पैर और मालिश पैरों की मालिश करना बहुत प्राचीन इशारा है। ऐसा लगता है कि पहले से ही मिस्रियों ने इस प्रकार की गतिविधि के लिए समर्पित आंकड़ों पर विचार किया था। लेकिन यह चीनी है जो मालिश की कला को निखारता है और पैर को रिफ्लेक्सोलॉजी क्षेत्र के रूप में विशेषज्ञता देता है जहां से पूरे शरीर के संतुलन को बहाल करना शुरू होता है। पैर में, वास्तव में, हम सभी तंत्रिका अंत पाते हैं जो पूरे जीव को वापस ले जाते हैं। मानचित्र के माध्यम से, एक सटीक बिंदु की पहचान की जाती है, जिस पर हस्तक्षेप करने और दूर के बिंदु पर कार्य करने के लिए। यह प्लांट रिफ्लेक्सोलॉजी है। लगभग एक विशेषज्ञ दृष्टिकोण। लेकिन पैरों को कम परि...
रास्पबेरी ( रूबस इडियस ) रोज़ासी परिवार का एक पौधा है जो रक्त परिसंचरण , रक्त को शुद्ध करने और जठरांत्र संबंधी विकारों को दूर करने के लिए उपयोगी है। चलो बेहतर पता करें। > > > रास्पबेरी गुण रास्पबेरी फल, जब एक मेज फल के रूप में ताजा खाया जाता है , तो साइट्रिक एसिड, पेक्टिन और फ्रुक्टोज के उत्कृष्ट मात्रा में विटामिन ए और सी के साथ शरीर प्रदान करता है। भोजन के उपयोग से परे, जिसमें से एक एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई प्राप्त की जाती है, रास्पबेरी भी सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले फाइटोथेरेपिक्स में से एक है। पत्तियों में फ्लेवोनोइड्स (रुटिन) होते हैं और उनके मूत्रवर्धक गुणों के लिए, जल प्रतिधारण ...
अनार का फल, सटीक होने के लिए अनार , सबसे स्वादिष्ट सुपरफूड में से एक है जो प्रकृति हमें देती है। यह मुक्त कणों का मुकाबला करने के लिए एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई के साथ गैलिक एसिड, पुनिकाफोलिना, एलागिटैनिन जैसे विटामिन सी, के और पॉलीफेनोल से समृद्ध है। हर्बल दवा में हमें अनार के एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइकोनिक, जीवाणुरोधी, थक्कारोधी, एंटी-ट्यूमर एक्शन के लिए अनुशंसित सप्लीमेंट्स मिलते हैं। बाद के पहलू के बारे में अनार, पुनिक एसिड में समृद्ध है जिसे स्तन कैंसर के अवरोधक के रूप में दिखाया गया है। अनार फल बी विटामिन का एक वाहक है , जो खनिज लवण जैसे पोटेशियम, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस ...
डेनियल गैलाबती, प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा क्यूरेट किया गया सदर्न क्रॉस एक ऑस्ट्रेलियाई फूल उपाय है जो ज़ैंथोसिया रोटुन्डिफोलिया से लिया गया है। आक्रोश और आत्म-दया के मामले में उपयोगी, एक सकारात्मक दृष्टिकोण और जीवन के अनुभवों को दूसरे दृष्टिकोण से उत्तेजित करना। चलो बेहतर पता करें। > पौधे का वर्णन ज़ेंथोसिया रोटुन्डिफोलिया - इसलिए इसके क्रॉस आकार के कारण, यह एक बारहमासी जड़ी बूटी है जिसमें एक मिश्रित छाता के साथ एक फूल होता है, जिसमें चार किरणें होती हैं, जो पतले तनों वाले एकल फूलों के समूहों द्वारा बनाई जाती हैं। समान लंबाई के चार तनों को एक क्रॉस की तरह व्यवस्थित किया जाता है, जिसमें फूलों...
