फेनिलकेटोनुरिया: यह क्या है
स्वास्थ्य
फेनिलकेटोनुरिया: यह क्या है

फेनिलकेटोनुरिया: यह क्या है

हमने हमेशा कहा है कि प्रोटीन की अधिकता से स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। ऐसी परिस्थितियां हैं जिनके बजाय प्रोटीन को आहार से लगभग पूरी तरह से समाप्त कर दिया जाना चाहिए : वे गुर्दे की बीमारी, या सीलिएक रोग या जन्मजात स्थितियां हैं जिसमें यह एक जीन है जो गलत तरीके से कार्य करता है। उदाहरण के लिए, फेनिलकेटोनुरिया , या पीएएच जीन की खराबी के मामले में: इन परिस्थितियों में आहार केवल निर्धारित और प्रयोग करने योग्य "दवा" होगा । चलो देखते हैं कि फेनिलकेटोनुरिया क्या है , इसके बारे में विशेष रूप से क्या है। फेनिलकेटोनुरिया: यह क्या है विषय के बारे में अधिक जानने के लिए, हमें कम से कम ...

सूजन पेट और पूरक चिकित्सा

सूजन पेट और पूरक चिकित्सा

आप वास्तव में अपने पेट के बारे में कितना जानते हैं? आजकल लगभग सभी ने कम से कम एक बार असहिष्णुता के लिए कुछ परीक्षण किए हैं, अक्सर दुर्भाग्य से अच्छा पैसा दे रहे हैं और पवित्र पानी की बोतलों के साथ घर लौट रहे हैं जो जाहिर तौर पर कोई चमत्कार नहीं करेगा। सबसे लोकप्रिय समस्या हाल ही में पेट के फूलने से संबंधित प्रतीत होती है और इसलिए हर कोई एक अपराधी की तलाश में है: क्या यह तनाव होगा? क्या यह असहिष्णुता होगी? (जो तब अधिकांश लोग बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते कि इसका वास्तव में क्या मतलब है)। मैं चाहता हूं कि कम से कम एक बार किसी ने मुझसे इसके ठीक विपरीत पूछा और वह यह है: "मेरा पेट ख़राब क्यों नह...

बालों के लिए शिकाकाई लपेटें

बालों के लिए शिकाकाई लपेटें

शिकाकाई, बालों के कल्याण के लिए प्राकृतिक पाउडर शिकाकाई एशियाई पौधे बबूल कॉन्सिन्ना का सबसे आम भारतीय नाम है, जिसका पाउडर छाल, फली और फलों को कुचलकर प्राप्त किया जाता है। सैपोनिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर, समय-समय पर प्रकृति के इस अनमोल उत्पाद और उपहार का उपयोग भारतीय महिलाओं द्वारा त्वचा और बालों की देखभाल और सफाई के लिए किया जाता है । वास्तव में, शिकाकाई का अर्थ है "बालों के लिए फल", जिसे आयुर्वेदिक परंपरा में भी जाना जाता है, इस पाउडर में झाग और सफाई के गुण होते हैं , यह एक गैर-आक्रामक तरीके से खोपड़ी को साफ करने और सीबम उत्पादन को विनियमित करने, रूसी का मुकाबला करने और एक ही समय म...

शिशु स्वच्छता के लिए सर्वोत्तम उत्पाद?  प्राकृतिक और सस्ता!

शिशु स्वच्छता के लिए सर्वोत्तम उत्पाद? प्राकृतिक और सस्ता!

बच्चे की त्वचा बेहद नाजुक होती है। छोटों की स्वच्छता के लिए आक्रामक उत्पादों का उपयोग न करना बेहतर है: यहां जो है। डायपर बदलते हैं लंगोट बदलते समय शिशु स्वच्छता उत्पादों का क्या उपयोग करना चाहिए? सरल: बहता पानी और एक प्राकृतिक स्पंज , डिटर्जेंट का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चे को उसके पेट पर रखा जाना चाहिए और उसकी सहायक भुजा पर आराम करना चाहिए। दिन में एक बार, हालांकि, डिटर्जेंट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसे सावधानी से चुना जाना चाहिए, अर्थात INCI को ध्यान से पढ़कर कहना चाहिए: नवजात शिश...

वह चिंता जो उम्र भर

वह चिंता जो उम्र भर

तनाव त्वचा, रूप, आत्मा को चोट पहुँचाता है। कभी-कभी हम इसे अपनी आँखों से, दर्पण में, इस प्रभाव से देखते हैं। यहां तक ​​कि विज्ञान भी भावनाओं के अलावा, इसकी पुष्टि करता है। VU यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर एम्स्टर्डम में 2300 लोगों पर किए गए शोध और ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकियाट्री में प्रकाशित शोध के अनुसार, ऐसा लगता है कि चिंता और आंदोलन की लंबे समय तक स्थिति दूरबीन को नष्ट कर देगी , गुणसूत्रों के अंत में रखे गए डीएनए के अनुक्रम आनुवंशिक जानकारी को संरक्षित करते हैं और जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के एक उत्कृष्ट संकेतक का प्रतिनिधित्व करते हैं (संक्षेप में, वे उम्र के साथ कम हो जाते हैं)। चिंता जो टेलोमेरस...

