मूलाधार चक्र का रंग और आकार
मूलाधार से जुड़े रंग लाल और काले हैं । चक्र रीढ़ के आधार पर, पेरिनेम के क्षेत्र में, जननांगों और गुदा के बीच स्थित होता है।
संबंधित अंग पैर, पैर, घुटने, श्रोणि, कशेरुका स्तंभ, अधिवृक्क अंतःस्रावी ग्रंथियां, जननांग तंत्र, मूत्राशय, बड़ी आंत, मांसलता, हड्डी का कंकाल और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र हैं।
गंध की भावना गंध की भावना है ।
मूलाधार चक्र का अर्थ
संस्कृत में मूलाधार का अर्थ है "जड़, समर्थन"। इसका मुख्य कार्य उत्तरजीविता और संबद्ध कीवर्ड: I EXIST है ।
मूलाधार पृथ्वी से जुड़ाव से संबंधित है, जीवों की इच्छा से जुड़ा हुआ है और जीव को जीवन शक्ति देता है। गुण जो इसे चिह्नित करते हैं वे दृढ़ संकल्प, दृढ़ता, स्थिरता और आत्म-सम्मान हैं।
चक्र का संतुलन
मूलाधार चक्र के धार्मिक कार्य के कारण विभिन्न विकृति के विकास हो सकते हैं: बवासीर, मोटापा, कब्ज, कटिस्नायुशूल, गठिया, यौन विकार।
यदि इस चक्र की अत्यधिक कार्यप्रणाली है, तो विचार और क्रियाएं भौतिक आवश्यकताओं और व्यक्तिगत सुरक्षा की जुनूनी संतुष्टि के लिए उन्मुख होंगी, जिसमें पूर्णता और स्वार्थ की प्रवृत्ति होगी। बाधाओं के प्रति प्रतिक्रिया आक्रामकता, क्रोध, ईर्ष्या, हिंसा या किसी भी मामले में एक रक्षात्मक रवैया, विश्वास की कमी से जुड़ी होगी, जिसमें सुरक्षा और भलाई की भावना खोने का डर हमेशा रहता है।
दूसरी ओर, यदि अपर्याप्त कार्य है, तो कमजोरी और कम शारीरिक और भावनात्मक प्रतिरोध, अत्यधिक चिंता, अस्तित्वगत असुरक्षा, संदर्भ बिंदुओं की कमी होगी। दैनिक जीवन का हर तथ्य असंभव हो जाएगा: इसलिए यह चुनौती को त्यागने के लिए पसंद किया जाएगा, अधिक सुखद और कम थका देने वाली परिस्थितियों का सपना देखा जाएगा और मौजूदा वास्तविकता से मानसिक पलायन का एक दृष्टिकोण विकसित होगा।
यदि ऊपरी चक्र निचले लोगों की तुलना में अधिक विकसित होते हैं, तो दुनिया से बाहर होने की भावना होगी और पूर्ण और निराशा की भावना का गहरा अनुभव होगा। यदि ऊर्जावान रुकावट पहले वाले के अलावा तीसरे चक्र को भी प्रभावित करती है, तो हम खुद को खाने के विकारों जैसे एनोरेक्सिया की उपस्थिति में पा सकते हैं।
पहले चक्र को उत्तेजित करने वाले आसनों की खोज करें
मूलाधार का पुनर्संतुलन कैसे करें
पहले चक्र को पुनर्संतुलित करने के लिए, सबसे सरल उपाय जमीन पर लेटे हुए ध्यान का प्रदर्शन करना है, आँखें बंद करके और उत्तर की ओर सिर रखकर, कमर पर नंगी त्वचा पर और प्यूबिक बोन के केंद्र में सीधे क्रिस्टल को आराम दें।
आप पत्थरों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए रॉक क्रिस्टल का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें अपने हाथ में पकड़कर या शरीर के चारों ओर एक सर्कल में रखकर, केंद्र की ओर इशारा करते हुए। उपयोग के बाद ठंडे पानी के नीचे पत्थरों को सूखा और कुल्ला।
पहले चक्र से संबंधित पत्थर हैं: काले और ग्रे एजेट, मूंगा, लाल जैस्पर, हेमेटाइट, गार्नेट, मैग्नेटाइट, ओब्सीडियन, गोमेद, पाइराइट, माणिक, काला टूमलाइन।
चक्र के साथ संयुक्त ध्वनियाँ भी हैं जिनका उपयोग एक संगीतमय आधार के रूप में किया जा सकता है, जो घड़ी की दिशा में एक सौम्य और परिपत्र मालिश करने के लिए 20 मिलीलीटर तिल के तेल और पहले चक्र के लिए विशिष्ट आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों के साथ किया जाता है।
पहले चक्र से संबंधित आवश्यक तेल हैं:
- दालचीनी आवश्यक तेल,
- देवदार आवश्यक तेल,
- लौंग आवश्यक तेल,
- पचौली आवश्यक तेल,
- चंदन आवश्यक तेल,
- vetiver का आवश्यक तेल।
क्रोमोथेरेपी, आयुर्वेदिक मालिश (केरलियन प्राणिक), कुछ योग या ताई ची चुआन व्यायाम भी उत्कृष्ट हैं। अंत में, चक्रों को संतुलन में लाने के लिए विशिष्ट अभ्यास हैं; ये प्राचीन काल के पांच तिब्बतियों के रूप में जाने जाने वाले कोड हैं, जिन्हें आंतरिक रूप से चक्र सिद्धांत से जोड़ा जाता है।
क्या आप चक्रों के लिए अभ्यास और व्यावहारिक सुझावों की खोज करना चाहते हैं?
