मैं हर दिन पूरी तरह से कैसे रह सकता हूं?



इस प्रश्न के साथ मैं समाचार पत्र शुरू करता हूं जिसे मैं समय-समय पर भेजूंगा। वे प्रतिबिंब और कार्रवाई के लिए, जीवन के लिए उत्तेजना होना चाहते हैं। कुछ व्यावहारिक जो इसे पढ़ने और लिखने वालों की मदद करते हैं। आप उन्हें ब्लॉग पर भी पाएँगे जहाँ आप उन पर टिप्पणी कर सकते हैं या जो चाहें जोड़ सकते हैं।

व्यक्तिगत प्रभावशीलता विकसित करने का नियम: कुंजी वह नियंत्रण करने की क्षमता है जो आप कर रहे हैं। यदि आप करते हैं तो आप जहाज के कप्तान हैं, यदि इसके विपरीत आप बाहरी घटनाओं से, अपनी भावनाओं से या अपने अतीत से नियंत्रित होते हैं, तो आप एक साधारण नाविक हैं जो आदेशों का पालन करते हैं।

आपके पास जितने भी लंबित चक्र हैं, उन्हें बंद कर दें और जो पुराना इस्तेमाल आप नहीं करते हैं, उसे फेंक दें। मन में (और ब्रह्मांड में) जहां एक चीज के लिए जगह है वहां दूसरे के लिए कोई नहीं है। आप कितने चक्र खुले रखते हैं कि आप कभी भी पूरी तरह से बंद करने का निर्णय नहीं ले पाते हैं?

छोटी चीजों से शुरू करें, मुझे पता है, एक फटी हुई गर्दन के साथ शर्ट जिसे आप उपयोग नहीं करते हैं लेकिन आपको बहुत पसंद है; जूते की जोड़ी जो संकीर्ण हो गई है जिसे आपने वर्षों से नहीं पहना है; तहखाने को फिर से व्यवस्थित किया जाना ("जैसे ही मेरे पास समय का एक क्षण है ..."); दराज में अनन्त परियोजना जिसे आप अब लंबे समय तक विश्वास नहीं करते हैं, लेकिन आपको "इफ़ ..." बंद के मिथक में लोटना पसंद है। यदि आपके पास एक भरा हुआ दिमाग है, तो इसे जारी करें। ध्यान ऊर्जा है और यदि आप इसे किसी ऐसी चीज पर रखते हैं जिसे आप कभी भी तय किए बिना खींचते हैं कि आपको क्या करना है, तो आप अपने जीवन के लिए कम हैं।

अपनी ऊर्जा पुनर्प्राप्त करें: खुले चक्रों को बंद करें।

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