मुँहासे की त्वचा हार्मोनल असंतुलन, बैक्टीरिया की गड़बड़ी या एक जीवाणु के प्रसार के कारण हो सकती है। किसी भी मामले में, यह खिला, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन और कुछ हानिकारक व्यवहारों से बचने के द्वारा ठीक किया जा सकता है। इसे बेहतर तरीके से खोजे।
मुँहासे के गठन के चरण
मुँहासे के कारण
मुँहासे बाल कूप और संलग्न वसामय ग्रंथियों की सूजन है, जो हार्मोनल असंतुलन, एक आनुवंशिक गड़बड़ी या प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने के प्रसार के कारण हो सकता है , एक जीवाणु जो आमतौर पर हमारी त्वचा पर रहता है और विशेष स्थितियों में यह असामान्य रूप से गुणा कर सकता है।
प्रारंभ में, बाल कूप सीबम से भर जाता है और भरा हो जाता है, जिससे त्वचा पर एक सफेद या काला धब्बा दिखाई देता है जो सूजन हो सकती है और सूजन की गंभीरता के आधार पर एक फोड़ा, एक दाना, एक पुटी या एक नोड्यूल को जन्म दे सकती है।
मुँहासे यौवन के दौरान दिखाई दे सकते हैं और माथे और नाक क्षेत्र को प्रभावित कर सकते हैं; वयस्क आयु में पिंपल्स ठोड़ी, गर्दन और कंधों पर दिखाई देना अधिक आम है।
इस समस्या का जल्द से जल्द इलाज करना महत्वपूर्ण है, गहरे घावों के गठन से बचने के लिए जो दागों को खत्म करते हैं जिन्हें केवल विशिष्ट और अक्सर महंगे उपचार के साथ भाग में समाप्त किया जा सकता है।
मुँहासे के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन
यदि आप मुँहासे से पीड़ित हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है, साथ ही एक सही आहार का पालन करना और त्वचा विशेषज्ञ या होम्योपैथ द्वारा निर्धारित उचित उपचार का पालन करना, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कॉस्मेटिक उत्पादों पर ध्यान दें।
पहले आपको हल्के और गैर-आक्रामक डिटर्जेंट के साथ प्रभावित क्षेत्रों को साफ करने की आवश्यकता होगी; शैम्पू और शॉवर जेल पर भी ध्यान दें, क्योंकि वे अक्सर सर्फेक्टेंट होते हैं जो स्थिति को बढ़ाते हैं।
बहुत ही नाजुक माइक्रेलर या डिटर्जेंट पानी का उपयोग सुखदायक, सीबम-संतुलन और जीवाणुरोधी पदार्थों और अर्क जैसे कि कैमोमाइल, बर्डॉक, लैवेंडर, प्रोपोलिस, जस्ता और सल्फर के आधार पर किया जा सकता है।
चेहरे की सफाई एक चुड़ैल हेज़ेल, दौनी, चाय के पेड़, या लैवेंडर हाइड्रेट के साथ भी की जा सकती है, जो सफाई के अलावा टॉनिक की जगह भी लेती है।
स्क्रब, स्क्रब और क्ले मास्क से बचा जाना चाहिए, जो त्वचा को और भड़का सकता है और वसामय ग्रंथियों द्वारा स्राव की गतिविधि को खराब कर सकता है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, नींबू और ककड़ी जैसे कसैले और शुद्ध फल और सब्जियों के आधार पर मास्क चुनना सबसे अच्छा है।
लागू होने वाली क्रीम प्राकृतिक और हल्की होनी चाहिए ताकि त्वचा के छिद्रों को और अधिक बंद न करें और उसमें सीबम-विनियमन और सुखदायक सक्रिय तत्व शामिल हों: एलोवेरा जेल, जोजोबा वैक्स, हेज़लनट ऑयल और नीम तेल से बना क्रीम इसे नीचे तौले बिना सही हाइड्रेशन देगा; जीवाणुरोधी आवश्यक तेलों के साथ समृद्ध होने पर भी बेहतर है, सेल नवीकरण को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी फलों के एसिड, बायोसबोलो जैसे सुखदायक पदार्थ और प्रोपोलिस जैसे जीवाणुरोधी पदार्थ।
पेट्रोलाटम (वैसलीन और पैराफिन) और सिलिकोन से युक्त क्रीमों से बचा जाना चाहिए, वे पदार्थ जो छिद्रों को रोकने और त्वचा के शारीरिक कार्यों को बदलने में सक्षम हैं
मुंहासों वाली त्वचा के लिए आवश्यक तेल
मुँहासे त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त आवश्यक तेल निम्न हैं:
- नींबू,
- लैवेंडर,
- ऋषि,
- geranium,
- चाय का पेड़।
उन्हें चेहरे (सिर्फ एक बूंद) के लिए मॉइस्चराइज़र में जोड़ा जा सकता है या हल्के तेल में पतला करके मुँहासे से प्रभावित शरीर की त्वचा पर मालिश किया जा सकता है।
हमें मेकअप पर भी ध्यान देना चाहिए, कॉम्पैक्ट और कवरिंग नींव से बचना चाहिए, जो त्वचा के छिद्रों को रोक सकता है और रोग को बढ़ा सकता है; खनिज ट्रिक्स चुनने के लिए बेहतर है, थोड़ा कम अपारदर्शी लेकिन जो त्वचा को फैलने देने के अलावा, अतिरिक्त सीबम के हिस्से को अवशोषित करते हैं, तैलीय और अशुद्ध खाल के चमकदार प्रभाव से बचते हैं।
आप मुँहासे त्वचा के खिलाफ हेज़लनट तेल के गुणों के बारे में अधिक जान सकते हैं
बचने के लिए व्यवहार
विशिष्ट सौंदर्य प्रसाधनों को चुनने के अलावा, इन सरल नियमों का पालन करना उपयोगी है:
- टैनिंग लैंप और धूप के संपर्क से बचें । यूवी किरणें त्वचा को और प्रज्वलित करती हैं और मुंहासों के कारण निशान अधिक दिखाई देते हैं। सूरज के जोखिम के दौरान सनस्क्रीन 50 के साथ क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है;
- गर्मी स्रोतों और गर्म नम वातावरण, जैसे सौना और भाप स्नान के संपर्क में आने से बचें;
- संपर्क कपड़े धोने में सॉफ़्नर का उपयोग न करें और इसे साइट्रिक एसिड के साथ बदलें;
- टूथपेस्ट और पूल के क्लोरीन में निहित फ्लोराइड पर ध्यान दें और स्प्रे डिटर्जेंट में निहित, जो उपयोग के दौरान त्वचा के संपर्क में आ सकते हैं।
जब मुँहासे के कारण सूजन गायब हो गई है, अगर फुंसी के कारण निशान या धब्बे बने रहते हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना संभव है जो उपचार की सलाह देने और बाहर ले जाने में सक्षम होंगे जो त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं; उदाहरण के लिए, ग्लाइकोलिक एसिड के छिलके जो उपकला कोशिकाओं को नवीनीकृत करते हैं और कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, उपयोगी होते हैं।
