फाइबर से भरपूर और कैलोरी में कम खाद्य पदार्थों की तरह अजवाइन , कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए आहार में संकेत दिया गया है। स्वाभाविक रूप से, इसे पर्याप्त शासन में शामिल किया जाना चाहिए, क्योंकि, जैसा कि हम अक्सर कहते हैं, कोई भी भोजन चमत्कारी नहीं है । कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए अजवाइन को एक उत्पाद बनाने वाले लक्षण क्या हैं ? अजवाइन और कोलेस्ट्रॉल, phthalide की भूमिका अजवाइन में फ़ेथेलाइड , एक पदार्थ होता है, जो विभिन्न शोधों और हाल के अध्ययनों के आधार पर, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर और यहां तक कि रक्तचाप के मूल्यों को कम करने के लिए प्रभावी है, एक अन्य हृदय जोखिम कारक। अजवाइन और ...
मल्लो फूल सबसे आम फूलों में से हैं जिन्हें उठाया जा सकता है और केंद्रीय बैंगनी नसों और उभरे हुए पिस्तौल के साथ उनके सुंदर गुलाबी रंग के लिए धन्यवाद पहचानना बहुत आसान है; 5 पंखुड़ियों के दिल का आकार होता है और व्यास में लगभग 2 सेंटीमीटर एक अच्छी तरह से खुला कोरोला बनाते हैं। मैलो का पौधा आमतौर पर वसंत से पतझड़ तक वर्ष के दौरान पाया जाता है और इसलिए इसे फूल आने के समय ही काटा जाता है। यह जहां बढ़ता है उसके आधार पर आकार बदलने की विशेषता है : यह बहुत कम पाया जा सकता है, लगभग रेंगता है, या ऊंचाई में लगभग एक झाड़ी की तरह विकसित होता है; यह भी इष्टतम स्थितियों में है या नहीं, इस आधार पर आयाम बदल जाते ...
मारिया रीटा इन्सोलेरा, नेचुरोपैथ द्वारा क्यूरेट किया गया कैनप का आटा गांजा सैटिवा के बीज को पीसकर प्राप्त किया जाता है। शरीर के लिए फायदेमंद पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्रतिरक्षा प्रणाली, हार्मोनल प्रणाली और तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया को मजबूत और विनियमित करने के लिए उपयोगी है। चलो बेहतर पता करें। भांग के बीज सतीवा सैटाइवा गांजा का आटा कैसे बनाये भांग के बीज का आटा कैनबिस सैटिवा पौधे के बीज को पीसकर प्राप्त किया जाता है। बीज को एक प्रेस में दबाया जाता है, फिर एक चक्की में जमीन और एक नरम आटा बनाते हैं, जिसे बस आटा आटा के रूप में भी जाना जाता है। गांजा सात्विक आटे के गुण और उपयोग हेम के आटे में ...
हजारों वर्जनाओं, मितव्ययिता और शर्म के रूपों से निपटने के लिए यह हमेशा एक कठिन विषय है। हम "सुपर-मैस्मो" और "आश्चर्य-महिलाओं" के समाज में हैं, और यद्यपि हमने संचार में विशाल कदम बनाए हैं, कुछ विषयों पर चुप रहना बेहतर है। वास्तव में, मर्दानगी का विषय दुनिया के रूप में पुराना है, सांस्कृतिक सबस्ट्रेट्स जो निश्चित रूप से आज से बहुत अलग हैं: यह महानता, शक्ति, उर्वरता, विरासत, वंश के प्रसार का संकेत था। शायद पूर्व की ओर बढ़ते हुए, कुछ संस्कृतियाँ स्वयं के विकास से अधिक जुड़ी हुई हैं, जैसे कि भारतीय और चीनी, आनंद और भौतिक पूर्ति से जुड़े पहलू को भी प्रस्तुत करते हैं, लेकिन हमेशा व...
