चेहरे की सफाई त्वचा से अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए उपयोगी है, जिससे त्वचा की प्राकृतिक नमी और कोमलता का संरक्षण होता है। हालांकि, हाइड्रो-एसिड-लिपिड फिल्म और प्राकृतिक पीएच में बदलाव न करने के लिए सही उत्पादों के साथ करना महत्वपूर्ण है। आइए जानें कैसे।

क्योंकि चेहरे को ठीक से साफ़ करना ज़रूरी है

जब हम अपनी त्वचा को साफ करते हैं तो हम स्ट्रेटम कॉर्नियम पर काम करते हैं, जो एपिडर्मिस का सबसे सतही हिस्सा होता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम विभिन्न पदार्थों द्वारा एक साथ रखे गए परिपक्व कोशिकाओं से बना होता है जो हाइड्रो-एसिड-लिपिड फिल्म बनाते हैं, एक स्राव जो वसा भाग और एक जलीय भाग से बना होता है।

यह प्राकृतिक अवरोध त्वचा की रक्षा करने, उसे नरम और हाइड्रेटेड रखने, बाहर से अंदर तक पदार्थों के प्रवाह को नियंत्रित करने और इसके विपरीत और अम्लता के मूल्यों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है ताकि त्वचा संबंधी समस्याएं या संक्रमण विकसित न हों। यह महत्वपूर्ण है कि इस लिपिडिक हाइड्रो-एसिड फिल्म को न बदला जाए और इसे स्वस्थ रखने के लिए उपयोगी पदार्थों के साथ प्रदान किया जाए, क्योंकि यह पहला प्राकृतिक अवरोध है जो हमें बाहरी हमलों से बचाता है।

हाइड्रो-एसिड-लिपिड फिल्म को अत्यधिक आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग करके सर्फैक्टेंट्स या सॉल्युबिलाइज़र की कार्रवाई द्वारा पूरे या आंशिक रूप से हटाया या हटाया जा सकता है जो बैक्टीरिया और बाहरी एजेंटों द्वारा हमला करने के लिए त्वचा को उजागर करते हुए सीबम को भंग कर सकता है। सफाई को त्वचा के स्वाभाविक रूप से एसिड पीएच को अपरिवर्तित छोड़ देना चाहिए, जो लगभग 5.5 है; यद्यपि हमारी त्वचा पीएच परिवर्तनों को बफर करने में सक्षम है, लेकिन इसे इष्टतम मूल्यों पर वापस लाती है, अम्लता में लगातार परिवर्तन त्वचा को तनाव देते हैं और समय के साथ जलन और सूजन का कारण बन सकते हैं।

इस कारण से चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए साबुन की सलाखों का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है; वास्तव में, साबुन का पीएच है जो लगभग 8 है, जो कि शारीरिक से बहुत दूर है।

साबुन का उपयोग करने में सक्षम होने के लिए तीन चरणों या बायोफेज़ में चेहरे की सफाई का सहारा लेना आवश्यक है:

• पहले आपको गंदगी हटाने के लिए तेल में डूबा हुआ कपास झाड़ू से चेहरा पोंछना होगा;
• बाद में एक नाजुक और प्राकृतिक साबुन का उपयोग करके अतिरिक्त तेल को कुल्ला करना संभव है;
• अंत में त्वचा को एक एसिड टॉनिक के साथ बफर किया जाना चाहिए जो प्राकृतिक पीएच को पुनर्स्थापित करता है।

आदर्श नाजुक उत्पादों और शारीरिक पीएच के साथ चेहरे को साफ करने के लिए होगा, जैसे कि माइलर वॉटर, क्लींजिंग मिल्क, आटा और क्ले। अनाज का आटा पायसीकारी पदार्थों में समृद्ध है, जो पानी और वसा को मिलाने में सक्षम है और सफाई (जैसे कि सर्फैक्टेंट्स)।

