वनस्पति उद्यान, यहां तक कि एक बहुत ही छोटे सब्जी उद्यान की खेती करना, एक शौक है जो खुली हवा में रहने सहित कारणों की एक पूरी श्रृंखला के लिए स्वास्थ्य के लिए अच्छा है जो इस गतिविधि की आवश्यकता है और स्वस्थ भोजन खाने की संभावना है। यहाँ देखें कि इटली में सफलतापूर्वक प्राप्त किए जा सकने वाले वनस्पति उद्यान के लिए दो पौधों की खेती कैसे करें। वनस्पति अंकुर: गाजर गाजर में कई लाभकारी गुण होते हैं : वे शरीर को मुक्त कणों से बचाते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं, दस्त की स्थिति में आंत को विनियमित करने में मदद करते हैं, मूत्रवर्धक, शुद्ध और विटामिन में बहुत समृद्ध हैं। गाजर की क...
नीचे जनवरी में उपलब्ध मौसमी सब्जियों की सूची दी गई है। गुणों के बारे में जानने के लिए सब्जियों का चयन करें। लहसुन लहसुन ( Allium sativum L ) लिलिएसी परिवार से संबंधित है। प्राचीन काल से जाना जाता है, इतना है कि यह पहले से ही तीसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व में मिस्रियों द्वारा इस्तेमाल किया गया था, लहसुन का उपयोग आज फ्लू, त्वचा रोगों और सर्दी की रोकथाम के लिए किया जाता है । यह आंत के लिए एक अचूक कीटाणुनाशक है, जो एल समूह के एलिसिन और विटामिनों से भरपूर है, इसमें कृमिनाशक, रोगाणुरोधी, हाइपोटेंशियल, एक्सपेक्टोरेंट, पाचन, कार्मेटिक, एंटीऑक्सीडेंट, हाइपोग्लाइसेमिक गुण हैं। चार्ड दर्ड ( बीटा वल्गरिस सिक्...
शीतकालीन हर्बल चाय में जड़ी बूटियों और मसालों का मिश्रण होता है, जो शरीर को गर्म करने के लिए तैयार किया जाता है, श्वसन पथ को राहत देता है और ऑस्टियोआर्टिकुलर प्रणाली से पीड़ित दर्द से राहत देता है। इसके अलावा, गर्म वनस्पति आधारित पेय का सेवन सक्रिय सब्जी सामग्री लेने और तरल पदार्थों को निगलना करने के लिए एक बहुत ही सुखद तरीका हो सकता है, खासकर जब ठंड हमें पानी पीने के लिए इच्छुक बनाती है। जब बारिश और बर्फ और कम तापमान हमारे शरीर को वायुमार्ग और फ्लू की सूजन के लिए अधिक उजागर करते हैं, तो ये जलसेक गर्मी लौटाते हैं और सर्दी के सबसे आम लक्षणों से राहत देते हैं। सर्दियों की चाय में मसालों का उपयोग ...
"होम" वह जगह है जहां हम निर्माण करते हैं, हमारा घोंसला, वह स्थान जहां हम आराम से और बाहर बिताए दिनों के बाद रिचार्ज करते हैं, भीड़-भाड़, गुमनाम या गैर-संबंधित स्थानों में; या यह वह जगह है जहाँ हम अपना अधिकतर समय काम करते हैं, अपने रिश्तों और अपने समय को जीने में लगाते हैं। किसी भी मामले में, घर वह जगह है जो हमें हमारे संतुलन और हमारे केंद्र को खोजने में मदद करनी चाहिए , उस सुरक्षित स्थान पर वापस आने और शुरू करने के लिए। घर उन लोगों के बारे में बहुत कुछ कहता है जो इसे जीते हैं: यह चरित्र के कई पहलुओं का प्रतिबिंब है। वस्तुओं और सौंदर्यशास्त्र की उपस्थिति निर्णायक हैं: अस्वच्छ या क्रमबद...
