दिलचस्प लेख

प्राकृतिक जीवन
अचरोग क्या है

अचरोग क्या है

हठ योग , थाई मसाज और एक्रोबैटिक जिम्नास्टिक लें । यहां, उन्हें सद्भाव में एक साथ मिलाएं और यहां एक्रॉयोगा है । नाम अलग-अलग व्युत्पत्ति के दो शब्दों का मिलन है, पहला ग्रीक और दूसरा संस्कृत, दो दुनिया और जीवन को देखने के दो तरीकों का प्रतिनिधित्व करने के लिए, पश्चिमी और पूर्वी। रिकॉर्ड के लिए, जबकि योग का अर्थ है "संघ", ग्रीक में एक एकड़ का अर्थ "शीर्ष" और "चरम" दोनों अंगों के लिए है। वास्तव में, यह हाथ और पैर हैं जो मुख्य रूप से एक्रोगा में उपयोग किए जाते हैं । एक्रोगा का आविष्कार किसने किया था? कई लोग इस तेजी से लोकप्रिय अनुशासन के लेखक होने का दावा करते हैं, विशेष...

सप्लाई
काजू: गुण, पोषण मूल्य, कैलोरी

काजू: गुण, पोषण मूल्य, कैलोरी

काजू ब्राजील के मूल निवासी एक पौधे के बीज हैं, एनाकार्डियम ऑक्सिडेलेल , एनाकार्डियासी परिवार से संबंधित हैं। नाम उनके आकार से निकला है, जो दिल के जैसा दिखता है। चलो बेहतर पता करें। काजू के गुण काजू ऑस्टियोपोरोसिस, संवहनी नाजुकता, जोड़ों की समस्याओं और उच्च कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ मदद करते हैं। उनमें एक फ्लैवोनॉइड होता है जो रेटिना मैक्युला द्वारा अवशोषित होता है, आक्रामक बाहरी एजेंटों से आंखों की रक्षा करता है और बुढ़ापे में धब्बेदार अध: पतन को रोकने में मदद करता है। हाल के वैज्ञानिक शोध के अनुसार, काजू मधुमेह से लड़ने में मदद करता है। काजू में अन्य प्रकार के नट्स की तुलना में कम वसा होता है। इसके...

स्वास्थ्य
"मीठी" अपेक्षा में मतली से निपटने के उपाय

"मीठी" अपेक्षा में मतली से निपटने के उपाय

भले ही मिचली गायब करने का कोई वास्तविक समाधान नहीं है, लेकिन कुछ आहार सावधानियों के अलावा, जो उपाय किए जा सकते हैं, वे प्राकृतिक उत्पाद हैं जो लक्षणों को कम कर सकते हैं । इस कष्टप्रद समस्या से निपटने के तरीके को समझने से पहले, आइए स्पष्ट करें कि मतली बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है और भ्रूण के गलत भोजन या अस्वस्थता का संकेत नहीं है, इसके विपरीत वे महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन का संकेत हैं। इसके बजाय, यह कुछ समस्याएं दे सकता है जब यह इतना तीव्र होता है कि यह उल्टी के साथ तरल पदार्थ और पोषक तत्वों की अत्यधिक हानि पैदा करता है, मां के वजन को कम करने के लिए (जो कि पहली तिमाही में ...

प्राकृतिक जीवन
तंत्र योग, यह क्या है

तंत्र योग, यह क्या है

एक प्राचीन उत्पत्ति के दावों के बावजूद, तंत्र योग प्राचीन परंपराओं का एक हालिया संस्करण है , जो धीरे-धीरे एक दशक के बाद विध्वंस की प्रक्रिया से गुजर रहा है जिसमें तंत्र पर यह सब कुछ और हर चीज के विपरीत आने की कल्पना की गई है। तंत्र योग, हालांकि इसके कई रूपों में हठ योग से इतना भिन्न नहीं है, इसकी तकनीकों में अपरंपरागत माने जाने वाले कई अभ्यास शामिल हैं। अपने उद्देश्यों के साथ-साथ स्वयं की महारत में, इसमें रूढ़िवादी योग द्वारा वांछित दुनिया से मुक्ति के विपरीत, अस्तित्व का आनंद भी शामिल है । अगर योगिक रूढ़िवादिता के लिए संसार एक भ्रम है जहाँ से स्वयं को मुक्त करना है (माया), तो तन्त्र योग के लिए...

