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स्वास्थ्य
सोरायसिस, लक्षण और प्राकृतिक इलाज

सोरायसिस, लक्षण और प्राकृतिक इलाज

सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा पर लालिमा और झड़ने का कारण बनती है। सोरायसिस का कोई वास्तविक इलाज नहीं है लेकिन आप प्राकृतिक उपचार के साथ भी लक्षणों को प्रभावी ढंग से राहत दे सकते हैं। सोरायसिस क्या है: कारण और लक्षण सोरायसिस एक त्वचा रोग है जो उभरे हुए, लाल और छीलने वाले प्लाक द्वारा प्रकट होता है। ये प्लेटें विभिन्न आकारों की हो सकती हैं और शरीर के विभिन्न हिस्सों में दिखाई देती हैं: सोरायसिस अक्सर कोहनी के क्षेत्र में, अग्र-भुजाओं पर, गमों पर होती है , लेकिन यह असामान्य नहीं है कि यह चेहरे, पीठ, हाथ, पैरों को भी प्रभावित करती है, नाखून और खोपड़ी। कभी-कभी सोरायसिस की पट्टिका भी खुजली...

सप्लाई
मौसमी सब्जियां, अक्टूबर

मौसमी सब्जियां, अक्टूबर

नीचे अक्टूबर में उपलब्ध मौसमी सब्जियों की सूची दी गई है। गुणों के बारे में जानने के लिए सब्जियों का चयन करें। लहसुन लहसुन खाना बनाने में इस्तेमाल होने वाला खाना है, जिसे पकाया और कच्चा दोनों तरह से तैयार किया जाता है। हालांकि, अतीत में, इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता था। वास्तव में, लहसुन रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर के नियमितीकरण के लिए एंटीसेप्टिक, हाइपोग्लाइसेमिक और उपयोगी है। चार्ड चार्ड चेनीपोडियासे परिवार की एक सब्जी है। पानी, खनिज लवण, कैरोटीनॉयड, क्लोरोफिल और फाइबर में समृद्ध, यह शरीर में विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त वसा को खत्म करने के लिए उपयोगी है। इ...

प्राकृतिक जीवन
ताई ची के फायदे

ताई ची के फायदे

ताई ची चीन से उत्पन्न होने वाली एक प्राचीन मार्शल आर्ट है और दुनिया भर में इसके मनोचिकित्सा लाभों के लिए और अधिक अभ्यास किया जाता है जो सख्त अर्थों में अपने मार्शल पहलू की तुलना में लगातार इसका अभ्यास करने वालों को लाने में सक्षम हैं। अन्य सभी मार्शल आर्ट्स के विपरीत, वास्तव में, यह एक कोमल , कोमल अभ्यास है जो संतुलन और लचीलेपन को विकसित करने और लंबे समय तक ताकत और प्रतिरोध बनाए रखने में मदद करता है। यह एक अनुशासन है जिसे जीवन की पूरी अवधि के लिए अभ्यास किया जा सकता है और यह वास्तव में लंबी अवधि की गारंटी देने में मदद करता है। ताई ची का अभ्यास अक्सर ताई ची अभ्यास को ध्यान या सक्रिय ध्यान कहते ह...

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मिठास की तुलना: जो पसंद करने के लिए?

मिठास की तुलना: जो पसंद करने के लिए?

आइए एक मूल अंतर बनाने से शुरू करें: प्राकृतिक शर्करा और रासायनिक मिठास हैं । पैकेज्ड खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले कई मिठास सिंथेटिक होते हैं, अन्य फ्रुक्टोज और लैक्टोज जैसे पदार्थ सामान्य और प्राकृतिक पदार्थ होते हैं, और कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं। मीठे गुणों वाले पदार्थों के दो "वर्ग" इसलिए: प्राकृतिक मिठास और कृत्रिम मिठास। कृत्रिम मिठास कृत्रिम मिठास प्रकृति में मौजूद नहीं है, लेकिन प्रयोगशाला में उत्पादित होती है। बेशक, उनके पास आम चीनी (चुकंदर या बेंत से) की तुलना में बहुत कम कैलोरी होने का लाभ है, और बहुत कम मात्रा में खाद्य पदार्थों को मीठा करने के...

