रक्त परीक्षण कैसे पढ़ें
प्राकृतिक जीवन
रक्त परीक्षण कैसे पढ़ें

रक्त परीक्षण कैसे पढ़ें

हमें रक्त को एक शानदार "द्रव राज्य" के रूप में कल्पना करना चाहिए, जहां प्रत्येक घटक का अपना "पारिस्थितिक आला" और एक सटीक कार्य है: लाल रक्त कोशिकाएं ऑक्सीजन ले जाती हैं, सूक्ष्म कोशिकाएं साफ प्लेटलेट्स अथक श्रमिकों की तरह काम करती हैं ... आज हम आपको रक्त परीक्षण को पढ़ने के बारे में कुछ संक्षिप्त जानकारी और मार्गदर्शन देते हैं । जानने के लिए रक्त की गिनती, ट्रांसएमिनेस और अन्य परीक्षण रक्त गणना वह परीक्षण है जो हमें सफेद रक्त कोशिकाओं, लाल रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स की संख्या के बारे में जानकारी देता है। संक्षेप में, और बहुत संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि यदि गोरे अधिक हैं,...

वैकल्पिक तरीके से बीयर का उपयोग करना: यहाँ है कैसे!

वैकल्पिक तरीके से बीयर का उपयोग करना: यहाँ है कैसे!

यदि आप एक शौकीन चावला शराब पीने वाले, ओकटेबर फेस्ट के प्रशंसक या अनुभवी बीयर सोमेनियर हैं, तो यह पोस्ट आपके लिए नहीं है, क्योंकि सवाल " बीयर का क्या उपयोग है ?" आप बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब देंगे: "बेरला!" लेकिन हम आपको दूसरों की पेशकश करना चाहते हैं, क्योंकि हम कभी भी बर्बाद नहीं करना चाहेंगे जो उन्नत हो सकता है और इसे दूसरा मौका दे सकता है! आभूषण चमकाने के लिए बीयर एक पारिस्थितिकी...

अंदर साफ और बाहर सुंदर ... योग के साथ!

अंदर साफ और बाहर सुंदर ... योग के साथ!

यह कि क्रिसमस की अवधि असाधारणता का एक क्षण है, ज्ञात है: कुछ नहीं के लिए, जनवरी में, जिम बहुत बार नामांकन में वृद्धि दर्ज करते हैं। लेकिन हर कोई शारीरिक व्यायाम के लिए वोकेशन महसूस नहीं करता है या हर किसी के पास समय नहीं है: तब क्या करना है ताकि वापस आकार में आ सके और सबसे ऊपर, विषाक्त पदार्थों से खुद को साफ करने के लिए जो घर पर रात के खाने और दोपहर को पीछे छोड़ गए हैं? हमारे जिगर को "निचोड़ें" हमारे शरीर की उत्कृष्टता का detoxifying अंग यकृत है: संक्षेप में, यह रक्त से विषाक्त एजेंटों को छानने की क्रिया और रासायनिक परिवर्तन के माध्यम से निकालने का काम करता है। इसलिए एक काम जो लाभदायक...

बच्चों के साथ टूरिस्ट द्वारा यात्रा: टस्कनी में 3 दिन

बच्चों के साथ टूरिस्ट द्वारा यात्रा: टस्कनी में 3 दिन

टस्कनी में टूरिस्ट में: समुद्र और संस्कृति टूरिस्ट द्वारा यात्रा करने का मतलब है कि सबसे खूबसूरत चीजों का आनंद लेना एक जगह की पेशकश करना है, पूरे परिवार की इच्छा और लय का सम्मान करना। एक गंतव्य जो वयस्कों और बच्चों दोनों को खुश करना संभव बनाता है, वह है टस्कनी । यहाँ तीन दिनों के लिए एक प्रस्ताव है जो समुद्र और संस्कृति दोनों के लिए समर्पित है, एक प्रकृति और एक ऐसी भूमि जो गर्मियों की शुरुआत या अंत के साथ खुद को सबसे अच्छा देती है, जब कोई स्वेच्छा से समुद्र या टहलता रहता है गांवों और पहाड़ियों के बीच, हवा या गर्म सूरज की किरणों का आनंद ले रहे हैं या अगस्त में पर्यटकों के द्रव्यमान से दूर एक अद्...

जानवरों के लिए बाख फूल

जानवरों के लिए बाख फूल

जानवरों के लिए बाख फूलों के उपयोग के पीछे का सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि ये जीवित प्राणी हैं, जो हमारी तरह ही भावनाओं में सक्षम हैं। जिस किसी के पास कोई जानवर है या वह किसी के पास है, वह अपने व्यवहार से चरित्र और व्यक्तित्व को जानना सीखता है: एक खुश वैगेट, या एक सुरक्षित कोने के लिए एक वापसी, यह इंगित कर सकता है कि वे कैसा महसूस करते हैं या कुछ उत्तेजनाओं को कैसे महसूस करते हैं। यह हम पर निर्भर है कि हम उनकी भावनाओं को समझें, क्योंकि इंसानों की तरह, जब वे भावनात्मक स्तर पर ठीक नहीं होते हैं, तो वे शारीरिक रूप से भी ठीक नहीं होते हैं। हालांकि यह याद रखना अच्छा है कि आप बाख के फूलों के साथ स...

