वसंत में, दुकान की खिड़कियां हल्के कपड़े से भर जाती हैं, नाजुक रंगों और फूलों की आकृति के साथ, हमें याद दिलाते हुए कि हम सर्दियों के हाइबरनेशन से उभर रहे हैं!
लेकिन हल्के कपड़े और दिन जो धीरे-धीरे लगते हैं, हमें थोड़ा अच्छा और उज्जवल होने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, जिससे हमें अच्छा महसूस हो।
वास्तव में, यह हमारे शरीर के लिए सबसे नाजुक अवधि है, और कभी-कभी, यहां तक कि जो सबसे ठंडी अवधि में बीमार नहीं होते हैं, वे एक ठंड को पकड़ने का जोखिम उठाते हैं।
भ्रामक रूप से अधिक वसंत की तरह जलवायु थोड़ा और नीचे की ओर ले जाती है, और अलमारी में भारी जैकेट और ऊन के स्वेटर डालती है ... और यहां गधा गिर जाता है!
हवा के झोंके लहरा रहे हैं!
एक बहती नाक या साइनसाइटिस होना कितना कष्टप्रद है ... इसलिए प्रकृति की शक्ति हमें आवश्यक तेलों की शक्ति के साथ वसंत में मिलती है।
आवश्यक तेल वसंत में मदद करते हैं
युकेलिप्टस (बाहरी उपयोग) का आवश्यक तेल एक expectorant, febrifuge, जीवाणुरोधी, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव के साथ एक सुगंध फैलाने के लिए उपयोगी है। यह पर्यावरण को शुद्ध करता है और ताजगी का अहसास देता है।
मैंडरिन ऑरेंज का सार हमें खांसी को नियंत्रण में रखने में मदद करता है। आंतरिक उपयोग के लिए, शहद के साथ मीठा एक चम्मच में एक या दो बूंदें पर्याप्त हैं।
रोज़मेरी आवश्यक तेल उन हिस्सों की मालिश करने के लिए उपयोगी है जो थोड़े कड़े हैं और "आघात" के अधीन हैं।
चाय के पेड़ का तेल, अगर हम दाद के उपचार में मदद करना चाहते हैं, तो पहले गर्म और अक्सर फ्लू की बीमारियों से प्रभावित होना आवश्यक है।
स्विस पाइन, इसके बजाय हमें ब्रोंकाइटिस से निपटने में, और खांसी के एक expectorant के रूप में fumigations में हाथ देता है।
फिर, वेनिला के साथ नरम करें, जो तंत्रिका भूख को शांत करने और हमारे पसंदीदा वातावरण को इत्र देने के लिए भी उपयोगी है।
हल्दी की यह पाचन में मदद करता है, खासकर अगर तंत्रिका की उत्पत्ति।
यदि आप घबराहट या तनाव महसूस करते हैं , तो यही लैवेंडर वास्तव में आपके लिए है।
बर्गमोट तेल या लेमनग्रास आवश्यक तेल (सिट्रोनेला) का उपयोग विशेष देखभाल के साथ किया जाना चाहिए क्योंकि उनके पास एक सहज क्रिया है। इसलिए, सावधानी बरतने और आवश्यक सावधानियों के साथ उपयोग करें यदि आप खुद को सूरज के सामने उजागर करते हैं।
आवश्यक तेलों की सलाह और उपयोग
याद रखें, एक आवश्यक तेल खरीदते समय, निर्दिष्ट करें कि आप इसे "आंतरिक" उपयोग के लिए चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि यह इसलिए स्वाभाविक है और यह है कि इसमें ऐसी सभी सुविधाएँ हैं।
कीमत इसी का पर्याय है।
प्रत्येक आवश्यक तेल में इसलिए परिवर्तनशील और उच्च कीमत होती है (उदाहरण के लिए गुलाबी के लिए आठ यूरो से लेकर चालीस यूरो तक)।
तेल का उपयोग मालिश के लिए किया जा सकता है, आंतरिक उपयोग के लिए, बिजली और क्लासिक दोनों में, पाउट पुरी और ह्यूमिडिफ़ायर को ख़राब करने के लिए। कुछ मामलों में उनकी प्रभावशीलता, मिट्टी को संपीड़ित या शुद्ध करने के लिए क्रीम के साथ उनका उपयोग किया जा सकता है।
जब भी संभव हो, उन्हें रसोई में केक, बिस्कुट, चाय और हर्बल चाय का रोमांस करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
कुछ तेल हानिकारक और / या विषाक्त हो जाते हैं, इसलिए, उनका उपयोग करने से पहले, पूछताछ करना अच्छा है, या किसी विशेषज्ञ द्वारा सलाह दी जानी चाहिए।
आपको बस इतना करना है कि प्रयोग करें ... सुगंध जो सकारात्मक रूप से अच्छे मूड को लाभ पहुंचाती है, विशेष रूप से मैंडरिन की, जो मौसम के परिवर्तन के कारण विशिष्ट उदासी का मुकाबला करने में मदद करती है।
सभी को अच्छी सुगंध!
