क्या आप बिस्तर पर लेटते हैं, अपनी आँखें बंद करते हैं और कुछ ही पलों के बाद आपके दिल की धड़कन महसूस होने लगती है, जैसे कि आपकी छाती से बाहर निकलना हो?
और हो सकता है, तचीकार्डिया के अलावा, अतालता को जोड़ा जाता है, तो आपको लगता है कि एक अंतराल है जिसमें हृदय बंद हो जाता है?
यहां तथाकथित रात के तालमेल हैं, जो स्वास्थ्यप्रद विषय को भी प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि अक्सर कारण हृदय प्रणाली से सख्ती से संबंधित नहीं होते हैं।
कार्डियोोग्राम, इकोकार्डियोग्राम, होल्टर मॉनिटरिंग के साथ हमारे कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को प्रभावित करने वाली बीमारियों को रोकने के लिए जांच निश्चित रूप से वहां से शुरू होनी चाहिए । लेकिन अगर जांच एक नकारात्मक परिणाम देती है तो हम अन्य कारणों को मान सकते हैं, एक सहयोगी, भावनात्मक और जैव रासायनिक प्रकृति।
रात की धड़कन के लक्षण
हम रात की धड़कन के लक्षणों और उनके साथ उन संवेदनाओं पर अधिक विस्तार से जाते हैं। दिल की लय का त्वरण बस लेटने के बाद या पहली नींद के दौरान मनाया जा सकता है, इतना कि आंदोलन के साथ जागने के लिए।
दिल अपनी लय बदल देता है, बीट में वृद्धि के साथ जो कई मिनटों तक रह सकती है। संवेदना यह है कि धड़कते हुए दिल को स्पष्ट रूप से महसूस करना, एक प्रकार की थोरैसिक अनुनाद बॉक्स में, जो मात्रा को बढ़ाता है: यह गले में, कानों में महसूस होता है ।
प्रभाव अयोग्य है, आंदोलन की स्थिति पैदा करता है जो स्थिति को और जटिल करता है। टैचीकार्डिया का यह रूप कुछ अंतर मिनटों में समाप्त हो जाता है, लेकिन हर रात नियमित रूप से दोहराया जा सकता है, ताकि उन लोगों में अग्रिम चिंता का एक रूप उत्पन्न हो सके।
रात की धड़कन के कारण
हृदय प्रणाली को प्रभावित करने वाले विकृति विज्ञान को छोड़कर, कई कारण हो सकते हैं जो रात की धड़कन को गति देते हैं।
> चिंता : परिपत्र विचार, यहां तक कि निष्क्रिय चिंताएं जो रात में फैलती हैं, तचीकार्डिया का एक स्रोत हो सकती हैं, जो दिन के दौरान भी प्रकट होती हैं। चिंता प्रारंभिक अनिद्रा का कारण हो सकती है, सोते हुए गिरने में कठिनाई के साथ, लेकिन रात के बीच में उत्तेजित जागृति, पसीने और पसीने की अवस्था के साथ।
> अनुचित आहार: भारी भोजन, शर्करा में बहुत समृद्ध, कार्बोहाइड्रेट जो पेट में सूजन पैदा करते हैं, या पाचन धीमा कर देते हैं। एक बार लेट जाने के बाद ऐसा हो सकता है कि एक यांत्रिक समस्या है, इसलिए पतला पेट ऊपर की ओर धकेलता है और पेरीकार्डियम की दीवारों को छूता है, जिससे टैचीकार्डिया प्रतिक्रिया होती है, जो कुछ ही मिनटों में समाप्त हो जाती है।
यह एक अच्छा नियम है कि आम तौर पर दोपहर के भोजन में पास्ता खाने से हमारे शरीर के वजन को नियंत्रित किया जा सकता है।
> एड्रेनालाईन शिखर : ऐसा हो सकता है कि गहन खेल गतिविधियों को करने के बाद या बहुत उच्च संगीत के साथ डिस्को में होने के बाद, घर लौटने और सोने जाने के दौरान तालियां बज उठती हैं। इस मामले में यह अधिवृक्क ग्रंथियों से अधिवृक्क निर्वहन के कारण होता है , अति सक्रियता के अधीन।
यह उदाहरण के लिए होता है जो दिल की दर में बदलाव महसूस करने के लिए विशेष रूप से संगीत को दबाने के साथ कताई का अभ्यास करते हैं और अक्सर डर जाते हैं, यह सोचकर कि उन्होंने अपने दिल पर जोर दिया है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा है।