Damiana ( Turnera diffusa, var। Aphrodisiaca ) टर्नरैसी परिवार से संबंधित है। इसके अवसादरोधी और प्राकृतिक उत्तेजक टॉनिक गुणों के लिए जाना जाता है, यह अनिद्रा , तनाव और चिंता के मामलों में उपयोगी है । चलो बेहतर पता करें। दामिनी की संपत्ति डैमियाना पत्तियों में एक सायनोजेन ग्लाइकोसाइड , रेजिन , एक आवश्यक तेल, टैनिन और एक कड़वा पदार्थ होता है (जिसे डेमिनिना कहा जाता है और संरचना से अभी भी निर्धारित नहीं किया गया है)। पौधे में एक सामान्य अवसादरोधी और टॉनिक-उत्तेजक क्रिया होती है जिसका उपयोग शारीरिक या बौद्धिक थकान, थकान, तनाव और अवसाद के मामलों में किया जा सकता है, चिंता को शांत करता है और घबराहट औ...
गठिया जोड़ों की सूजन है , जो दर्द, सूजन और कठोरता से जुड़ी है। यह एक अपक्षयी बीमारी पर भी आघात पर निर्भर हो सकता है । चलो बेहतर पता करें। स्वस्थ हाथ और संधिशोथ से पीड़ित व्यक्ति के बीच अंतर गठिया जोड़ों की सूजन के रूप में प्रकट होता है, कलाई और हाथों और पैरों में छोटे जोड़ों में दर्द होता है, साथ ही 30 मिनट से अधिक समय तक जागने पर कठोरता होती है। तीव्र गठिया या पुरानी गठिया में, पाठ्यक्रम के अनुसार, भड़काऊ बीमारी प्रतिष्ठित है । गठिया और गठिया के बीच अंतर है, अक्सर गलती से भ्रमित हो जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस ( ऑस्टियो आर्थराइटिस नामक एंग्लो-सैक्सन वातावरण में) एक भड़काऊ घटक प्रस्तुत करता है, ल...
स्मृति हानि एक हल्के संज्ञानात्मक हानि है जो अल्जाइमर रोग के लिए खतरे की घंटी बन सकती है । चलो बेहतर पता करें। > > > > हल्के संज्ञानात्मक हानि का अर्थ है एक विकार जिसे MCI के रूप में भी जाना जाता है जो इतालवी में हल्के संज्ञानात्मक हानि के लिए खड़ा है। कई मामलों में याददाश्त कमजोर होने या अलग-थलग पड़ने की भी बात होती है और इसका निदान तब किया जाता है जब याददाश्त कम हो जाना या अन्यथा ऐसा न हो कि दैनिक जीवन में भारी बाधा उत्पन्न हो। यह उम्र बढ़ने के संबंध में एक प्राकृतिक संक्रमण चरण माना जाता है। यह लक्षणों की एक विस्तृत विविधता के साथ उपस्थित हो सकता है, लेकिन ऐसे मामलों में जहां स्म...
2015 में , संयुक्त राष्ट्र की नींव की 70 वीं वर्षगांठ के अवसर पर , विश्व स्वास्थ्य संगठन की हालिया पहल के अनुरूप, महिलाओं और किशोरों के यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के लिए 2016-2030 वैश्विक हस्तक्षेप योजना प्रस्तुत की गई थी। इन प्रस्तावों और पुनरावृत्तियों का ओवरलैप, निश्चित रूप से आकस्मिक नहीं है, यह इंगित करता है कि इस विषय की ओर ध्यान एक पूर्ण जागरूकता, विभिन्न क्षेत्रों और दक्षताओं के ऑपरेटरों, साथ ही राजनेताओं, एक रणनीतिक विषय पर हस्तक्षेप करने के लिए एक निमंत्रण तक पहुंच गया है। महिलाओं और किशोरों की प्रजनन और यौन रोकथाम और स्वास्थ्य का ख्याल रखना वास्तव में भविष्य में एक निवेश है, नई पीढ़ी मे...
एक अच्छी आदत शरीर को जीवन के हर दिन जलयोजन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करना है। सभी और अधिक उन अवधियों का सम्मान किया जाना चाहिए, जिनमें शरीर को अधिक मदद और पुन: निर्वाहित करने की आवश्यकता होती है , उदाहरण के लिए गर्भावस्था के नौ महीनों के दौरान। औसतन, दिन में 2 लीटर पानी लेने की सलाह दी जाती है, इस बात का ध्यान रखते हुए कि जब यह अधिक गर्म हो जाए तो खुराक बढ़ सकती है , ढाई लीटर या तीन तक पहुँच सकती है । गर्भावस्था के दौरान पीना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? सही और नियमित तरीके से शराब पीना सबसे पहले, मल त्याग की नियमितता को बढ़ाता है, इस प्रकार शुद्धि कार्य में गुर्दे की मदद करता है, और मूत्र और योनि ...
