प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम बड़ी संख्या में महिलाओं को प्रभावित करता है, विभिन्न रंगों और तीव्रता के साथ। आवश्यक तेलों, अरोमाथेरेपी के माध्यम से हार्मोन के नियमन पर कार्य करते हुए, आप हार्मोनल चक्र से संबंधित विभिन्न विकारों के इलाज के लिए अनुमति देते हैं, और प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम प्रभावी रूप से। इसके अलावा, शरीर-मस्तिष्क प्रणाली पर अभिनय करके वे सख्ती से शारीरिक विकारों के लिए भी उपयोगी होते हैं।
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, मूड में बदलाव के साथ, और शारीरिक दृष्टिकोण से, त्वचा, बाल और पसीने के वजन और गुणवत्ता में परिवर्तन के साथ-साथ दर्द और ऐंठन के साथ भी प्रकट हो सकता है। चक्र की उपस्थिति।
हर महिला अपने शरीर के प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों पर एक अलग तरीके से प्रतिक्रिया करती है। इसलिए एक सामान्य आधार से शुरू करना उचित है, लेकिन व्यक्तिगत मिश्रण को जांचने के लिए खुद को और उनकी प्रतिक्रियाओं को सुनना परिष्कृत करें।
सामान्य रूप से, प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के लिए उपयोगी आवश्यक तेल, महत्व के क्रम में निम्नलिखित हैं:
> बरगमोट : बरगमोट आवश्यक तेल प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लिए उपयोगी है क्योंकि यह अच्छे मूड, शांत चिंता, अवसाद और चिड़चिड़ापन को उत्तेजित करता है;
> जीरियम : जीरियम आवश्यक तेल असुविधा की भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने और आक्रामकता और असंतोष को कम करने की अनुमति देता है, इसलिए यह तनाव को शांत करने के लिए उपयोगी है जो प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के साथ होता है;
> क्लैरी सेज : क्लैरी सेज से आपको सामान्य रूप से स्त्री समस्याओं के लिए एक बहुत ही उपयोगी तेल मिलता है;
> गुलाबी : गुलाब दर्द और दिल के उद्घाटन के लिए पसंद का फूल है, जो अवसाद और उत्पीड़ित भावनात्मक स्थिति पर काबू पाने के लिए है; यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लिए मिश्रण में डाला जाता है, जब पहले से ही उदासीनता के अवसाद की अभिव्यक्ति के लिए एक उपजाऊ भावनात्मक जमीन होती है;
> रोमन कैमोमाइल : रोमन कैमोमाइल अपने आवश्यक तेल के माध्यम से, गर्भाशय की ऐंठन पर कार्य करने की अनुमति देता है।
