बवासीर से लड़ने और रोकने के लिए आहार साबुत अनाज, फल और सब्जियों, फलियों में समृद्ध है। चलो बेहतर पता करें।

बवासीर की स्थिति में उपयोगी लाल फल

बवासीर क्या हैं

बवासीर शब्द ग्रीक hima से निकला है, जिसका अर्थ है रक्त, और rhêin, प्रवाह करने के लिए; इसलिए इसका अर्थ है रक्त प्रवाह । ये शिरापरक और धमनी रक्त वाहिकाओं के फैलाव हैं जो वयस्कों और बच्चों में सार्वभौमिक रूप से हो सकते हैं।

जब वे डेंटेट लाइन के नीचे होते हैं तो उन्हें बाहरी कहा जाता है; इसके बजाय, आंतरिक बवासीर का उपयोग दंत चिकित्सा लाइन के ऊपर स्थित लोगों को इंगित करने के लिए किया जाता है। यदि वे स्पर्शोन्मुख हैं तो उन्हें सामान्य माना जाना चाहिए। वे रोगग्रस्त हो जाते हैं जब वे सूजन और पतला हो जाते हैं। विकार बहुत अक्सर होता है और किसी भी उम्र के पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है, हालांकि पुराने विषयों में घटना बढ़ जाती है।

बवासीर की सूजन और रक्तस्रावी रोग के उद्भव को प्रभावित करने वाले कारक अभी भी स्पष्ट नहीं हैं। निश्चित रूप से एक वंशानुगत घटक है, लेकिन पोषण और जीवन शैली दोनों में बहुत अधिक प्रभाव है, इतना है कि विकार पश्चिमी आबादी में बहुत अधिक व्यापक है, जिसमें बवासीर के संदर्भ में गड़बड़ी कम से कम एक व्यक्ति में दो में देखी जाती है।

कब्ज एक ऐसी स्थिति है जो इस विकार का दृढ़ता से शिकार करती है। अन्य जोखिम कारक हैं:

• ऐसा काम करें जिसके लिए आपको लंबे समय तक बैठना पड़े;
• कम शारीरिक गतिविधि;
• अधिक वजन और मोटापा;
• आहार में समृद्ध आहार जो आंत के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है ;
• शराब की नियमित खपत;
• गर्भावस्था।

एनोरेक्टल म्यूकोसा के फिसलने और रक्तस्रावी वाहिकाओं के आगे बढ़ने से रक्तस्रावी रोग से संबंधित लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं। सबसे आम लक्षण रक्तस्राव है ; शौच करने पर, रक्त चमकीले लाल रंग में देखा जाता है, आमतौर पर टॉयलेट पेपर पर। गुदा रक्तस्राव की उपस्थिति हमेशा डॉक्टर को बताई जानी चाहिए क्योंकि यह रक्तस्रावी रोग की तुलना में बहुत अधिक गंभीर विकृति का पहला लक्षण हो सकता है।

बाहरी और आंतरिक दोनों बवासीर फैल सकते हैं और फिर स्वतः हस्तक्षेप या मैन्युअल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। वे हमेशा दर्दनाक नहीं होते हैं। शौच के दौरान दर्द अधिक तीव्र होता है। अन्य, कम सामान्य, लक्षण बलगम उत्सर्जन और अपूर्ण निकासी सनसनी हैं।

गंभीरता के अनुसार बवासीर को चार ग्रेड में वर्गीकृत किया गया है

• ग्रेड I: गुदा या आंतरिक नहर में बवासीर जूटिंग;
• ग्रेड II: बवासीर जो निकासी के दौरान फैलता है और फिर अनायास कम हो जाता है;
• ग्रेड III: मैन्युअल रूप से कम किया जा सकता है कि प्रोलैप्स बवासीर;
• ग्रेड IV: रक्तस्रावी बवासीर जो अब मैन्युअल रूप से रिड्यूसिबल नहीं हैं।

चिकित्सा की पसंद विकार की गंभीरता पर निर्भर करती है, लेकिन पर्याप्त पोषण के बिना नहीं कर सकती।

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बवासीर से लड़ने और रोकने के लिए पोषण

पोषाहार रोकथाम और बवासीर के उपचार में एक मौलिक भूमिका निभाता है । पहली और, शायद, सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सा में, वास्तव में, एक पर्याप्त आहार के माध्यम से आंतों के कार्य और शौच के नियमितीकरण में शामिल हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि निकासी के दौरान तनाव को कम करने के लिए मल नरम रहें।

यह बिना कहे चला जाता है कि बवासीर के लिए आहार फाइबर में समृद्ध है, जो मुख्य रूप से फल और सब्जियां, साबुत अनाज और फलियां हैं । दिन में कम से कम एक लीटर और आधा पानी पीकर शरीर को पर्याप्त रूप से हाइड्रेट करना भी आवश्यक है। पेय जो आंत को परेशान कर सकते हैं और इसलिए विशेष रूप से सभी शराब, लेकिन कॉफी से भी बचा जाना चाहिए।

गैस्ट्रिक म्यूकोसा से जलन करने वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने के लिए अच्छा अभ्यास है, उदाहरण के लिए फ्राइज़, चॉकलेट और मसालेदार भोजन। इसके अलावा, आहार परिष्कृत शर्करा और पशु वसा, विशेष सॉसेज और विशेष रूप से वसा चीज़ों में समृद्ध नहीं होना चाहिए।

अधिक वजन या फ्रैंक मोटापे के मामले में, वजन घटाने के लिए भी आहार का लक्ष्य होना चाहिए।

अंत में, उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना बेहतर होता है, जो संचलन का समर्थन करते हैं, उदाहरण के लिए सभी लाल फल (चेरी, रसभरी, ब्लूबेरी), साथ ही जस्ता से भरपूर खाद्य पदार्थ, जो शिरापरक दीवारों की अखंडता को बनाए रखने में मदद करते हैं।

क्या आप जानते हैं कि

रक्तस्रावी रोग प्राचीन काल से जाना जाता है और पहले से ही मिस्र के 1700 ईसा पूर्व में और 2500 ईसा पूर्व के बेबीलोनियाई दस्तावेजों में वर्णित है

पुराने नियम में बाइबल में कई बार रक्तस्रावी विकार का उल्लेख किया गया है, और अन्य बातों के अलावा, फरीसियों को हड़ताल करने के लिए भगवान की सजा के रूप में संदर्भित किया गया है।

इतिहास में रक्तस्रावी उपचार अलग-अलग रहे हैं; गैलेन के समय से और बीसवीं शताब्दी के आरंभ तक लीच का उपयोग किया जाता था।

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