हॉथोर्न ( क्रैटेगस ऑक्सीकैंथा ) रोजेशिया परिवार से संबंधित एक औषधीय पौधा है । इसका नाम ग्रीक, ऑक्सिस से निकला है, जिसका अर्थ है "टिप" और अकांथा , जिसका अर्थ है "कांटा"। यूनानियों ने नागफनी को एक अच्छा शगुन माना और, वास्तव में इसका उपयोग शादी समारोहों के दौरान वेदियों को सजाने के लिए किया। आज नागफनी का उपयोग संचार प्रणाली के उपचार के लिए किया जाता है जो इसकी कार्डियोप्रोटेक्टिव और एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि के लिए धन्यवाद है। आइए नागफनी की विशेषताओं और दुष्प्रभावों को जानें । नागफनी: विशेषताओं और गुण नागफनी एक कांटेदार और झाड़ीदार झाड़ी होती है, जिसमें लोबिया के पत्ते, फूल, कोरम म...
देर से मुँहासे मुँहासे का एक रूप है जो युवा के समान है, लेकिन 20 से 40 वर्ष की आयु के बीच होता है। इसमें चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों को शामिल किया गया है और इसे सफेद, काले कॉमेडोन के गठन और माइक्रोकैस्टिक्स के अधिक नशे के मामलों की विशेषता है। इसका कारण तनाव के कारण प्रतीत होता है जो चेहरे पर एक मनोदैहिक अभिव्यक्ति को ट्रिगर करता है, जबकि सबसे आम सिद्धांत जो हमेशा देर से मुँहासे को हार्मोनल और पॉलीसिस्टिक अंडाशय से सहसंबद्ध करते हैं, उन्हें बाहर रखा जाना है। तनाव वास्तव में मुँहासे पैदा करने वाले हार्मोन उत्पन्न करने के लिए चेहरे की त्वचा कोशिकाओं को न्यूरोलॉजिकल इनपुट को प्रेरित कर सकता है। इन ...
वर्तमान में आभार की अपनी शक्ति है, लेकिन इसके लिए काफी आंतरिक सुनने की भी आवश्यकता है। हृदय के बिना व्यक्त की गई कृतज्ञता के रूप हैं या चेतना से कुछ पाने के लिए। कृतज्ञता के ऐसे रूप हैं जिनके अन्य उद्देश्य, अन्य उद्देश्य या लक्ष्य हैं। फिर वे कब्रें हैं जो आप उन लोगों से नहीं कह सकते हैं जिन्होंने आपका दिल तोड़ा है, क्योंकि यह उंगली को इंगित करने या दर्द देने के लिए तत्काल है, यहां तक कि क्या हुआ, एक अलग सांस दिए बिना, एक परिप्रेक्ष्य जो अनंत काल के बारे में जानता है। इसके बजाय, यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति हमारे लिए एक सबक हो सकता है , और अगर हमने किसी भी समय इस अस्तित्व में उस मुठभ...
चलो इसे ईमानदारी से सामना करें: गर्भावस्था पहले से ही मुश्किल है, कैंडिडा भी गायब है। हां, निश्चित रूप से, हार्मोन दुनिया से अलग महसूस करने और एक आनंद में मदद करता है जो केवल हमें और हमारे बढ़ते प्राणी को प्रभावित करता है। लेकिन महीनों के दौरान होने वाली कठिनाइयों का संचय वास्तव में अत्यधिक हो सकता है। गर्भावस्था में कैंडिडा इनमें से एक है, और हम केवल प्राकृतिक उपचार का सहारा ले सकते हैं: सौभाग्य से वैध हैं। क्या हम कैंडिडा को गर्भावस्था में पहचान सकते हैं? हम गर्भावस्था में कैंडिडा के लक्षण और प्राकृतिक उपचार देखते हैं। गर्भावस्था में कैंडिडा गर्भावस्था में कैंडिडा संक्रमण को अनुबंधित करने से ...
" मुझे खांसी है " कहना आसान है, लेकिन कैसे, क्या, किस तरह , सूखा, मोटा? क्या यह अस्थायी है या यह लंबे समय तक चला है? रात में या सुबह से भी बदतर? चिकित्सा शब्दजाल में हम ब्रोंकाइटिस के बारे में बात करते हैं, और कारण, लक्षण और अवधि के आधार पर वर्गीकरण जटिल है। आइए चीजों को स्पष्ट करें और योजनाबद्ध तरीके से ब्रोंकाइटिस के प्रकारों को वर्गीकृत करन...
