मारिया रीटा इन्सोलेरा, नेचुरोपैथ द्वारा क्यूरेट किया गया
सिट्रोनेला एक औषधीय पौधा है जिसे मच्छर विरोधी उत्कृष्टता के रूप में जाना जाता है। एंटीस्पास्मोडिक, जीवाणुरोधी, शामक और सड़न रोकने वाली क्रिया से, सिट्रोनेला भी पाचन विकारों को ठीक करने की अनुमति देता है। चलो बेहतर पता करें।
सिट्रोनेला के गुण और लाभ
सिट्रोनेला, ऐंठन और बैक्टीरिया के खिलाफ उपयोगी, एक विघटनकारी और शामक क्रिया है। यह हमेशा बुखार और फ्लू के उपचार में, आमवाती और जोड़ों के दर्द के खिलाफ, और पाचन संबंधी कठिनाइयों और मानसिक थकान के लिए भी इस्तेमाल किया गया है।
लेमनग्रास के सभी गुणों को विशेष रूप से सक्रिय अवयवों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, इसमें शामिल हैं, जैसे कि मायकेन और सिट्रल, कवक, रोगाणुओं और ऐंठन के खिलाफ फायदेमंद कार्रवाई के लिए जिम्मेदार हैं, और गेरनिओल, लिमोनेन, सिट्रोनेलल और नेरोल।
लेमनग्रास के रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण न केवल पाचन तंत्र (विशेष रूप से पेट और पेट) बल्कि श्वसन और मूत्र पथ को भी चिंतित करते हैं। सिट्रोनेला अतिरिक्त तरल पदार्थों को खत्म करने के लिए एक उपयोगी मूत्रवर्धक है। इस कारण से यह वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए आहार में भी उपयोग किया जाता है।
लेमनग्रास दर्द के खिलाफ, दोनों जोड़ों और मांसपेशियों में, लंबोगो और लुंबोसैटलैगिया पर सकारात्मक रूप से कार्य करता है।
सिट्रोनेला पौधे को मच्छरों के काटने और अन्य कीड़ों के खिलाफ उपयोग के लिए सबसे ज्यादा जाना जाता है । यह सिट्रोनेलोल और गेरानियोल की उपस्थिति के कारण है।
उपयोग की विधि
लेमनग्रास के पत्तों से पाचन को बढ़ावा देने के लिए चाय, जलसेक और हर्बल चाय बनाने के लिए संभव है। हर्बल चाय और जलसेक में भी आराम करने वाले गुण होते हैं इसलिए उन्हें अनिद्रा की समस्या वाले लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है।
लेमनग्रास का उपयोग आंतरिक उपयोग और बाहरी उपयोग के लिए किया जा सकता है।
- आंतरिक उपयोग के लिए: पाचन और आंतों के विकारों के उपचार में; बुखार और जुकाम या फ्लू राज्यों से लड़ने के लिए; अनिद्रा, तनाव और चिंता के खिलाफ।
- बाहरी उपयोग के लिए: एक दर्द निवारक के रूप में (जोड़ों के दर्द और गठिया को कम करता है), मांसपेशियों में आराम के रूप में; मानसिक लोगों सहित बुखार या थका हुआ राज्यों में; कीड़े के खिलाफ एक विकर्षक के रूप में, विशेष रूप से मच्छरों में।
सिट्रोनेला आवश्यक तेल के गुण, उपयोग और मतभेद
लेमनग्रास के अंतर्विरोध
हर्बल चाय और जलसेक की तैयारी में लेमनग्रास का उपयोग करते समय, इन्हें हमेशा ध्यान से छानना चाहिए क्योंकि पौधे की पत्तियों में फिलामेंट्स होते हैं जो पाचन तंत्र के लिए हानिकारक होते हैं ।
इसके और अन्य कारणों के लिए, सिट्रोनेला या इससे प्राप्त आवश्यक तेल लेने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा अच्छा होता है, खासकर यदि आप 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे या गर्भवती हैं, जिसके लिए सिट्रोनेला का उपयोग करें यह आमतौर पर अनुशंसित नहीं है।
पौधे का वर्णन
सिट्रोनेला ( Cymbopogon nardus ), एक सदाबहार पौधा है जो एशियाई देशों में उत्पन्न होने वाले और ग्रामीण परिवार से संबंधित है।
लेमनग्रास एक झाड़ी है, जो फिल्मी रंग की दिखने वाली पत्तियों से भरी होती है । उत्तरार्द्ध में एक बहुत ही गहरा हरा रंग होता है जो नीला हो जाता है, तेज किनारों होता है, और 70 सेमी तक लंबा हो सकता है।
पौधे के तने खोखले होते हैं और इनमें एक विशेष खट्टे की खुशबू होती है।
सिट्रोनेला हैबिटेट
सिट्रोनेला शीतोष्ण जलवायु और मिट्टी की मिट्टी को तरजीह देता है। यह ठंढ से डरता है, इसके लिए अच्छे धूप और बहुत सारे पानी की आवश्यकता होती है।
ऐतिहासिक नोट
सिकंदर महान के सैनिकों ने भारत के सैन्य अभियानों में जाने के बाद, पश्चिम में सिट्रोनेला संयंत्र का प्रसार किया। यहां सिट्रोनेला को बुखार घास कहा जाता था, क्योंकि इसका उपयोग मुख्य रूप से मलेरिया बुखार से लड़ने के लिए किया जाता था।
