दैहिक और अनुभवात्मक शरीर रचना एक दूसरे को अच्छी तरह से जानने और शरीर के भीतर से उनकी देखभाल करने के लिए उपयोगी विषय हैं। चलो बेहतर पता करें।

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दैहिक और अनुभवात्मक शारीरिक रचना क्या हैं?

ग्रीक शब्द "सोमा" का अर्थ "शरीर" है। विशेषण "दैहिक" इसलिए शरीर के सापेक्ष सभी को इंगित करता है। "अनुभवात्मक शारीरिक रचना" से हमारा तात्पर्य शरीर के प्रत्यक्ष आंतरिक ज्ञान से है, एक ज्ञान जो कि नाम से होता है, अनुभव के माध्यम से होता है। व्यवहार में, दोनों, दैहिक या दार्शनिक और अनुभवात्मक शारीरिक रचना में अंतर और हाँ शरीर के बारे में एक प्रकार का ज्ञान विकसित करना जो विशिष्ट रूप से संज्ञानात्मक नहीं है, लेकिन मानस को कुछ मौलिक बनाता है, जैसे कि यह "शरीर का विचार" था ; लक्ष्य, शरीर और स्वास्थ्य के साथ भी, काइनेटिक और प्रोप्रियोसेप्टिव अर्थ को परिष्कृत करना, दर्द और तलाश को खत्म करना सीखना है।

यह शरीर के बारे में सोचने का एक तरीका है जो दैहिक अनुसंधान के अलग-अलग क्षेत्रों के साथ हस्तक्षेप करता है, जो सभी तकनीकों को खेलने में लाता है जो शरीर के भीतर से धारणा को सुविधाजनक बनाता है और इसलिए इसे अधिक परिभाषित, विशिष्ट और विभेदित बनाने में मदद करता है। ये तकनीक ध्यान, ध्यान कार्य, समग्र शरीर क्रिया, बायोफीडबैक, मानसिक कल्पना, रीचियन दृष्टिकोण, साइको-न्यूरो-इम्यूनोलॉजी और मौखिक विनिमय, गहरे संपर्क के लिए सभी महत्वपूर्ण उपकरण हो सकते हैं। स्वयं, व्यक्तिगत सीखने या अनुभवात्मक समूह साझा करने के माध्यम से जिसका लक्ष्य समग्र अर्थों में कल्याणकारी है।

स्वयं के इस प्रकार के अध्ययन और धारणा की विभिन्न जड़ें हैं, जेस्टाल्ट से, मानववादी और ट्रांसपेरनल मनोविज्ञान से, पश्चिमी दार्शनिक परंपरा (एराक्लिटो, जी। ब्रूनो, ए। शोपेनहावर, एफ। नीत्शे, ई। हसरेल और यू। गैलिमबर्टी) से भी इसका संकेत मिलता है। ), और अन्य परंपराओं से आने वाली अवधारणाओं से, जैसे पूर्वी वाले, ताओवादी या तांत्रिक। चिकित्सा विज्ञान के ज्ञान के विकास में, दुनिया के विभिन्न देशों के कई शोधकर्ता अनुशासन के कोष का निर्माण कर रहे हैं, उसी प्रकार विभिन्न क्षेत्रों के दैहिक शोधकर्ता अनुभवात्मक शरीर रचना के निर्माण में योगदान करते हैं। Jader Tolja इनमें से एक है, एक चिकित्सक और शोधकर्ता, जिन्होंने दूसरों से अधिक अपने व्यावसायिक ध्यान को अनुभवात्मक शारीरिक रचना के अध्ययन के लिए समर्पित किया है, "शरीर के साथ सोच" पाठ भी लिख रहे हैं।

वे कैसे काम करते हैं?

जब हम दैहिक चिकित्सा या अनुभवात्मक शारीरिक रचना के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब एक चिकित्सीय तौर-तरीके से होता है, जिसके आधार पर शरीर के दर्द का कारण बनने वाले आसन और आंदोलनों को विषय की भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा जाता है । उदाहरण के लिए, तनाव या चिंता में अप्राकृतिक आसन और मांसपेशियों को कसना शामिल है, इसलिए आपका पेट प्रभावित हो सकता है, लेकिन आपकी गर्दन, कंधे या पीठ भी। चिकित्सक का लक्ष्य इसलिए बाहर लाना है, रोगी के साथ एक मजबूत सहानुभूति के लिए धन्यवाद, दर्द के भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कारण। एक समग्र चिकित्सा होने के नाते, दैहिक चिकित्सा रोगी को आने वाली समस्या का कारण बताती है और सही मुद्रा और खिंचाव या अन्य उपचार या रोगी को अपने शरीर और मानस के साथ बातचीत करने में सक्षम बनाने के उद्देश्य से उपयोगी जानकारी के माध्यम से दर्द को खत्म करने के तरीके सुझाती है।