कैसे एक प्राकृतिक वेलेंटाइन दिवस बिताने के लिए

कैसे एक प्राकृतिक वेलेंटाइन दिवस बिताने के लिए

वेलेंटाइन डे हाँ, लेकिन प्राकृतिक! यदि वेलेंटाइन डे होना चाहिए ... कि यह एक प्राकृतिक वेलेंटाइन दिवस है: खुद की देखभाल करने के लिए, जोड़े के साथ समय बिताएं, जिस व्यक्ति के साथ आप प्यार करते हैं उसके साथ अनमोल क्षण बिताएं; एक ही समय में इसका मतलब पर्यावरण के लिए एक सामान्य प्रेम , जानवरों के लिए और सामान्य रूप से जीवन के लिए एक महान सम्मान साझा करना है। आम गैजेट से बचने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं , वाणिज्यिक गैजेट्स और सामान्य पूर्वनिर्मित रात्रिभोजों के लिए, गहरा और हार्दिक तरीके से प्यार का सम्मान करने के लिए, उस विशेष दिन के साथ, वर्ष के अन्य सभी 364 के साथ! बुधवार को वेलेंटाइन डे! इस साल, व...

मैराथन की तैयारी

मैराथन की तैयारी

मैराथन की तैयारी: प्रशिक्षण मैराथन में भाग लेना और क्यों नहीं, इसे समाप्त करना एक बहुत बड़ा प्रयास माना जाता है। कम से कम साधारण नश्वर से। लेकिन यह कोच और एथलेटिक प्रशिक्षकों की राय नहीं है, जो यह दावा करने में एकजुट हैं कि कोई भी सफलतापूर्वक मैराथन में भाग ले सकता है, जब तक कि मैराथन की तैयारी से गुजरना शारीरिक और मानसिक स्थिति में है। आइए बहुत रोशनी न करें, हालांकि ... मैराथन में एक थका हुआ शारीरिक प्रयास शामिल है, इतना कि अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम पर जोर देता है जो मैराथन धावक के लिए दोगुना हो जाता है। जो लोग दौड़ना पसंद करते हैं, उनके लिए मैराथन दौड़ , खेल औ...

कुंग फू, सबसे कम ज्ञात स्कूल

कुंग फू, सबसे कम ज्ञात स्कूल

इतिहास ऑकिएंट में कुंग फू शब्द का उपयोग एक विशिष्ट सीमित संख्या में चीनी मार्शल आर्ट को संदर्भित करने के लिए किया जाता है, लेकिन वास्तव में चीन में कुंग फू शब्द का अर्थ एक अलग प्रकार का है, सभी विषयों में एक विशिष्ट कौशल प्राप्त करने की प्रवृत्ति होती है । सख्त अर्थों में मार्शल आर्ट के लिए चीनी शब्द वुशु , या युद्ध की कला है। तो आइए जेनेरिक शब्दों के बारे में बात करते हैं जिनमें दर्शन, आशय और कार्यप्रणाली में विभिन्न स्कूलों की अनंत संख्या होती है। कुंग फू के निश्चित रूप से अधिक प्रसिद्ध स्कूल हैं, हांगकांग सिनेमा द्वारा, ब्रूस ली द्वारा और उनके अभ्यास के अधिक प्रसार से, हमें यह नहीं भूलना चाह...

पारिस्थितिक उपहार पैकेज

पारिस्थितिक उपहार पैकेज

यहाँ उस प्यारे दोस्त के लिए सही उपहार है। इतने प्रयास के बाद भी पैकेजिंग? आइए देखें कि ग्रह की भलाई के लिए एक मूल, पारिस्थितिक और टिकाऊ तरीके से उपहारों को कैसे पैकेज किया जाए, और आर्थिक, इसलिए उस समय का सम्मान करें जो गुजरता है, लेकिन साथ ही साथ कुछ मजेदार और प्रभावी है? यहाँ सरल और तेज़ निष्पादन विचार हैं जिनसे प्रेरणा लेनी है। फलों और सब्जियों के बैग के साथ पैकेज क्या आपने घर के नीचे किराने की दुकान से सिर्फ आधा किलो मंदारिन खरीदी है? कागज़ का थैला जिसमें वे थे, उसे फेंक नहीं दिया! अपने दोस्तों के लिए उपहार संग्रहीत करने के लिए एक प्यारा और मजेदार क्रिसमस पैक, यह ग्रींग्रोसर का सिर्फ क्लासिक...

पाइथागोरस और ओनोमैटिक न्यूमेरोलॉजी।  एंजेला रीच के साथ साक्षात्कार

पाइथागोरस और ओनोमैटिक न्यूमेरोलॉजी। एंजेला रीच के साथ साक्षात्कार

वह छवि जो संख्याओं के अनुक्रम को दिखाती है और एक वर्ग का निर्माण करती है जिसे हमने स्वयं एंजेला रीच के प्रस्ताव पर कॉल के अंत में चुना था , जो 12 जनवरी को अस्सी में होगा , जो परमाणु विज्ञान पर एक संगोष्ठी के लिए होगा , इसके बाद 13 तारीख को व्यक्तिगत सत्र होंगे। जनवरी । यदि आप इसे अच्छी तरह से देखते हैं, तो आप देखेंगे कि यदि 2 और 3 में अंतर्निहित संख्याओं के रूप में गुणक है, तो 1 से नीचे एक 5. 5 है। यह यादृच्छिक नहीं है। 5 , एंजेला बताते हैं, वह संख्या है जहाँ से नवीनता की उत्पत्ति होती है, नया जो टूटता है , वह नया जो हर आदमी अपने साथ लाता है, हर आदमी पहले एडम के रूप में। यह कॉल के अंत में है। औ...