धैर्य का लाभ

धैर्य का लाभ

धैर्य रखने का अर्थ है अपने भीतर के घर में प्रवेश करना और उसे अच्छी तरह से वास करने की कोशिश करना, इसका मतलब यह है कि पास को छोड़ देना और अपने आप को वह उपलब्ध करना जो आप महसूस करते हैं, आप इसे कैसा महसूस करते हैं और आप कैसे क्रिया के लिए भावनाएं बना सकते हैं । धैर्य के लाभ: सुनना धैर्य विकसित करने का मतलब है सुनना । और सुनना टिप्पणी के बिना अवलोकन है , इसका मतलब है कि सबसे पहले एक निश्चित भूमिका, एक निश्चित और सम्मोहक पहचान का पालन करने की हर संभावना से छुटकारा पाएं। भावनाएँ हमारे माध्यम से चलती हैं और उनका स्वभाव वास्तव में, रुकना नहीं है। यदि हम उन्हें ठीक करते हैं तो यह कम आत्मसम्मान , चिंता,...

गर्भावस्था में स्व-प्रतिरक्षणवाद: क्या यह सुरक्षित है?

गर्भावस्था में स्व-प्रतिरक्षणवाद: क्या यह सुरक्षित है?

गर्भावस्था में स्व-प्रतिरक्षणवाद: क्या यह सुरक्षित है? हालिया निबंध में प्रस्तुत आंकड़ों के अनुसार स्त्री में आनंद। सेक्सोलॉजिस्ट रॉबर्टो बर्नोरियो और मिलिना पासिगेटो द्वारा महिलाओं के कामोत्तेजक कार्य के मिथकों और वास्तविकताओं , साक्षात्कार में 1200 महिलाओं में से 84% ने कहा कि उन्होंने अपने जीवन में कम से कम एक बार हस्तमैथुन किया था और 50% ने महीने में कम से कम एक बार किया । महिला हस्तमैथुन का निषेध गिर गया है? शायद (उम्मीद है!), भले ही यह आत्म-कामुकता है जो महिलाओं के जीवन में एक विशिष्ट क्षण में वर्जित बनी हुई है: गर्भावस्था। क्या गर्भावस्था में हस्तमैथुन करना खतरनाक है? क्या यह अजन्मे बच्च...

अपने बच्चे को डांस क्लास में दाखिला दिलाने के 5 अच्छे कारण

अपने बच्चे को डांस क्लास में दाखिला दिलाने के 5 अच्छे कारण

आमतौर पर, स्कूल की शुरुआत के साथ, वे सभी गतिविधियाँ जो एक बच्चे के खाली समय का हिस्सा होती हैं और जीवन भी साझा होती हैं। नृत्य लड़कियों में सबसे लोकप्रिय है, जबकि आप कुछ लड़कों को देखते हैं। वास्तव में, कोई कारण नहीं है कि यह लिंग के बावजूद सभी के लिए उपयुक्त नहीं होना चाहिए। कम से कम 5 अच्छे कारणों से बच्चों के खाली समय के लिए नृत्य एक महान गतिविधि है । 1. नृत्य बच्चे को पर्याप्त गति करने में मदद करता है नृत्य को गति के रूप में जाना जाता है और प्रत्येक बच्चे को एक सही और नियमित शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए । विश्व स्वास्थ्य संगठन ने स्वस्थ रहने के लिए कितनी शारीरिक गतिविधि की जानी चाहिए, इस दिशा...

शरीर को देखने और सुनने वाला

शरीर को देखने और सुनने वाला

स्टीफनिया रोमाग्नोली एक फोटोग्राफर और एक ऑप्टोमेट्रिस्ट की बेटी है और फेल्डेनक्राईस विधि से मिली थी जब वह मायोपिया को बदलने के इरादे से थी जो खराब हो रही थी और उसे बेचैनी दे रही थी। अनुशासन के साथ पहले संपर्क से एक साहसिक कार्य शुरू हुआ जो आज उसे फेल्डेनक्राईस विधि के शिक्षक के रूप में देखता है, जो अब 15 वर्षों के लिए है; उनकी आँखें कुशल हैं और भावनात्मक से जुड़े दृश्य क्षेत्र के विषय पर उनके निरंतर शोध ने उन्हें चिल्ड्रन परफेक्ट व्यू प्रोजेक्ट बनाने के लिए प्रेरित किया । उसके साथ संवाद करने में, एक तुरंत यह मानता है कि प्रशिक्षण मार्ग एक व्यक्तिगत खोज के साथ मेल खाता है जो दूसरों के लिए कुछ वै...

बच्चों में घुंघराले बाल कैसे ठीक करें

बच्चों में घुंघराले बाल कैसे ठीक करें

बच्चों में घुंघराले बाल अक्सर घुंघराले हो जाते हैं: आइए देखें कि बच्चों के घुंघराले बालों की देखभाल कैसे करें ताकि यह हमेशा मुलायम और हल्के बने रहें। बच्चों में घुंघराले बाल, गाँठ और फ्रिज़ से कैसे बचें बच्चों में घुंघराले बालों को प्रबंधित करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे अक्सर समुद्री मील बनाते हैं, जब आप उन्हें कंघी करते हैं तो टूट जाते हैं और आसानी से फ्रिज़ी हो जाते हैं। अपने बच्चों को हल्के और नरम कर्ल, समुद्री मील से मुक्त और बिना फ्रिज़ के सुनिश्चित करने के लिए, उनके बालों को साफ करने से लेकर सुखाने तक की देखभाल करना आवश्यक है, इसलिए आपको उचित मात्रा में धैर्य की आवश्यकता होगी। बच्चों...

गर्भावस्था में पानी प्रतिधारण: युक्तियाँ और उपचार

गर्भावस्था में पानी प्रतिधारण: युक्तियाँ और उपचार

गर्भावस्था में पानी का प्रतिधारण एक बहुत ही आम समस्या है और निचले अंगों की सूजन का कारण बनता है, विशेष रूप से पैरों की सूजन: हम गर्भावस्था के दौरान तरल पदार्थ के ठहराव के कारण होने वाले लक्षणों को कम करने के लिए सलाह और उपचार देखते हैं। गर्भावस्था में जल प्रतिधारण: कारण और लक्षण गर्भावस्था के दौरान जल प्रतिधारण बहुत ही सामान्य संकेत का परिणाम है और आम तौर पर दिलचस्प अवस्था के अंतिम तीन महीनों के दौरान होता है। द्रव ठहराव मुख्य रूप से हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, प्लाज्मा संरचना में बदलाव और वजन का बढ़ना विशिष्ट होता है। विशेष रूप से, संचलन में प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि वासोडिलेशन का कारण...

