क्रिसमस का पेड़ मत खरीदो, करो! उलटी गिनती, अब कुछ दिन हमें क्रिसमस से अलग करते हैं । क्या आपने अभी तक पेड़ नहीं बनाया है? बेकार प्लास्टिक और बेकार पैसे से घर नहीं भरना चाहते हैं? या बस अंतहीन कतारों और चिल्लाने वाले बच्चों के बीच एक डिपार्टमेंटल स्टोर में जाने के बजाय, क्या आप घर पर आराम करना पसंद करते ...
आपको कितना सोना चाहिए ? इस प्रकार प्रश्न अन्य लोगों के लिए खुला है। नींद कब तक है? स्वस्थ रहने के लिए आपको कितना सोना चाहिए? प्राकृतिक नींद कितनी देर तक चलना चाहिए? आइए जानें इन सवालों के सभी जवाब। 1. नींद की मात्रा नींद की मात्रा अमेरिकी विश्वविद्यालयों के महत्वपूर्ण अध्ययन और शोध हमारे बचाव के लिए आते हैं कि मान...
क्रॉस-एलर्जी से हमारा मतलब है कि कई पदार्थ एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से स्वतंत्र हैं, लेकिन जो वास्तव में संबंधित हैं, क्योंकि उनमें समान प्रोटीन अणु होते हैं। उदाहरण के लिए, सबसे आम क्रॉस-एलर्जी में से एक सन्टी, सेब और हेज़लनट पराग है; इसका मतलब यह है कि जिन लोगों को बर्च पराग से एलर्जी है, उन्हें सेब या हेज़लनट खाने पर भी एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। क्रॉस एलर्जी के उदाहरण जिन लोगों को प्रदूषण से एलर्जी है, वे कुछ खाद्य पदार्थ खाकर क्रॉस-रिएक्शन का अनुभव कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: सन्टी, नाशपाती, बेर, रास्पबेरी, केला, खुबानी, आड़ू, चेरी, पदक, बादाम, अखरोट, मूंगफली, आलू, सौंफ़, अजवाइन के ...
प्राकृतिक ब्रोंज़र सूरज के लिए त्वचा को तैयार करते हैं और मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं , एक सजातीय और लंबे समय तक चलने वाले तन की गारंटी देते हैं। आइए देखते हैं कि प्राकृतिक टैनिंग कैसे तैयार करें, इसे स्वयं करें और इसका उपयोग कैसे करें ताकि सभी गर्मियों में लंबे समय तक टैन्ड त्वचा हो सके। प्राकृतिक ब्रोंज़र का उपयोग कब और कैसे करें प्राकृतिक ब्रोंज़र का इरादा सूरज के लिए त्वचा को तैयार करना और मेलेनिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करना है, एक सजातीय और लंबे समय तक चलने वाले तन के पक्ष में है। DIY टैनिंग तेलों के एंटीऑक्सिडेंट , कम और पौष्टिक कार्रवाई के लिए धन्यवाद, हम त्वचा की उम्र बढ़...
"सेल्युलाईट" नाम पूरी तरह से एक भड़काऊ स्थिति को व्यक्त करता है जो ऊतकों को प्रभावित करता है। भड़काऊ राज्य एक प्रतिधारण प्रक्रिया के कारण होता है जो समय के साथ रहता है, जिससे सूजन होती है और अक्सर एक निश्चित मानसिक संकट के साथ दर्द की स्थिति तक फैल जाती है। आइए एक साथ देखते हैं कि पानी प्रतिधारण के मामले में क्या करना है, और कैसे कार्य करना है । पानी प्रतिधारण: क्या से आता है पानी के अवधारण के आधार पर एक चयापचय मंदी हो सकती है जो शारीरिक, हार्मोनल और भावनात्मक स्तर पर इसका कारण हो सकती है। यहां तक कि ठहराव के चरण का अनुभव करना, अवरुद्ध भावनाओं और उन्हें व्यक्त करने में असमर्थता के स...
सनबर्न त्वचा की एक सूजन है जो अत्यधिक सूरज के संपर्क में आने के कारण होती है: आइए देखें कि प्राकृतिक कॉस्मेटिक उपचार के साथ एरिथेमा के लक्षणों को कैसे दूर किया जाए। एरीथेमा: लक्षण और रोकथाम एरीथेमा सूर्य के संपर्क में आने के कारण होने वाली त्वचा की सूजन है: यदि त्वचा को पर्याप्त रूप से संरक्षित नहीं किया जाता है, या यदि सबसे गर्म घंटों के दौरान या बहुत लंबे समय तक एक्सपोजर होता है, तो सूरज की किरणें अधिक या कम गंभीर जलन का कारण बनती हैं एरीथेमा से पहले एरीथेमा बच्चों में बहुत आम है, लेकिन वयस्कता में भी दिखाई देता है और त्वचा की लालिमा और छोटे फफोले की उपस्थिति की विशेषता है जो असुविधा और खुजली...
2015 में , संयुक्त राष्ट्र की नींव की 70 वीं वर्षगांठ के अवसर पर , विश्व स्वास्थ्य संगठन की हालिया पहल के अनुरूप, महिलाओं और किशोरों के यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के लिए 2016-2030 वैश्विक हस्तक्षेप योजना प्रस्तुत की गई थी। इन प्रस्तावों और पुनरावृत्तियों का ओवरलैप, निश्चित रूप से आकस्मिक नहीं है, यह इंगित करता है कि इस विषय की ओर ध्यान एक पूर्ण जागरूकता, विभिन्न क्षेत्रों और दक्षताओं के ऑपरेटरों, साथ ही राजनेताओं, एक रणनीतिक विषय पर हस्तक्षेप करने के लिए एक निमंत्रण तक पहुंच गया है। महिलाओं और किशोरों की प्रजनन और यौन रोकथाम और स्वास्थ्य का ख्याल रखना वास्तव में भविष्य में एक निवेश है, नई पीढ़ी मे...