लय और ध्वनि: शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य

लय और ध्वनि: शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य

एक थेरेपी के रूप में संगीत की अवधारणा को प्राचीन काल से वर्तमान समय तक भिक्षुओं और डॉक्टरों के लिए धन्यवाद दिया गया है। यही कारण है कि हम शरीर और आत्मा के लिए एक चिकित्सा के रूप में संगीत चिकित्सा के बारे में बात करते हैं चूंकि गर्भ में भ्रूण को मौन का एक क्षण नहीं पता है, यह ध्वनि , श्रवण, कीनेस्टेटिक, भावनात्मक और भविष्य के अनुभवों के माध्यम से सीखने के लिए घंटे से शुरू होता है। ध्वनि मानस के अपरिमेय भाग को शामिल करने में सक्षम है और भलाई की खरीद कर सकता है, जो इसे सुनते हैं या इसका अभ्यास करते हैं, आंतरिक सद्भाव का पुनर्निर्माण या मजबूत करते हैं। संगीत की कला एक सद्भाव पैदा करती है जो हमारी ...

पर्माकल्चर के 12 सिद्धांत

पर्माकल्चर के 12 सिद्धांत

पर्माकल्चर , कृषि गतिविधियों की योजना और संगठन का एक मॉडल है, न कि एक स्थायी पारिस्थितिक प्रणाली विकसित करना चाहता है , जिसमें मनुष्य, जीवित प्राणियों और पर्यावरण के लिए अधिकतम दक्षता (बिना अपशिष्ट) हो। पर्माकल्चर की अवधारणा पहले एक स्थायी कृषि और फिर एक पर्यावरण में एक स्थायी संस्कृति के रूप में पैदा हुई थी। 70 के दशक में इस अवधारणा के संस्थापक बिल मोलिसन ने अनुज्ञा-पत्र के सिद्धांतों के अनुसार डिजाइन बनाना, प्रयोग करना और फैलाना शुरू किया। पर्माकल्चर में सक्षमता के तीन क्षेत्र अग्रभूमि में हैं: • पृथ्वी की देखभाल करना • लोगों की देखभाल करना • संसाधन साझाकरण (खपत सीमाएं स्थापित करना और अधिशेष ...

हम अभिन्न योग जानते हैं

हम अभिन्न योग जानते हैं

कई तथाकथित "आधुनिक" योगों को बड़े पैमाने पर अमेरिकी प्रशिक्षकों (जुवमुक्ति योग, जल योग, इत्यादि) द्वारा व्यवस्थित किया गया है, या, वे भी पात्रों से विस्तृत विषय पर अधिक या कम संदिग्ध विविधताओं से मिलकर बने हैं, जो हमेशा बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं, कभी-कभी उद्यमियों की तुलना में अधिक पसंद करते हैं। मास्टर्स (हम विशेष रूप से अनुस्वार योग के पिता, जॉन फ्राइड और बिक्रम योग के पिता, बिक्रम चौधरी को संदर्भित करते हैं)। इस लेख में हम योग की एक ऐसी विद्या का वर्णन करना चाहते हैं जो क्लासिक हठ योग से पर्याप्त रूप से विचलित नहीं होती है, लेकिन इसके विपरीत, भागों को शामिल करने का लक्ष्य है; एक दा...

योग और शरीर के प्रति जागरूकता

योग और शरीर के प्रति जागरूकता

शरीर हमारा मंदिर है, फिर भी कभी-कभी ऐसा लगता है कि हम इसके अस्तित्व को भूल गए हैं। स्वर्ग की खातिर, जिस सांस्कृतिक प्रणाली की हमें लगातार बाहरी बमबारी के बारे में संदेशों की बमबारी की जाती है, लेकिन उसके साथ एक गहरा और अंतरंग संपर्क होना बिल्कुल अलग बात है। इसके विपरीत, किसी के मस्तिष्क और किसी के शरीर के बीच एक निरंतर और फलदायी संवाद बनाने के लिए मनोवैज्ञानिक-भौतिक आराम के आयाम का निर्माण करना महत्वपूर्ण है जो किसी के आत्म-ज्ञान को गहरा करने के लिए भी उपयोगी है। योग जैसे योग (विशेष रूप से कुछ प्रकार के योग ) शरीर से सही तरीके से शुरू होते हैं जो कि एहसास और आध्यात्मिकता का मार्ग अपनाते हैं। अध...

स्वच्छता क्या है?

स्वच्छता क्या है?

स्वच्छ क्रांति स्वास्थ्यवाद का मतलब स्वास्थ्य के बजाय क्रांतिकारी अवधारणा है। हिप्पोक्रेट्स के दिमाग से पैदा हुआ अनुशासन बॉक्स के बाहर कुछ अमेरिकी डॉक्टरों के काम की बदौलत पहली सफलता जानता है। 20 वीं शताब्दी में, डॉ। हर्बर्ट शेल्टन इस दृष्टिकोण के मुख्य समर्थकों में से एक है। हम क्रांति की बात क्यों करते हैं? हाइजीनिज़्म इलाज के बारे में सोचने के "सामान्य" तरीके के एंटीपोड्स पर खुद को परिभाषित करता है। ऐसा करने में, यह दृष्टिकोण अनुसंधान की निरर्थकता, दवाओं के उपयोग और यहां तक ​​कि चिकित्सा को बढ़ावा देता है। सैद्धांतिक मान्यताओं जिस पर स्वच्छता आधारित है, वे हैं फिजियोलॉजी, शरीर रचना...