वॉकिंग और वेलनेस वॉक करने के फायदे

वॉकिंग और वेलनेस वॉक करने के फायदे

हम जानते हैं कि चलना अच्छा है, विशेष रूप से तेज गति से, लेकिन इस उपयोगी सलाह का कितना अभ्यास करें? आलस्य अक्सर जीतता है, लेकिन कभी-कभी इस प्रवृत्ति को उलटने में बहुत कम समय लगता है। इस इशारे को एक स्वस्थ आदत बनाने के लिए चलना शुरू करना पर्याप्त है जो हम इसके बिना नहीं कर सकते। चलने के लाभ जो कोई भी चलना शुरू करता है, भले ही "बस कोशिश करने के लिए", फिर इतना लाभ पाता है कि उसे छोड़ना मुश्किल है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमें जल्द ही पता चलता है कि आंदोलन हमें बेहतर महसूस कराता है : हम संतुष्ट महसूस करते हैं, हम खुले में क्वालिटी टाइम बिताते हैं, अपना दिमाग हल्का करते हैं और इसलिए तनाव ...

तंबाकू के बिना विश्व दिवस, अंतिम सिगरेट तोड़ता है

तंबाकू के बिना विश्व दिवस, अंतिम सिगरेट तोड़ता है

31 मई को हम विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाते हैं : विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा एक पहल, जो स्वास्थ्य पर धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव पर प्रतिबिंब का एक महत्वपूर्ण क्षण बनना चाहता है, लेकिन न केवल। क्योंकि धूम्रपान छोड़ने में कभी देर नहीं होती। इटली में भी तंबाकू नहीं विश्व तंबाकू निषेध दिवस इटली में देखता है कि स्वास्थ्य मंत्रालय का जमावड़ा जो अगले 29 मई को " धूम्रपान और राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा पर XVII राष्ट्रीय सम्मेलन " का आयोजन करता है। नायक, मंत्रालय के अतिरिक्त, उच्च स्वास्थ्य संस्थान, मारियो नेग्री इंस्टीट्यूट फॉर फ़ार्माकोलॉजिकल रिसर्च और इटालियन टैबाकोलॉजी सोसाइटी होंगे। यह सम्मे...

सनबर्न के बिना एक तन पाने के लिए, आपको सही खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।  आइए देखते हैं कौन से हैं

सनबर्न के बिना एक तन पाने के लिए, आपको सही खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। आइए देखते हैं कौन से हैं

गर्मियों के महीनों के दौरान, त्वचा वायुमंडलीय एजेंटों की कार्रवाई के लिए सबसे अधिक अंग है, इस मामले में पराबैंगनी सूरज की किरणों के लिए, मुख्य समस्याएं जो अक्सर सामना होती हैं , वे जलन, धूप की कालिमा और वास्तविक जलन हैं , 'सौर एरिथेमा त्वचा का लाल होना है , कंधों के क्षेत्र में बहुत बार होता है, लेकिन चेहरे और डिकोलेटा का भी, केशिका वाहिकाओं के एक फैलाव से उत्पन्न होता है, सूर्य के अपर्याप्त संपर्क के कारण होता है। यह हल्के रूप में, या बहुत तीव्र तरीके से हो सकता है, यह अक्सर जटिल, आंखों और हल्के बालों वाले लोगों में होता है, लक्षण जो इसे चिह्नित करते हैं, प्रभावित हिस्से में खुजली और जलन ह...

पित्ताशय की थैली सूजन: लक्षण और उपचार

पित्ताशय की थैली सूजन: लक्षण और उपचार

कभी-कभी आप यह भी नहीं जानते कि आपके पास यह है, या आपको पता नहीं है कि यह कहाँ है, लेकिन जब आप बीमार होते हैं, तो यह वास्तव में दर्द होता है। चलो पित्ताशय (या पित्ताशय की थैली) के बारे में बात करते हैं । पित्ताशय यकृत द्वारा निर्मित पित्त को जब आवश्यक हो, या पाचन को पचाने के लिए पाचन प्रवाह में सम्मिलित करता है; जब पित्त बहुत मोटा होता है, या पित्त नलिकाएं दब जाती हैं, तब भी गंभीर सूजन हो सकती है, या गणना ( पित्त पथरी ) हो सकती है। सूजन पित्ताशय की थैली के लक्षणों को जानना उचित देखभाल की दिशा में सबसे अच्छा प्रारंभिक बिंदु है और सबसे उपयुक्त उपचार तक पहुंच की अनुमति देता है । संक्रमित पित्ताशय क...

जब शरीर हमें थकान के संकेत भेजता है

जब शरीर हमें थकान के संकेत भेजता है

हमारी जीवनशैली की उन्मत्त लय अक्सर हमें शरीर द्वारा भेजे गए संदेशों को सुनने से रोकती है। शरीर में थकान के संकेत हैं, यह स्पष्ट रूप से इंगित करने के लिए। नींद और प्लग को खींचने की आवश्यकता जरूरी नकारात्मक संकेत नहीं हैं; वास्तव में, यह अक्सर ऐसे उपकरण होते हैं जो शरीर हमें ब्रेक लेने के लिए आमंत्रित करने के लिए उपयोग करता है। नींद और थकान रक्षात्मक संकेत हैं थकान हमारे शरीर का पहला रक्षात्मक संकेत है; शरीर हमसे कहता है: रुक जाओ, अपनी रक्षा करो, तुम्हें विराम चाहिए। वह हमें नींद के उन घंटों की गणना करने के लिए आमंत्रित करता है जिनकी हमें आवश्यकता होती है। जब हम बहुत लंबे समय तक तनाव के संचय के स...

