए उपयोगी है जिसमें दूध और डेयरी उत्पादों (जो बलगम और कफ के उत्पादन में योगदान करते हैं), डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, लाल मीट और बीट बीट और अंत में शक्कर शामिल हैं। परिष्कृत चीनी और मिठाई)।

ग्रसनीशोथ और टॉन्सिलिटिस के कारण खांसी के मामले में, पानी और नींबू के गार्गल के साथ पानी और नींबू के गार्गल को वैकल्पिक किया जा सकता है। पूर्व में नमक के लिए एक decongestant और कसैले कार्रवाई होगी, जबकि बाद में एक एंटीसेप्टिक और प्राकृतिक जीवाणुनाशक कार्रवाई होगी।

खांसी के प्रकार के आधार पर हमारे पास प्रभावी पोषण संबंधी संघ हैं।

सूखी और परेशान खांसी :

• कैमोमाइल और नींबू का काढ़ा: कैमोमाइल की एक थैली की सामग्री के साथ पांच मिनट के लिए 250 मिलीलीटर पानी में उबला हुआ छिलका का उपयोग करने के लिए सावधानीपूर्वक धोया गया जैविक नींबू छील जाता है। इसे फ़िल्टर्ड किया जाता है और शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ा जाता है। काढ़े में कैमोमाइल और शहद के लिए सुखदायक गुण हैं, और नींबू के छिलके के आवश्यक तेलों के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स।

भयावह घटना के साथ उत्पादक खांसी :

• सूखे अंजीर का काढ़ा: 5 सूखे अंजीर को 250 मिली पानी में पांच मिनट तक उबाला जाता है। यह खांसी के मामले में और सोने से पहले छोटे घूंट में फ़िल्टर्ड और नशे में है। इस काढ़े का उपयोग बलगम को पतला करने के लिए होता है और सूखी और खांसी दोनों को शांत करता है।

• शहद के साथ प्याज: कई परतों को बनाने के लिए क्षैतिज स्लाइस में एक प्याज काट लें, प्रत्येक परत को शहद के साथ छिड़के और 24 घंटे के लिए आराम करने के लिए छोड़ दें। फिर शहद एकत्र किया जाता है जिसे प्याज के किनारों के साथ डाला जाता है और चम्मच के साथ लिया जाता है। निष्कासन में उपयोगी।

खांसी के इलाज के लिए सही खाद्य पदार्थों में से शहद: दूसरों की खोज करें

हर्बल उपचार

खांसी के उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले पौधों में विरोधी भड़काऊ, म्यूकोलाईटिक, expectorant और बाल्समिक गुण होते हैं। एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी संपत्ति, संभव संक्रमणों का मुकाबला करने में सक्षम है, आवश्यक तेलों की उपस्थिति के कारण है।

उन्हें टेबलेट, कैप्सूल, सिरप, मदर टिंक्चर, इन्फ्यूजन और मैकरेटेड में लिया जा सकता है।

