डिटॉक्स आहार: लाभ और मतभेद



डिटॉक्सिफाइंग डाइट, जिसे डिटॉक्स डाइट के रूप में भी जाना जाता है, शरीर के लिए संचित विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी हैं।

विषाक्त पदार्थों के संचय के कारण कई हो सकते हैं:

  • गलत खिला,
  • पर्यावरण प्रदूषण,
  • दवाओं का उपयोग,
  • धुआं,
  • तनाव

एक detox आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए धन्यवाद, स्वायत्त विषहरण प्रणालियों को उत्तेजित करना संभव है जो शरीर स्वाभाविक रूप से शरीर के कामकाज को नियंत्रित करता है और असंतुलन करता है।

डिटॉक्स डाइट कब और कैसे करें और इसके फायदे क्या हैं, इसके बारे में आप और जान सकते हैं

पिछला लेख

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया, मतभेद

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया, मतभेद

अक्सर भ्रम का खतरा होता है : गठिया और गठिया के बीच के अंतर को न जानने से एक दूसरे के साथ भ्रम होता है और शायद कुछ गलत सलाह दे रहा है। यह देखते हुए कि मौलिक राय चिकित्सा निदान है, हालांकि , हम इन विकृतियों के बीच अंतर की जांच करने के लिए खुद को सूचित कर सकते हैं , जो काफी दुर्बल होने का जोखिम है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया दोनों आमवाती विकृति के बीच हैं, जोड़ों को शामिल करते हैं और दर्द, कठोरता और संयुक्त आंदोलनों की सीमा जैसे लक्षण होते हैं। यह ये समानताएं हैं जो गठिया और गठिया के बीच भ्रम का कारण बनती हैं। इसके बजाय, हमने आपके लिए आर्थ्रोसिस और गठिया के बीच के अंतर की तलाश की , आइए देखे...

अगला लेख

मैग्नीशियम के मूल्यवान स्रोतों के रूप में 3 फलियां

मैग्नीशियम के मूल्यवान स्रोतों के रूप में 3 फलियां

पोषण के माध्यम से मैग्नीशियम को शरीर में पेश करना क्यों महत्वपूर्ण है? इस घटना में कि आहार की कमी थी, थकान, कम जीवन शक्ति और थकावट से संबंधित घटनाओं की एक पूरी श्रृंखला होगी। आप सोच रहे होंगे कि आप वास्तव में इस घटना को किस तरह से ले रहे हैं कि ये नाम कुछ नियमितता के साथ दिखाई देने लगे। मांसपेशियों के झटके या वास्तविक ऐंठन के साथ जुड़ा हुआ विषम अस्थमा , दबाव की समस्याओं के साथ मिलकर मैग्नीशियम सहित इलेक्ट्रोलाइट्स के कोटा को समाप्त करने की अनुमति देता है। आहार में मैग्नीशियम का परिचय दें बाजार पर मैग्नीशियम की कमी के लिए प्राकृतिक पूरक हैं, पाउच या कैप्सूल में बेचा जाता है, कभी-कभी अन्य खनिज लव...