पुनर्नवीनीकरण सामग्री के साथ क्रिसमस की सजावट

पुनर्नवीनीकरण सामग्री के साथ क्रिसमस की सजावट

क्रिसमस की सजावट सिर्फ वे नहीं हैं जो स्टेशनरी या सुपरमार्केट में खरीदे जाते हैं। जैसा कि क्रिसमस की भावना सिखाती है, इन दिनों में हम सभी को एक साथ होना चाहिए, प्रियजनों के साथ, जिनसे हम प्यार करते हैं। तो क्यों न आप घर पर मिलने वाली चीजों के साथ मज़ेदार और मज़ेदार सजावट बनाते हुए कुछ घंटे बिताएँ? आसान और अच्छा विरोधी संकट, समय बचाने वाले विचार जो लोगों को एक साथ लाते हैं! यहां पुनर्नवीनीकरण सामग्री के साथ क्रिसमस की सजावट बनाने के लिए कुछ सरल विचार दिए गए हैं, आत्मा के लिए एक रामबाण और ग्रह की भलाई! सजावट आप खा सकते हैं इसका उपयोग नॉर्डिक देशों में, स्कैंडिनेविया में किया जाता है। पेस्ट्री और ...

घर का बना हुआ दुर्गन्ध

घर का बना हुआ दुर्गन्ध

दैनिक स्वच्छता के लिए दुर्गन्ध एक महत्वपूर्ण उत्पाद है। हर दिन उपयोग किया जाता है, यह खराब बदबू के गठन को रोकने में मदद करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और पोषण करता है। लेकिन क्या हम वास्तव में यह सुनिश्चित करते हैं कि बाजार पर मौजूद विभिन्न डिओडोरेंट 100% प्राकृतिक और स्वस्थ सौंदर्य प्रसाधन हैं? वास्तव में आप अपनी त्वचा पर क्या लगाते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए, यहां कुछ व्यंजनों और पूरी तरह से हरी युक्तियां दी गई हैं । एक खेल के रूप में, आप अपने पसंदीदा होम-डिओडोरेंट, जेल, पास्ता या स्प्रे बना सकते हैं, आपकी पसंद के निबंधों का उपयोग करके, प्रयोग करके और आपकी त्वचा के पीएच को अनुकूल बना...

शमानी ढोल: अर्थ और उपयोग

शमानी ढोल: अर्थ और उपयोग

जब हम कंपन को उत्प्रेरित करते हैं, तो ताल हमें ठीक करता है, हमारी ऊर्जा, हमारे मूड को नियंत्रित करता है। लय वास्तव में है जो हमारे कार्यों और आंतरिक अंगों के आंदोलनों को भी चिह्नित करता है। लय सांस और चरण में है । जीवन, इसकी अभिव्यक्तियों में, लय है, गायन है। मेडिसीना पिछली लय में वापस लाने का प्रयास नहीं है, लेकिन वर्तमान को संशोधित करने और एक सहज हार्मोनिक मार्ग पर लाने के लिए, उस व्यक्ति को उस समय की आवश्यकता होती है, जो व्यक्ति के अनुभव के अनुसार है। कई उपचार बहुत मामूली चिकित्सा योगदान पर आधारित होते हैं और पानी के कंपन ( होम्योपैथी के बारे में सोचते हैं ) पर आधारित होते हैं। चूंकि हम पानी...

पालीताना, एक पूरी तरह से शाकाहारी शहर

पालीताना, एक पूरी तरह से शाकाहारी शहर

गुजरात उत्तर-पश्चिमी भारत में एक राज्य है, जो भारतीय उपमहाद्वीप का एक आर्थिक और सांस्कृतिक केंद्र है, जिसमें प्राचीन भारत-सरस्वती संस्कृति, अरब और फारसी तत्वों, मुगल तत्वों (तुर्की-मंगोलियाई) की अवधि के लिए डेटिंग तत्व शामिल हैं। ), गांधी का जन्म यहां हुआ था और यह द्वारका के प्राचीन शहर का भी घर है जहां कृष्ण का जन्म हुआ है। यहां इतिहास का पहला शाकाहारी शहर पैदा हुआ है : पलिताना। जैन दर्शन पालिताना मुस्लिमों और अंग्रेजों के आने के बाद भी जैन धर्म के लिए सबसे महत्वपूर्ण शहरों में से एक है। जैन धर्म एक धर्म प्रधान धर्म है, जिसका उद्भव भारत में हुआ है, जो तीन आधारों पर आधारित है: सभी प्रकार के जीव...

लोम्बार्डी में पुराने रोगियों के लिए खबर है

लोम्बार्डी में पुराने रोगियों के लिए खबर है

क्रोनिक रोगियों, लोम्बार्डी में समाचार क्रोनिक मामलों में निरंतर वृद्धि - जैसा कि लोम्बार्डी रीजन वेबसाइट द्वारा इंगित किया गया है - लगभग 3.5 मिलियन लोग क्रॉनिक पैथोलॉजी से पीड़ित हैं जो विभिन्न देखभाल आवश्यकताओं के साथ सामाजिक और स्वास्थ्य प्रणाली को प्रतिबद्ध करते हैं - जनसांख्यिकीय स्थितियों को बदलते हुए, हल्का करने की आवश्यकता स्वास्थ्य प्रणाली और नई तकनीको...

मूंगफली, पौधे की खेती

मूंगफली, पौधे की खेती

मूंगफली ब्राजील का मूल निवासी है, लेकिन फिर दुनिया भर में फैल गया, विशेष रूप से एशिया और अफ्रीका में। यहां तक ​​कि इटली में मूंगफली सफलतापूर्वक उगाई जाती है और हमारे देश के सबसे उत्पादक क्षेत्र वेनेटो और कैम्पानिया हैं। मूंगफली को अमेरिकी मूंगफली या पिस्ता के रूप में भी जाना जाता है, जबकि उनका वैज्ञानिक नाम अर्चिस हाइपोगिया है: वे फलियां परिवार (या फैबेसी) से संबंधित हैं जैसे मटर, बीन्स और छोले, जो वनस्पति संरचना को भी साझा करते हैं, वास्तव में मूंगफली का पौधा छोले के समान है । मूंगफली का पौधा 30 सेंटीमीटर तक बढ़ता है, लेकिन छोले के विपरीत जो फली के अंदर खाद्य भाग का उत्पादन करते हैं और इसलिए फ...

