मालिश के लाभ मालिश के विभिन्न प्रकार हैं: खेल, विरोधी तनाव, विघटनकारी, चिकित्सीय, लसीका जल निकासी, मॉडलिंग, शियात्सू, ट्युनिका, आयुर्वेदिक, थाई, तेलों के साथ, पत्थरों की मालिश और कई अन्य। कोई भी चिकित्सा जिसमें संपर्क , दबाव और प्रकाश या त्वचा , जोड़ों और ऊतकों का गहरा हेरफेर शामिल होता है , मालिश के विशाल अभ्यास का हिस्सा है। मालिश के लाभ , विशेष तकनीक की परवाह किए बिना, सामान्यीकृत किया जा सकता है: > सतही परिसंचरण पर प्रभाव : लगभग सभी मालिश में त्वचा का एक स्पर्श शामिल होता है, अधिक या कम चिह्नित। हाथ आंदोलनों की त्वचा पर जल निकासी और विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन होता है : मालिश के प्रकार क...
मुसब्बर एक रसीला पौधे ("वसा" संयंत्र) की एक जीनस है जिसमें कई प्रजातियां शामिल हैं, जिनमें से कई फाइटोथेरेप्यूटिक रुचि के हैं; यहाँ दो सबसे अच्छे ज्ञात हैं: - एलोवेरा (एल।) बर्म। च । या मुसब्बर बार्बडेंसिस मिलर ("बारबेडोस के मुसब्बर", मध्य अमेरिका से); - एलो फेरॉक्स मिलर ("एलो डेल कैपो", अफ्रीका के मूल निवासी)। आमतौर पर एलो की खेती भूमध्यसागरीय यूरोप के क्षेत्रों में भी की जाती है । मुसब्बर का पौधा स्वास्थ्य के लिए कई उपयोगी पदार्थ प्रदान करता है , इसके औषधीय रूप से सक्रिय फाइटोकोम्प्लेक्स पत्ती से प्राप्त होते हैं, विशेष रूप से सतही भाग ( मुसब्बर का रस ) या केंद्र...
दैवी अनुग्रह का उपहार दीक्षा ("दीक्षा" या "एक दिव्य राज्य का हस्तांतरण") दिव्य अनुग्रह के व्यक्ति को उपहार है , जिसका उपयोग आध्यात्मिक मास्टर्स अपने शिष्यों को मुक्त करने के लिए करते हैं। दीक्षा के माध्यम से, दिव्य ऊर्जा सीधे उस व्यक्ति को हस्तांतरित की जाती है जो इसे अनुरोध करता है, जागृति और विकास की एक प्रक्रिया को जन्म देता है जो प्रबुद्धता की ओर जाता है। दीक्षा मानव मस्तिष्क की अस्पष्टीकृत क्षमता को सक्रिय करती है और गहरी भावनात्मक अवस्थाओं को ठीक करती है, जिससे अहंकार का क्रमिक विघटन होता है और भगवान के साथ मिलन होता है। अतीत में, दीक्षा पूर्व में कुछ ही चुनिंदा लोगों ...
खाद्य पिरामिड रेखीय रूप से संश्लेषित करने का एक तरीका है जो सही आहार है और भोजन के सेवन में सही अनुपात , विविधता और संयम का सुझाव देता है। चलो बेहतर पता करें। भोजन पिरामिड क्या है? कोई भी भोजन पूर्ण नहीं है, किसी भी भोजन में शरीर के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व नहीं होते हैं, इसलिए स्वस्थ और संतुलित तरीके से खाने के लिए, विकल्प को यथासंभव बदलना चाहिए। भोजन पिरामिड एक स्वस्थ आहार के लिए तीन आवश्यक विशेषताओं को एक साथ लाता है: यह सही अनुपात , साथ ही भोजन सेवन में...