जो कारण किसी व्यक्ति को योग का दृष्टिकोण बना सकते हैं, वे बहुत से हैं और जरूरी नहीं कि आध्यात्मिक प्रकृति: तनाव का प्रबंधन करने में सरल अक्षमता, तीव्र प्रकृति के पुराने दर्द, अनिद्रा, अव्यक्त चिंता या एक विदेशी अनुशासन का उपयोग करने की सरल इच्छा, सभी वैध कारण हैं। और बहुत लगातार। कम प्रसिद्ध लाभ वे लाभ हैं जो अभ्यास मुद्रा के संबंध में प्रदान करते हैं और इसके बजाय, कई संभावित चिकित्सकों को आकर्षित कर सकते हैं: कई आसन छोटे पोस्टुरल दोषों को ठीक करने में मदद करते हैं और, सामान्य रूप से, हम सब कुछ के लिए खुद की धारणा को बेहतर बनाने के लिए। शरीर की सही स्थिति का लाभ। योग और मुद्रा, संपर्क के बिंदु ...
खांसी एक प्रयास है जो हमारे शरीर को विभिन्न कारणों से करने की आवश्यकता होती है : वायुमार्ग को परेशान करने वाले एजेंटों, धूल, धुएं, या क्योंकि यह फ्लू से प्रभावित होता है, या श्वसन तंत्र को प्रभावित करने वाले रोगों के लिए और अधिक महत्वपूर्ण मामलों में, एक रुकावट प्रकृति के फेफड़े और ब्रांकाई। इन विशेषताओं से परे कुछ लोग लंबे समय तक, यहां तक कि महीनों तक लगातार खांसी से पीड़ित होते हैं। यह पुरानी खांसी के रूप में परिभाषित किया जाता है अगर यह आठ सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, और अन्य लक्षणों जैसे कि रक्त उत्सर्जन, घरघराहट, सांस फूलना, वजन कम करना, कमजोरी के लक्षण दिखाई नहीं देता है। महिलाओं को प...
गर्भावस्था में स्व-प्रतिरक्षणवाद: क्या यह सुरक्षित है? हालिया निबंध में प्रस्तुत आंकड़ों के अनुसार स्त्री में आनंद। सेक्सोलॉजिस्ट रॉबर्टो बर्नोरियो और मिलिना पासिगेटो द्वारा महिलाओं के कामोत्तेजक कार्य के मिथकों और वास्तविकताओं , साक्षात्कार में 1200 महिलाओं में से 84% ने कहा कि उन्होंने अपने जीवन में कम से कम एक बार हस्तमैथुन किया था और 50% ने महीने में कम से कम एक बार किया । महिला हस्तमैथुन का निषेध गिर गया है? शायद (उम्मीद है!), भले ही यह आत्म-कामुकता है जो महिलाओं के जीवन में एक विशिष्ट क्षण में वर्जित बनी हुई है: गर्भावस्था। क्या गर्भावस्था में हस्तमैथुन करना खतरनाक है? क्या यह अजन्मे बच्च...
पैनिक अटैक अचानक अस्वस्थता के अनुभव होते हैं जो विभिन्न स्तरों पर प्रकट होते हैं। असहनीय चिंता की ये अचानक अभिव्यक्तियाँ शारीरिक न्यूरोवैगेटिव लक्षणों के साथ होती हैं जो आतंक, आसन्न मृत्यु और / या किसी के विचारों और कार्यों पर नियंत्रण खोने के मनोवैज्ञानिक अनुभव से जुड़ी होती हैं। पैनिक अटैक के लक्षण संज्ञानात्मक और दैहिक लक्षण palpitations, पसीना, कांपना, मतली, चक्कर आना, ठंड लगना और घुटन की भावना है । शारीरिक संवेदनाओं को किसी के विचारों और कार्यों पर पूरी तरह से नियंत्रण खोने के डर के साथ जोड़ा जाता है। सामान्य अस्वस्थता की स्थिति ने व्यक्ति को अचानक मारा और कुछ ही मिनटों में तीव्र हो गया, आ...
गर्भावस्था महिलाओं और बच्चों के लिए एक बहुत ही नाजुक और जादुई पल होता है: एक नए जीवन का जन्म, उसकी वृद्धि और उसके गठन, शरीर को नए अस्तित्व का स्वागत करने के लिए तैयार करने की तैयारी, और परिणति जन्म, जन्म, सभी उम्मीदों, भय, और उत्साह के साथ जो वह अपने साथ लाता है। प्रत्येक महिला को संदेह है, एक संक्षिप्त क्षण के लिए, जन्म देने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में: प्राकृतिक प्रसव या सीजेरियन सेक्शन, घर पर जन्म या अस्पताल की सुविधाओं, जल जन्म और सचेत जन्म। अब तक सभी अस्पताल हमें मां और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से सबसे सुरक्षित विकल्प बनाने की अनुमति देते हैं, और कुछ हमें वैकल्पिक और अभिनव...