प्राकृतिक चिकित्सा
प्राकृतिक चिकित्सा, वर्णन और उपयोग

प्राकृतिक चिकित्सा, वर्णन और उपयोग

नेचुरोपैथी एक प्राकृतिक मार्ग पर एक पथ का प्रतिनिधित्व करता है, जिसके माध्यम से समग्र दृष्टि के अनुसार जीव के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखना या पहुंचाना, जिसके लिए व्यक्ति को उसकी जटिलता और विशिष्टता में माना जाता है। प्राकृतिक चिकित्सा क्या है नेचुरोपैथी का उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति की अजीब ऊर्जा संतुलन को स्थिर करना है, जिसके बिना रोग और बीमारियां उभरती हैं। नेचुरोपैथिक दवा में एक भी तकनीक शामिल नहीं है, लेकिन चीनी चिकित्सा, बाख फूल, आयुर्वेदिक चिकित्सा, शिआत्सू, क्रिस्टल थेरेपी, इरिडोलॉजी, फूल चिकित्सा, प्लांट रिफ्लेक्सोलॉजी, क्रोमोथेरेपी, अरोमाथेरेपी और अधिक की धारणाओं और विधियों का उपयोग करत...

लोकप्रिय पोस्ट स्वास्थ्य

स्वास्थ्य
स्तनपान की कठिनाइयों पर काबू पाना

स्तनपान की कठिनाइयों पर काबू पाना

तैयार पाठ्यक्रम में उन्होंने आपको बताया कि स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण है, स्तनपान बच्चे के लिए और माँ के लिए भी अच्छा है, लेकिन शायद उन्होंने आपको यह नहीं बताया कि यह जटिल हो सकता है, कि आपके रास्ते में आप ऐसे लोगों से मिलेंगे जो इस पसंद में आपका समर्थन नहीं करेंगे, कौन जन्म देने के बाद पहले कुछ दिनों में आप नाजुक और डर से भरे हो सकते हैं, कुछ बाधाएँ असंभव लग सकती हैं। हकीकत में, स्तनपान की कई समस्याएं बेहद मुश्किल हैं; आइए आपको सबसे आम समस्याओं के कुछ समाधानों का प्रस्ताव देने की कोशिश करते हैं ... खराब दूध उत्पादन लगभग सभी स्तनपान या स्तनपान कराने वाली माताओं को बताया गया है, कम से कम एक बार, कि...

स्वास्थ्य
अंतःस्रावी ग्रंथियां, विकार और सभी उपचार

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अंतःस्रावी ग्रंथियां अंतःस्रावी तंत्र का हिस्सा हैं और हार्मोन के स्राव के लिए जिम्मेदार हैं । उनके कामकाज को एक नाजुक संतुलन द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो आसानी से तनाव या चिंता से प्रभावित हो सकते हैं। चलो बेहतर पता करें। > > अंतःस्रावी ग्रंथियों का शारीरिक विवरण अंतःस्रावी ग्रंथियां होमोनिमस प्रणाली का हिस्सा हैं। वे हार्मोन नामक रसायनों का स्राव करते हैं , जो तथाकथित लक्ष्य अंगों पर अत्यधिक प्रभाव डालते हैं। हार्मोन जटिल प्रणाली के सामान्य संतुलन को नियंत्रित करते हैं जो हम में से प्रत्येक है, ऊर्जा के उत्पादन के लिए खाद्य पदार्थों के उपयोग, तनाव के प्रतिरोध के लिए, जीव के विकास के...

स्वास्थ्य
सांस को समायोजित करें ताकि इसे उपेक्षित न करें

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किसी भी स्थिति में सांस को अच्छी तरह से समायोजित करने का तरीका जानने से आप नसों को आराम करने में मदद करते हैं जब आप तनाव, चिंता, भय या तनाव की स्थिति में होते हैं। आमतौर पर, सामान्य जीवन में, समाप्ति की उपेक्षा की जाती है। यह अक्सर टूटे और उन्मत्त तरीके से मुंह या नाक से अंदर जाता है और इसकी कीमत पर साँस छोड़ना होता है, जो कभी भी लंबा और गहरा नहीं होता है और इसे अंत तक नहीं ले जाया जाता है। साँस लेने में हर बाधा एक तीव्र असुविधा का कारण बनती है जो पूरे सिस्टम को प्रभावित करती है। अच्छी तरह से साँस लेने से महत्वपूर्ण क्षमता बढ़ जाती है । अभी भी कोशिश करें, इस समय जिसमें आप पढ़ रहे हैं, कंधे के ब...

स्वास्थ्य
प्रोस्टेटाइटिस के लिए पोषण

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प्रोस्टेटाइटिस के साथ, जल्दी या बाद में, शर्तों पर आना आवश्यक है। प्रोस्टेट एक विशुद्ध रूप से पुरुष ग्रंथि है जो वर्षों में शुक्राणु या मूत्र से आने वाले बैक्टीरिया के कारण होने वाले कुछ संक्रामक विकारों को अनुबंधित कर सकता है या यह आसपास के मांसलता के पैथोलॉजी के पैल्विक के परिणामों को भुगत सकता है । इसलिए प्रोस्टेटाइटिस की सबसे सही परिभाषा क्रॉनिक पेनफुल पेल्विक फ्लोर सिंड्रोम (सीपीपीएस) होगी। कारण जो भी हो - और आपका मूत्र रोग विशेषज्ञ आपको इसे परिभाषित करने में मदद करेगा - यहां तक ​​कि प्रोस्टेटाइटिस के मामले में, पोषण बहुत मदद कर सकता है । प्रोस्टेटाइटिस के लिए पोषण: क्या करना है एक तीव्र स...

