ईएफटी, एक सरल अभी तक बहुत प्रभावी आत्म-सहायता ऊर्जा तकनीक है। यह विशेष रूप से एक्यूपंक्चर में पारंपरिक चीनी मदीना में व्यक्त बुनियादी अवधारणाओं को दिखाता है, लेकिन इसमें उन विषयों को भी जोड़ा गया है जिनमें भावनाएं शामिल हैं।
ईएफ़टी के साथ हम उन मुद्दों पर बात करने की कोशिश करते हैं जिनसे हम निपटना चाहते हैं और साथ ही साथ अपनी उंगलियों से शरीर के मेरिडियन पर टैप या मसाज करते हैं।
लक्ष्य मध्याह्न प्रणाली में गड़बड़ी को संतुलित करना है : यदि इस स्वयं-सहायता तकनीक के साथ सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है , तो अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए घंटे या मिनट भी पर्याप्त हैं। EFT सीखना आसान है, वास्तव में बच्चे भी इसे आसानी से सीख लेते हैं।
5000 साल पहले चीनियों ने हमारे शरीर को पार करने वाले विद्युत परिपथों का एक समूह खोजा था और आज हम मेरिडियन कहते हैं और कई बायोएनेर्जी तकनीकों का केंद्र बिंदु बन गए हैं। ये आधुनिक एक्यूपंक्चर का आधार बनते हैं।
इन तकनीकों के विपरीत ईएफटी, मुख्य रूप से भावनात्मक मुद्दों पर काम करता है।
क्या आपको लगता है कि ऐसे लोग हैं जो कहते हैं कि अधिकांश शारीरिक समस्याओं का एक मनोदैहिक मूल है। इस प्रकार विभिन्न प्रकार के भय का सामना करना आसान हो जाता है, उदाहरण के लिए सांप, मकड़ियों, या अधिक जटिल भय जैसे कि उड़ने का डर या डर। 'पानी।
लेकिन आप चिंता और क्रोध का भी इलाज कर सकते हैं या भावनात्मक ब्लॉक को हल कर सकते हैं। EFT एक स्व-सहायता तकनीक के रूप में पैदा हुआ है और इसका मतलब है कि हर कोई इसे सीख सकता है और स्वतंत्र रूप से इसका उपयोग कर सकता है।