प्राकृतिक जीवन
मार्शल आर्ट: शरीर और मन को जोड़ना

मार्शल आर्ट: शरीर और मन को जोड़ना

पूर्वी संस्कृतियों में मार्शल आर्ट तीन तत्वों को जोड़ने वाले मुख्य उपकरणों में से एक है जो अस्तित्व बनाते हैं: शरीर, मन और आत्मा । पश्चिम में हमें मिलने वाली आत्मा की अवधारणाएं पूर्व में उन लोगों से बहुत अलग हैं, और घातक गलतफहमी के लिए अतिसंवेदनशील हैं, इसलिए हम खुद को प्राथमिक कनेक्शन तक सीमित कर लेंगे, जो शरीर और मन के बीच है । हम खोज शुरू करेंगे, कि पूर्वी मन की अवधारणा भी पश्चिमी एक से अलग है, इसमें तथाकथित दिमाग में वे भावनाएं और भावनाएं भी शामिल होती हैं जो आमतौर पर यहां पश्चिम में हम आमतौर पर "दिल" कहे जाने वाले क्षेत्र में वापस लाना पसंद करते हैं। इसलिए, शरीर और मन को जोड़ने क...

लोकप्रिय पोस्ट स्वास्थ्य

स्वास्थ्य
सर्कुलर ब्रीदिंग

सर्कुलर ब्रीदिंग

सर्कुलर ब्रीदिंग तकनीक में, सचेत ’नामक एक सांस मोड की विशेषता है, क्योंकि यह चेतना द्वारा निर्देशित है। इस तकनीक की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता इस तथ्य से दर्शायी जाती है कि साँस लेना और समाप्ति के बीच एपनिया रिक्त स्थान को समाप्त कर दिया जाता है, निरंतर या 'परिपत्र' श्वास का पक्ष लेता है। ठहराव की अनुपस्थिति तथाकथित ' गहरी भावनात्मक चूक ' उत्पन्न करती है, जीव की प्रतिक्रिया जिसके दौरान ऊर्जा का स्तर और भावनात्मक ब्लॉक उठाए जाते हैं, ताकि उन्हें शुद्ध करने में सक्षम हो सके। इसलिए परिपत्र श्वसन को इस विषय के आंतरिक ज्ञान के उद्देश्य से एक उपकरण के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो चे...

स्वास्थ्य
गर्भावस्था के दौरान और इससे बचने के लिए संकेतित मालिश

गर्भावस्था के दौरान और इससे बचने के लिए संकेतित मालिश

गर्भावस्था के दौरान मालिश गर्भावस्था उस महिला के लिए एक बहुत ही विशेष और नाजुक क्षण है जो इसे जीती है, साथ ही भविष्य के अजन्मे बच्चे के लिए भी। गर्भधारण की अवधि के प्रबंधन के बारे में राय सावधानियों के बिना जीवन शैली का नेतृत्व करने की संभावना की गारंटी देने के लिए पूर्ण आराम निर्धारित करने से भिन्न होती है । वास्तव में, गर्भावस्था एक बीमारी नहीं है , यह एक प्राकृतिक शारीरिक अवस्था है, लेकिन यह विभिन्न असुविधाओं और विभिन्न लक्षणों को जन्म दे सकता है, जो विशेष रूप से, गर्भवती महिला और बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए ध्यान में रखा जाना चाहिए। मालिश उन प्रथाओं में से एक है, जो गर्भ...

स्वास्थ्य
मानसिक उत्तेजना: विचारों को कैसे बंद करें?

मानसिक उत्तेजना: विचारों को कैसे बंद करें?

जब आप विचारों के भंवर में होते हैं, तो टुकड़ी असंभव लगती है। यदि यह बिल्कुल अंदर है तो तूफान बाहर से कैसे मनाया जाता है? मानसिक अफरा-तफरी का माहौल बन गया यहां तक ​​कि मानस चिकित्सक के साथ ध्यान या मौखिक थेरेपी के पथ जैसे गतिविधियों को शुरू करना, यह हमेशा ध्यान में रखना चाहिए कि स्वयं पर काम स्वयं से शुरू...

स्वास्थ्य
एड्स, रोकथाम के बारे में स्पष्ट होना चाहिए

एड्स, रोकथाम के बारे में स्पष्ट होना चाहिए

एड्स से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका रोकथाम है । एचआईवी संक्रमण को रोकने के तरीके के बारे में जानकारी कुछ समय के लिए जानी जाती है, लेकिन अभी भी कुछ मिथकों को दूर करना है और इस विषय पर कुछ भ्रम है। आइए एक झूठे मिथक के साथ शुरू करें: एड्स एक बीमारी नहीं है जो केवल कुछ लोगों को प्रभावित करती है, जैसे कि, उदाहरण के लिए, वेश्याएं, समलैंगिकों या नशीली दवाओं के नशेड़ी। एचआईवी एक यौन संचारित वायरस है और इसलिए जोखिम उन सभी लोगों को संभावित रूप से प्रभावित करता है जिनके पास सक्रिय यौन जीवन है । दूसरी ओर, हालांकि, रोकथाम के लिए कुछ बहुत ही सरल नियमों का सम्मान करना पर्याप्त है। एचआईवी कैसे फैलता है रोकथाम कर...

