"मैं वास्तव में गर्भवती हूं!": गर्भावस्था परीक्षण और स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे ने इस खबर की पुष्टि की, कुछ महिलाओं को पहले से ही संदेह है और अन्य पूरी तरह से अप्रत्याशित हैं।
इस वाक्य के साथ एक भावनात्मक यात्रा शुरू होती है (शारीरिक एक स्पष्ट रूप से थोड़ी देर पहले शुरू होती है), जो एक जादुई साहसिक, एक अनोखी और मांग वाली चुनौती का प्रतिनिधित्व करती है।
शारीरिक दृष्टिकोण से, गर्भावस्था के नौ महीनों को अच्छी तरह से जीने के लिए, कुछ उपयोगी सावधानियां हैं, जैसे कि एक स्वस्थ और शांतिपूर्ण वातावरण बनाना, ताकि भविष्य की मां को आराम मिल सके। फिर एक संतुलित आहार का पालन करें ("दो के लिए आपको खाना है" का मिथक अब और अधिक पालन नहीं किया गया है), अपनी गतिविधियों के लिए अतिरंजित और पर्याप्त नहीं एक शारीरिक गतिविधि बनाए रखें, ताकि हृदय प्रणाली के कामकाज को बढ़ावा दिया जा सके, शराब से बचें और सिगरेट। यह सिर्फ कुछ उदाहरण देने के लिए है।
विशुद्ध रूप से भावनात्मक दृष्टिकोण से, हालांकि, भविष्य की मां को कुछ मदद की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि भले ही वह शायद खुशी की ऊंचाई पर है, वह खुद को एक महान बदलाव का एक पल जी रही है, जो नौ महीने के बाद वास्तविकता की ओर ले जाएगी पूरी तरह से नया जीवन।
एक गर्भावस्था, जब वांछित और नियोजित होती है, तो यह अपने साथ खुशी और अपेक्षाएं, और चिंताएं, भय और बच्चे के जन्म और प्रसव के बाद की आशंकाओं को लेकर आती है। यह एक ऐसी अवधि है जिसमें एक महिला एक माँ और साथी के रूप में अपनी भूमिका के संबंध में असुरक्षा का शिकार हो सकती है, साथ ही गर्भावस्था अक्सर शारीरिक समस्याओं जैसे कि मतली, उल्टी और थकान की भावना के साथ होती है।
इस मामले में यह बाख फूल का सहारा लेने के लिए उपयोगी हो सकता है , एक बिल्कुल प्राकृतिक उपाय, contraindications से मुक्त और जो निर्भरता का कोई भी रूप नहीं देता है।
पहला उपाय जो मैं सिफारिश करना चाहूंगा, जो पहले दिनों से अच्छा है और सभी नौ महीनों के लिए उपयोगी है, अखरोट है, परिवर्तन और संरक्षण का फूल। महान परिवर्तन के इस क्षण में, अखरोट सुरक्षा और साहस को स्वीकार करता है और माँ को शारीरिक परिवर्तन और उसके भावनात्मक परिवर्तन दोनों को स्वीकार करने में मदद करता है। अखरोट भी जन्म के बाद होने वाली नई पारिवारिक वास्तविकता के लिए तैयार जन्म के लिए उपयोगी है।
एक और उपाय जो उत्कृष्ट परिणाम देता है जब भविष्य की मां को उसके शारीरिक परिवर्तनों को स्वीकार करने में कठिनाई होती है और उसे पसंद नहीं करता है, तो आकर्षक नहीं लगता है केकड़े सेब ।
जब महिला बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक चिंतित हो जाती है, तो चिंता और आंदोलन दिखाती है, रेड चेस्टनट एक उत्कृष्ट मदद है, क्योंकि यह प्रियजनों को चिंतित चिंताओं और भय को कम करने की अनुमति देता है (इसलिए अजन्मे बच्चे को भी), साहस पैदा करता है।
पहले कुछ महीनों के दौरान, मतली और उल्टी से निपटने के लिए, स्केलेन्थस का सहारा लेना उपयोगी हो सकता है, जो गर्भावस्था के विशिष्ट मिजाज का मुकाबला करने के लिए भी उपयुक्त है।
एक कठिन इशारे के मामले में, शायद गर्भपात की धमकी के साथ या आराम से रहने की आवश्यकता के साथ, मैं सुझाव दूंगा रेड चेस्टनट को जेंटियन के साथ जोड़ा गया, वह उपाय जो हतोत्साहित करता है और आशावाद और मिमुलस को पैदा करता है, भय के खिलाफ आवश्यक बाच फूल ज्ञात कारण
एक साथ ये तीन उपाय भविष्य की मां को शांति और आत्मविश्वास दे सकते हैं, जिससे उसे सकारात्मक रूप से कठिन समय जीने में मदद मिल सकती है।
Mimulus को बच्चे के जन्म के डर के लिए भी संकेत दिया जाता है कि यह विशेष रूप से पिछले कुछ महीनों में पकड़ता है, अप्रत्याशित के डर से अपने स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी भय के लिए।
एल्म को इस उपाय से जोड़ा जा सकता है, जब महिला अत्यधिक जिम्मेदारी महसूस करती है और डरती है कि वह सफल नहीं होगी।
जब भविष्य की मां उदासीनता महसूस करती है, तो बिना कारण रोने की इच्छा के साथ (गर्भावस्था में आपको लगता है कि एक अधिक सामान्य समस्या), मैं सरसों की सलाह देता हूं : यह "अवसाद" के इन हमलों को कम करने में मदद करता है, यह वास्तविक या अस्थायी हो।
जाहिर है कि सरसों भी "पोस्ट पार्टम" अवधि में बहुत उपयोगी है, ताकि एक संभावित अवसाद को रोका जा सके या ठीक किया जा सके।
व्हाइट चेस्टनट आवर्तक विचारों और चिंताओं को दूर करने का काम करता है, जो आमतौर पर अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य या भविष्य के जीवन से संबंधित होता है, जो सिर को "भर" देता है और आपको आराम करने और पर्याप्त नींद नहीं लेने देता है। इसे रॉक रोज के साथ जोड़ा जा सकता है, अगर ये चिंताएं वास्तविक आशंकाओं में बदल जाती हैं, जो कि आतंक के हमलों के करीब आंदोलन की स्थिति की ओर ले जाती हैं।
इसके बजाय जैतून फूल है जो शारीरिक थकान को दूर करने में मदद करता है, विशेष रूप से अंतिम अवधि में जब पेट वजन करना शुरू कर देता है और सूजन और धीमा शिरापरक परिसंचरण के कारण चरम दर्द होता है।
हमेशा उपयोगी होता है बचाव उपाय, आपातकाल के मामलों में और अचानक भय और असंबद्ध आंदोलन के क्षणों में।
भविष्य के पिता के लिए कुछ उपाय भी: बचाव के उपाय पहले कुछ दिन और फिर अखरोट, अच्छी खबर को स्वीकार करने और उस बदलाव की तैयारी करने के लिए जो दंपति और उनके जीवन में, यहां तक कि भावनात्मक स्तर पर भी होगा। यदि वह असुरक्षित महसूस करता है, तो वह अपनी क्षमताओं पर संदेह करता है और डरता है कि वह इसके लिए नहीं है, लार्च भी संकेत दिया गया है, जो सुरक्षा और आत्म-जागरूकता का उपाय है। संतुलन बनाए रखने और मूड स्विंग से बचने में मदद करने के लिए स्क्लेरेंथस ।