सूखी त्वचा, आवश्यक तेलों के साथ 3 व्यंजनों

सूखी त्वचा, आवश्यक तेलों के साथ 3 व्यंजनों

सूखी त्वचा एक त्वचा है जिसमें खराब जलयोजन होता है और इसलिए यह दरार, "खींच" और खुजली या लालिमा जैसी असुविधा का कारण बनता है। वास्तव में, शुष्क त्वचा एक नाजुक त्वचा होती है, जो बाहरी एजेंटों के संपर्क में होती है और इसलिए लालिमा और जलन की संभावना अधिक होती है। आइए देखें कि शुष्क त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त आवश्यक तेल क्या हैं और उनका उपयोग कैसे करें। शुष्क त्वचा के लिए आवश्यक तेल, जिसे चुनना है शुष्क त्वचा के लिए सबसे उपयोगी आवश्यक तेलों में हम कैमोमाइल का आवश्यक तेल, गुलाब का आवश्यक तेल, चंदन का आवश्यक तेल, पचौली का, और गेरियम, गाजर और पामारोस का आवश्यक तेल पाते हैं। । शुष्क त्वचा का इला...

डिस्पेरुनिया का इलाज करने के लिए पेल्विक जिम्नास्टिक

डिस्पेरुनिया का इलाज करने के लिए पेल्विक जिम्नास्टिक

पैठ के दौरान दर्द, जलन, खुजली: ये डिस्पेर्यूनिया के कुछ लक्षण हैं। इस शब्द के उच्चारण के पीछे एक विकार निहित है जो कई महिलाओं को एकजुट करता है: संभोग के दौरान दर्द । ग्रेट ब्रिटेन में किए गए एक अध्ययन के अनुसार और पिछले साल जनवरी में स्त्री रोग और प्रसूति विज्ञान की पत्रिका बोगोग में प्रकाशित हुआ , 10 पीड़ित महिला पीड़ित है । लेकिन यह संभावना है कि डिस्पेर्यूनिया एक कम करके आंका गया घटना है: हम महिलाएं सबसे पहले यह स्वीकार करने के लिए संघर्ष करती हैं कि प्यार हमें चोट पहुँचाता है। डिस्पेरुनिया एक दर्द है जिसे बाहरी रूप से , योनी के स्तर पर और आंतरिक रूप से योनि और श्रोणि के स्तर पर दोनों महसूस ...

माइकोसिस: लक्षण, कारण और प्राकृतिक उपचार

माइकोसिस: लक्षण, कारण और प्राकृतिक उपचार

फंगल संक्रमण माइसेट्स , वास्तविक रोगजनक कवक को प्रभावित करने वाले संक्रमण हैं , जिसमें शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे त्वचा, श्लेष्म झिल्ली और नाखून शामिल हैं, लेकिन फेफड़े जैसे महत्वपूर्ण अंग भी हैं। वे पुरुषों और जानवरों दोनों को प्रभावित करते हैं और कुछ रूप संक्रामक हो सकते हैं, इसलिए सही प्रोफिलैक्सिस के साथ आगे बढ़ना अच्छा है। आम तौर पर वे गोल आकार के घावों के रूप में दिखाई देते हैं, लेकिन हम घटना को विस्तार से देखते हैं। फंगल लक्षण त्वचा की मायकोसेस खुद को गोल धब्बों या लालिमा के रूप में प्रकट करती हैं। कुछ पुटिकाओं या क्रस्ट्स और खुजली से प्रभावित हो सकते हैं, एपिडर्मिस पर अन्य सरल काले धब...

विश्राम तकनीक के साथ कल्याण और सामंजस्य

विश्राम तकनीक के साथ कल्याण और सामंजस्य

क्या आप उन दिनों के बारे में जानते हैं जब मनोदैहिक सामंजस्य अप्राप्य लगता है? कभी-कभी ऐसा होता है। कार में आप नर्वस हैं, काम पर आप सहकर्मियों के साथ संवाद नहीं कर सकते ... तनाव बढ़ जाता है , जब आप घर लौटते हैं तो आप दबाव में महसूस करते हैं और आप अपने परिवार के साथ भी लड़ते हैं। आज का जीवन आसान नहीं है : एक रेगिस्तानी द्वीप में भाग जाने का निर्णय लेने से पहले, मैं आपको एक संतुलन तकनीक का प्रयास करने का सुझाव देता हूं, जो आपको अ...

विश्व दिवस पर सिज़ोफ्रेनिया और मानसिक स्वास्थ्य

विश्व दिवस पर सिज़ोफ्रेनिया और मानसिक स्वास्थ्य

विदेश में, वर्षगांठ पहले से ही एक निश्चित प्रतिध्वनि है, जबकि इटली में अब केवल यह है कि वह खुद के लिए जगह बनाने की शुरुआत कर रहा है। यह विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस है , जो इस वर्ष सिज़ोफ्रेनिया के विषय पर केंद्रित है । उन लोगों की भावनाएं जो इस निदान वाले लोगों के बगल में खुद को जीवित पाते हैं, वे अलग-अलग हैं और अक्सर भय के साथ करना पड़ता है। डर वास्तव में हमें स्थिर करता है, हमें प्यार के एक सच्चे आयाम से दूर ले जाता है, और जो लोग मानसिक रूप से अस्थिर घोषित किए जाते हैं उनके खिलाफ भेदभाव एक ऐसी चीज है जिसके बारे में कभी बात नहीं की जाती है लेकिन इससे निपटना चाहिए और यह दिन है। विस्तार से, विषय...