ज़ुई बैक्सिक्वेन: नशे की शैली

ज़ुई बैक्सिक्वेन: नशे की शैली

इतिहास नशे की शैली का इतिहास बहुत ही जटिल और प्राचीन है, वास्तव में हम इसे जड़ों में पाते हैं जो ताओवादी कीमिया, बौद्ध धर्म और तंत्रवाद से जुड़ते हैं , बाद वाले दो ने मिलकर तिब्बती समाजवाद का निर्माण किया। नशे की सिर्फ एक शैली नहीं है, बल्कि कई उप-शैलियाँ हैं, जिन्हें आमतौर पर ज़ी क्वान या शराबी मुट्ठी कहा जाता है। जैकी चैन द्वारा कुंग की इस शैली को पश्चिम में प्रसिद्ध किया गया था, मार्शल पहलू को गूढ़ के साथ मिलाया गया है, जैसा कि पुरातनता में उपयोग में था, वास्तव में अक्सर चीनी और भारतीय जैसी धार्मिक संस्कृतियों में शराब और मदिरा, रूपक हैं आंतरिक ऊर्जा के , और क्यूई के इस मामले में। शराब से भर...

प्रकृति जो पेरिस के दिल में विस्फोट करती है

प्रकृति जो पेरिस के दिल में विस्फोट करती है

हमारे लिए प्रकृति महत्वपूर्ण है। बीट्स के कुछ फोटोग्राफर इसे जानते हैं। यदि आप पेरिस की यात्रा करने वाले हैं, तो आप Rue de Médicis को याद नहीं कर सकते हैं और शुद्ध "मेथनैशन" का एक शानदार विस्फोट देख सकते हैं। ग्रह के 80 बड़े चित्र जिसमें हम रहते हैं, कर्ड डी प्रकृति परियोजना के अवसर पर 15 जनवरी 2012 तक जार्डिन डू लक्समबर्ग के आसपास सांस लेंगे। फ़ोटोग्राफ़रों में, मार्टिना क्रिस्टोफ़नी, एक फ्रीलांस पेशेवर जिन्होंने पहले से ही एसोसिएटेड प्रेस (2002-2003) - अंसा-एपा (2004-2008) - प्रॉस्पेक्ट (2009-2010) - सिपा प्रेस (2010) के लिए काम किया है। हवाई अड्डे पर एक चेक-इन के बीच और दूसरे सवाल ...

आंखों के लिए योग व्यायाम

आंखों के लिए योग व्यायाम

किसी की टकटकी को क्षितिज तक फैलाना एक खुशी है, जो कि बहुत ही तुच्छ है, लेकिन कई लोगों के लिए यह कोशिश करना बहुत दुर्लभ है: इमारतें और निर्माण दृश्य स्पेक्ट्रम को लगातार बाधित करते हैं, अक्सर इसे मुट्ठी भर मीटर तक कम कर देते हैं। फिर भी, आपकी आँखें लगातार मोबाइल फोन, टैबलेट और पीसी पर नज़र गड़ाए रहती हैं, हमारी दृश्य क्षमता को इतना अधिक सीमित कर देती हैं कि उनका दुरुपयोग कम उम्र में भी उनकी दक्षता को अमान्य कर सकता है। वास्तव में, अगर हम इसके बारे में सोचते हैं, तो हमें अपनी आँखों की देखभाल करने के लिए भी उपयोग नहीं किया जाता है: जब तक कि हमारे पास पैथोलॉजी या गर्मियों में अंधेरे लेंस की एक जोड़...

"वेंटो मेस्त्रेल": लुका बैस्टो द्वारा परियोजना

"वेंटो मेस्त्रेल": लुका बैस्टो द्वारा परियोजना

लुका बस्तो, प्राकृतिक चिकित्सा और एकसमान यात्रा लुका बास्तो खुद को प्राकृतिक चिकित्सक और प्रकृति का प्रेमी और प्रकृति प्रेमी, अपनी मूल भूमि, सार्डिनिया से जुड़ा हुआ बताते हैं; यह बहुत ही विशेष द्वीप ने उसे वास्तव में प्राकृतिक उपचार, आत्म-चिकित्सा, आत्म-समर्थन और शारीरिक शुद्धि के ज्ञान के दृष्टिकोण से दिया है। उनकी व्यक्तिगत वृद्धि में प्रतिरक्षा विज्ञान, जीव विज्ञान और मायोफेशियल सिस्टम में अंतर्दृष्टि शामिल हैं। आंदालुसिया में, लुका ने कई मैनुअल चिकित्सीय तकनीकें सीखी हैं, जैसे कि ऑस्टियोपैथी, फेसिअल इंटीग्रेशन और शियात्सू । उसी समय, लुका ने वीडियो कैमरों के लिए अपने जुनून को जारी रखा : प्रक...

एलो जेल मसाज के फायदे

एलो जेल मसाज के फायदे

एलो जेल एक तैयारी है जो एलो पौधे की पत्तियों के प्रसंस्करण से आती है। मुसब्बर पौधों की 4 00 से अधिक किस्में हैं , लेकिन आमतौर पर मुसब्बर वेरा या मुसब्बर arborescens का उपयोग किया जाता है , जिनमें लगभग समान गुण होते हैं। कई उत्पाद मुसब्बर संयंत्र से प्राप्त होते हैं; मुख्य रस हैं , केवल निकाले गए तरल से प्राप्त, जेल , पत्ती से प्राप्त किया जाता है, इसलिए रस और लुगदी से, और मुसब्बर का कुल अर्क , दोनों भागों, तरल और फाइबर के निष्कर्षण से प्राप्त होता है। मुसब्बर जेल ताजा पत्तियों के मध्य भाग से प्राप्त किया जाता है। सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले जेल की निकासी पत्तियों को काटने के कुछ मिनट बाद और रासायनि...