• प्लांटैन : ( प्लांटैगो लांसोलाटा) पत्तियों को गले में सूजन और श्वसन तंत्र की सूजन के लिए संकेत दिया जाता है, जैसे कि खाँसी, ब्रोन्कियल कैटरर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, हे फीवर, साइनसाइटिस और मुंह और मूत्रजननांगी प्रणाली के श्लेष्म की सूजन। ;
• आइलैंड लाइकेन : ( साइट्रिया आइलैंडिका ) थैलस को श्वसन प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली के लिए चिह्नित म्यूकोलाईटिक, डीकॉन्गेस्टेंट और सुरक्षात्मक गुणों से संपन्न किया जाता है, यह खांसी, पर्टुसिस और अस्थमा के मामले में एक expectorant और ब्रोन्कियल स्राव के एक द्रव के रूप में उपयोग किया जाता है। ये गुण ब्रांकाई और फेफड़ों और ऊपरी वायुमार्ग की सूजन के लिए उपयोगी होते हैं;
• Helichrysum : ( Helichrysum italicum ) फूलने वाले सबसे ऊपर का उपयोग श्वसन तंत्र के रोगों में किया जाता है, दोनों एलर्जी और संक्रामक, क्योंकि वे ब्रोन्कियल कैटराहर के उन्मूलन के पक्ष में हैं, अत्यधिक अस्थमा और एलर्जी श्लेष्म की सूजन को दूर करते हैं। नाक, खांसी, तीव्र और पुरानी ब्रोंकाइटिस;
• Hyssop : ( Hyssopus officinalis) फूलों में सबसे ऊपर श्वसन पथ के लिए बाल्समिक और expectorant गुण होते हैं, इसलिए उनका उपयोग खांसी और अस्थमा के हमलों को शांत करने के लिए किया जाता है, क्योंकि वे पतले होते हैं और विशेष रूप से ब्रोंची और फेफड़ों से कफ को खत्म करने में मदद करते हैं।
• ड्रोसेरा: ( ड्रोसेरा रोटुन्डिफोलिया) पत्तियों में ड्रेजरोन होता है, जो एक जटिल पदार्थ होता है, जो प्लंबेगिना के समान रासायनिक होता है, एक नैफ्थो-काइनेटिक व्युत्पन्न, जिसमें विभिन्न प्रकार की खाँसी के लिए एक लाभदायक क्रिया होती है, विशेष रूप से ब्रोन्कोस्पास्म, अस्थमा, पर्टुसिस के साथ एक खाँसी। "स्मोकर की खाँसी"।

खांसी के खिलाफ जेमोडेरोडिवाटी का उपयोग कारपीनो ( कारपिनस बेटुलस ) के रूप में किया जाता है, जो श्वसन संबंधी सिंड्रोम में उपयोगी होता है, जो सूजन-रोधी, एंटी-कैटरल, कफ शामक और फोलिस्टिक प्रक्रियाओं से प्रभावित श्लेष्मा झिल्ली के उपचार के लिए होता है। Viburnum ( Viburnum lantana ), मॉडुलन और फुफ्फुसीय न्यूरोवैगेटिव विनियमन की एक विशिष्ट क्रिया को बाहर निकालता है, जो खांसी को रोकती है और खांसी के दमा रूपों में ब्रोन्कियल ऐंठन को रोकती है।

अंत में, काले हनीसकल ( लोंसेरा नाइग्रा ) का उपयोग प्रभावी रूप से भड़काऊ प्रक्रियाओं पर किया जाता है, जो तीव्र ब्रोंकाइटिस, हूपिंग या सूखी खांसी, अस्थमा, फ्लू, टॉन्सिलिटिस, स्वरयंत्र और अपोनिया के मामले में पुरानी हो जाती हैं।

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खांसी के लिए बाख के फूल

श्वसन पथ संचार का साधन है (आंतरिक वातावरण और बाहरी वातावरण के बीच आदान-प्रदान), जहां जीवन प्रवेश करता है, जिसे बाद में पूरे शरीर में रक्त द्वारा वितरित किया जाएगा।

श्वसन के अंगों के रोग आसपास के वातावरण के साथ आदान-प्रदान का अनुवाद करते हैं, जैसा कि "वायु", अंतरिक्ष और स्वायत्तता के लिए हमारी आवश्यकता है। वे जीवन के लिए स्वाद की अनुपस्थिति, जीवित रहने की इच्छा की हानि, या यहां तक ​​कि अपराध की विनाशकारी भावना का संकेत दे सकते हैं।