वाइल्ड रोज ( रोजा कैनाना ) रोसेसी परिवार से संबंधित है, यह पहाड़ी इलाकों और यूरोपीय ग्रामीण इलाकों के बीच बढ़ता है। यह प्रकाश और गुलाबी फूलों को सहन करता है जो मई और जुलाई के बीच तीन-चार के समूहों में बड़े अखरोट के आकार की पंखुड़ियों के साथ खुलते हैं । रोजा कैनिना, अपने जामुन के साथ, सर्दियों की जलवायु का सामना करने के लिए विटामिन सी और टोनिंग पदार्थों की आपूर्ति करने वाला पौधा है। इसके फूलों के कारण इसमें रेचक गुण होते हैं। खाद्य फल प्रस्तुत करता है। जंगली गुलाब के गुण और लाभ वाइल्ड रोज " जीवन का एक निष्क्रिय यात्री " है जैसा कि डॉ। एडवर्ड बाख; वास्तव में यह एक उदासीन प्रकार है जो उन...
रोडियोला-आधारित पूरक हल्के अवसाद, मनोवैज्ञानिक तनाव और शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा में सुधार के मामलों में इंगित किए जाते हैं। चलो देखते हैं कि रोडियोला क्या है और रोडियोला की खुराक कब लेनी है। रोडियोला क्या है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है रोडियोला ( Rhodiola rosea ) रसीले पत्तों और तने और लाल-पीले फूलों वाला एक पौधा है, जो लगभग पचास सेंटीमीटर ऊंचा और Crassulaceae परिवार से संबंधित है। रोडियोला दवा को जड़ द्वारा दर्शाया जाता है, जिसका अर्क पूरक के निर्माण के लिए उपयोग किया जाता है। रोडियोला की जड़ को सोने की जड़ या आर्कटिक रूट भी कहा जाता है और इसमें सालोट्रोसाइड, रोजिन और रोजवना, कार्बनिक...
हॉर्सटेल, या हॉर्सटेल , इक्विटेसी परिवार का एक पौधा है जो हमेशा त्वचा, बाल और नाखूनों के लाभ के लिए अपने कई कॉस्मेटिक गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। वास्तव में, हॉर्सटेल एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों में समृद्ध है, त्वचा को टोन और लोच देने के लिए उपयोगी है, लेकिन यह भी खनिज लवण के लिए उपयोगी है, जो ऑस्टियो - आर्टिक्युलर सिस्टम और नाखून और बालों जैसे कठोर ऊतकों को बढ़ावा देता है। तब हमें पता चलता है कि नाखूनों को मजबूत करने के लिए हॉर्सटेल टीसा कैसे तैयार किया जाता है। नाजुक नाखूनों के लक्षण, कारण और आहार भंगुर नाखून , जो परत , दाग या कमजोर होते हैं, हमारे शरीर में अन्य रोगों का एक लक्षण है, जो ज्याद...
Damiana ( Turnera diffusa, var। Aphrodisiaca ) टर्नरैसी परिवार से संबंधित है। इसके अवसादरोधी और प्राकृतिक उत्तेजक टॉनिक गुणों के लिए जाना जाता है, यह अनिद्रा , तनाव और चिंता के मामलों में उपयोगी है । चलो बेहतर पता करें। दामिनी की संपत्ति डैमियाना पत्तियों में एक सायनोजेन ग्लाइकोसाइड , रेजिन , एक आवश्यक तेल, टैनिन और एक कड़वा पदार्थ होता है (जिसे डेमिनिना कहा जाता है और संरचना से अभी भी निर्धारित नहीं किया गया है)। पौधे में एक सामान्य अवसादरोधी और टॉनिक-उत्तेजक क्रिया होती है जिसका उपयोग शारीरिक या बौद्धिक थकान, थकान, तनाव और अवसाद के मामलों में किया जा सकता है, चिंता को शांत करता है और घबराहट औ...