गर्भावस्था और स्तनपान में हानिकारक जड़ी बूटी

गर्भावस्था और स्तनपान में हानिकारक जड़ी बूटी

गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि एक महिला के जीवन में एक विशेष क्षण है और खुद को और अपने बच्चे को बचाने के लिए, उसे खतरे से बचने के लिए वह बहुत सावधान रहना चाहिए। वास्तव में कई दवाओं और कई पौधों में सक्रिय तत्व होते हैं जो नाल के माध्यम से मां के शरीर से बच्चे तक गुजरते हैं और इस प्रकार छोटे आकार के कारण अजन्मे बच्चे के लिए विकास को परेशान कर सकते हैं या परेशान कर सकते हैं। स्तनपान के दौरान, मां द्वारा लिए गए पदार्थ, भले ही प्राकृतिक, दूध में पारित हो सकते हैं, इसलिए संभावित हानिकारक पौधों और जड़ी-बूटियों से परहेज करते हुए, इस विशेष समय पर देखभाल भी की जानी चाहिए। गर्भावस्था में हानिकारक जड़ी बूटि...

खाने के बाद पेट दर्द: कारण और क्या करना है

खाने के बाद पेट दर्द: कारण और क्या करना है

यह इस तरह होता है, कि आप बहुत तेज, या बहुत भारी, या अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाते हैं। या तुम ठीक नहीं हो। और फिर पेट दर्द शुरू होता है, जो मतली या उल्टी, या दस्त के साथ हो सकता है । स्थिति सबसे खुशहाल नहीं है, लेकिन यह अच्छी तरह से और जल्दी से हल कर सकती है। सबसे पहले, खाने के बाद पेट दर्द के कारणों का पता लगाने की कोशिश कर रहा है और परिणामस्वरूप अपने पेट के लिए क्या करना है, यह जानना। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं। खाने के बाद पेट दर्द: कारण हाथ जो कभी पेट में दर्द नहीं हुआ है। कोई नहीं, है ना? खाने के तुरंत बाद या बाद में सभी को पेट में दर्द होता है। वह अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट होता...

आंत और डिस्बिओसिस

आंत और डिस्बिओसिस

हमारी आंत बैक्टीरिया, कवक और वायरस जैसे विभिन्न प्रजातियों के सूक्ष्म जीवों से आबाद है । हमारे स्वास्थ्य के लिए कुछ लाभ हैं , अन्य हानिरहित, अन्य संभावित रोगजनक (उदाहरण के लिए कैंडिडा ), लेकिन हम सभी को उनकी आवश्यकता है। वे आंतों के वनस्पतियों या बल्कि माइक्रोबायोटा को एक वास्तविक अंग बनाते हैं , जो एक वास्तविक अंग है जिसका वजन लगभग 1.5 किलोग्राम है। उनके बिना हम नहीं रह सकते क्योंकि वे सेल्युलोज जैसे पॉलीसेकेराइड को कम करते हैं और फैटी एसिड, ओलिगोसेकेराइड और विटामिन का उत्पादन करते हैं , साथ ही आंतों के अवरोध के स्तर पर समायोजन में हस्तक्षेप करते हैं। यहां तक ​​कि मामूली असंतुलन से असुविधा या ...

ड्रग्स और अवैध तस्करी को ना कहने का दिन

ड्रग्स और अवैध तस्करी को ना कहने का दिन

26 जून नशीली दवाओं के दुरुपयोग और अवैध तस्करी के खिलाफ विश्व दिवस का प्रतीक है। संयुक्त राष्ट्र द्वारा वांटेड, यह 1988 से हर साल मनाया जाता है। इस तरह के दिन को मनाने और याद रखने के महत्व के साथ, एक आश्चर्य होता है कि आज कितने लोग नशीली दवाओं के दुरुपयोग के शिकार हैं और कितनी राशि है जो चारों ओर जाती है अवैध तस्करी और मार्ग के लिए, अक्सर अप्रत्याशित पदार्थ। इस वर्ष का विषय, आदर्श वाक्य " पहले सुनो " पर आधारित है, युवा लोगों के प्रति, वयस्कों द्वारा सक्रिय श्रवण के एक प्रकार के सभी महत्वों पर सबसे पहले प्रकाश डाला गया है। संयुक्त राष्ट्र द्वारा सार्वजनिक जागरूकता बढ़ाने के लिए जारी &qu...

योनि कैंडिडा का इलाज: 10 सबसे प्रभावी उपाय

योनि कैंडिडा का इलाज: 10 सबसे प्रभावी उपाय

C andida उपेक्षा या खराब यौन स्वच्छता का पर्याय नहीं है, बल्कि इसका आंत के स्वास्थ्य की स्थिति के साथ क्या करना है ! हां, क्योंकि खमीर कैंडिडा एल्बिकंस हमारे बैक्टीरिया वनस्पतियों का एक सामान्य निवासी है जो आमतौर पर कोई परेशानी नहीं देता है। हालांकि, जब तनाव या अनुचित पोषण या एंटीबायोटिक थेरेपी प्राकृतिक जीवाणु वनस्पतियों को नष्ट कर देती है, तो कैंडिडा खुद को संभालती है और महिलाओं में विशेष रूप से योनि कैंडिडा के रूप में प्रकट होती है । योनि कैंडिडा ठीक किया जा सकता है , चाल और प्राकृतिक उपचार के साथ: सबसे पहले रोकथाम। बेशक, सलाह हमेशा चिकित्सा विशेषज्ञ की राय पर निर्भर करती है । लेकिन यहां तक ...