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प्राकृतिक डिटर्जेंट

प्राकृतिक डिटर्जेंट तैयार करने के लिए, हम मुख्य रूप से जई और एक प्रकार का अनाज का आटा, और फलियां, विशेष रूप से छोले और दाल का उपयोग करते हैं।

सुबह अपने चेहरे को साफ करने के लिए, जब गंदगी को हटाया जाए तो उसमें क्रीम और सीबम के अवशेष होते हैं, आप सामान्य त्वचा के लिए एक चम्मच चावल के स्टार्च, सूखी त्वचा के लिए दलिया, या त्वचा के लिए हरी मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं। वसा, थोड़ा पानी में मिश्रित। मिश्रण को त्वचा पर मालिश किया जाना चाहिए और पानी से धोया जाना चाहिए।

शाम में, मेकअप और गंदगी को हटाने के लिए, आप बादाम, तिल या सूरजमुखी जैसे तैलीय बीज के आटे का उपयोग कर सकते हैं, विशेष रूप से नाजुक और जीर्ण, क्योंकि वे सीबम के समान वसा में समृद्ध हैं; या आप एक किफायती और प्रभावी क्लींजिंग मिल्क तैयार करने के लिए दही, यहां तक ​​कि सब्ज़ी के शुद्धिकरण और पुनर्संतलन की क्रिया का लाभ उठा सकते हैं।

नाजुक या सूजन वाली त्वचा के लिए डिटर्जेंट की तैयारी के लिए, चावल स्टार्च का चयन करना बेहतर होता है।

चेहरे की सफाई के बाद, टॉनिक के उपयोग को हमेशा त्वचा को उसके प्राकृतिक पीएच में वापस लाने और छिद्रों को बंद करने की सिफारिश की जाती है; कार्बनिक सेब के सिरके के एक भाग के साथ आसुत जल के तीन भागों को मिलाकर घर पर टॉनिक आसानी से तैयार किया जा सकता है।

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मास्क और स्क्रब

सप्ताह में एक बार आप मास्क या स्क्रब का उपयोग करके चेहरे की गहरी सफाई के साथ आगे बढ़ सकते हैं। मास्क को पानी या हाइड्रॉलेट्स के साथ मिश्रित मिट्टी के साथ बनाया जा सकता है; इस प्रकार के उपचार अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करने के लिए सेवा करते हैं और इसलिए मिश्रित या तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए अनुशंसित हैं। फल और सब्जी आधारित मास्क इसके बजाय सब्जियों में मौजूद एसिड की कार्रवाई का फायदा उठाते हैं और त्वचा को एक्सफोलिएट करने, धब्बों को हल्का करने और चमकदार और सजातीय रंग प्राप्त करने के लिए उपयोगी होते हैं।

गम उत्पाद क्रीम या जैल के रूप में आते हैं जिनमें माइक्रोग्रानुलस होते हैं जो पानी में घुलनशील नहीं होते हैं, जो अनुप्रयोग के दौरान त्वचा पर रगड़ पैदा करते हैं।

एक गहरी सफाई प्राप्त करने और मृत कोशिकाओं की सबसे सतही परत को हटाने के लिए गोम्मेज उपयोगी है; यह शारीरिक एपिडर्मल प्रतिस्थापन की गति को बढ़ाता है और त्वचा को एक चिकनी और चिकनी उपस्थिति देता है। ब्राउन शुगर और सूरजमुखी तेल के एक चम्मच के साथ घर पर एक प्रभावी स्क्रब तैयार किया जा सकता है।

त्वचा सूख जाती है और कपूर, साथ ही मुँहासे वाली त्वचा, इन उपचारों के साथ लाभ नहीं पाती है, जिससे उनकी संवेदनशीलता या सूजन बढ़ सकती है।

क्लींजिंग चरण के दौरान पहले से ही अपनी त्वचा की देखभाल करना, इसे बाद के उपचारों के लिए तैयार करता है और सबसे ऊपर यह स्वस्थ रखता है, समस्याओं और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है।

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