लोकप्रिय पोस्ट प्राकृतिक उपचार

प्राकृतिक उपचार
मार्च के महीने का फूल और मेहराब

मार्च के महीने का फूल और मेहराब

VERVAIN मार्च में बाख का उपाय है, जो हमें क्रांति से सुधार की ओर ले जाता है, यह उन लोगों का फूल है जिनके पास महान आदर्श हैं और गलती से वे पूर्ण सत्य को जानते हैं, दूसरों को उसका अनुसरण करने की कोशिश कर रहे हैं। यह कभी-कभी न्याय की एक महान भावना से प्रेरित महसूस करने के लिए हो सकता है, महान आदर्शों द्वारा निर्देशित, संघर्ष कर रहा है और दूसरों को हमारी सलाह का पालन करने की कोशिश कर रहा है क्योंकि हम यह जानना सुनिश्चित करते हैं कि उनके लिए क्या अच्छा है, हम इसे अपने बच्चों के साथ कर सकते हैं, दिल का दोस्त या हम इसे खुद भुगत सकते हैं। VERVAIN वह फूल है जो संतुलन लाता है ताकि क्रांतिकारी सुधारक बन ज...

प्राकृतिक उपचार
जैतून का पत्ता निकालें

जैतून का पत्ता निकालें

जैतून का पत्ता, जिसका अर्क सदियों से कई संस्कृतियों में चिकित्सा प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता रहा है, आधुनिक वैज्ञानिक दुनिया द्वारा बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है। जैतून का पत्ता का अर्क न केवल माइक्रोबियल बैक्टीरिया, वायरस, कवक और परजीवियों के खिलाफ प्रभावी है - बल्कि इसके कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ भी हैं, आइए देखें। जैतून के पत्ते के अर्क के फायदे रोगाणुओं, वायरस, बैक्टीरिया, कवक, परजीवी, खमीर और मोल्ड के कारण संक्रमण का प्रभावी निषेध और रोकथाम। धमनियों की लोच में वृद्धि, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, उच्च रक्तचाप को कम करती है और हृदय रोग के अन्य रूपों के विकास को रोकती है। गठ...

प्राकृतिक उपचार
गुलाबी फलालैन फूल, ऑस्ट्रेलियाई फूल उपाय

गुलाबी फलालैन फूल, ऑस्ट्रेलियाई फूल उपाय

डेनियल गैलाबती, प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा क्यूरेट किया गया गुलाबी फलालैन फूल एक ऑस्ट्रेलियाई फूलों का उपाय है जो एक्टिनोटस फॉरसिथि से लिया गया है। यह हमारे जीवन के पहलुओं के लिए जीने और आभार की खुशी को ठीक करने में मदद करता है, लेकिन यह अंतर्ज्ञान और ज्ञान में सुधार के लिए भी उपयोगी है। चलो बेहतर पता करें। पौधे का वर्णन Actinotus forsythii - एक बहुत ही दुर्लभ पौधा है, डेज़ी परिवार से संबंधित है और ऑस्ट्रेलियाई बुश लाइन के दो अन्य फूलों के रूप में एक ही प्रजाति: लिटिल फ़्लेनेल फ्लावर और फ़्लेनेल फ्लावर। गुलाबी फलालैन फूल केवल ब्लू पर्वत के उच्चतम क्षेत्रों में मौजूद है जहां यह सबसे अलग-थलग स्थान...

प्राकृतिक उपचार
मृत सागर मिट्टी: गुण, उपयोग, मतभेद

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डेड सी मड खनिज लवण और ट्रेस तत्वों में समृद्ध हैं । सेल्युलाईट के खिलाफ उपयोगी, वे मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस के मामले में भी बहुत उपयोग किए जाते हैं। चलो बेहतर पता करें। डेड सी मड क्या हैं पूरी तरह से प्राकृतिक, मृत सागर कीचड़ कई कॉस्मेटिक और स्वास्थ्य गुणों के साथ उत्पादित की जाती है। मृत सागर, इजरायल और जॉर्डन राज्य के बीच सीमा पर एक बड़ी नमक झील, क्षेत्र में बहुत अधिक तापमान के कारण, निरंतर वाष्पीकरण के अधीन है। इसका पानी और इसकी मिट्टी इसलिए खनिज लवण और ट्रेस तत्वों में बहुत समृद्ध हैं । वास्तव में उनके पास 37% अंतर जल (सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, क्लोराइड, लिथियम, सल्फेट, ब्...