बायोडांस प्राकृतिक आंदोलनों का एक संग्रह है, जैसे चलना या कूदना, संगीत के साथ, जिसका उद्देश्य भावना और अभिनय के बीच सद्भाव को बढ़ावा देना है। बायोडानज़ा भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से बढ़ता है, हमें अपने अस्तित्व के संतुलन के करीब लाता है, संगीत और आंदोलन के लिए धन्यवाद। चलो बेहतर पता करें।
बायोडांस क्या है
बायोडांस को रेखांकित करने वाली अवधारणा यह है कि आंदोलन जीवन का आधार है, वास्तव में बायोडानज़ा का अर्थ है "जीवन का नृत्य", ग्रीक बायोस से, जीवन।
इस अवधारणा को पहली बार 1960 के दशक के आसपास प्रयोग किया गया था, जब चिली के मनोवैज्ञानिक रोलैंडो टोरो ने यूनिवर्सिटी ऑफ सैंटियागो डे चिली के मनोचिकित्सा अस्पताल में काम किया और मनोरोग देखभाल में रोगियों के साथ नृत्य का उपयोग करना शुरू किया।
यह कैसे काम करता है?
इस अनुशासन, आंदोलन के तरीके और स्कूल के परिसर के अनुसार, जिसे मानव विकास की एक प्रणाली के रूप में भी परिभाषित किया गया है, हमारी आनुवंशिक क्षमता प्लॉट पांच कार्यों पर व्यक्त की जाती है, जो सभी लोगों के लिए सामान्य है, जिसका विकास उन अनुभवों से जुड़ा है जो हम पहले रहते हैं बचपन और यह कि हम बड़े हो रहे हैं, लेकिन यह हमारे पूरे जीवन, हमारे व्यवहार और हमारे अस्तित्व के स्वास्थ्य को चिह्नित करता है।
पाँच कार्यों में संक्षेप हैं: जीवन शक्ति, कामुकता, रचनात्मकता, प्रभाव और पारगमन ।
- जीवन शक्ति आंदोलन और महत्वपूर्ण ऊर्जा की अनुभूति के पहले अनुभवों से जुड़ी हुई है।
- कामुकता caresses और शारीरिक संपर्क के प्रकार से जुड़ा हुआ है।
- रचनात्मकता उस स्वतंत्रता पर निर्भर करती है जो दुनिया की खोज करने और किसी के जीवन को नया करने की थी।
- स्नेह उन लोगों द्वारा प्रेषित सुरक्षा और पोषण की भावना पर निर्भर करता है जो हमारी देखभाल करते थे।
- ट्रान्सेंडेंस अस्तित्व के सामंजस्य की अनुभवी भावनाओं और पर्यावरण में भागीदारी पर निर्भर करता है, साथ में किसी के अहंकार को पार करने की क्षमता।
लोग अपने पूरे जीवन में सभी पाँच मौलिक कार्यों का विकास करते हैं। कई, हालांकि, दूसरों की कीमत पर कुछ को सुदृढ़ करते हैं । बायोडानज़ा ठीक से विकसित कार्यों को प्रोत्साहित करने के लिए काम करता है, फिर उन्हें एक-दूसरे के साथ एकीकृत करने और सामंजस्य स्थापित करने के लिए।
बायोडानज़ा का क्या ख्याल है
संक्षेप में, बायोडांस एक गतिविधि है जो समूह सत्रों में होती है जिसमें मानव के गुणों को उत्तेजित करने के लिए अभ्यास के विशिष्ट क्रम प्रस्तावित किए जाते हैं जैसे कि सामान्य रूप से जीवन और भावनाओं की खुशी, महत्वपूर्ण आवेग, जीवन के प्रति संवेदनशीलता, मिलनसार और अंतरंग संचार, आनंद की जागृति, किसी की सहज प्रवृत्ति, शरीर के माध्यम से रचनात्मक और भावनात्मक अभिव्यक्ति।
ये प्राकृतिक आंदोलन हैं : चलना, कूदना, हाथ मिलाना, सहलाना, गले लगाना, अकेले और जोड़े में, अक्सर संगीत संगत के साथ।
बायोडानज़ा मोटर कौशल के साथ प्रभाव को एकीकृत करता है ; यही है, यह भावना और अभिनय के बीच सामंजस्य को बढ़ावा देता है। यह सहज बलों, बहुत महत्वपूर्ण बलों को फिर से सक्रिय करता है क्योंकि उनके पास जीवन को संरक्षित करने और इसके विकास की अनुमति देने का उद्देश्य है।
बायोडांस सत्रों में, हर कोई स्वयं से कहीं अधिक है: आत्म-ज्ञान गहराता है, प्रत्येक के सम्मान और मूल्य को प्यार और सम्मान के साथ उजागर किया जाता है। उत्तेजनाओं ने शरीर को आनंद के स्रोत के रूप में महसूस करने और रचनात्मक अभिव्यक्ति के लिए एक क्षमता के रूप में पेश किया।
बायोडांस किसके लिए डिज़ाइन किया गया है?