• जंगली गुलाब उन लोगों के लिए उपाय है, जो जीवन और स्नेह से निराश हो चुके हैं और फिर से दुख का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं। उसने प्रेरणा, रुचि खो दी है, वह निराश उम्मीद के लिए ग्रस्त है, और वह इस्तीफा, उदासीनता, पलायन, निष्क्रिय स्वीकृति, थकान, उन्मूलन, दुख, पक्षाघात, आत्मसमर्पण, उदासीनता, गरीब जीवन शक्ति दिखाते हुए जीवन के लिए संघर्ष का त्याग करता है।
• हनीसकल : श्वसन और ब्रोंकाइटिस विकारों के लिए संकेत दिया जाता है जो उन लोगों में उत्पन्न होते हैं जो एक आदर्श समय के लिए पछतावा, यादें, उदासीनता के साथ रहते हैं, जिसके साथ उनका एक अनसुलझे बंधन है। उसके पास कोई अनुभव नहीं है क्योंकि वह वर्तमान से या भविष्य से सकारात्मक कुछ भी नहीं होने की उम्मीद करता है। वह यह नहीं सोचता है कि उसे खुशी उसी के समान मिलेगी, जिसे वह पहले से जानता है। अंदर से सख्त, वह अभी भी बंद है और बंद है, और महत्वपूर्ण ऊर्जा खो देता है। लुक अनुपस्थित है और गति धीमी है। उसके पास न तो इच्छाएँ हैं और न ही इच्छाएँ, वह दुखी है, उदासी, निराशावादी, आनन्दित करने में असमर्थ है, मज़ाक कर रहा है, हँस रहा है।

पारंपरिक चीनी दवा

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में खांसी का इलाज बाहरी एजेंटों को फैलाने, चिंता या चिड़चिड़ापन को नियंत्रित करने, लक्षणों को कम करने और श्वसन चरण में सुधार के उद्देश्य से एक चिकित्सा के माध्यम से किया जाना चाहिए। कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं:

• FEI SHUI (फेफड़े के पीछे का शू बिंदु, 1.5 वज़न पर II थोरैसिक वर्टिब्रा के स्पिनो एपोफिसिस की तरफ) जो स्वर के प्रवाह को नियंत्रित और नियंत्रित करता है;
• डीए ZHUI (बड़े कशेरुका, C7 के नीचे स्थित) जो तिल्ली की क्यूई टोन करता है;
• PI SHU (प्लीहा के पीछे का शू बिंदु, XI थोरैसिक कशेरुका के कांटेदार एपोफिसिस के किनारे 1.5 क्यून), प्लीहा की क्यूई को इकट्ठा करता है, रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करता है और आर्द्रता को भंग करता है।
• LIE QUE (रेडियल शावर पर स्थित, हाथ-रेडियल मांसपेशी के कण्डरा पर) जो क्यूई के वंश को उत्तेजित करता है।

खांसी के लिए अरोमाथेरेपी

ब्रोंची और फेफड़ों में उत्पन्न होने वाले अत्यधिक स्राव को नष्ट करने और समाप्त करने के लिए और खांसी को शांत करने के लिए उपयोग किए जाने वाले निबंधों में बाल्समिक और म्यूकोलाईटिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं । इन तेलों के अनुप्रयोग पर्यावरणीय प्रसार हैं, फुमेंटी (गर्म पानी में 5-7 बूंदें) या छाती पर अरोमाथेरेपी मालिश के माध्यम से (एक तटस्थ क्रीम में 3 बूंदें); अंत में आंतरिक उपयोग के लिए सेवन, 2-3 चम्मच शहद में 2-3 बार एक दिन।

