एड़ी एड़ी की दर्दनाक स्थिति को इंगित करने का एक त्वरित और आसान तरीका है। वास्तव में, हालांकि, पैथोलॉजी एड़ी के विभिन्न हिस्सों से निकल सकती है और कारण बहुत अलग स्थितियों से उत्पन्न हो सकते हैं।
कोमल भागों की सूजन, जैसे कि tendinitis, bursitis, प्रावरणी या हड्डी के भाग से संबंधित आघात, आर्थ्रोसिस, कैल्केरियस रीढ़ की हड्डी और कारणों के आधार पर हो सकता है:
> एक गहन शारीरिक गतिविधि;
> गलत आसन;
> गलत जूते;
> अत्यधिक शरीर का वजन;
> गठिया या गठिया के रोग।
प्राकृतिक चिकित्सक भाग को कीटाणुरहित करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचारों के साथ औषधीय उपचारों की सहायता से डॉक्टर से संपर्क कर सकता है, एड़ी के लक्षणों से राहत पाने के लिए और कुछ गलत आदतों को सुधारकर स्थिति को सुधारने के लिए खोज कर सकता है।
हीली मिट्टी
हरी मिट्टी जिसके साथ एक कैटाप्लास कीटाणुनाशक बनाने के लिए एक उपाय है, जो कि लम्बे समय तक, नरम ऊतकों के लिए और हड्डी के आघात के मामले में लागू किया जाता है।
मिट्टी एक decongestant फ़ंक्शन करता है, संभव decantations या शोफ को अवशोषित करता है, सूजन और संभव सूजन को हटा देता है। इसे लगभग 10 मिनट के लिए लागू करें और जैसे ही यह गर्म हो जाता है और सूख जाता है, गर्म पानी से कुल्ला करना अच्छा होता है। पैक को दिन में कई बार दोहराया जा सकता है।
एड़ी के लिए शैतान का पंजा
शैतान का पंजा एक बहुत प्रभावी प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है जिसे इसके सभी सिद्धांतों का आनंद लेने के लिए पूरक के रूप में लिया जा सकता है।
यह गठिया, गठिया, तीव्र सूजन से एड़ी के मामले में संकेत दिया जाता है, एक एनाल्जेसिक, एंटीह्यूमेटिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई निभाता है। यह एक पूर्ण पेट पर लिया जाना चाहिए और दुर्भाग्य से यह पित्त पथरी और पेप्टिक अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated है।
बाजार पर हम पानी में घुलने के लिए या सुविधाजनक कैप्सूल में सूखे अर्क में हाइड्रोक्लोरिक अर्क पा सकते हैं। शैतान का पंजा भी संयुक्त समस्याओं के लिए विशिष्ट मलहम का एक घटक है। इस मामले में, हालांकि, एड़ी के लिए सामयिक आवेदन से बचने के लिए बेहतर है, क्योंकि यह सूजन हो सकती है जो वार्मिंग उपचार के बजाय एक ताज़ा करने की आवश्यकता होती है, मरहम से अर्निका को प्राथमिकता देना बेहतर होता है।
एड़ी दर्द के लिए अर्निका
लम्बे समय के लिए अर्निका मोंटाना सबसे उपयुक्त सामयिक उपचार है, जिसे दिन में कई बार लागू किया जाना चाहिए और आर्गिला के पोल्टिस के बाद उत्कृष्ट । आवश्यक तेलों में समृद्ध, अर्निका अर्क में एक विरोधी भड़काऊ, शारीरिक, एंटीसेप्टिक और एंटी-बायोटिक प्रभाव होता है ।
यह आघात के मामले में लागू होता है, जैसे कि फ्रैक्चर, ऑस्टियोआर्टिकुलर विकार, आमवाती समस्याओं के कारण चोट, चोट, शोफ। हम मिट्टी के पुल्टिस के साथ मिश्रित होने के लिए अर्निका डाई का उपयोग कर सकते हैं, सुखदायक पैर स्नान के लिए सूखे फूलों का जलसेक और एक दिन में कई बार दोहराया जाने वाला एक आवेदन के रूप में एक पोमेड।
एप्सम साल्ट
चलो मैग्नीशियम सल्फेट के बारे में बात करते हैं , एड़ी की दर्दनाक स्थिति को कम करने के लिए एक बहुत ही उपयोगी उपाय। एक गर्म पैर स्नान के लिए उपयोग किए जाने वाले एप्सोम लवण दर्द को शांत कर सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं, और संभवतः सूजन और मरोड़ सकते हैं । वे मांसपेशियों में छूट को बढ़ावा देते हैं, क्योंकि एक बार त्वचा द्वारा अवशोषित होने पर, वे संचित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं, तंत्रिका तंत्र को आराम करने में मदद करते हैं, ऊतक ऑक्सीजन में सुधार करते हैं।
शाम को फिर गर्म पानी के एक बेसिन में एप्सोम लवण के 3 बड़े चम्मच, हम कुछ मिनटों के लिए डूबे हुए खराब एड़ी प्रभावित पैर को छोड़ देते हैं, शायद मिट्टी में लपेटे जाने के बाद और कुल्ला, और फिर एक बार जब हम इसे सूखते हैं तो हम इसे अच्छी खुराक के साथ ठीक कर देते हैं अर्निका और रक्षा के लिए एक कपास जुर्राब।
