मौसमवाद सूजन की पेट की सनसनी है, जो दर्द, पेट फूलना और उत्थान के साथ हो सकता है। कारण पोषण, या तनाव और चिंता से अलग, कम या ज्यादा हो सकते हैं। चलो बेहतर पता करें।
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उल्कापात के लक्षण
जब कोई मीटरोसिमो से पीड़ित होता है, तो शरीर पेट की ऐंठन, रूखापन और पेट फूलने के साथ प्रतिक्रिया करता है। पेट की सूजन की भावना अक्सर सामान्य बहरे (लेकिन कभी-कभी तीव्र) और पेट में दर्द के साथ होती है।
उल्कापात के कारण
यह अविश्वास गलत खाद्य संयोजनों या खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन के कारण होता है जो गैस (फल, सब्जियां और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ) का उत्पादन करते हैं।
इसके अलावा दूध और इसके डेरिवेटिव के प्रति असहिष्णुता (लैक्टोज को पचाने में असमर्थता के कारण) मीटरोसिमो का कारण हो सकता है। सीलिएक रोग के मामले में, उल्कापिंड बहुत आसानी से पाया जाता है, लस असहिष्णुता को देखते हुए।
लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि आंतों के श्लेष्म की संवेदनशीलता भी संचित तनाव की स्थिति से निकलती है, जो आंतों की भावनाओं का भंडार है।
निदान
प्रभावी रूप से उल्कापिंड का निदान करने के लिए समय की एक विशिष्ट अवधि के लिए भोजन की डायरी का उपयोग करके रोगी की खाने की आदतों का विश्लेषण करना आवश्यक है।
उल्कापिंड के लक्षण कई अन्य बीमारियों के लिए आम हैं, इसलिए विशिष्ट विश्लेषण, जैसे रक्त परीक्षण, उदाहरण के लिए, संभावित खाद्य असहिष्णुता या सीलिएक रोग की पहचान करना, उन्हें बाहर करना आवश्यक होगा।
मीटर मेट्रिक्स को चलाता है
उल्कापिंड के मामले में शक्ति
पेट के फूलने के एपिसोड की स्थिति में, शरीर हमें संकेत भेज रहा है और यह उनके सुनने के लायक है। आहार और स्वास्थ्य की समीक्षा करें और पहले पर दूसरे का कार्यात्मक संबंध बनाएं।
बी विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने के लिए बेहतर है। ओमेगा -6 और ओमेगा -3 फैटी एसिड की अधिक मात्रा वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें ।
कम से कम दो सप्ताह (और, यदि आप एक महीने के लिए कर सकते हैं), थोड़ा पानी में भंग करने से पहले सुबह में दूध एंजाइमों का एक पैकेट लें। लैक्टोबैसिलस को प्राथमिकता दें - एसिडोफिलस, जो शरीर को detoxify करने में भी मदद करता है। इलाज प्रति दिन पूरे दही के एक जार की खपत से समृद्ध किया जा सकता है।
बचने के लिए खाद्य पदार्थ: परिष्कृत आटे, मादक पेय, कृषि पशुओं से मांस, खाद्य पदार्थ, कॉफी और काली चाय के साथ जोड़ा पर आधारित उत्पाद।
प्राकृतिक खनिज पानी के दैनिक सेवन को बढ़ाएं, भोजन से अधिमानतः, खाना पकाने और / या ग्रीन टी, इन्फ़्यूज़न और काढ़े का उपयोग करने के लिए भी।
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हर्बल उपचार
भोजन के बाद, 250 मिलीलीटर प्राकृतिक खनिज पानी में पत्तियों और फूलों के 1 चम्मच के साथ तैयार , इसोपो का जलसेक लेना उपयोगी हो सकता है।
