जिम्नेमा ( जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे ) अस्सालैपीडेसी परिवार का पौधा है। चीनी विरोधी पौधे की उत्कृष्टता के लिए जाना जाता है, यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जो मधुमेह से पीड़ित हैं या अपना वजन कम करना चाहते हैं। चलो बेहतर पता करें।
जिमनामा के गुण
जिमनामा की पत्तियों में बहुत समान संरचना के साथ कम से कम नौ ग्लाइकोसिडिक एसिड का मिश्रण होता है, जिनमें से सबसे सक्रिय घटक ए 1 जिम्नेमिक एसिड होता है, जो दो मुख्य तंत्रों के माध्यम से हाइपोग्लाइसेमिक क्रिया निभाता है: यह आंत में शर्करा के अवशोषण को रोकता है; और सेलुलर स्तर पर ग्लूकोज के चयापचय परिवर्तन को उत्तेजित करता है।
अध्ययनों से पता चला है कि इस सक्रिय घटक में चीनी के समान एक अणु है, लेकिन बड़ा है, इसलिए यह आंतों के रिसेप्टर्स को बांधता है, जो सुक्रोज को अवशोषित करने के लिए उपयोग किया जाता है, उलटा उन्हें अवरुद्ध करता है। यह रुकावट जल्दी से होती है और कई घंटों तक रहती है, खासकर यदि दिन भर खुराक दोहराई जाती है, तो शर्करा के अवशोषण को 50% तक रोका जा सकता है। इसलिए जिमनेमा का सेवन मधुमेह के मामले में या संकेत दिया जाता है भोजन की हाइपरग्लाइसीमिया।
पौधे में "एंटी-स्वीट" क्रिया भी होती है, वास्तव में, जिम्नेमा की थोड़ी सी मात्रा जीभ पर डालकर, मीठे और कड़वे की धारणा को कुछ ही क्षणों में रद्द कर दिया जाता है (नमकीन, एसिड और धातु स्वाद की धारणा को छोड़कर) ), और "मिठाई" की कम इच्छा है।
शर्करा और कार्बोहाइड्रेट (कॉम्प्लेक्स शुगर) से भरपूर आहार जैसे कि मिठाई, ब्रेड और पास्ता के कारण जिमनामा की शक्कर के निपटान और संश्लेषण की सुविधा भी इसे धीमा प्रभाव देती है, जिससे वजन कम होता है। इसलिए "लौकी" के लिए एक वैध विशिष्ट उपाय।
उपयोग की विधि
आंतरिक उपयोग: गोलियाँ या कैप्सूल के रूप में सूखा निकालने के प्रति दिन 500-1000 मिलीग्राम
दो खुराक मध्य-सुबह और दोपहर में।
जिमनामा के अंतर्विरोध
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जिमनामा मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक एजेंटों और इंसुलिन की कार्रवाई को बढ़ाता है, इसलिए हाइपोग्लाइसेमिक संकटों से बचने या सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत खुराक में कमी की आवश्यकता के लिए इन दवाओं को जिमनामा के साथ एक साथ लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
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पौधे का वर्णन
बड़े, बहुत रमणीक, चढ़ाई वाले पौधे, बड़े पेड़ों की चोटी तक बढ़ते हुए। पत्तियां विपरीत, अंडाकार या अण्डाकार, पेटियोलेट, दोनों तरफ कम या ज्यादा जघन होती हैं और इसमें कड़वा और तीखा स्वाद होता है। पीले बेल के आकार के फूलों को पेडुंकलेट या लगभग सेसिल दौड़ में वर्गीकृत किया जाता है।
जिमनामा का निवास स्थान
मूल रूप से भारत, पाकिस्तान और सीलोन से ; यह अफ्रीका, एशिया और ऑस्ट्रेलिया के उष्णकटिबंधीय जंगलों में भी फैला हुआ है ।
ऐतिहासिक नोट
जिमनामा का उपयोग भारत में सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा द्वारा, मधुमेह के रोगियों में ग्लाइकेमिया को कम करने और लेंस, कॉर्निया, विट्रोस बॉडी (मोतियाबिंद आदि) से संबंधित नेत्र रोगों से बचाव और उपचार के लिए किया जाता है।
बंबई और गुजरात के निवासियों के बीच ग्लाइकोसुरिया (मधुमेहा) को कम करने के लिए ताजी पत्तियों को चबाने का रिवाज था: इस उपाय की प्रभावशीलता में विश्वास इतना गहरा था कि कई मधुमेह रोगी अभी भी अपने बगीचे में पौधे की खेती करते हैं। हिंदी भाषा में इसे गुरु विवाह कहा जाता है जिसका अर्थ है "चीनी विध्वंसक" ।