गर्भावस्था में ठंडा, इसे कैसे ठीक करें?

गर्भावस्था में ठंडा, इसे कैसे ठीक करें?

प्रतिरक्षा बचाव कम हो जाता है, खासकर यदि आप मौसम के परिवर्तन की तरह की अवधि से गुजरते हैं जो गर्म से ठंडे तक जाता है, और आप कुछ बुखार की रेखा के साथ जुकाम जैसे फ्लू के लक्षण पा सकते हैं। आवश्यकता से अधिक अलार्म न करें, यह गर्भावस्था के दौरान भी हो सकता है। राइनोवायरस , जुकाम का मूल कारण, श्वसन पथ में रेंगना और गले में खराश, अत्यधिक बलगम स्राव, सिरदर्द और सांस लेने में कठिनाई का कारण बनता है । आप गर्भावस्था के दौरान नाजुक समय में प्राकृतिक तरीके से सर्दी का इलाज कैसे कर सकते हैं? पेरासिटामोल लेने से पहले यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। जुकाम के इलाज के रूप में आराम करें सबसे पहले, बाकी, जैसे ही आप थक...

विश्व एड्स दिवस 2014: डेटा, घटनाओं और उपयोगी जानकारी

विश्व एड्स दिवस 2014: डेटा, घटनाओं और उपयोगी जानकारी

विश्व एड्स दिवस 1988 में एड्स रोकथाम कार्यक्रमों पर स्वास्थ्य मंत्रियों के विश्व शिखर सम्मेलन में पैदा हुआ था। घटना के बाद दोनों सरकारों और अंतर्राष्ट्रीय संगठनों और संगठनों ने दुनिया भर से तारीख को अपनाया और आधिकारिक उत्सव की स्थापना की। इस वर्ष पहली बार उत्सव की दसवीं वर्षगांठ है। राउल बोवा दिन के संरक्षक संत हैं और वेबसाइट पर आपको एड्स से लड़ने के लिए 2013-2014 के अभियान की सभी जानकारी मिलेगी । स्वास्थ्य मंत्रालय की वेबसाइट ने एंटीरेट्रोवायरल दवाओं के उपयोग और एचआईवी संक्रमण वाले लोगों के नैदानिक-नैदानिक ​​प्रबंधन पर, संस्थान के राष्ट्रीय एड्स केंद्र में स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा तैयार नए एच...

खोपड़ी के सोरायसिस: इसे कम करने के उपाय

खोपड़ी के सोरायसिस: इसे कम करने के उपाय

सोरायसिस एक ऐसी बीमारी है जो त्वचा को छीलने का कारण बनती है जो खोपड़ी सहित शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है। इस बीमारी के उपचार के लिए आवश्यक चिकित्सा उपचारों में, सोरायसिस के कारण होने वाली खुजली और परेशानी को दूर करने के लिए प्राकृतिक उपचारों को जोड़ा जा सकता है। सोरायसिस: यह क्या है और इससे कैसे निपटना है सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा के स्थानीयकृत छीलने से प्रकट होती है: तराजू, सफेद चांदी, अलग-अलग लाल धब्बे छोड़ते हैं जो खुजली का कारण बनते हैं। आम तौर पर सोरायसिस से प्रभावित शरीर के क्षेत्र खोपड़ी, कोहनी, ऊपरी और निचले अंग, काठ का क्षेत्र होते हैं । हालांकि, सोराय...

वसंत ऋतु में गर्भावस्था से निपटना

वसंत ऋतु में गर्भावस्था से निपटना

वसंत में उचित पोषण के साथ गर्भावस्था से निपटना गर्भावस्था में शरीर को सही जलयोजन की गारंटी देना और भी अधिक महत्वपूर्ण है और गर्मी के आगमन के साथ, अधिक पीना आवश्यक है। सबसे उपयुक्त पेय पानी है ; इसके बजाय शर्करा पेय की खपत को कम करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से जोड़ा कार्बन डाइऑक्साइड के साथ, क्योंकि गर्भावस्था में, पहले से कहीं अधिक, यह कैलोरी और चीनी युक्त उत्पादों के सेवन से अधिक होना आवश्यक नहीं है। शरीर के वजन और रक्त शर्करा का नियंत्रण , वास्तव में, दो महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दे हैं जो कि नौ महीने में अधिक प्रासंगिक हो जाते हैं। पसीने के माध्यम से खो जाने वाले खनिज लवण और सही मात्रा ...

बच्चों में गले में खराश के लिए प्राकृतिक उपचार

बच्चों में गले में खराश के लिए प्राकृतिक उपचार

गले में खराश एक बीमारी नहीं है , बल्कि यह कुछ श्वसन विकारों का लक्षण है; आमतौर पर सूजन, वायरल या बैक्टीरिया प्रकृति में, ग्रसनी, स्वरयंत्र या टॉन्सिल के खिलाफ। ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस और लैरींगाइटिस काफी आम विकृति हैं, खासकर बच्चों में और, हालांकि वे ठंड के मौसम में अधिक बार होते हैं, वे वसंत और गर्मियों में भी दुर्लभ नहीं होते हैं। बच्चों में गले में खराश: कारण गले में खराश पर्यावरणीय या व्यवहार संबंधी कारकों के कारण भी हो सकती है , जैसे कि लंबे समय तक जलन पैदा करने वाले पदार्थों (धुएं, धुंध, धूल के कण ...), या बहुत नम वातावरण में रहने की आदत या, इसके विपरीत, बहुत अधिक बाल्टी। कभी-कभी, बच्चों क...