तरल पदार्थ निकालने के रूप में आंतों के पेरिस्टलसिस रैफेनस सैटिवस नाइगर (एक आवश्यक तेल सल्फेट, विटामिन सी और बी और एंजाइम शामिल हैं) को उत्तेजित करने के लिए।
द्रव के अर्क के रूप में सौंफ़ के बीज (फ़ेन्यूक्लिअन वल्गारे), 20 बूंदों की खुराक में, थोड़ा प्राकृतिक खनिज पानी में, दिन में दो बार, भोजन से दूर, लक्षणों को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है, सकारात्मक कार्रवाई के लिए धन्यवाद आंतों की पेरिस्टलसिस।
दूध के रूपों में एक पाचन जलसेक का उपयोग किया जा सकता है, 2 चम्मच कैमोमाइल फूल , 1 चम्मच मेलिसा के पत्ते , 1 चम्मच पुदीने के पत्ते , 1 चम्मच जुनिपर बेरी, 2 चम्मच सौंफ के बीज और 2 चम्मच के साथ तैयार किया जाता है। अनीस के बीज।
यहां तक कि आवश्यक तेल का तेल, एंटीइंफारमेटिव और कार्मिनिटिव, मेटैक्टोरिज़म का मुकाबला करता है, पाचन की सुविधा और गैस के गठन से लड़ता है।
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उल्कापिंड के खिलाफ बाख फूल
फूलों की चिकित्सा हमें बड़ी आंत की शुद्धि और उत्तेजना के उपचार में भी मदद करती है, जो हमारी उपस्थिति पर तत्काल प्रभाव डालती है।
मैग्नीशियम क्लोराइड और लैक्टिक किण्वकों के सेवन के अलावा, यह तीन विशिष्ट बाख फूलों को जोड़ती है: मस्टर्ड (एंटीडिप्रेसेंट), जेंटियन (जो उदासी और हतोत्साहित हैं) और विलो ("नरम" क्रोध और विफलता की भावना को कम करने के लिए) ।
हमेशा अपने विश्वस्त हर्बलिस्ट से पूछें, लेकिन ध्यान रखें कि इसे लेने पर प्रत्येक फूल की 2 बूंद 30 मिली ड्रॉपर की बोतल में, 2 चम्मच ब्रांडी डालकर प्राकृतिक मिनरल वाटर से भर दें। कम से कम 3 सप्ताह के लिए दिन में 4 बार 4 बूँदें लें।
पारंपरिक चीनी दवा
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार यह विकार अग्नि से जुड़ा हुआ है और इसका शारीरिक और भावनात्मक मूल्य है।
एक्यूपंक्चर इस तरह के विकार को पाचन तंत्र के पहले भाग के स्तर पर और सीधे आंतों के स्तर पर गैस विनिमय के नियमन पर हस्तक्षेप करके करता है।
उल्कापिंड के मामले में होम्योपैथी
उल्कापिंड के उपचार में सबसे उपयुक्त होम्योपैथिक उपचार का विकल्प अनिवार्य रूप से प्रभावित पेट के क्षेत्र पर आधारित है, जो कि उल्कापिंड की विशेषताओं पर और ट्रिगर कारकों पर आधारित है। बहुत बार आपको भोजन पर ध्यान देना पड़ता है ।
- कार्बो वनस्पति 5 सीएच 5 दाने, दिन में 3 बार;
- चीन 9 सीएच 5 दाने, 1-3 बार एक दिन;
- मुख्य भोजन से पहले कोलोसिन्थिस 9 सीएच 5 दाने।
अभ्यास
साँस लेना एक शानदार तरीका है, जो पोषण की भावना के साथ संपर्क में है। भोजन करने का अर्थ है कि हम जो कुछ भी शुरू करते हैं, उसमें ऊर्जा डालना और सांस लेने से सही शुरुआत होती है।
ध्यान भी उत्कृष्ट है। सामान्य तौर पर, किसी भी प्रकार के शरीर प्रशिक्षण को फिर से शुरू करने से नींद और भूख की लय को बहाल करने में मदद मिल सकती है।
आप अपने पेट पर मालिश भी कर सकते हैं, समय और वामावर्त के बीच बारी-बारी से एक गोलाकार अर्थ में।
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