नागफनी एक झाड़ी है जो रोसेसी परिवार से संबंधित है, आसानी से छोटे सफेद फूलों से पहचानने योग्य है जो कि जंगली गुलाब के आकार के समान हैं, जिससे यह केवल सफेद रंग में भिन्न होता है।

नागफनी आमतौर पर इटली में इतनी बढ़ती है कि हमारे प्रायद्वीप के कुछ क्षेत्रों में यह वास्तविक जंगल या हेजेज बनाता है जो लगभग पूरी तरह से नागफनी से बना है। यह झाड़ी वास्तव में यूरोप और दुनिया के बाकी हिस्सों में एशिया और अमेरिका के रूप में समशीतोष्ण क्षेत्रों की विशिष्ट है और इस तरह यह इटली में भी अपने प्राकृतिक आवास पाता है।

इसका वानस्पतिक नाम क्रैटेगस मोनोगेना है, हालांकि अलग - अलग किस्में हैं जो रूपात्मक विशेषताओं के कारण और विशेष रूप से पत्ती पालियों के अधिक या कम गहरे चीरों के कारण बदलती हैं।

नागफनी गुण और इसका उपयोग कब करना है

नागफनी मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप, चिंता और घबराहट के मामलों में उपयोग किया जाता है, लेकिन हृदय पर भी इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह कार्डियोप्रोटेक्टर है; यह एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट भी है जो मुक्त कणों से लड़ने में सक्षम है।

इसकी मुख्य सक्रिय सामग्रियां फ्लेवोनोइड परिवार का हिस्सा हैं और रक्तचाप को कम करके रक्त वाहिकाओं को पतला करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, फ़्लेवोनोइड्स भी उत्कृष्ट एंटी-एजिंग पदार्थ हैं जो मुक्त कणों की कार्रवाई का मुकाबला करने की उनकी क्षमता के लिए धन्यवाद करते हैं जो नागफनी को एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट और हृदय और सूजन संबंधी बीमारियों के खिलाफ एक उत्कृष्ट रक्षक बनाते हैं ।

अंत में, नागफनी की रचना में अन्य सक्रिय पदार्थ जैसे कि एन्थोकायनिन होते हैं जिनमें हमेशा कट्टरपंथी गुण होते हैं, लेकिन कार्डियोप्रोटेक्टिव और शामक भी होते हैं।

इसलिए इसका उपयोग उन लोगों के लिए किया जाता है जो अनिद्रा से पीड़ित हैं या शाम को सो जाना मुश्किल है। विशेष रूप से नागफनी पर आधारित प्राकृतिक उपचार के लिए संकेत दिया जाता है, जब नकारात्मक भावनात्मक स्थिति के कारण नींद नहीं आती है, बहुत सारे विचारों की उपस्थिति से या सामान्य आंदोलन के कारण।

नागफनी की क्रिया को दिल की धड़कन की आवृत्ति के लिए निर्देशित किया जाता है ताकि यह अपने प्रतिसाद बल को बढ़ाकर लय को कम कर दे, और यह तनावपूर्ण स्थितियों को प्रबंधित करने में मदद करते हुए, टैचीकार्डिया और अतालता पर सकारात्मक कार्य करने की अनुमति देता है।

प्राकृतिक उपचार के बीच नागफनी

नागफनी का उपयोग करने के तरीके

नागफनी को विभिन्न रूपों में उपयोग किया जा सकता है: सूखे फूलों से जलसेक, मदर टिंचर या मोनोडोसैग आई में उद्धृत अर्क ।

• नागफनी का सूखा अर्क आमतौर पर कैप्सूल या गोलियों के रूप में एकल खुराक में बेचा जाता है और मात्रा प्रत्येक के बारे में 500 मिलीग्राम है। इन्हें कम से कम डेढ़ महीने तक दिन में एक बार मौखिक रूप से लिया जा सकता है।
• माँ टिंचर के बजाय बूंदों के रूप में होता है और आमतौर पर एक वयस्क व्यक्ति को पानी में 20/30 बूंदों की आवश्यकता होती है और इसे दिन में 2 या 3 बार लिया जाता है। अनुशंसित प्राकृतिक चिकित्सा चक्र में यह 2/3 नियम के अनुसार है, फिर डाई को 2 महीने के लिए लिया जाता है और अगले को निलंबित कर दिया जाता है, इस प्रकार शरीर को आत्म चिकित्सा की कला सीखने का समय मिलता है। सांकेतिक रूप से, माँ की मिलावट चिंता, अनिद्रा और एक काल्पनिक के रूप में उपयोगी है।
• नागफनी के साथ हर्बल चाय की तैयारी निश्चित रूप से सबसे सरल है और चिंता और अनिद्रा के मामले में यह एक प्रभावी और सेवन का बहुत ही सुखद रूप है। एक कप पानी को उबाल लें और फिर इसे सूखे नागफनी के फूलों के एक चम्मच पर डालें, जिससे कम से कम 8 मिनट तक आराम हो सके। यह पूरे को छानने और स्वाद के लिए नरम करने के लिए पीने के लिए पर्याप्त होगा। 1 से 3 कप एक दिन में 2 सप्ताह तक।

नागफनी के मतभेद

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान नागफनी की सिफारिश नहीं की जाती है ताकि मां और बच्चे के साथ किसी भी तरह से हस्तक्षेप न हो; यह निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोगों या रक्तचाप को नियंत्रित करने वाली दवाओं को लेने के मामलों में इंगित नहीं किया गया है। अंत में, इसे बीटा-ब्लॉकर्स, डिजिटलिस या अन्य प्रकार की दवाओं के साथ नहीं लिया जा सकता है जो हृदय को प्रभावित करती हैं।

कुछ फार्मेसियों और नागफनी के बीच एक साथ होने वाली घटना से बचने की प्रेरणा अधिक प्राकृतिक और / या रासायनिक सक्रिय अवयवों को जोड़ने के लिए दी जाती है जो एक ही शरीर के क्षेत्र में कार्य करते हैं, विशिष्ट मामले रक्तचाप और हृदय में: यह अशक्त या मजबूत करेगा। संभव नकारात्मक परिणामों के साथ पदार्थों का प्रभाव ।

हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना और हर्बलिस्ट या फाइटोथेरेप्यूटिक्स विशेषज्ञों से बात करना हमेशा एक अच्छा विचार होता है, ताकि बिन बुलाए विकल्प न बनाएं क्योंकि स्वास्थ्य जोखिम गंभीर हो सकते हैं।

सोने के लिए हर्बल चाय के बीच नागफनी