रिफ्लेक्सोजन संयोजी ऊतक मालिश एक मालिश तकनीक है जो न्यूरोलॉजिकल तंत्र के कनेक्शन का पक्षधर है और एथलीटों के लिए उपयोगी है। चलो बेहतर पता करें।

रिफ्लेक्सोजेनिक संयोजी ऊतक मालिश की तकनीक

रिफ्लेक्सोजेन संयोजी मालिश इस तथ्य की अपनी परिभाषा को मानता है कि यह एक ऐसी तकनीक है जो चिकित्सक एलिजाबेथ डिके द्वारा विकसित न्यूरोलॉजिकल तंत्र के कनेक्शन का पक्षधर है। उनके लिए, 1929 में, डॉक्टरों ने दाहिने पैर में परिसंचरण की गंभीर समस्याओं का निदान किया: एकमात्र समाधान जिसे वैध माना जाता है वह विच्छेदन लग रहा था। बिस्तर पर मजबूर, डिके ने उस क्षेत्र की मालिश करना शुरू कर दिया, जहां त्वचा घनी हुई थी, पवित्र के स्तर पर। घर्षण के बाद घर्षण, वह पैर पर सकारात्मक परिणामों के साथ, दर्द को कम करने, शरीर के तापमान को बढ़ाने में सक्षम था, जो जीवन के पहले संकेतों को बहाल करना शुरू कर दिया। एक वर्ष के भीतर पूरे पैर पर एक ही प्रकार की मालिश लागू करने से यह समस्या हल हो गई जो असंभव लग रही थी।

इसके बाद डिके ने विभिन्न प्रकार के घर्षण का गहन अध्ययन किया और संयोजी ऊतक की मालिश को सिद्ध करने के लिए आया, जो कि कुछ गहरे अंग रोगों को समझने और हल करने के लिए पीठ की त्वचा के कुछ परिवर्तनों की जांच करता है, जो कि, प्रतिबिंब द्वारा, त्वचा के लिए। रिफ्लेक्सोजन संयोजी ऊतक मालिश के अन्य महत्वपूर्ण विद्वानों ने शरीर के क्षेत्रों को स्थलाकृतिक स्तर पर और वर्गीकृत किया है:

- सिर के क्षेत्र, जिनसे आंतरिक अंगों का दर्द संदर्भित होता है। जब उत्तेजना के अधीन होते हैं, तो वे दर्द का कारण बनते हैं।

- मैककेज़ी के पेट के क्षेत्र और, भड़काऊ बीमारी के कारण मांसपेशियों के संकुचन के रूप में दिखाई देते हैं। वे भी, जब दबाया जाता है, तो बहुत दर्द होता है।

- डिकी के संयोजी क्षेत्र उत्तेजित नहीं होने पर कोई सनसनी नहीं देते हैं।

विभिन्न क्षेत्रों पर किए गए इस विशेष मालिश तकनीक के आवेदन से लोचदार तनाव का सामान्यीकरण और किसी भी असामान्य ऊतक प्रतिक्रिया के गायब होने की ओर जाता है। ऊतक विस्थापन के स्तर को तीन रूपों में वर्गीकृत किया गया है: सतह विस्थापन, औसत विस्थापन, गहन विस्थापन।

सत्र

एक मालिशिया जो इस तकनीक का उपयोग करता है, उसे आवश्यक रूप से त्वचा क्षेत्रों, दैहिक संक्रमण और आंतरिक अंगों के विकृति के बीच संबंधों को जानना चाहिए। सत्र रोगी की पीठ के पकने के साथ शुरू होता है: यह एकमात्र तरीका है जब मालिश करने वाला त्वचा के ऊतकों जैसे तीव्र, पुरानी सूजन और शोष को पहचानता है।

अधिकतम प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए, रिफ्लेक्सोजेन संयोजी ऊतक मालिश हमेशा पीठ के दुम क्षेत्रों से शुरू होनी चाहिए, क्योंकि अधिकांश अंगों की त्वचा का प्रक्षेपण एल 1 की ऊंचाई पर स्थित क्षेत्रों से शुरू होता है। सत्र में तीसरे और चौथे पैर की उंगलियों के साथ त्वचा के दबाव और खींचने के होते हैं, पहले नाजुक रूप से प्रदर्शन किया जाता है और फिर धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ जाती है।

मालिश इसे प्राप्त करने वाले को कुल छूट की स्थिति में लाती है और यह अच्छा है कि रोगी प्रतिबद्धताओं से मुक्त है और सत्र के बाद आराम करने का समय है।

संयोजी ऊतक तकनीक

रिफ्लेक्सोलॉजी संयोजी ऊतक मालिश के लाभ और मतभेद

रिफ्लेक्सोलॉजी संयोजी ऊतक मालिश मांसपेशियों और शरीर को अपनी संपूर्णता में आराम देती है, इस कारण से यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो एक खेल गतिविधि का अभ्यास करते हैं, लेकिन उन सभी के लिए भी जो मांसपेशियों में तनाव के रूप में जमा होते हैं (विशेष रूप से गर्भाशय ग्रीवा पथ) ) दैनिक तनाव। संयोजी ऊतक मालिश भी अधिक से अधिक संयुक्त गतिशीलता देता है और ऊतक संवहनीकरण को बढ़ाता है ।

संयोजी ऊतक की मालिश के मामले में contraindicated है: तीव्र चरण में बुखार या फ्लू, दिल की गंभीर समस्याएं, अपच, दस्त, उल्टी, स्पष्ट त्वचा की सूजन, जलन।

जिज्ञासा

कुछ मामलों में, संयोजी ऊतक की मालिश प्राप्त करने पर, हमें पसीने और अनपेक्षित तालिकाओं का अनुभव हो सकता है। ये तंत्रिका संबंधी प्रणाली से संबंधित तंत्रिका प्रतिक्रियाएं हैं।

संयोजी ऊतक और सेल्युलाईट की क्रोमेटिक मालिश