कई लोग, अलग-अलग कारणों से, दूसरों को खुद से ज्यादा आसानी से प्यार कर सकते हैं।

त्रुटिपूर्ण रूप से यह सोचा जाता है कि प्रेम एक स्वाभाविक भावना है, वास्तव में यह एक कौशल है जिसे सीखा जाता है। लेकिन हम प्यार करना कैसे सीखते हैं?

हम अपने माता-पिता को देखकर सीख सकते हैं जो एक-दूसरे से प्यार करते हैं, हम इसे अपने दोस्तों के साथ भी सीख सकते हैं और यहां तक ​​कि उन किताबों और फिल्मों से भी जिन्हें हम देखते हैं। हम में से प्रत्येक तब प्यार का क्या अर्थ रखता है, इसके बारे में अधिक या कम यथार्थवादी विचार बनाता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण पहलू जहां हम वास्तव में सीख सकते हैं कि प्यार क्या है, यह अनुभव है कि हम खुद को कैसे प्यार करते हैं।

मैंने अपने आप से कारण पूछा और क्या कारण हो सकते हैं जो वास्तव में आपको विश्वास दिला सकें कि खुद से प्यार करना एक अच्छा विचार है और फिर दूसरों से प्यार करना। 1. यदि आप नहीं जानते कि आप कौन हैं तो आप अपने आप से प्यार नहीं कर सकते।

खुद से प्यार करने का मतलब है ऐसी चीजें करना जो आपको खुश करें। यह समझने के लिए समय निकालें कि आपको क्या पसंद है, आपके मूल्य क्या हैं, आपके जुनून। जो लोग खुद से प्यार नहीं करते हैं, उन्हें हमेशा एक शून्य भरने की आवश्यकता होगी और इसे रोमांटिक संबंधों के माध्यम से भी करने की कोशिश करेंगे। 2. किसी से प्यार करने से पहले, रिश्तों को संतुष्ट करना जरूरी है। आप प्यार करना और अच्छा महसूस करना सीख सकते हैं।

दोस्ती हमारे जीवन को समृद्ध करती है और इसे और अधिक सुंदर बनाती है। इसे किसी के साथ साझा करने का निर्णय लेने से पहले हमारा जीवन ऐसा होना चाहिए। 3. अपनी कंपनी में बिताए समय की सराहना करें।

अधिकांश समय हम सोशल मीडिया से उत्तेजित होते हैं या कुछ इस तरह से लगे होते हैं कि हम अपने विचारों से कई बार स्पर्श कर लेते हैं।

अकेले बिताए गए समय की खोज और सराहना एक साथी के साथ साझा किए गए समय को और बढ़ा सकती है। 4. अपने और अपने डर के बारे में संदेह का सामना करें।

कुछ मामलों में ऐसा करने के लिए पेशेवर मदद की आवश्यकता हो सकती है। वास्तव में, हम हमेशा उद्देश्यपूर्ण और तर्कसंगत नहीं होते हैं जब हम अपने बारे में बात करते हैं। लंबे समय से नजरअंदाज किए गए हमारे पहलुओं पर प्रकाश डालते हुए यह सुनिश्चित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है कि वह पहलू अब हमें वर्तमान संबंधों में प्रभावित नहीं करता है। यदि आपको यह लेख अच्छा लगा हो, तो इसे चुपचाप साझा करें और एक ऐसे व्यक्ति को टैग करें जिसे आप परोस सकते हैं