3 डी प्रिंटर और वास्तुकला

3 डी प्रिंटर और वास्तुकला

अराजकता और आदेश एक दूसरे का पीछा करते हैं, खिलवाड़ करते हैं और कभी-कभी अजीब नियमों के अनुसार शब्दों में आते हैं, जो कभी-कभी हमारी आंखों में विकास के रूप में दिखाई देते हैं। सभी तत्वों के क्रमिक विकास के रूप में विकास जो उपयोगी और सफल हैं। इन तत्वों में से एक प्रकृति में एक सच्चा आदर्श है और ग्रह पर मानव के आने से पहले का है: घर । लगभग सभी जीवन रूप अनुसंधान या प्राथमिकताओं के बीच एक घर का निर्माण करते हैं : मोलस्क के खोल से और हेर्मिट भालू और बैजर्स के घने केकड़ों से, एंथिल, दीमक, विभिन्न प्रकार के घोंसले, गुफाओं, पानी के नीचे गुहाओं से गुजरते हुए, दीवारों में दरारें, beehives और इतने पर। एक स्थ...

शक्तिशाली लॉरेल कीट

शक्तिशाली लॉरेल कीट

पतंगे छोटे कीड़े होते हैं जो अलमारियाँ और दराजों को संक्रमित करते हैं, लिनन को बर्बाद करते हैं: चलो देखते हैं कि लॉरेल और अन्य प्राकृतिक उपचार के साथ पतंगों को कैसे रोका जाए। कीटों के खिलाफ लॉरेल लॉरेल ( लौरस नोबिलिस ) एक पेड़ है जिसमें गहरे हरे रंग की ओवेट पत्तियों, चमड़े और चमकदार होते हैं, जो टूटने पर, आवश्यक तेलों की उपस्थिति के कारण एक तीव्र सुगंध को छोड़ देते हैं। लॉरेल भूमध्यसागरीय क्षेत्रों में व्यापक है और पत्तियों और जामुन दोनों का उपयोग खाना पकाने और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। लॉरेल को लॉरोसेरासो के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए , लॉरेल के समान एक झाड़ी और हेज बनाने के लिए उपय...

इकोट्री, पेड़ लगाने में निवेश करें

इकोट्री, पेड़ लगाने में निवेश करें

इकोट्री एक फ्रांसीसी स्टार्टअप है जो पेड़ों को खरीदकर अपनी बचत का निवेश करने का प्रस्ताव रखता है । यह एक सरल और बुद्धिमान विचार है, जो अर्थव्यवस्था के साथ ग्रह की भलाई को जोड़ती है, एक हरी अर्थव्यवस्था का एक आदर्श उदाहरण है। EcoTree परियोजना में क्या शामिल है ? इकोट्री 2016 में लॉन्च किया गया था और समकालीन दुनिया की सबसे अधिक दबाव वाली 2 जरूरतों का जवाब देने की कोशिश करता है : वैश्विक स्तर पर सतत विकास की आवश्यकता और उन लोगों की ओर से दिलचस्प आर्थिक रिटर्न की तलाश के लिए जिनके पास निवेश करने के लिए कुछ है। यह कैसे काम करता है? कंपनी जंगलों के कुछ हिस्सों को खरीदती है और अपने वेब प्लेटफॉर्म के ज...

ईसीओम्यून, जब पारिस्थितिकी दिल के अंदर फट जाती है

ईसीओम्यून, जब पारिस्थितिकी दिल के अंदर फट जाती है

... यदि आप कहते हैं कि पार्को डेल्ले वल्ली को एक रोमन नागरिक के रूप में संभावित प्रतिक्रियाओं को दो में विभाजित किया गया है: अविश्वसनीयता या आँखें जो प्रकाश करती हैं। पहले मामले में, क्योंकि रोम में Conca D'Oro मेट्रो अभी भी कुछ लोगों के लिए एक प्रश्न चिह्न है, दूसरा क्योंकि ऐसे बहुत से लोग हैं जो किसी और चीज की उम्मीद नहीं करते थे, अर्थात्, जीवन और आंदोलन इस बहुत आबादी वाले क्षेत्र में आ जाएगा, थोड़ा बाधित सामाजिक सामंजस्य, दुकानों से भरा हुआ, लेकिन बच्चों का भी, कई बच्चों का। जो विभिन्न प्रकार के प्रदूषण, मौखिक, हवाई, भावनात्मक के बीच बढ़ते हैं। लेकिन ऐसे कई माता-पिता भी हैं जो अपनी बाइक ...

कुत्तों और बिल्लियों के लिए फल और सब्जियां

कुत्तों और बिल्लियों के लिए फल और सब्जियां

जानवरों को फल और सब्जियां दें कुत्तों और बिल्लियों को फल और सब्जियों की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए कुछ मामलों में यह गलत नहीं है , खासकर जब ये खाद्य पदार्थ इन जानवरों के शरीर को हाइड्रेट और मजबूत बनाने में मदद करते हैं। पशु चिकित्सकों और पोषण विशेषज्ञ राज्य के रूप में, फलों और सब्जियों को एक भोजन की जगह नहीं लेना चाहिए , लेकिन वैकल्पिक और स्वस्थ स्नैक्स के रूप में दिया जा सकता है, जो कि वाणिज्यिक औद्योगिक उत्पादों की तुलना में थोड़ा भिन्न हो सकते हैं, या उन्हें कभी-कभी और थोड़ी मात्रा में शिशु आहार में पेश किया जा सकता है । स्पष्ट रूप से काम करने और खाना पकाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका...

