अतिरिक्त पोटेशियम: लक्षण, कारण, आहार



अतिरिक्त पोटेशियम खराब गुर्दे के कार्य, मांसपेशियों में ऐंठन या कमजोरी, दबाव असंतुलन, थकान और तचीकार्डिया पर निर्भर हो सकता है। आइए जानें इसका इलाज कैसे करें।

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दबाव असंतुलन पोटेशियम के अतिरिक्त लक्षणों में से हैं

अतिरिक्त पोटेशियम के लक्षण

मानव शरीर में पोटेशियम (खनिज K) के स्तर की निगरानी आवश्यक है। पोटेशियम एक खनिज है जिसे दैनिक आहार में कभी भी गायब नहीं होना चाहिए, लेकिन समान रूप से यह कभी भी अधिक मात्रा में नहीं होना चाहिए

अतिरिक्त पोटेशियम, जिसे हाइपरकेलामिया या हाइपरकेलेमिया के रूप में भी जाना जाता है, वास्तव में हानिकारक है, खासकर ऐसे रोगों के मामले में जो बुजुर्ग लोगों को प्रभावित करते हैं, जैसे कि धमनी उच्च रक्तचाप और हृदय रोग।

रक्त में अतिरिक्त पोटेशियम से संबंधित लक्षण ऐंठन या मांसपेशियों की कमजोरी, कभी-कभी कंपकंपी, दबाव में असंतुलन, थकान और अस्थिभंग, दिल की धड़कन की गिरफ्तारी, सदमे और मृत्यु तक टैचीकार्डिया है।

अतिरिक्त पोटेशियम के कारण

बढ़े हुए पोटेशियम के मुख्य कारणों में से एक किडनी के कार्य से संबंधित एक शारीरिक विकार से संबंधित है। बीमार गुर्दे, जो फ़िल्टर नहीं करते हैं और अपने कार्य को पूरी तरह से पूरा नहीं करते हैं, अतिरिक्त पोटेशियम का निपटान नहीं कर सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान होता है और जोखिम होता है। गुर्दे की विफलता और रक्तचाप असंतुलन हाइपरकेलामिया के लिए दो महत्वपूर्ण कारक हैं।

अन्य कारण निर्जलीकरण, अत्यधिक आहार सेवन, मूत्रवर्धक के साथ उपचार हो सकते हैं जो पोटेशियम के उत्सर्जन को रोकते हैं या कम करते हैं, एडिसन रोग, हाइपोल्डोस्टेरोनिज्म (हार्मोन के कम अधिवृक्क स्राव जिसे एल्डोस्टेरोन कहा जाता है, रक्त रोगों के कारण होने वाला हेमोलाइटिक संकट या आधानों से।

पोटेशियम और पोषण की अधिकता

सही आहार का अवलोकन करके अतिरिक्त पोटेशियम को भी नियंत्रित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, क्रोनिक हाइपरकेलामिया के मामलों में, भोजन में निहित पोटेशियम के आधार पर, एक अच्छे चिकित्सक की मदद से सिलवाया गया आहार लिया जा सकता है।

अतिरिक्त पोटेशियम को नष्ट करने में सक्षम भोजन कार्यक्रम में चाय, कॉफी, कोको, फल और सब्जियों की खपत में कमी की आवश्यकता होती है

विशेष रूप से, के खनिज के सेवन को कम करने के लिए खाद्य पदार्थ जैसे: सूखे फल, जैसे कि खजूर, prunes, किशमिश या खुबानी से भी बचा जाना चाहिए ; मूंगफली, जैतून, पाइन नट्स, बादाम; केला, कीवी, एवोकैडो, चेरी, आड़ू, खुबानी जैसे फल।

बीट्स, पके टमाटर, आर्टिचोक, गोभी, सौंफ, एंडिव, लेट्यूस, रॉकेट और पालक जैसी सब्जियों की खपत भी सीमित होनी चाहिए; छोले, मसूर, चौड़ी फलियाँ, मटर और सेम जैसे सूखे फलियों की खपत को सीमित करना; केचप, सोया सॉस, वाइन, बीयर जैसे सॉस। आलू, लहसुन, खमीर या ब्राउन राइस को भी ना कहें।

ऐसे खाद्य पदार्थों को संयोजित करना महत्वपूर्ण नहीं है जिनमें बहुत अधिक पोटेशियम होता है: यदि आप पास्ता और बीन्स खाते हैं, उदाहरण के लिए, तो आपको साइड डिश से बचना चाहिए, कम से कम टमाटर नहीं लेना चाहिए, जिसमें उच्च मात्रा में होते हैं।

तो टमाटर सॉस या सॉस के साथ भी नहीं, संयम में लिया जाना चाहिए। इस मामले में शारीरिक गतिविधि करना वास्तव में फायदेमंद है।

पोटेशियम की कमी के परिणाम क्या हैं

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