भावनात्मक ब्लॉक को बाहर लाने के लिए विभिन्न तकनीकें हैं, जैसे कि कलात्मक अभ्यास, समग्र शारीरिक, नृत्य या गायन, ध्यान, ट्रान्स और सम्मोहन, मौखिक काम और बहुत कुछ। इस क्षेत्र में काम करने वालों को दैहिक ऑपरेटर या परामर्शदाता के रूप में परिभाषित किया गया है और खुले ध्यान के साथ काम करते हुए, "यहां और अब" होने में एक महान उपस्थिति विकसित की है। इस प्रकार शरीर अपने आप को इस तरह से व्यक्त करता है कि साझा अनुभवात्मक अनुभवों पर मौखिक प्रतिक्रिया के अभ्यास के परिणामस्वरूप पूर्ण जागरूकता के साथ, इसे उच्च स्तर की जागरूकता के लिए सुना और लिया जा सकता है। यह एक वास्तविक शारीरिक परामर्श है, जो शरीर और शब्द के बीच एक नए गठबंधन का निर्माता है।

वे किस बीमारी का इलाज करते हैं

इस प्रकार के अनुशासन विभिन्न बिंदुओं का पता लगाने और विभिन्न विकारों की जांच करने के लिए जा सकते हैं, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। वे पेट के पैथोलॉजी, गैस्ट्र्रिटिस, तंत्रिका या कंकाल प्रणाली विकारों से लेकर होते हैं, जैसे गर्दन में दर्द, पीठ दर्द, तनाव और बहुत कुछ।

दैहिक और अनुभवात्मक शारीरिक रचना किसके लिए सोचा जाता है?

गहन आत्म-ज्ञान और किसी के शरीर के कामकाज के इन विषयों में प्रोप्रियोसेप्टिव रूटिंग के एक महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करने के तथ्य या भौतिक संवेदनाओं को पहचानने की इच्छा और विभिन्न उत्पत्ति, विशेषताओं, प्रेरणाओं को पहचानने की क्षमता है । अनुभवात्मक शरीर रचना विज्ञान इसलिए, दैहिक के साथ-साथ, उन लोगों के लिए एक व्यवस्थित तरीका है, जो छाया में रहना चाहते हैं और जमे हुए या भूले हुए शरीर को देखना चाहते हैं और इस पहचान को वापस लाने का अवसर है। वास्तव में, जीवन की शुरुआत में एक व्यक्ति को सब कुछ सहज रूप से दिखाने की प्रवृत्ति होती है: आक्रामकता, कामुकता, प्रभाव। लेकिन तब पर्यावरण को इस पूरे का एक हिस्सा प्राप्त होता है, दूसरा उसे वापस भेज देता है, आघात के माध्यम से , एक इनकार, एक निर्णय : यह छाया में हिस्सा है, पर्यावरण द्वारा खारिज कर दिया गया हिस्सा जो स्टैंड-बाय में रखा गया है, शरीर में जमे हुए। इन पद्धतियों के लिए धन्यवाद, जो आघात उन्हें बंद रखता है वह भी भूल गए भागों को खोजने के साथ जुड़ा हुआ है, ताकि सचेत "डी-आघात" की प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम हो।

इटली और विदेश में कानून

इटली में इन प्रथाओं को अभी भी कम ही जाना जाता है, जिनके पेशेवरों, समग्र संचालकों, चचेरे भाई, चिकित्सक, कानून 4/2013 के अनुसार विनियमित होते हैं। ये आत्म-ज्ञान की प्रथाएं हैं, जो विभिन्न परंपराओं और दर्शन को एक साथ जोड़ते हुए, भारत, जर्मनी और संयुक्त राज्य अमेरिका से विभिन्न देशों में प्रचलित हैं, जहां वे अच्छी चिकित्सीय सफलता पाते हैं और समान प्रथाओं से जुड़े होते हैं, जैसे फेल्डेनक्रेस्ट पोस्ट्यूरल इंटीग्रेशन, फीलोसोमैटिक, बॉडीथिंग, रॉल्फिंग, बायोएनेरगेटिक्स, क्रानियोसेराल, फोकसिंग और बहुत कुछ।

संघों और संदर्भ निकायों

यहाँ कुछ संदर्भ पते दिए गए हैं: शरीर के साथ सोचना; यूरोपीय स्कूलों की साइटें जो अवतार के सिद्धांत के साथ काम करती हैं: सोमैटिक मूवमेंट इंस्टीट्यूट, लेबन नूवा; इतालवी साइटें जहां आप शरीर के प्रसार, फोकसिंग या क्रानियोसेराल के बारे में लेख पा सकते हैं।