मालिश चिकित्सा क्या है?
संपर्क गुणवत्ता, ऊर्जा विनिमय, संचार की शक्ति: ये सभी कारक मालिश में संयुक्त होते हैं। प्रत्येक सत्र में, एपिडर्मिस और तंत्रिका तंत्र के बीच पत्राचार को पवित्र और सम्मानित किया जाता है: किसी व्यक्ति को छूने से उसके दिमाग के साथ संपर्क स्थापित करना और शरीर के साथ पूरी तरह से संवाद करना संभव है। क्या मालिश एक चिकित्सा हो सकती है? यहां जानिए क्या है मासोथेरेपी।
एक प्राचीन चिकित्सीय रूप और सबसे प्राकृतिक इशारों में से एक है जो हम में से प्रत्येक हर दिन करता है। वास्तव में, एक दर्दनाक कंधे को रगड़ना सहज है। व्यवहार में, मासोथेरेपी शरीर पर मांसपेशियों या जोड़ों के दर्द को शांत करने, तनाव और मांसपेशियों की थकान को दूर करने, कुछ ऊतकों की मात्रा को टोन करने के लिए लेकिन विषय की मानसिक भलाई को बेहतर बनाने के लिए किए गए विभिन्न युद्धाभ्यासों का एक सेट है। लेकिन यह केवल भौतिक तक सीमित नहीं है। मासोथेरेपी पूरे शरीर के लिए लाभ की अनुमति देती है जैसे, उदाहरण के लिए, रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार।
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मालिश चिकित्सा के प्रकार
शास्त्रीय ग्रीस के समय में चिकित्सीय मालिश की तारीख से संबंधित पहली गवाही: ऐसा लगता है कि हिप्पोक्रेट्स ने बुढ़ापे से संबंधित विकारों का मुकाबला करने के लिए इसका अभ्यास किया। चिकित्सीय मालिश तब सैन्य और खेल वातावरण में फैल गई। आज 4 मुख्य धाराएं हैं जो इस तकनीक से उत्पन्न होती हैं: स्वीडिश पद्धति, जर्मन विधि, फ्रांसीसी विधि और स्पेनिश चिरोम मालिश।
हमने सवाल का जवाब दिया है "मालिश चिकित्सा क्या है?", लेकिन हमें सुझाव देना चाहिए, यद्यपि संक्षिप्त रूप में, विभिन्न प्रकार के हस्तक्षेप जिसमें यह व्यक्त किया गया है। विभिन्न उपचार जो हमारे शरीर के विभिन्न क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, हम निर्दिष्ट करते हैं कि जिला मालिश का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि किसी भी मालिश का प्रभाव वैश्विक है।
उस ने कहा, हम विभिन्न मालिश तकनीकों को स्ट्रोक और घर्षण, सानना और टक्कर में विभाजित कर सकते हैं। मालिश चिकित्सा अक्सर पीठ और गर्दन पर केंद्रित होगी, क्रमशः काठ मालिश चिकित्सा और ग्रीवा मालिश चिकित्सा के साथ। हमारे पास एक डिकंट्रेक्टिंग मसाज, एक क्रायोथेरेपी मसाज, एक साइरियाक्स मसाज और एक नैप मसाज होगी। कई अलग-अलग रूप जो एक ही उद्देश्य के लिए होते हैं: विश्राम और व्यक्ति की समग्र भलाई।
