मंत्र और मन



मंत्र क्या हैं

मंत्र शब्दों और ध्वनियों का एक सटीक संयोजन हैं, जो शब्द, शब्द या संपूर्ण वाक्य के रूप में संस्कृत में लिखे गए हैं। मंत्र शब्द की उत्पत्ति मूल 'मनुष्य' से हुई है जिसका अर्थ है "विचार करने के लिए" और प्रत्यय 'ट्राई' का अर्थ 'ट्राई' से है, जिसका अर्थ है " संसार के बंधन से, या अभूतपूर्व दुनिया से मुक्त होना"।

नतीजतन मंत्र शब्द का अनुवाद है: " वह विचार जो मुक्त और रक्षा करता है "। कुछ का तर्क है कि मंत्र शब्द में प्रत्यय "ट्रा" का अर्थ "त्रि" से है जिसका अर्थ है "से"। अर्थ नहीं बदलता है, क्योंकि इसका अर्थ है कि मंत्र मन के समुद्र को पार करने के लिए उपयोगी है। इस छवि में मन की तुलना उस समुद्र से की जाती है जो कभी-कभी तूफान में होता है, दूसरी बार यह शांत होता है, बिल्कुल हमारे मन और उसके विचारों की तरह।

मन पर मंत्रों का प्रभाव

आमतौर पर हम केवल इस समुद्र की सतह परतों को देख सकते हैं जो कि मन है, जबकि हम शायद ही गहराई देख सकते हैं, जहां अक्सर हमारी समस्याओं का कारण, हमारे डर, चिंताएं छिपी होती हैं। मंत्र हमें इस गहराई तक पहुँचने के लिए अपने स्पंदन की शक्ति के साथ मदद करता है, न केवल हमारी बीमारियों की जड़ों को मिटाने के लिए, बल्कि हमारे अपार संसाधनों तक पहुँचने के लिए भी। मंत्र मन को शांत करने या रोकने का कार्य करता है, अर्थात हर मानसिक प्रक्रिया को हमारे पूर्ण नियंत्रण में रखना है

कितनी बार हमने खुद को पुरानी या बेतुकी चीजों को सोचते हुए पाया है, हमारे वर्तमान जीवन की कोई प्रासंगिकता नहीं है, और खुद से पूछ रहे हैं कि "मैं इस चीज को क्यों सोच रहा हूं?" मानव मन की तुलना एक बंदर से भी की जा सकती है, जो लगातार एक शाखा से छलांग लगाता है। अन्य नॉन-स्टॉप। इस प्रकार हमारे दिमाग में हम लगातार बिना सोचे समझे एक से दूसरे को गुजारते हैं, जिससे काफी मात्रा में ऊर्जा बर्बाद होती है, जिसका उपयोग हम अपने लाभ के लिए कर सकते हैं, अगर हम अपने दिमाग को नियंत्रित करने में सक्षम थे।

जितना अधिक मन शांत और स्थिर होता है, उतना ही हम उस दिन के लिए और अपनी परियोजनाओं को थोड़े समय में पूरा करने में सक्षम होते हैं। जब हमारा मन लगातार इसके बारे में जाने बिना ही एक विचार से दूसरे में भटकता है, तो हम हमेशा एक निश्चित असुविधा महसूस करते हैं, हमारा जीवन हमेशा चलता रहता है, हम चीजों को भूल जाते हैं, हम अक्सर बिना समझे अपना मूड बदल लेते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम अपने विचारों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं और हम जो चाहते हैं, उसके प्रति निर्देशित हैं, हम अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम इंटरनेट, फेसबुक, विज्ञापन, टीवी, गपशप, के माध्यम से हजारों चीजों से खुद को विचलित कर सकते हैं, जो पत्रिका हम पढ़ते हैं, आदि।

मंत्र का पाठ न केवल मन को शांत करता है, बल्कि हमारी स्थितियों में पुन: अभिनय को रोकने में मदद करने के लिए ध्यान केंद्रित करने की हमारी क्षमता को बढ़ाता है, इसके बजाय विवेकपूर्वक और हमारे लाभ के लिए सीखना।

समय के साथ, मंत्रों के निरंतर अभ्यास के साथ, हम इसलिए अपने जीवन के "शिकार" होने और हमारे जीवन के नायक बनने के लिए हमारे आवेगों को रोक देंगे। इसका अर्थ विचारों या भावनाओं को दबाना नहीं है, बल्कि उनके द्वारा उपयोग किए जाने के बजाय उन्हें प्रबंधित करना और उनका उपयोग करना सीखना है।

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