सालुगा द्वारा आयोजित

क्या आपको हाल ही में सो जाना कठिन लगता है, या क्या आप सुबह उठते हैं और फिर आप सो नहीं सकते, भले ही आप थका हुआ और थकावट महसूस करते हों? आप अच्छी कंपनी में हैं: एआईएमएस (स्लीप मेडिसिन के लिए इतालवी एसोसिएशन) के अनुसार, नींद की बीमारी 12 मिलियन इटालियंस के लिए आम है।

वे अक्सर चिंता और तनाव, थकान की अधिकता या अत्यधिक चिंताओं, अधिक या कम जागरूक से जुड़े होते हैं। ऐसे लोग हैं जो मेलाटोनिन का सहारा लेते हैं, जिनमें हालांकि गैर-नगण्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं, विशेष रूप से लंबे समय तक उपयोग और चिकित्सा मूल्यांकन के बिना। इसके अलावा, जेट-लैग के विशिष्ट मामले में मेलाटोनिन उपयोगी हो सकता है, लेकिन तनाव और तंत्रिका तनाव के कारण परेशान नींद की वजह से यह बहुत कम प्रभावी है।

सौभाग्य से, सोने के अलग-अलग तरीके हैं, साथ ही साथ एक अच्छी नींद के लिए तकनीक और प्राकृतिक उपचार जिनसे आप तुरंत प्रेरणा ले सकते हैं। यहां तक ​​कि मातृ प्रकृति हमें बहुत प्रभावी प्राकृतिक समाधान प्रदान करती है, लेकिन नींद के लिए हर्बल उत्पाद खरीदने से पहले तीन कारकों पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है:

> सबसे प्रभावी सामग्री

> पौधों के अर्क का प्रकार

> कैप्सूल और बोतलें

सबसे प्रभावी पौधे

यह सच है, सोने जाने से पहले एक सुंदर गर्म कैमोमाइल विश्राम को बढ़ावा दे सकता है। लेकिन जब हमें कुछ अधिक प्रभावी होने की आवश्यकता होती है, तो हम गहरी नींद को प्रेरित करने के लिए पौधे के अर्क के आधार पर प्राकृतिक सप्लीमेंट्स को अधिक सक्रिय रूप से बदल सकते हैं, जैसे: वेलेरियाना, एस्कोल्जिया, पैसिफ्लोरा, लुप्पोलो, टिग्लियो और नागफनी ।

निश्चित रूप से वेलेरियन नींद के लिए सबसे प्रभावी पौधों में से एक है, और यह भी उतना ही सच है कि मोनो-संघटक की तुलना में कई पौधों के तालमेल का फायदा उठाने वाले पूरक चुनना बेहतर होता है: जब समान पौधों की कार्रवाई एकीकृत होती है तो वे अधिक होते हैं अकेले होने पर प्रभावी।

पौधे का अर्क

आपने सोने के लिए एक हर्बल उत्पाद पाया है जो इन पौधों में से दो या तीन को जोड़ती है: उत्कृष्ट, लेकिन यह भी ध्यान दें कि ये पौधे कैसे मौजूद हैं, ध्यान से घटक सूची पढ़ रहे हैं! वास्तव में, प्रत्येक पूरक के लिए यह न केवल महत्वपूर्ण है जिसमें यह शामिल है, बल्कि यह भी है कि इसमें पौधे के अर्क शामिल हैं। यहां अलग-अलग रूप हैं जिनमें एक संयंत्र मौजूद हो सकता है, जिसमें प्रभावशीलता में काफी अंतर है:

• बहुउद्देशीय संयंत्र - यह अवर गुणवत्ता है, क्योंकि सक्रिय घटक की उपस्थिति की कोई गारंटी नहीं है; लेबल पर इसे इस तरह से सामग्री के बीच इंगित किया गया है: पूर्व। वलेरियाना पोलव।
• DRY EXTRACT - एक सक्रिय संघटक की निश्चित उपस्थिति; लेबल पर इसे इस तरह से सामग्री के बीच इंगित किया गया है: पूर्व। वेलेरियन सूखी निकालने 1: 4
• TITRATED DRY EXTRACT - सक्रिय तत्वों की उच्च सामग्री, निश्चित, निरंतर और अच्छी तरह से परिभाषित उपस्थिति में, इसलिए सबसे प्रभावी; लेबल पर इसे इस तरह से सामग्री के बीच इंगित किया गया है: पूर्व। वेलेरियाना (Valeriana officinalis L.) रूट एस टाइट। 0.8% एसी। valerenici

नींद उत्पादों के लिए कैप्सूल और बोतलें

वास्तव में गुणवत्ता का एक प्राकृतिक उत्पाद प्लास्टिक में संग्रहीत नहीं है, लेकिन अंधेरे फार्मास्युटिकल ग्रेड ग्लास में है। कैप्सूल पर भी ध्यान दें: हर्बल उत्पाद अक्सर पशु मूल के कैप्सूल का भी उपयोग करते हैं, क्योंकि वे कम महंगे हैं! वनस्पति कैप्सूल पहली नज़र में समान हैं, लेकिन पचाने में आसान हैं और घटक सूची में इस तरह से संकेत दिए गए हैं: हाइड्रॉक्सीप्रोपाइल मिथाइलसेलुलोज कैप्सूल ।

तीव्र प्रभावशीलता का 100% प्राकृतिक पूरक

सलूगिया से 100% प्राकृतिक समाधान अत्यधिक प्रभावी है: सेरेना नोट एक पूरक है , जो सुरक्षात्मक कैप्सूल में वेजेरियाना, एस्कोल्जिया, ल्योपोलो और टिग्लियो के सूखे शीर्षक वाले अर्क पर आधारित है , और सुरक्षात्मक सुरक्षा के लिए दवा ग्रेड डार्क ग्लास की बोतलों में है ।

सोने के लिए जाने से पहले एक दिन में दो कैप्सूल पर्याप्त होते हैं, और प्रभावशीलता को पहली रात से पहले ही देखा जा सकता है: यह निर्भरता या लत पैदा किए बिना, आपके आराम की अवधि और गुणवत्ता में सुधार करता है। आप इस उत्पाद को हर्बल नींद की सुविधा के लिए पा सकते हैं, या इसे सीधे salugea.com पर ऑनलाइन खरीद सकते हैं।