हार्ट बड़बड़ाहट: कारण और उपयोगी सलाह

हार्ट बड़बड़ाहट: कारण और उपयोगी सलाह

दिल एक अद्भुत अंग है: इसके चार गुहा हृदय वाल्वों द्वारा अलग किए जाते हैं जो रक्त के वितरण से संबंधित एक बहुत महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। यह सिकुड़ा हुआ मांसपेशियों का अंग गुदा हो सकता है और किसी भी असामान्यता को ताल से समझा जा सकता है जो हमें जीवित रखता है। दिल में सांस, जब अच्छी तरह से पैदा हुआ, चिंता या अलार्म नहीं होना चाहिए । आइए देखें कि यह क्या है। दिल बड़बड़ाना क्या है दिल की बड़बड़ाहट का पता डॉक्टर के फोनेंडोस्कोप द्वारा गुदाभ्रम के दौरान लगाया जाता है । आमतौर पर रक्त दिल के वाहिकाओं या कक्षों के अंदर एक शांत तरीके से बहता है और यह उक्त लामिना के प्रवाह के कारण होता है जो चिकनी दीवारों क...

पारिवारिक नक्षत्र

पारिवारिक नक्षत्र

पारिवारिक नक्षत्र क्या हैं? पारिवारिक नक्षत्र अभूतपूर्व और प्रणालीगत मनोविज्ञान के विभिन्न अभिव्यक्तियों में से एक हैं, जिनकी खोज बर्ट हेलिंगर, दार्शनिक, धर्मशास्त्री, शिक्षाविद और जर्मन मनोचिकित्सक के व्यक्तित्व से जुड़ी हुई है। जैसा कि विद्वान ने खुद पुष्टि की है, अक्सर हम में से प्रत्येक का जीवन भावनाओं और नियति से वातानुकूलित होता है जो वास्तव में व्यक्तिगत और व्यक्तिगत नहीं होते हैं, लेकिन यह कि इस तरह के शेष नोड्स, ढीले स्पर्श, स्पर्श और परिवार की उलझनों से निकलता है जो अभी भी हैं वे स्थिति और परिवार के नक्षत्रों की प्रक्रिया के लिए धन्यवाद के प्रकाश में ला सकते हैं। "ऑर्डर ऑफ लव&quo...

बालों का झड़ना?  बिछुआ का प्रयास करें

बालों का झड़ना? बिछुआ का प्रयास करें

बिछुआ हमारे घास के मैदानों में एक बहुत ही प्रसिद्ध बारहमासी जड़ी बूटी है। इसकी चुभने वाली शक्ति के लिए जाना जाता है, यह एक खाद्य जड़ी बूटी है जिसमें प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में भी दिलचस्प गुण होते हैं , जैसे कि बालों के झड़ने के उपचार में। बालों के लिए बिछुआ के गुण बिछुआ पत्तियां बालों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं : विशेष रूप से, बिछुआ विटामिन ए, सी, बी 2, बी 5 और बी 9 के अलावा सल्फर, जस्ता, तांबा, लोहा, कैल्शियम और पोटेशियम में समृद्ध है। इस कारण से, बिछुआ-आधारित अर्क का उपयोग किसी के बालों की प्राकृतिक सुंदरता को बहाल करने और इसे बाहर गिरने से रोकने में मदद करता ह...

मूत्र पथ के संक्रमण: लक्षण, कारण और मुख्य उपचार

मूत्र पथ के संक्रमण: लक्षण, कारण और मुख्य उपचार

मूत्र संक्रमण को निचले और ऊपरी संक्रमणों में विभाजित किया जाता है जो उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जहां सूजन मौजूद है। यदि निचले मूत्र पथ में शामिल है, तो हमें मूत्रमार्ग और पुटी की सूजन होगी, और हम मूत्रमार्ग और सिस्टिटिस के बारे में बात करेंगे ; यदि ऊपरी मूत्र पथ शामिल है तो हम गुर्दे और मूत्रवाहिनी के प्रभारी होंगे और हम नेफ्रैटिस के बारे में बात करेंगे। कम मूत्र पथ के संक्रमण कम गंभीर और चंगा करने में आसान होते हैं जबकि बाद में अधिक निरंतर नैदानिक ​​महत्व होता है। मूत्र संक्रमण के मामले में लक्षण लक्षण जो आपको मूत्र संक्रमण होने के बारे में सोच सकते हैं वे कई हैं लेकिन अनिवार्य रूप से वे पेश...

गाम, नुस्खा

गाम, नुस्खा

मकई स्टार्च जेल, गम मकई स्टार्च जेल : क्या आप जानते हैं कि "गम" का संक्षिप्त अर्थ बस इतना ही है? प्राकृतिक, ताजा, पौष्टिक, भरपूर और मॉइस्चराइजिंग । कॉर्नस्टार्च लगभग हर जगह पाया जाता है और मुश्किल से कॉर्नफ्लोर या मकई का एक पैकेट यूरो से अधिक होता है। फिर एक चम्मच, एक छोटा बर्तन, एक गिलास पानी और अपने समय के पांच मिनट सभी सम्मान के प्राकृतिक उत्पाद का लाभ उठाने के लिए पर्याप्त हैं । गम को तैयार करने और इस प्राकृतिक जेल का सबसे अच्छे तरीके से उपयोग करने का तरीका जानने के लिए कुछ संकेत दिए गए हैं। गाम नुस्खा, मकई स्टार्च जेल सामग्री > कॉर्नस्टार्च के 2 बड़े चम्मच; > 200 मिली पानी।...