नारियल तेल बालों की देखभाल के लिए नंबर एक उत्पाद है लेकिन यह त्वचा की सुंदरता के लिए भी उत्कृष्ट है और इसका उपयोग रसोई में भी किया जाता है । नारियल तेल वास्तव में, सूखापन और जूँ से बालों को बचाने के अलावा, चेहरे और शरीर के लिए एक कमज़ोर और सुरक्षात्मक वनस्पति तेल और मक्खन और मार्जरीन को बदलने के लिए उपयोगी एक खाद्य तेल है; आइए नारियल तेल के सभी उपयोगों को देखें । नारियल का तेल त्वचा के लिए उपयोग करता है इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, नारियल का तेल त्वचा को नरम करने , शुष्क त्वचा से लड़ने और एपिडर्मिस को मुक्त कणों की कार्रवाई से बचाने के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय है। उदाहरण के लिए, शरीर की त्...
मिंट मदर टिंक्चर खराब पाचन, आंतों के विकार, सिरदर्द, मतली और कार की बीमारी से संबंधित समस्याओं के लिए उपयोगी है। चलो बेहतर पता करें। > > पुदीना माँ टिंचर के गुण इसकी सक्रिय सामग्री के गुणों के लिए धन्यवाद, पुदीना ताज़ा है और पाचन में मदद करता है। पुदीने में कार्मिनेटिव, डाइजेस्टिव, एक्सपेक्टोरेंट और एनेस्थेटिक गुण होते हैं। पौधे के प्रभाव, और इसलिए संबंधित मातृ मिलावट के कारण, एक आवश्यक तेल, मेन्थॉल की उपस्थिति के कारण होता है, जो इसे अपनी विशिष्ट गंध देता है और गैस्ट्रिक गतिविधि का एक उत्कृष्ट उत्तेजक है , इसलिए पाचन की समस्याओं के खिलाफ एक वैध सहयोगी है और जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी...
ग्लूकोमानन ( अमोर्फोफ्लस कोन्जैक ) अरैसी परिवार का पौधा है । फाइबर में स्लिमिंग गुणों से भरपूर, यह वसा के अवशोषण के खिलाफ उपयोगी है। चलो बेहतर पता करें। > ग्लूकोमानन के गुण ग्लूकोमानन एक दानेदार पाउडर है, जो कोनजैक जड़ से निकाला जाता है। कंद में एक फाइबर होता है, जो पानी में घुलनशील होता है, जो एक उच्च आणविक भार पॉलीसेकेराइड से बना होता है, जिसमें मुख्य रूप से ग्लूकोज और मैनोज होता है । यह सभी ज्ञात आहार फाइबर के बीच उच्च चिपचिपाहट है और इसमें बहुत सारे पानी को आकर्षित करने की क्षमता है, जो एक नरम जिलेटिनस द्रव्यमान को जन्म देता है, जिससे पौधे को स्लिमिंग और संतृप्त गुण मिलते हैं। तरल पदार्थ...
अर्निका मोंटाना एक हर्बल और हर्बल उपाय है जिसमें घाव, आघात और मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के उपचार में उपयोग की जाने वाली एक विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है : क्या अर्निका भी मासिक धर्म के दर्द के लिए उपयोगी हो सकती है ? चलो इसे एक साथ देखते हैं। अर्निका मोंटाना: यह क्या है, इसका उपयोग कैसे और कब करना है आर्निका मोंटाना एस्टेरासी परिवार से संबंधित एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है जो पीले-नारंगी एकान्त फूलों का उत्पादन करता है। फ़्लोनोइड्स, सेस्क्यूप्टेरिन लैक्टोन और आवश्यक तेल वाले फूलों द्वारा अर्निका दवा का सटीक प्रतिनिधित्व किया जाता है । अर्निका के फूलो...
