ओलोदांज़ा® में गतिविधि का उद्देश्य अभिव्यक्ति की व्याख्या नहीं है, बल्कि अनुभव की गहनता है, ताकि सबसे ठोस तरीके से प्रकट होने का मूल्य हो। महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह के लिए उत्तेजना के माध्यम से, ओलोदांज़ा® भी भावनाओं की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देता है, पारस्परिक संबंधों और आत्म-छवि में सुधार करता है, किसी के आत्मसम्मान को बढ़ाता है, मूड में बदलाव को बढ़ावा देता है, आत्मविश्वास बढ़ाता है और अनुमति देता है उदासीनता की भावना को ढीला करने के लिए, जीवन और अकेलेपन से व्यवस्था।
कार्यप्रणाली सैद्धांतिक ढांचा, जिसके लिए डांस थेरेपी प्रयोगशालाओं का संचालन प्रेरित होता है, का प्रतिनिधित्व डॉ। रोमानो सार्तोरी द्वारा विकसित ओलोदांज़ा® पद्धति के सामान्य सिद्धांतों द्वारा किया जाता है। विधि ऊर्जा जुटाने, श्वास, संवेदनशीलता, इशारों, आवाज का उपयोग, पारस्परिक संबंध, विश्राम और ध्यान पर आधारित है। प्रत्येक प्रयोगशाला को चार चरणों में संरचित किया जाता है: एक प्रारंभिक वार्म-अप चरण, नृत्य उत्तेजना के प्रस्ताव का एक केंद्रीय क्षण, विश्राम का एक पल और अंतिम चरण मौखिककरण।
प्रारंभिक चरण में, कंडक्टर समूह का स्वागत करता है और उसे सत्र में प्रवेश करने के लिए मार्गदर्शन करता है; संगीत सुनें और प्रतिभागियों को मांसपेशियों को सक्रिय करने और शरीर को गर्म करने के लिए कोमल आंदोलनों का मार्गदर्शन करें।
केंद्रीय क्षण में, कंडक्टर एक या एक से अधिक उत्तेजनाओं का प्रस्ताव करता है जो एक विशिष्ट अभिव्यंजक नौकरी को लागू करने के लिए काम करते हैं: संगीत का चुनाव स्थिति और समूह की मोटर संभावनाओं के अनुसार होता है और पूरे दृश्य और कल्पनात्मक सुझावों के साथ कंडक्टर द्वारा निर्देशित होता है। । खेल, बैठक और प्रतिभागियों के बीच संबंध भी उत्तेजित होते हैं।
विश्राम के क्षण में, कंडक्टर प्रतिभागियों को आराम करने और किसी भी तनाव को छोड़ने के लिए प्रेरित करने के लिए एक या अधिक अभ्यास का प्रस्ताव देता है।
मौखिककरण के अंतिम चरण में, कंडक्टर उन प्रतिभागियों को अवसर देता है जो सत्र के दौरान भावनाओं और / या भावनाओं के संदर्भ में मौखिक अनुभव की इच्छा रखते हैं। यह चरण विषय को अपने स्वयं के अनुभवों को व्यक्त करने और समूह को मजबूत करने और समेकित करने की अनुमति देता है।
