जहरीले खनिजों में जो शरीर के लिए अच्छे नहीं हैं उनमें सीसा, पारा, एल्यूमीनियम और कैडमियम हैं। प्रदूषण के कारण उन्हें लेने से स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। चलो बेहतर पता करें।

क्या खनिज चोट लगी है

जीवों को बनाने वाले खनिजों के अलावा, जिन्हें हमें स्वास्थ्य में रहने और जीवित रहने की आवश्यकता है, ऐसे अन्य जहरीले खनिज भी हैं जिन्हें आमतौर पर मनुष्यों के लिए हानिकारक माना जाता है, खासकर एक निश्चित मात्रा से अधिक।

ये खनिज और भारी धातुएं हैं जो अक्सर पर्यावरण में फैल जाती हैं, उदाहरण के लिए प्रदूषण के कारण। इनमें शामिल हैं: आर्सेनिक, सीसा, कैडमियम, पारा, एल्यूमीनियम, लिथियम, स्ट्रोंटियम, सुरमा, टिन, थैलियम, यूरेनियम ।

जीवों में micromillesima भाग में मौजूद खनिजों की विशेषताएं, जिनकी भूमिका अक्सर अच्छी तरह से समझ में नहीं आती है: जर्मेनियम, निकल, टिन, टंगस्टन, क्रोमियम, क्लोरीन, ब्रोमीन, बोरॉन अभी भी बहुत कम ज्ञात हैं। हम मुख्य जहरीले खनिजों के बारे में अपने ज्ञान को गहरा करते हैं।

अल्युमीनियम

खाद्य पैकेजिंग और अन्य घरेलू उत्पादों में उपयोग किया जाता है, यह टूथपेस्ट ट्यूब में, दुर्गन्ध में, खाना पकाने के कंटेनर में और पानी में पाया जाता है।

सभी एल्यूमीनियम शरीर में पारित नहीं होते हैं, अक्सर ऐसा होता है कि अम्लीय खाद्य पदार्थों, जैसे कि टमाटर या चाय का खाना पकाने, कंटेनरों से विषाक्त खनिज के कुछ हिस्सों को छोड़ सकते हैं।

यह तब आवश्यक विटामिन और खनिजों को बांधता है, जिससे पोषण की स्थिति की गंभीर हानि होती है, विशेष रूप से मस्तिष्क समारोह और स्मृति के साथ हस्तक्षेप करके।

कैडमियम

कैडमियम सिगरेट के धुएं के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है, दोनों सक्रिय और निष्क्रिय, और औद्योगिक उत्पादित खाद्य पदार्थों में शामिल परिष्कृत अनाज में भी पाया जाता है।

इसका उपयोग विनिर्माण उद्योग में किया जाता है और यह प्रदूषित पानी में भी पाया गया है, फिर मछली और शंख में पारित किया गया है।

यह अक्सर जस्ता की कमी के परिणामस्वरूप शरीर में जमा होता है; यह भी अन्य खनिजों और विटामिन को बांधता है, इसके उपयोग में बाधा।

पुरुषों और महिलाओं में बांझपन का कारण होने के अलावा, यह पाया गया कि कैडमियम की अधिक मात्रा नवजात शिशुओं में स्पाइना बिफिडा और कम परिधि और मस्तिष्क के आकार के लिए जिम्मेदार है।

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पारा

पर्यावरण प्रदूषण के कारण पारा मनुष्य तक पहुँचता है, वास्तव में दूषित पानी और मिट्टी जानवरों और फिर मनुष्यों तक पहुँचती है; आम तौर पर मछलियों से बनी खुराकें होती हैं, जिनके आवास प्रदूषित हो गए हैं, विशेष रूप से बड़े जानवरों जैसे कि स्वोर्डफ़िश या टूना।

यह अनाज में भी पाया जाता है। यह दंत चिकित्सा द्वारा दंत चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया गया था, भरने के लिए, लेकिन पेंट में एक विरोधी मोल्ड के रूप में भी।

ज्ञात थर्मामीटर में मौजूद पारा है। बुध मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक विकारों, ऐंठन, कंपकंपी, मतिभ्रम, नींद की बीमारी का कारण है और मस्तिष्क और संज्ञानात्मक स्तर में खतरनाक है।

नेतृत्व

सीसा एक खनिज है जो इनहेलेशन के माध्यम से और ग्रह के प्रदूषित क्षेत्रों में उगाए गए और उगाए जाने वाले फल और सब्जियों जैसे उत्पादों की खपत के माध्यम से अवशोषित किया जाता है, लेकिन पुराने सीसा या पेंट पाइप के माध्यम से भी ।

इसके लिए कीटनाशक जिम्मेदार हैं, जो अक्सर धूम्रपान तम्बाकू में भी पाए जाते हैं। एक बार परिसंचरण में, यह हड्डियों, दांतों, ऊतकों और महत्वपूर्ण अंगों में जमा हो जाता है। यह खनिज विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली, तंत्रिका तंत्र (अनिद्रा, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, चक्कर) और गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है।

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धातु अनुसंधान परीक्षण

यह निर्धारित करने और मूल्यांकन करने के लिए दो प्रकार के परीक्षणों का उपयोग किया जाता है कि मानव शरीर में कौन से धातु मौजूद हैं, किस खुराक में और क्या वे हमें अच्छा या बुरा करते हैं।

पहला मल और मूत्र में धातुओं की खोज है, टीएमटीयूएफ परीक्षण; जबकि दूसरा मिनरलोग्राम, टीएमए परीक्षण के माध्यम से धातुओं की सामग्री का सत्यापन है, जो पिछले एक की तुलना में सरल है और जिसे बालों के नमूने को रोककर किया जाता है।

यदि आप भारी धातुओं से विषहरण के मार्ग का अनुसरण कर रहे हैं, तो आप एक परीक्षण के माध्यम से इलाज की सफलता की पुष्टि कर सकते हैं जिसे चेहेरल परीक्षण कहा जाता है ; यह विशेष संरचनाओं में किया जाता है और चेचक एजेंट के प्रशासन से पहले और बाद में मूत्र में मौजूद विषाक्त धातु के मूल्यों की तुलना करने में शामिल होता है। एक बार chelated होने के बाद, खनिज अपने विषाक्त या शारीरिक गुणों को खो देता है और समाप्त हो जाता है।

विषाक्त धातुओं से कैसे बचें

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो विषाक्त खनिजों की खराब कार्रवाई का मुकाबला करने में मदद करते हैं, उदाहरण के लिए: लहसुन, प्याज, शैवाल; लेकिन खट्टे फल, सेब, गाजर, अंडे भी।

इन धातुओं को आत्मसात करने से बचने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना भी उचित है:

• व्यस्त सड़कों और धुएँ से भरे वातावरण से बचें;
• बेकिंग सोडा और सिरका का उपयोग करके अच्छी तरह से ताजा उत्पादों को धोएं;
• मछली की खपत को सीमित करें, जिसमें पारे के निशान पाए जा सकते हैं;
• तांबे या एल्यूमीनियम पैन का उपयोग करने से बचें और भोजन को सीधे संपर्क में एल्यूमीनियम पन्नी में न लपेटें;
• शराब की खपत को कम करें, क्योंकि यह सीसा और कैडमियम को आत्मसात करने का पक्षधर है;
• एंटासिड लेने से बचें;
• जाँच करें कि पानी की व्यवस्था में पुराने सीसे या तांबे के पाइप नहीं हैं;
• खनिज और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ लें, जैसे कि बीज, ताजे फल और नट्स।