जब आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं तो हर महीने होने वाले नियमित परीक्षणों में से रक्त में ग्लूकोज का माप होता है।
गर्भावस्था में रक्त शर्करा का मापन
गर्भावस्था के दौरान बेसल रक्त शर्करा के माप को एक महीने में लगभग एक बार किया जाता है, रक्त परीक्षण के माध्यम से, यह जांचने के लिए कि मान सामान्य हैं। गर्भावस्था के दौरान उपवास रक्त शर्करा का स्तर कम होता है क्योंकि ग्लूकोज भ्रूण को गर्भ से गुजरता है; 95 से ऊपर एक बेसलाइन रक्त शर्करा पहले से ही उच्च माना जाता है।
मासिक निकासी के अलावा, एक परीक्षण जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्धारित किया जाता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए, मौखिक ग्लूकोज लोड होता है । परीक्षण आमतौर पर चौबीसवें और बीसवें सप्ताह के बीच किया जाता है और इसमें 75 ग्राम ग्लूकोज युक्त घोल की धारणा से खाली पेट और 60 से 120 मिनट की दूरी पर रक्त परीक्षण शामिल होता है।
परीक्षण का अनुमान चौदहवें / अठारहवें सप्ताह में लगाया जा सकता है जब माँ मधुमेह के पारिवारिक इतिहास, पिछली गर्भावस्था में गर्भकालीन मधुमेह के व्यक्तिगत इतिहास, मोटापे जैसे जोखिम कारक प्रस्तुत करती है।
अक्सर, गर्भावस्था के दौरान, केवल वर्णित ग्लूकोज लोडिंग परीक्षण को मौखिक ग्लूकोज मिनिकार नामक परीक्षा से बदल दिया जाता है, जिसमें 50 ग्राम ग्लूकोज के साथ 50 ग्राम (और 75 ग्राम नहीं) घोल दिया जाता है और केवल दो रक्त के नमूने लिए जाते हैं, एक उपवास और एक 60 मिनट ग्लूकोज लोड लेने के बाद।
गर्भावस्था के बारे में बहस करने के लिए क्या मिथक हैं?
क्योंकि गर्भावस्था के दौरान आपके ब्लड शुगर की निगरानी करना महत्वपूर्ण है
गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा के मामले में, यदि गर्भकालीन मधुमेह को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो बच्चे को अधिक जटिल प्राकृतिक जन्म का खतरा हो सकता है या सिजेरियन सेक्शन का सहारा लेने की आवश्यकता हो सकती है। अधिक शायद ही कभी, प्रसव के समय, हाइपरग्लाइसेमिक वातावरण में रहने के लिए उपयोग किया जाता है, नवजात शिशु हाइपोग्लाइसेमिक संकट का अनुभव कर सकता है। इसके अलावा, बच्चे को उच्च रक्तचाप, टाइप II मधुमेह और मोटापा विकसित करने के लिए बचपन और बाद में आयु समूहों में विकसित किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान खराब रक्त शर्करा नियंत्रण भी मां के हृदय स्वास्थ्य में जटिलताओं का कारण बन सकता है क्योंकि यह भविष्य में टाइप 2 मधुमेह के उच्च रक्तचाप और विकास की शुरुआत का अनुमान लगाता है।
गर्भावस्था के दौरान अपने रक्त शर्करा को कैसे नियंत्रित करें
मधुमेह, यहां तक कि गर्भकालीन मधुमेह भी एक पारिवारिक घटक है और इसलिए इसे विकसित करने के लिए आनुवंशिक रूप से पूर्वगामी महिलाएं हैं।
हालांकि, सभी मामलों में, उचित पोषण और स्वस्थ जीवन शैली के साथ, गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है। इसके अलावा, वजन बढ़ाने पर ध्यान देना जरूरी है, जो सामान्य वजन वाली महिला में दस / बारह किलो से अधिक नहीं होना चाहिए।
अत्यधिक वजन बढ़ने, वास्तव में, गर्भावधि मधुमेह की शुरुआत के लिए एक जोखिम कारक बनता है, साथ ही सरल शर्करा और पशु वसा में समृद्ध खाद्य पदार्थों का अभ्यस्त उपभोग भी। अंत में, यदि गर्भावस्था का कोर्स इसकी अनुमति देता है, तो सक्रिय जीवनशैली बनाए रखने और हल्की शारीरिक गतिविधि करने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए चलना, कोमल व्यायाम, तैराकी ...
प्रत्येक महिला, फिर, एक विशेष मामला है; इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के बारे में व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें ।