गर्भावस्था में टैचीकार्डिया एक सामान्य घटना हो सकती है, विशेष रूप से हाल के हफ्तों में जब मां का दिल अतिरंजित होता है। बेबी बम्प का वजन, सर्कुलर ब्लड में वृद्धि और एक निश्चित भावनात्मक घटक जो तनाव की ओर जाता है , हृदय गति में वृद्धि के पीछे सभी कारक हैं। अक्सर गर्भावस्था में टैचीकार्डिया होता है, इसलिए, एक शारीरिक घटना , लेकिन कभी-कभी यह एक अंतर्निहित समस्या का संकेतक हो सकता है; इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें। गर्भावस्था में तचीकार्डिया, क्या देखना है गर्भावस्था में टैचीकार्डिया, उदाहरण के लिए, एक धमनी दबाव का संकेत हो सकता है जो बहुत कम है या, इसके विपरी...
अंडाशय पूरे विकास में भ्रूण को प्राप्त करने के लिए किस्मत में महिला प्रजनन प्रणाली का हिस्सा हैं। वे एक महत्वपूर्ण ऊर्जा संसाधन हैं, मासिक धर्म प्रक्रिया में एक निर्णायक भूमिका निभाते हैं जो मासिक होता है और अंतःस्रावी स्तर पर एक मौलिक कार्य करता है। अंडाशय का शारीरिक विवरण अंडाशय नाभि और जघन हड्डी के बीच स्थित होते हैं और लगभग 30 ग्राम वजन करते हैं और गर्भाशय या फैलोपियन ट्यूब या डिंबवाहिनी के माध्यम से गर्भाशय से जुड़े होते हैं । मानव शरीर क्रिया विज्ञान में ऐसा होता है कि जब परिपक्व अंडे को दो में से एक अंडाशय से बाहर निकाल दिया जाता है और पेरिटोनियल गुहा में छोड़ दिया जाता है, तो इसे सिलिया...
हममें से कितने लोग दर्पण में देखते हैं और सोचते हैं कि "हे भगवान, मैं वास्तव में खुद को पसंद नहीं करता" या "क्या बिगाड़ा है!", "मैं कैसे वृद्ध हो गया!" और इसी तरह के निर्णय, जो निश्चित रूप से हमारे आत्मसम्मान की मदद नहीं करते हैं। और मुझे नहीं लगता कि यह एक विशेष रूप से महिला और एक निश्चित उम्र ...
अर्जेंटीना, ब्राजील, पैराग्वे येरबा मेट या एरवा मेट की चुनी हुई भूमि हैं और देशी आबादी के लिए यह एक पारंपरिक पेय है, जिसका रोजाना सेवन किया जाता है। वे इसे "ग्रीन गोल्ड" भी कहते हैं, और वे हरे और टोस्टेड पत्ती और पेटीओल्स को चाय की तरह जलसेक में तैयार किया जाता है। मूल नुस्खा गुआरानी भारतीयों द्वारा प्रस्तुत किया गया था, जिन्होंने गर्म और ठंडे दोनों का स्वाद लेने के लिए एक ड्रिंक तैयार किया था, कड़ाई से लगभग 30 मिनट या ठंडे पानी में वैकल्पिक रूप से गर्म पानी में भिगोने के लिए छोड़ी गई शुद्ध मेट पत्तियों का उपयोग करते हुए। येरबा मेट और लाभकारी प्रभाव येरबा मेट कैफीन का एक महत्वपूर्ण स्...
डेनियल गैलाबती, प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा क्यूरेट किया गया सोलारिस ऑस्ट्रेलियाई बुश फ्लावर्स ( ऑस्ट्रेलियाई बुश फ्लावर एसेज ) का यौगिक है जो गर्मी, गर्मी और आग से संबंधित सभी प्रकार की समस्याओं के लिए समर्पित है। मुल्ला मुल्ला, सोलारिस कंपाउंड के फूलों के बीच सोलारिस का उपयोग कब करें आग जलने के बाद या लंबे समय तक सूरज और अन्य गर्मी स्रोतों से राहत पाने के लिए यह उपयोगी है। यह धूप की कालिमा, बुखार, और त्वचीय अभिव्यक्तियों (उदाहरण के लिए बच्चों के बाहरी रोग) के सभी मामलों में दर्द और जलन को शांत करता है। उन लोगों के लिए भी मदद करें जो गर्मी में नहीं खड़े हो सकते हैं (उदाहरण के लिए गर्मियों में) औ...
कैमोमाइल में कसैले, पुनर्संरचना, विरोधी भड़काऊ और सुखदायक गुण हैं, धन्यवाद जिसके लिए इसका उपयोग संवेदनशील खाल या विभिन्न प्रकार की समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है, मुँहासे से कपूर में। त्वचा के लिए कैमोमाइल का उपयोग कब करें कैमोमाइल में कसैले गुण होते हैं जो इसे मिश्रित और तैलीय त्वचा को पुनर्जीवित करने और अशुद्धियों या मुँहासे पेश करने के लिए एकदम सही बनाते हैं। मुँहासे प्रभावित त्वचा कैमोमाइल के पुनर्जनन और हल्की कार्रवाई से भी लाभान्वित होती है, जो पिंपल्स द्वारा छोड़े गए निशान को कम करके ऊतक उपचार को बढ़ावा देती है। कैमोमाइल संवेदनशील और बहुत प्रतिक्रियाशील या चिड़चिड़ी त्वचा के लिए...