मार्शल आर्ट में लड़ने का महत्व

मार्शल आर्ट में लड़ने का महत्व

यह कई बार और अधिक आधिकारिक स्रोतों द्वारा कहा गया है कि मार्शल आर्ट की सच्ची प्रभावशीलता शरीर और मन के बीच एक सटीक आंतरिक संतुलन से निकलती है । कई शास्त्रीय मार्शल आर्ट में मन पर नियंत्रण , ध्यान, आंतरिक ऊर्जा की खोज, चेतना की एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाने और अंत में विशिष्ट अभ्यासों में किसी न किसी रूप में ऐसी स्थिति में स्थिरता प्राप्त करना शामिल है जिसमें भावनाओं का विस्फोट और सोच मन की मिलिंग अनुपस्थित है, एक ऐसा क्षेत्र जहां कोई परिणाम और परिणामों के बारे में सोचने के बिना प्रदर्शन के क्षण में रहता है। यह मुकाबला खेलों में भी मान्य है , जिसमें सर्वश्रेष्ठ एथलीटों को भी आज मन प्रशिक्षक...

प्राणायाम सांस लेने का अभ्यास क्यों करें

प्राणायाम सांस लेने का अभ्यास क्यों करें

प्राणायाम , सही अर्थ में, हमेशा श्वास से जुड़ा हुआ है और, कुछ भी नहीं के लिए, " सांस नियंत्रण " के रूप में अनुवादित। फिर भी, सभी योग चटाई स्वामी के कहने के बावजूद , इस विषय पर प्रमुख अधिकारी, या विवेकानंद के गुरु, हमें बताएं कि यह सांस को नियंत्रित करने का सवाल नहीं है, बल्कि प्राण, या इसके पीछे की ऊर्जा सांस और फेफड़ों की गति। वास्तव में, साँस लेना सबसे सतही प्रभाव है, जो शारीरिक वायु से जुड़ा हुआ है, प्राण के आंदोलन से। प्राण सूक्ष्म महत्वपूर्ण ऊर्जा है , इसलिए भौतिक और गैर-सांस नहीं है, जो पूरे ब्रह्मांड में घूमता है और जो पदार्थ को सक्रिय और जीवित रहने की अनुमति देता है। इसलिए हम ...

पुराण, वैदिक परियों की कहानियों की खोज

पुराण, वैदिक परियों की कहानियों की खोज

भारतीय परंपरा में जिसे सनातन धर्म कहा जाता है , या सनातन नियम है , उसी मानवता की चेतना की स्थिति के अनुसार हर मानव युग में एक ही मूल सत्य की निरंतर और निर्बाध रचनात्मक अभिव्यक्ति के रूप में पुनर्व्याख्या की जाती है। कोई पवित्र पुस्तकें और अचूक सूत्र नहीं हैं , समय-समय पर अलग-अलग दृष्टिकोणों से और अलग-अलग संदर्भों के लिए फिर से व्यक्त की गई सच्चाई है। इस अर्थ में पुराणों का भारतीय ज्ञान परंपरा और योग में एक विशेष स्थान है , क्योंकि वे शाश्वत नियम के विकासवादी प्रकटीकरण में एक मंच का पता लगाते हैं। शुरुआत में वेदों को एक उच्च प्रतीकात्मक और सहज भाषा में व्यक्त उच्चतम अधिकार माना जाता था , लगभग रह...

तुला राशि के चिन्ह की विशेषताएँ

तुला राशि के चिन्ह की विशेषताएँ

तुला राशि वालों का संकेत 23 सितंबर से 22 अक्टूबर के बीच पैदा हुआ है । तुला कुंभ और मिथुन राशि की तरह एक हवाई चिन्ह है और इसकी मुख्य विशेषता यह है कि यह लचीले होने के अर्थ में "ईथर" है लेकिन हवा की धाराओं के प्रवाह के रूप में भी चंचल है। दूसरी ओर हम यह भी कह सकते हैं कि तुला के होने के वास्तविक तरीके के लिए उसे समझ पाना लगभग असंभव है । तुला दुनिया के साथ और अन्य लोगों के साथ संपर्क करना पसंद करता है , वह नए विचारों, परियोजनाओं और कई लोगों के साथ खुद को विस्तारित और घेरना पसंद करता है। वह कबूतर होना, लेबल लगाना और स्थिर रहना पसंद नहीं करती है। स्पष्ट रूप से स्वतंत्रता और न्याय वही है जो...

मातृ दिवस, चंद्रमा और भी बहुत कुछ

मातृ दिवस, चंद्रमा और भी बहुत कुछ

चंद्रमा, स्त्री और जैविक कैलेंडर चंद्रमा और इससे जुड़े कई निहितार्थ हमें इस विशेष उत्सव में मार्गदर्शन करते हैं जिसमें माता, बेटे और बेटियां शामिल हैं। जो लोग पृथ्वी से निपटते हैं, वे जानते हैं कि प्रकृति के जैविक लय से जुड़ा होना कितना महत्वपूर्ण है जो बनाता है और बचाता है। शराब, लकड़ी काटना, कृषि कार्य लेकिन यह भी चक्र है कि सीधे महिलाओं को शामिल करते हैं, जैसे कि मासिक धर्म। चंद्रमा वास्तव में पृथ्वी पर सभी सभ्यताओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले एक जैविक कैलेंडर का अग्रदूत है। बाइबिल की दुनिया इसके बारे में बात करती है, मूल अमेरिकियों की किंवदंतियों, मिथकों और दुनिया भर से किंवदंतियों। चूंकि स्...

