एमेनोरिया मासिक धर्म चक्र की अनुपस्थिति है ; अमेनोरिया के 2 प्रकार होते हैं: प्राइमरी एमेनोरिया और सेकेंडरी एमेनोरिया ।
आमतौर पर, पहले मासिक धर्म की उपस्थिति 10 से 15 साल के बीच होती है। यदि 16 साल की उम्र में मासिक धर्म अभी तक नहीं हुआ है तो इसे प्राथमिक एमेनोरिया कहा जाता है और इस मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है जो कारणों का मूल्यांकन करेंगे।
मासिक धर्म के गायब होने के बजाय, द्वितीयक अमेनोरिया के बारे में बात होती है, लगातार तीन महीनों से अधिक समय तक, एक महिला में जो पहले से ही नियमित रूप से अपनी अवधि थी ।
यह इंगित करना अतिश्योक्तिपूर्ण है कि इस मामले में भी किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
माध्यमिक अमेनोरिया: लक्षण
माध्यमिक amenorrhea का मुख्य लक्षण मासिक धर्म की अनुपस्थिति है जो पहले से ही उल्लेख किया गया है, कम से कम तीन या लगातार तीन महीने ।
वास्तविकता में, हालांकि, एक महिला को हमेशा एक मासिक धर्म और अगले के बीच के अंतराल के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए और पहले ही स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए जब मासिक धर्म के बीच का समय समाप्त हो जाता है और सामान्य 28 दिनों से आगे निकल जाता है ।
हम उन मामलों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जिनमें एक महिला के पास एक लंबा लेकिन नियमित चक्र है, उदाहरण के लिए 28 के बजाय 30 दिनों का एक चक्र, लेकिन उनमें से जिनमें बहुत लंबा है, उदाहरण के लिए 50 और 80 दिनों (ओलिगोमेनोरिया) के बीच।
माध्यमिक amenorrhea, कारण क्या हैं?
यह बहुत अच्छी तरह से जाना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद मासिक धर्म नहीं होते हैं। नौवें महीने के दौरान और प्यूपरेरियम के दौरान द्वितीयक एमेनोरिया वास्तव में शारीरिक है ।
प्रसव के बाद सामान्य मासिक धर्म चक्र की अनुपस्थिति में स्तनपान कराने वाली महिलाओं में उन लोगों की तुलना में लंबे समय तक हो सकता है जो स्तनपान नहीं करते हैं।
यहां तक कि जब आप गर्भनिरोधक गोली लेना बंद कर देते हैं, तो ऐसा हो सकता है कि मासिक धर्म वापस आने में कुछ महीने लगते हैं।
मासिक धर्म एक घटना की एक श्रृंखला का परिणाम है जिसमें अंडाशय, गर्भाशय और हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी क्षेत्र के सामान्य कामकाज की आवश्यकता होती है।
इसलिए, माध्यमिक अमेनोरिया के कुछ मुख्य कारण हैं:
- मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने वाले एक या अधिक जिलों में चोट लगना
- सदमे
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, माध्यमिक एमेनोरिया का एक प्रमुख कारण,
- hyperprolactinaemia
- हाइपो और हाइपर-थायरायडिज्म
- अंग विफलता (हेपेटोपैथिस, नेफ्रोपैथिस)
- गर्भाशय की विकृति
- प्रारंभिक रजोनिवृत्ति
- कुछ दवाएं
लेकिन यह भी:
- शारीरिक और मानसिक तनाव
- एनोरेक्सिया और अन्य खाने के विकार
यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके माध्यमिक अमेनोरिया के कारण क्या हैं क्योंकि उनकी खोज आपको एक उचित उपचार शुरू करने की अनुमति देती है।
माध्यमिक amenorrhea, कुछ सलाह
जब आप इस विकार से पीड़ित होते हैं तो यह अच्छा होता है:
- विशेषज्ञ की सलाह लेने से पहले बहुत इंतजार न करें।
- एक स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें और शरीर में वसा के स्तर को कभी भी अधिक तनाव न लें, एक ऐसा कारक जो एस्ट्रोजन के निर्माण में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- नियमित शारीरिक गतिविधि करना महत्वपूर्ण है लेकिन यह अति न करें कि अत्यधिक गतिविधि मासिक धर्म के संतुलन को बदल सकती है ।
- विटामिन ए, ई और बी 6 सप्लीमेंट का उपयोग मासिक धर्म चक्र की नियमितता में मदद कर सकता है ; हालांकि, DIY से बचें और अपने विशिष्ट मामले के लिए सबसे उपयुक्त खुराक का पता लगाने के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- मासिक धर्म चक्र की नियमितता को बनाए रखने के लिए उचित तनाव प्रबंधन एक उपयोगी उपकरण है। हां, इसलिए, उन सभी गतिविधियों के लिए जो आपको आराम करने में मदद करती हैं, उदाहरण के लिए योग कक्षाएं या कल्पनाशील विश्राम तकनीक।