यह सच है कि यह क्रिसमस और नए साल के बीच नहीं बल्कि बीच में है ... नव वर्ष और क्रिसमस। लेकिन छुट्टियों के दौरान, भले ही आप अतिरिक्त पाउंड जमा न करें, आप हमारे पाचन तंत्र को ओवरलोड करने का जोखिम उठाते हैं। पैनेटोन, परिष्कृत शर्करा, मिठाइयाँ, क्रीम, शराब और विभिन्न "भोग" हमारे शरीर में उन पदार्थों का एक बड़ा हिस्सा छोड़ते हैं जिन्हें जिगर को कड़ी मेहनत से शुद्ध करना होगा। और इस बीच हम संकेत देखते हैं : कठिन पाचन, भारी सांस, भोजन के बाद नींद, विकार में आंतें। क्या छुट्टियों के बाद डिटॉक्सिफाइंग डिटॉक्स आहार हमारी मदद कर सकता है? चलो इसे एक साथ प्रयास करें। छुट्टियों के बाद डिटॉक्स आहार, ए...
कामुकता कोई ऐसी चीज नहीं है जो हमारे बाहर है या बाकी हिस्सों से अलग एक वाटरटाइट डिब्बे है। कामुकता का हमारे आंतरिक क्षेत्र के साथ बहुत कुछ है। क्या ट्रांसजेंडरिंग का मतलब उस क्षेत्र पर चलना, दौड़ना या ऊंची उड़ान भरना है? क्या किसी के भीतर के देश में ठंढ का पक्षाघात है? हमने उन्हें तांत्रिक दृष्टि के अनुसार कामुकता की दुनिया से बेहतर तरीके से परिचित होने के लिए, " ट्रांसजेंडर विद लव" के लेखक एल्मर और मिशेला जादरा से कुछ सवाल पूछे। आपकी राय में संक्रमण क्या है? और रोज़मर्रा की ज़िंदगी इससे कितना समझौता करती है? पारगमन (लैटिन से संचरित i) का अर्थ है एक सीमा ...
क्यों नहीं सूरज की आखिरी किरणों का लाभ उठाते हैं जो अभी भी गर्मी हमें देती है? त्वचा पर एक खुशी, ठंड के महीनों के लिए रखने के लिए ऊर्जा, गर्मी और सुनहरे रंग। सूरज भी एक अच्छा दोस्त हो सकता है: आइए जानें कि थोड़ी देर तक सुनहरी और चमकती त्वचा कैसे रखें ! एक अच्छा तन जाओ एक अच्छा टैन बनाए रखने के लिए, सबसे पहले हमें टैन सीखना होगा। सूरज की पर्याप्त सुरक्षा के साथ दूध, सूरज के बाद मॉइस्चराइजिंग, सबसे गर्म घंटों के दौरान ध्यान । यह जटिलता को समान रूप से विकसित करने का कारण बनता है, न कि सतही रूप से। मेलेनिन धीरे-धीरे त्वचा की रक्षा के लिए बढ़ जाता है, बिना किसी जलन के जो तब एक तेजी से सेल टर्नओवर का...
सेरेब्रल स्ट्रोक: एक कहानी (जैसे) कई जब पाओलो 5 साल पहले के उस रविवार की सुबह वापस सोचता है, तो उसे कोई गुस्सा या दर्द महसूस नहीं होता है, इसके विपरीत, तात्कालिकता उसकी पत्नी रीता और उसकी बेटी अल्बा, जो अब एक किशोरी है, को गले लगाने की है। वह स्ट्रोक जो सभी ने सोचा था कि आज एक पूरे परिवार के जीवन को परेशान करेगा, पाओलो को कंपनी में काम करने और काम करने (पहले की तरह नहीं) जारी रखने की अनुमति देता है जो सौभाग्य से उसकी वसूली और उसके पुनर्वास पर दांव लगाता है। एक ऐसा स्ट्रोक जिसने उसके पंखों या खराब हो चुके सपनों को दूर नहीं किया है: एक नया शौक, थिएटर , दोनों एक इलाज और एक अप्रत्याशित जुनून है, खे...
स्तन कैंसर के शुरुआती निदान में स्तन स्व-परीक्षण पहला कदम है । एक महिला जो इसका अभ्यास करती है वह आमतौर पर अपने स्तन को बेहतर जानती है और किसी भी परिवर्तन का पता लगाने की अधिक संभावना होती है। अन्य साइनस विकृति के संकेतों को पकड़ने के लिए स्व-परीक्षा भी उपयोगी है। स्तन स्व-परीक्षण कैसे करें स्तन स्व-परीक्षा में दो चरण शामिल हैं, अवलोकन और तालमेल । शीशे के सामने खड़े होकर कई पोजिशन से स्तनों के आकार का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें : पहले अपनी भुजाओं को विस्तारित करते हुए, फिर भुजाओं को उठाकर सिर पर और अंत में हाथों के साथ कूल्हों पर आराम करें। स्तन, त्वचा और / या निप्पल के आकार में परिवर्तन की संभा...