• थाइम आवश्यक तेल : ब्रोंची और फेफड़ों से कफ को पतला और निष्कासित करने में मदद करता है, यह मौखिक गुहा, गले, फुफ्फुसीय और नाक के श्लेष्म की भीड़ को बढ़ाता है। ये गुण इसे खांसी, ब्रोंकाइटिस, पर्टुसिस और सर्दी के लिए वैकल्पिक उपचारों में से एक बनाते हैं।
• Myrtle आवश्यक तेल : अच्छी तरह से बच्चों द्वारा भी सहन किया, यह कफ की एक mucolytic, expectorant और fluidizing प्रभाव है। यह सर्दी, ब्रोंकाइटिस, खांसी, यहां तक ​​कि धूम्रपान करने वालों के मामले में और श्वसन प्रणाली के सभी पुराने रोगों में सूजन श्वसन तंत्र को कम करने में मदद करता है।
• नियाउली आवश्यक तेल : इसके आवेदन क्षेत्र सर्दी के विशिष्ट विकारों से संबंधित हैं, जैसे कि खांसी, फ्लू, सर्दी, गले में खराश। यह ब्रोंची और फेफड़ों पर एक decongestant कार्रवाई करता है, इसलिए यह खांसी के सभी रूपों में संकेत दिया जाता है, दोनों तेल और सूखी: पहले मामले में यह कफ को खत्म करने में मदद करता है, जबकि दूसरे में यह इसे निष्कासित करने में मदद करता है।
• चाय के पेड़ के आवश्यक तेल: इसके वाष्प सांस लेने के लिए भलाई की गारंटी दे सकते हैं और फ्लू सिंड्रोम के खिलाफ लड़ सकते हैं, बलगम और कफ की उपस्थिति के कारण, श्वसन पथ पर द्रव और expectorant कार्रवाई के आधार पर।

होम्योपैथिक उपचार

सूखी खांसी के खिलाफ होम्योपैथी में अपनाए जाने वाले सामान्य उपचार में प्रशासन शामिल है:

• एकोनिटम 9 सीएच (5 कणिकाएं, हर घंटे भी), सर्दी की गोली के बाद होने वाली खांसी के मामले में उपयोगी;

• ब्रायोनिया 9 सीएच (हर 2 घंटे में 5 दाने), सूखी, दर्दनाक खांसी; हिंसक विस्फोटक खांसी के संकट के मामले में, नम ठंड के संपर्क में, कोरलियम रूब्रम 5 सीएच (हर 2 घंटे में 5 दाने)।

खांसी का व्यायाम

एक बार खांसी की प्रकृति स्पष्ट हो गई है (चाहे सूखा या तैलीय), यह तुरंत समझने की सलाह दी जाती है कि क्या यह श्वसन पथ का संक्रमण है या एलर्जी का रूप है या एक लक्षण है जो ऊर्जा और हृदय समारोह के संदर्भ में असंतुलन का पता लगाता है ।

बेहतर तापमान परिवर्तन या ठंड मंत्र के लिए अपने आप को उजागर नहीं।

ठंड के मौसम में अपने गले और छाती को ढकें । जिस वातावरण में आप रहते हैं वह अच्छी तरह से आर्द्र होना चाहिए: 40-60% पर सापेक्ष आर्द्रता सही है; इस कारण से बाजार में विभिन्न प्रकार के ह्यूमिडीफ़ायर हैं, जिनमें अल्ट्रासोनिक भी शामिल हैं, जो इस उद्देश्य की पूर्ति करते हैं। तीव्र खांसी के दिनों में पूल से बचें।

सक्रिय धूम्रपान से भी बचें और अस्थायी रूप से खेल गतिविधियों को स्थगित करें और अपने आप को आराम से रखें ताकि शरीर अच्छे के लिए प्रशिक्षण फिर से शुरू कर सके, चाहे आप जो भी अभ्यास करें।

यदि आप योग का अभ्यास करते हैं, तो सलाह के लिए अपने गाइड से पूछें क्योंकि वह आपको उपयुक्त श्वास अभ्यास के बारे में बता सकेगा। हालांकि, प्राणायाम केवल तब किया जाना चाहिए जब अंगों, तंत्रिका तंत्र और फेफड़ों को आसन के अभ्यास से मजबूत किया गया हो।

एक जल्दी या गलत अभ्यास भी खाँसी, कफ, अस्थमा, हिचकी, सिर या आंखों में दर्द और तंत्रिका जलन के मामलों को खराब कर सकता है। धीमी गति से सीखना, क्रमिकता और एकाग्रता आवश्यक पहलू हैं।