नींबू बाम एक एंटीऑक्सिडेंट और एंटीस्पास्मोडिक पौधा है, जो तनाव और अनिद्रा के खिलाफ उपयोगी है। गुण क्या हैं? क्या मेलिसा के साइड इफेक्ट्स भी हैं?
लेमन बाम ( मेलिसा ऑफिसिनेलिस) लैबियाटिया परिवार का एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। इसके एंटीस्पास्मोडिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद, और इसमें आवश्यक तेलों के लिए, इसका उपयोग कई विकारों के उपचार में किया जाता है। चलो बेहतर पता करें।
नींबू बाम के गुण और सतह
नींबू बाम के पत्ते, आवश्यक तेल से भरपूर , जो पौधे को एक सुखद सुगंध और नींबू का स्वाद देता है, जठरांत्र प्रणाली पर somatifications के साथ चिंता की स्थिति में उपयोग किया जाता है। अपने एंटीस्पास्मोडिक, विरोधी भड़काऊ और कार्मिनेटिव कार्रवाई के लिए यह मासिक धर्म में दर्द, नसों का दर्द, पाचन विकार, मतली, पेट में ऐंठन पेट फूलना और कोलाइटिस के मामले में संकेत दिया गया है।
इस पौधे का उपयोग सिरदर्द के उपचार में भी किया जाता है, जब यह तंत्रिका तनाव के कारण होता है, आवश्यक तेल (0.5%) की उपस्थिति के लिए धन्यवाद जो तंत्रिका तंत्र पर शामक के रूप में कार्य करता है, और मांसपेशियों की प्रणाली पर आराम करता है। इसका उपयोग विशेष रूप से इंगित किया जाता है, इसलिए, एक सामान्य चिड़चिड़ापन तस्वीर की उपस्थिति में, एक कार्यात्मक आधार पर अत्यधिक थकान, घबराहट, मासिक धर्म सिंड्रोम, और टैचीकार्डिया के कारण होने वाली अनिद्रा।
हर्पीज सिम्प्लेक्स के खिलाफ पॉलीफेनोलिक एसिड और पॉलीसेकेराइड्स की उपस्थिति के कारण ताजा नींबू बाम के पत्तों के अर्क में एंटीवायरल गतिविधि होती है ।
उपयोग की विधि
INFUSED : 1 बड़ा चम्मच नींबू बाम के पत्ते, 1 कप पानी
पत्तियों को उबलते पानी में डालें और आँच को बंद कर दें। कवर करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
पेट की ऐंठन, स्पास्टिक कोलाइटिस, घबराहट और नसों की दुर्बलता के मामले में, आसव को फ़िल्टर करें और इसे पियें। भोजन पचने के बाद। आराम करने और हल्के से शामक क्रिया का लाभ लेने के लिए सोने जाने से पहले।
- लेमन बाम की मदर टिंचर : भोजन के बाद दिन में तीन बार थोड़े से पानी में 20 बूंदें। सोने से पहले शाम को 30-40 बूंदों में कितना आराम मिलता है
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नींबू बाम के मतभेद
नींबू बाम के कुछ साइड इफेक्ट्स और contraindications हैं। जब बड़ी मात्रा में लिया जाता है, तो परिणाम के लिए वांछित परिणाम के विपरीत होना संभव है। इसलिए, सुखदायक होने के बजाय, नींबू बाम चिंता और आंदोलन ला सकता है।
इसके अलावा, हाइपोथायरायडिज्म जैसे थायराइड विकारों के रोगियों में नींबू बाम को contraindicated है।
पौधे का वर्णन
झाड़ीदार आदत के साथ बारहमासी वनस्पति, क्षैतिज प्रकंद और स्टेम (80 सेमी) के साथ, आधार, चतुष्कोणीय और बालों वाली शाखाओं पर।
पत्तियां पेटिओलेट, अंडाकार बालों वाली होती हैं, जिनमें दांतेदार मार्जिन होता है और कई शिराओं द्वारा फुलाया जाता है। फूल, शुरू में पीले-सफेद रंग के, फिर हल्के पीले गुलाबी रंग के; उनके पास बेल के आकार का कैलेक्स है।
कोरोला, भी ट्यूबलर है, निचले होंठ को तीन पार्श्वों में विभाजित किया गया है, जो कि दो पार्श्व वाले की तुलना में बड़ा है।
मेलिसा वास
यह दक्षिणी यूरोप और पश्चिमी एशिया में अनायास बढ़ता है। इटली में यह हेजेज के साथ और छायादार क्षेत्रों में पाया जा सकता है; इसकी खेती बगीचों में भी की जाती है।
ऐतिहासिक नोट
मेलिसा नाम ग्रीक से निकला है जिसका मूल मेली का अर्थ है शहद । यह शायद इस तथ्य से निकला है कि पौधे की गंध मधुमक्खियों को आकर्षित करती है, जो खुशी से अपने अमृत को चूसते हैं।
यह पहली बार एक नैतिक रूप से प्राणपोषक उपाय और तंत्रिका दिलासा देने वाली दवा के रूप में पेश किया गया था। गैलेन और पेरासेलो ने उसे उन्माद और मानसिक विकारों में सलाह दी। सेरापियो ने लिखा कि यह मस्तिष्क की चिंताओं और उदासी को दूर करता है और मुख्य रूप से उदासी से उत्पन्न होता है।
अरबों ने इसे बहुत ध्यान में रखा: डॉक्टर एविसेना ने पहले से ही ग्यारहवीं शताब्दी में प्रजाति को जिम्मेदार ठहराया "दिल को खुश करने और आराम करने की अद्भुत संपत्ति"।
मेलोलेट अल्कोलाटो, या "एक्क्वा डि मेलिसा", जिसका आविष्कार 1611 में फ्रेंच डिस्क्लेमरेड कारमेलियों द्वारा किया गया था, अपने एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण एक लोक उपचार था, जिसका उपयोग सभी सामाजिक वर्गों ने अपने जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों (दांत दर्द से) में किया सिंकोप, नर्वस ब्रेकडाउन आदि)।
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