फूलों की चिकित्सा में, स्केलेरन्थस का उपयोग उन लोगों की मदद करने के लिए किया जाता है, जो हेमलेट की तरह, संदेह में अपने दिमागों को रैक करते हैं, दो संभावनाओं के बीच निर्णय लेने में असमर्थता : यह ऐसा है जैसे वे एक पैर के साथ घाट पर और एक नाव पर रहते हैं, एक निश्चित स्थिति लेने में सक्षम होने के बिना। इन लोगों के लिए दो विकल्पों के बीच चुनाव करना मुश्किल है, क्योंकि वे कुछ छोड़ नहीं सकते हैं , क्योंकि अंत में वे दोनों को पसंद करेंगे। आंतरिक अस्थिरता , मिजाज और भ्रम , जो ब्लॉक करते हैं और कार्रवाई को रोकते हैं, मन की इस बदली हुई स्थिति का परिणाम है। व्यक्ति उदासीनता, चरम और विरोधी भावनाओं का विकल्प...
डेनियल गैलाबती, प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा क्यूरेट किया गया हिबर्टिया एक ऑस्ट्रेलियाई फूल उपाय है जिसे हिबर्टिया पेडुंकलता से प्राप्त किया जाता है । उन लोगों के लिए उपयुक्त जो कठोर और खुद के साथ गंभीर हैं, यह पैराथाइरॉइड संतुलन को बढ़ावा देता है। चलो बेहतर पता करें। पौधे का वर्णन हिबिर्तिया पेदुंकुलता - ऑस्ट्रेलिया में ११५ प्रजातियाँ हैं हिब्बर्टिया, सभी एक दूसरे के समान पीले फूलों के साथ और गोल्डन गिनी (मुद्रा) के समान होने के कारण उन्हें 'गिनी फूल' कहा जाता है। जिस प्रजाति से सार निकाला जाता है वह विशेष रूप से न्यू साउथ वेल्स और विक्टोरिया में एक कम और झाड़ीदार झाड़ी है, जिसमें 5 पंखुड...
लेंटिस्को का वानस्पतिक नाम पिस्तासिया लेंटिस्कस है और एनाकार्डियासी परिवार से है। यह आसान खेती का एक झाड़ीदार झाड़ी है जो ऊंचाई में भी 3 मीटर तक पहुंच सकता है और भूमध्यसागरीय बेसिन का मूल निवासी है। इस पौधे की दिलचस्प विशेषता इसकी ट्रंक से एक तैलीय राल का बहिष्कार है जो कि फाइटोथेरेप्यूटिक क्षेत्र में उपयोग किया जाता है और चिओस के मैस्टिक को परिभाषित करता है, ग्रीक द्वीप से प्राप्त नाम है, जहां से मूल उत्पादन होता है, और चबाने के उत्पादन में भी उपयोग किया जाता है गम। इसके अलावा दाल के तेल में असंख्य यूडर्मिक उपयोग होते हैं और सार्डिनिया में कई वर्षों के लिए इसका उपयोग जैतून के तेल के बजाय भोजन ...
नारियल तेल एक वनस्पति तेल है जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के विशिष्ट नारियल के नट से प्राप्त किया जाता है। बीज एक अधिक बाहरी रेशेदार खोल से बना होता है जिसमें एक बहुत कठोर लकड़ी का खोल होता है जिसके अंदर गूदा ( कोपरा ), सफेद, मांसल और स्वादिष्ट होता है, जो वसा से भरपूर होता है, जो एक गुहा बनाता है जिसमें एक मीठा और ताज़ा दूध तरल होता है, " नारियल का दूध "। यह गूदा , कम या ज्यादा सूखे, तेल की तैयारी के लिए कच्चा माल है, क्योंकि इसमें लगभग 65% वसा होती है। नारियल का तेल लगभग 24 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर तरल अवस्था में होता है, जबकि इसका ठोस बिंदु लगभग 15-20 डिग्री सेल्सियस होता है; फलस्...
