चरमोत्कर्ष
जैसा कि हम जानते हैं कि जलवायु, हमारे जीव को बहुत प्रभावित करती है। ठंड, हवा, बारिश और नमी की अत्यधिक या अचानक अभिव्यक्तियां न केवल सर्दी और प्रभाव का कारण बनती हैं, बल्कि भावनात्मक विकारों की एक श्रृंखला भी हैं, जैसे कि चिंता, अवसाद, उदासीनता, उदासी और इतने पर। मानो कहती हो, मौसमी खाती है।
यह वास्तव में क्लाइमेटोथेरेपी अध्ययन है। एक निश्चित जलवायु का प्रभाव इस विषय पर पड़ता है। यहां से जलवायु विशेषज्ञ एक अलग जलवायु वाले स्थान पर रहने का प्रस्ताव रखते हैं, जिससे यात्री के स्वास्थ्य को लाभ मिल सके।
सबसे पहले, हम शुरुआती जलवायु, जिसमें से हम भागते हैं, और आगमन एक के बीच के अंतर का मूल्यांकन करते हैं। अंतर का उपयोग अनुकूलन समय की गणना करने के लिए किया जाता है। आम तौर पर, एक जलवायु परिवर्तन मानव शरीर में अनुकूली तनाव की अवधि को सक्रिय करता है, जो एक सप्ताह से लेकर बीस दिनों तक हो सकता है। इस अवधि में, शरीर बहुत काम करता है और यह आवश्यक है कि इसे अत्यधिक प्रयासों के अधीन न किया जाए।
याद रखें कि जब आप जलवायु बदलते हैं, विशेष रूप से भूख और नींद का चक्र बदल जाता है, तो यह एक महत्वपूर्ण और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के लिए, क्लाइमेटोथेरेपी के दौरान महत्वपूर्ण है।
क्लाइमेटोथेरेपिस्ट तब विकार या विकृति की जांच करता है जो विषय द्वारा शिकायत की जाती है, साथ में अभिव्यक्ति या तीव्रता की डिग्री होती है और व्यक्ति की आयु, जीवन शैली, शारीरिक और मानसिक स्थितियों और जैविक लय जैसे विभिन्न मापदंडों का विश्लेषण करना शुरू करता है। इस विश्लेषण के बाद, यह सबसे उपयुक्त जलवायु चिकित्सा गंतव्य का सुझाव देता है । आइए देखें कि क्या चुनना है।
क्लाइमेटोथेरेपी के उदाहरण
सागर या झील? पहाड़ या पहाड़ी? लकड़ी या सादा? प्रत्येक जलवायु कुछ विकृतियों से जुड़ी होती है और कुछ लाभों की अनुमति देती है।
माउंटेन क्लाइमेटोथेरेपी : पहाड़ को हाइपरथायरायडिज्म, गैस्ट्रिटिस और पाचन तंत्र और हेपेटाइटिस के विकृति के लिए अनुशंसित किया जाता है। छोटों को अनिद्रा, संक्रमण और एपिडर्मिस की सूजन और श्वसन प्रणाली, अस्थमा, चिड़चिड़ापन या भूख की कमी के लिए पहाड़ों पर जाना पड़ता है।
पहाड़ी जलवायु चिकित्सा : हृदय, श्वसन और व्यर्थ रोगों के लिए पहाड़ी की सिफारिश की जाती है।
वन या वन जलवायु चिकित्सा : अनिद्रा और तनाव के मामले में वन उपयोगी है।
समुद्री क्लाइमेटोथेरेपी : समुद्री हवा को नकारात्मक आयनों के साथ चार्ज किया जाता है, जो श्वसन और चयापचय पर सकारात्मक प्रतिक्रियाओं को निर्धारित करने में सक्षम है। समुद्र में आप थैलेसोथेरेपी का भी अभ्यास कर सकते हैं। इस जलवायु के लिए उपचार योग्य विकारों में ब्रोंकाइटिस, कान में संक्रमण और नासॉफिरिन्जाइटिस, गठिया, एलर्जी और त्वचा रोग शामिल हैं।
लेक क्लाइमेटोथेरेपी : झील को अवसाद और चिंता का संकेत दिया जाता है।
सादा जलवायु चिकित्सा : उन सभी विषयों के लिए फ्लैट विस्तार की शांत जलवायु की सिफारिश की जाती है जो अन्य सभी प्रकार की जलवायु के अनुकूल नहीं हैं।