मसाज के लिए मिट्टी का उबटन

मसाज के लिए मिट्टी का उबटन

वेंटिलेटेड क्ले एक बहुत ही महीन और खनिज युक्त मिट्टी है जिसका उपयोग हमेशा से त्वचा के लिए प्राकृतिक और कॉस्मेटिक उपाय के रूप में किया जाता रहा है। रैप्स और पोल्टिस के अलावा, मिट्टी का उपयोग मालिश के लिए भी किया जाता है : आइए देखें कि मालिश के लिए हवादार मिट्टी का उपयोग कैसे और कब करना है। मसाज के लिए मिट्टी का उबटन वेंटिलेटेड क्ले को संपीड़ित हवा के साथ अलग करके प्राप्त किया जाता है जो विशेष रूप से पतले पाउडर के लिए अनुमति देता है। वेंटिलेटेड क्ले हरा, सफेद या गुलाबी हो सकता है और खनिजों से भरपूर होता है और इसमें एक अवशोषित क्रिया होती है जो माना जाता है कि यह त्वचा के माध्यम से भी शरीर को डिटॉ...

मिश्रित मार्शल आर्ट: उत्पत्ति और लाभ

मिश्रित मार्शल आर्ट: उत्पत्ति और लाभ

जिन्हें आज हम मिश्रित मार्शल आर्ट या एमएमए कहते हैं, वे बहुत ही विशिष्ट नियमों और विशेषताओं के साथ एक मुकाबला पोर्ट हैं , जिसमें दो दावेदार एक दूसरे का सामना करते हैं, आम तौर पर एक अष्टकोणीय पिंजरे के अंदर , एक लड़ाई में जिसमें लड़ाई के सभी चरण शामिल होते हैं: लंबी दूरी की किक, मुट्ठी, कोहनी और घुटने थोड़ी दूरी से; छोटी दूरी से अनुमान और खटखटाहट; और अंत में प्रस्तुतियाँ और भी जमीन पर चल रही है। पिछली शताब्दी के शुरुआती वर्षों में टूर्नामेंट (कभी-कभी कानूनी नहीं) की एक श्रृंखला स्थापित करना शुरू हुई जो मार्शल आर्ट वास्तव में सबसे प्रभावी थी। ये "इंटरस्टाइल" टूर्नामेंट जल्द ही कुख्यात &...

क्या यह लेख एक योग कक्षा में आपका पहला पाठ होगा?

क्या यह लेख एक योग कक्षा में आपका पहला पाठ होगा?

यह सही है, आपने इसे सही पाया: यदि कोई लेख कभी भी एक योग पाठ्यक्रम में प्रारंभिक पाठ की तरह दिख सकता है या कम से कम यह पाठकों को इस मिलनसार अनुशासन के करीब ला सकता है। हम खुद से पूछते हैं और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि उत्तर सकारात्मक हो। कदम से कदम, हम एक योग पाठ्यक्रम की जांच करते हैं। एक योग पाठ्यक्रम में दाखिला लिया वे कहते हैं कि योग तनाव और थकान के जीवन के खिलाफ मारक है। वे कहते हैं कि एक योग सत्र की तुलना एक तरह की आंतरिक मालिश से की जा सकती है जो सभी अंगों पर अभिनय करने में सक्षम है। यह सच है। आंतरिक ग्रंथियों के साथ ऐसा करने के बारे में सोचें। योग सत्र, एक अर्थ में, प्रकृति ...

रोजमर्रा की जिंदगी में छूट लाएं

रोजमर्रा की जिंदगी में छूट लाएं

छुट्टियां लंबे समय तक नहीं रहती हैं ; बाकी साल हम काम, प्रतिबद्धताओं, विभिन्न कार्यों से प्रभावित होते हैं ... हमें रोजमर्रा की जिंदगी में भी कुछ पल सुकून के बिताने चाहिए , रोजमर्रा की जिंदगी में कम से कम थोड़ी छुट्टी लाने की आदत डालनी चाहिए। देखने के बिंदु को स्थानांतरित करें, प्राथमिकताओं का क्रम; खुद से प्यार करना और लाड़ प्यार करना सीखें । हाँ: लेकिन कैसे? अपने घर में दर्शनीय स्थलों की यात्रा करें कितनी बार आप शहर से बाहर एक यात्रा करते हैं, एक संग्रहालय का दौरा करते हैं, जाते हैं और अपने घर से एक पत्थर की जगह की खोज करते हैं? जरूरी नहीं कि छुट्टी ज्यादा दूर हो। बेशक, कुछ स्थानों में यह दूस...

जो लोग सुबह दौड़ना पसंद करते हैं उनके लिए टिप्स

जो लोग सुबह दौड़ना पसंद करते हैं उनके लिए टिप्स

"चलाने के लिए जन्मे"? चलाने के लिए जन्मे? यदि हर सुबह एक नया पुनर्जन्म है , तो ऐसा लगता है कि जब सूरज उगता है तो दौड़ने के लिए एकदम सही है। लेकिन, वहाँ हमेशा एक है। एक विरोधी से अधिक, उन लोगों के लिए जो सुबह दौड़ना चाहते हैं। मांसपेशियां ठंडी होती हैं, शरीर को हाइड्रेटेड होना चाहिए, पेट पूरी तरह से खाली नहीं होना चाहिए और मॉर्फियस रात से पहले पर्याप्त रूप से दिखाई देना चाहिए। आइए एक साथ उन युक्तियों का पता लगाएं जो सुबह के प्रदर्शन को बेहतर बनाते हैं। सुबह दौड़ना: रात होने से पहले कोशिश करें कि रात का भोजन जल्दी करें और बड़े भोजन से बचें । सब्जियों और मांस की एक रंगीन प्लेट ठीक काम कर...