लोकप्रिय पोस्ट प्राकृतिक उपचार

प्राकृतिक उपचार
मेंहदी आवश्यक तेल के लाभ

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मेंहदी एक पौधा है जो अक्सर वनस्पति उद्यान, बगीचों और बालकनियों में पाया जाता है। दोनों एक सजावटी पौधे के रूप में और रसोई के लिए एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, इसे विकसित करना और बनाए रखना आसान है। इसे बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता नहीं है, और यह अपने ईर्ष्या और वुडी गंध को आसानी से फैलता है और थोड़ी सी भी संपर्क और रगड़ से फैलता है। Rosmarino officinalis की पत्तियों और शाखाओं से एक तेल balsamic और वुडी नोटों के साथ प्राप्त किया जाता है, जबकि निकालने के फूल भी सबसे ऊपर तेल मीठा होता है। रोज़मेरी से प्राप्त आवश्यक तेल को बहुत अधिक यांग ऊर्जा वाला तेल माना जाता है। इस प्रकार यह संगठनात्मक, म...

प्राकृतिक उपचार
अनिद्रा के खिलाफ लिंडेन

अनिद्रा के खिलाफ लिंडेन

हमारे शहरों में लिंडेन एक बहुत ही आम पेड़ है। शहर की सड़कों को सुशोभित और सुगंधित करने के अलावा, चूने के पेड़ में हमारी भलाई के लिए दिलचस्प गुण हैं । इस लेख में हम विशेष रूप से अनिद्रा के खिलाफ चूने के पेड़ के बारे में बात करेंगे। चिंता के कारण अनिद्रा के खिलाफ लिंडेन लिंडेन पर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक शामक कार्रवाई होती है और पारंपरिक रूप से इसका उपयोग चिंताग्रस्त राज्यों से लड़ने, विश्राम को बढ़ावा देने और नींद में सुधार के लिए जलसेक के रूप में किया जाता है। जब अनिद्रा चिंता और आंदोलन के कारण होती है , तो लिंडेन एक उपयोगी पौधा हो सकता है। चिंता के कारण अनिद्रा के खिलाफ चाय में , लिंडेन अ...

प्राकृतिक उपचार
नारियल तेल का भोजन उपयोग

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नारियल का तेल एक वनस्पति तेल है जो संतृप्त फैटी एसिड से समृद्ध है: मॉडरेशन में उपयोग किया जाता है यह कुछ मीठे और नमकीन व्यंजनों के लिए खाना पकाने में बहुत उपयोगी हो सकता है। नारियल तेल का आहार उपयोग: स्वास्थ्य के लिए अच्छा या हानिकारक? नारियल तेल एक वनस्पति तेल है जो नारियल के गूदे से दबाव द्वारा प्राप्त किया जाता है और फिर इसे परिष्कृत किया जाता है। नारियल का तेल लंबे समय से दुनिया में रसोई में उपयोग किया जाता रहा है और हाल ही में यह हमारे देश में भी सफल साबित हो रहा है, खासकर उन लोगों के बीच जिन्होंने शाकाहारी या शाकाहारी आहार चुना है। नारियल तेल वास्तव में कथित लाभकारी स्वास्थ्य गुणों के लिए...

प्राकृतिक उपचार
हाइपरिकम: गुण, उपयोग, contraindications

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Hypericum ( Hypericum perforatum ) Hypericaceae परिवार का एक पौधा है। इसके फूल वाले टॉप फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होते हैं और एक एंटीडिप्रेसेंट और शामक क्रिया करते हैं। चलो बेहतर पता करें। हाइपरिकम के गुण हाइपरिकम के फूलों के सबसे ऊपर के उपचारात्मक गुण फ़ाइटोकोम्पलेक्स के कारण आवश्यक रूप से फ्लेवोनोइड द्वारा दर्शाए जाते हैं, जैसे कि हाइपरसिन, रुटिन, क्वेरसेटिन और हाइपरोसाइड, एक चिह्नित एंटीडिपेसेंट और शामक क्रिया वाले पदार्थ, जो सूखे अर्क या रंगाई से प्राप्त होते हैं। माँ । हाइपरसिन , विशेष रूप से, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सेरोटोनिन, डोपामाइन, नॉरएड्रेनालाईन) के विभिन्न मध्यस्थों के निष्क्रिय होने ...