मनोवैज्ञानिक मार्कस स्टेक और एलेजेंड्रा विलेगास द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि बायोडांस के लाभकारी प्रभाव होंगे। जो लोग खुद पर विश्वास नहीं करते हैं, जिनके जीवन में संतुलन खोजने में समस्याएं हैं, जिनके मनोदैहिक विकार हैं और जो अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, वे इस अभ्यास से बहुत लाभ उठा सकते हैं ।
सिद्धांत रूप में, जैव विविधता उन सभी लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है, हर आयु वर्ग के, वयस्क, बुजुर्ग, बच्चे, जो अपनी भावनाओं को व्यक्त करना मुश्किल पाते हैं या जो रेबीज के मामले में भी उन्हें प्रबंधित करना नहीं जानते हैं।
लेकिन उन लोगों के लिए भी जिनके पास असुरक्षा की समस्या है, भावनात्मक संबंधों में कठिनाइयां हैं, जो तनावग्रस्त हैं या बस उन लोगों के लिए हैं जो जीने की खुशी की खोज करना चाहते हैं। बायोडांस भावनाओं की अभिव्यक्ति को अपने केंद्रीय बिंदुओं में से एक बनाता है, इसके नारों में से एक "भावनाओं से पोषित" कहता है!
इटली और विदेश में कानून
इटली में, यह बाकी अपरंपरागत उपचारों की तरह है, एक ऐसा उपचार जिसे कानूनी रूप से मान्यता प्राप्त नहीं है। हालांकि , क्लीनिक और कई मामलों में जैव विविधता का उपयोग किया जाता है ।
ऐसा लगता है कि सार्वजनिक शिक्षा के क्षेत्र में भी इन मुद्दों के लिए समर्पित पाठ्यक्रमों और स्वामी के माध्यम से भावनाओं और भावनाओं और भावनात्मक बुद्धिमत्ता की शिक्षा के साथ सौदा शुरू होता है।
रोलांडो टोरो ने कई यूरोपीय देशों जैसे आयरलैंड, जहां अब एसोसिएशन का आधिकारिक मुख्यालय है, स्पेन, ग्रीस, बेल्जियम, नीदरलैंड, जर्मनी और फ्रांस में जैव विविधता फैलाया है।
संघों और संदर्भ निकायों
इटली में संघों के बीच हमें याद है कि जो इसके "आविष्कारक", बायोडानज़ा® से संबंधित है और रोलांडो टोरो प्रणाली को संदर्भित करता है। क्षेत्र और शहर द्वारा ऑपरेटर अलग-अलग हैं, और इंटर्नशिप, कार्यशालाओं और आवधिक बैठकों का आयोजन करते हैं। शिक्षण पाठ्यक्रम भी खुले हैं।