आंवला एक ऐसा पौधा है जो भारत में 5000 वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किए जाने वाले फलों का उत्पादन करता है। पारंपरिक भारतीय नाम अमलाकी है जबकि इसका वैज्ञानिक वनस्पति नाम Emblica officinalis है । भारत में यह एक आवश्यक पौधा माना जाता है जिसका किसी के जीवन में इतना अच्छा होना आवश्यक है कि यह आयुर्वेदिक चिकित्सा के उपचार के 50% व्यंजनों में निहित है और लंबे जीवन के अमृत के लिए आवश्यक तत्वों में से एक है। आयुर्वेदिक चिकित्सा के अनुसार, यह आंवला फल शरीर का एक बैलेंसर है और इसका उपयोग सभी 3 दोषों को ठीक करने के लिए किया जाता है। ये दोष तीन गठन हैं जो एक मानव शरीर हो...
वजन घटाने के लिए हर्बल चाय में औषधीय जड़ी-बूटियां होती हैं जो अधिक वजन वाले व्यक्ति को अपना वजन कम करने और वसा को जलाने में मदद करने में सक्षम होती हैं। यह कहा जाना चाहिए, हालांकि, हर्बल चाय अकेले वजन कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है: इसके विपरीत, उन्हें उन लोगों के लिए अच्छा सहयोगी माना जाता है जो आहार शुरू करते हैं, साथ में खेल और अन्य लक्षित उपचार। हर्बल चाय आपको अपना वजन कम कर सकती है क्योंकि उनमें ऐसी जड़ी - बूटियाँ होती हैं जिनमें चयापचय-बढ़ाने के गुण होते हैं , इसलिए आप अधिक वसा जलाते हैं, एक थर्मोजेनिक प्रभाव होता है और भूख की भावना को राहत देता है । वे जल निकासी , मूत्रवर्धक, शुद्ध करने...
किशोरावस्था? क्या मुश्किल समय है !! उन लोगों के लिए जो इसे जीते हैं और एक लड़के या लड़की के साथ जो जीवन के इस जटिल और आकर्षक क्षण से गुजर रहे हैं। किशोरावस्था के दौरान कितनी अलग-अलग भावनाओं का अनुभव होता है, सामान्य की तुलना में बहुत तीव्र और प्रवर्धित होता है: यह महान शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन का क्षण है और सभी युवा इसे सहजता के साथ नहीं जीते हैं (वास्तव में, मैं बहुत कम कहूंगा ..)। इस मामले में, बाख फूल उपचार एक प्राकृतिक उपचार हो सकता है, साइड इफेक्ट्स और contraindications से मुक्त है, जो भावनात्मक स्तर पर अभिनय करके किशोरावस्था से अधिक आसानी से निपटने में मदद करता है। आइए कुछ उदाहरण लेत...
फुकस की मां टिंचर को भूरे रंग के शैवाल से प्राप्त किया जाता है, इसमें एक रेचक क्रिया होती है और यह थायराइड फ़ंक्शन को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी है। चलो बेहतर पता करें। फुकस मदर टिंक्चर के गुण भूरे रंग के शैवाल फूल्स वेसिकुलोसस के थैलस , जिसे समुद्री ओक भी कहा जाता है, में म्यूकोपॉलीसेकेराइड (जिसके बीच अल्जेनिक एसिड, फ्यूकोइडान और लैमिनेरिन) पॉलीफेनोल, विटामिन (विशेष रूप से 1, सी, ई), पॉलीफेनोल , टैनिन , स्टेरोल , प्लांट पिगमेंट (फूक्सोक्सिन) शामिल हैं, बीटा-कैरोटीन) खनिज लवण (आयोडीन, ब्रोमीन, पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, लोहा)। फुकस मदर टिंक्चर की मुख्य संपत्ति बेसल चयापचय की उत्तेजना से संबंध...