प्रोस्टेटाइटिस के लिए पोषण

प्रोस्टेटाइटिस के लिए पोषण

प्रोस्टेटाइटिस के साथ, जल्दी या बाद में, शर्तों पर आना आवश्यक है। प्रोस्टेट एक विशुद्ध रूप से पुरुष ग्रंथि है जो वर्षों में शुक्राणु या मूत्र से आने वाले बैक्टीरिया के कारण होने वाले कुछ संक्रामक विकारों को अनुबंधित कर सकता है या यह आसपास के मांसलता के पैथोलॉजी के पैल्विक के परिणामों को भुगत सकता है । इसलिए प्रोस्टेटाइटिस की सबसे सही परिभाषा क्रॉनिक पेनफुल पेल्विक फ्लोर सिंड्रोम (सीपीपीएस) होगी। कारण जो भी हो - और आपका मूत्र रोग विशेषज्ञ आपको इसे परिभाषित करने में मदद करेगा - यहां तक ​​कि प्रोस्टेटाइटिस के मामले में, पोषण बहुत मदद कर सकता है । प्रोस्टेटाइटिस के लिए पोषण: क्या करना है एक तीव्र स...

ला बायोनुरेमोज़िओन: अपने जीवन को ठीक करें

ला बायोनुरेमोज़िओन: अपने जीवन को ठीक करें

Bioneuroemozione क्या है? यह तीन चीजों पर आधारित है जिन्हें हम मुख्य रूप से बनाते हैं: ए - ट्रांसजेनरेशनल (पारिवारिक पेड़)। बी - बोध परियोजना एक ऐसा अनुमान है जो हमारे जीवन की शुरुआत गर्भाधान से होती है, लगभग 3/7 वर्ष की आयु तक जो हमारे विकास की निरंतरता के लिए महत्वपूर्ण है। C - पारिवारिक और सामाजिक मान्यताएँ। कई शोधकर्ताओं, डॉक्टरों और मनोचिकित्सकों के अनुभवों पर: डॉ। हैमर (ब्रह्मविज्ञानी, भौतिक विज्ञानी और मनोचिकित्सा, न्यूरोलॉजी और आंतरिक चिकित्सा में विशेष डॉक्टर) के शोध, जिस पर नई जर्मन दवा आधारित है। मनोविश्लेषक ऐनी शुटजेनबर्गर हमारे पूर्वजों (मानसिक-वंशावली) के आघात से जानकारी का उपयोग ...

शून्य से तीन साल तक का बच्चा: प्राकृतिक और पारिस्थितिक

शून्य से तीन साल तक का बच्चा: प्राकृतिक और पारिस्थितिक

गियोर्जिया कोज़ज़ा की एक सुंदर किताब है, जिसका शीर्षक बेबी है, बिना किसी खर्च के: नई माताओं और भविष्य के माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण उपभोग मार्गदर्शिका , जो बताती है कि आर्थिक दृष्टि से बहुत कम खर्च करके कोई भी बच्चे को सबसे अच्छी तरह से कैसे बढ़ा सकता है। शून्य से तीन साल तक के बच्चे को शून्य लागत पर उठाने का रहस्य शायद दो विशेषणों के साथ संक्षेपित किया जा सकता है: प्राकृतिक और पारिस्थितिक । वास्तविक लागत, ज़ाहिर है, शून्य नहीं है, और यह बहुत अधिक लागत है, लेकिन आप प्यार , भावनाओं , भागीदारी , ऊर्जा में भुगतान करते हैं ; बाकी का अधिकांश भाग बहुत ही कम है। आइए कुछ उदाहरण लेते हैं। शरीर की देखभा...

व्यायाम और साँस लेने की तकनीक

व्यायाम और साँस लेने की तकनीक

आइए देखें कि मुख्य अभ्यास और श्वास तकनीक क्या हैं और उन्हें कैसे किया जाता है। डायाफ्रामिक सांस लेना एक साँस लेने का व्यायाम और एक ही समय में साँस लेने की तकनीक को तथाकथित डायाफ्रामिक श्वास द्वारा दर्शाया जाता है। यह कैसे करना है? अपनी पीठ पर लेट जाएं, पैर मुड़े, आराम करें और सांस लेना शुरू करें। अपना एक हाथ अपने पेट पर और एक अपने सीने पर रखें। नाक के साथ श्वास, केवल पेट फुलाते हुए, छाती को छोड़कर; फिर अपने मुंह को खोलकर, अपने पेट को हटाते हुए सांस छोड़ें। हाथों का उपयोग आपको आंदोलन के बारे में जागरूक करने और यह समझने के लिए किया जाता है कि क्या आप अपने पेट के साथ काम कर रहे हैं या यदि आप सां...

गायन: क्योंकि यह आत्मा के लिए अच्छा है

गायन: क्योंकि यह आत्मा के लिए अच्छा है

समुद्र, जंगल, लोकप्रिय परंपरा से जुड़े गीत: हम अक्सर एंडियन, मैक्सिकन और टॉलटेक परंपराओं में कहीं और देखने के लिए जाते हैं, लेकिन हमारे पास उस आश्चर्य में सब कुछ है जो छाती के नीचे है जिसे डायाफ्राम कहा जाता है और एक प्रभावशाली तरीके से दिल से सहयोग करता है। । गायन हमें अच्छा महसूस कराता है , हम देखते हैं कि कितने और क्या तरीके हैं। गायन और उसकी परंपराएं कोई परंपरा नहीं है जो आवाज से जुड़ी नहीं है। यहां तक ​​कि योग जो हमें सिखाया जाता है, अक्सर एक स्थान से दूसरे स्थान तक एक मार्ग में ही अभिव्यक्त किया जाता है, लेकिन वैदिक मंत्र साधना के साथ-साथ मुद्रा और इतने पर अभ्यास का एक अभिन्न अंग है। हाला...