परिपक्व त्वचा में अभिव्यक्ति की रेखाएं अधिक से अधिक चिह्नित हो जाती हैं जब तक कि वे एक प्राकृतिक प्रक्रिया के माध्यम से झुर्रियां नहीं बन जाती हैं। हालांकि, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन हैं जो प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोक सकते हैं। चलो बेहतर पता करें।
त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण
त्वचा को बारीकी से देखते हुए, हम लाइनों की उपस्थिति देख सकते हैं, जो कि इंटरवेटिंग, इसे ज्यामितीय मकड़ी के जाल में विभाजित करते हैं। बनावट के अलावा जो पूरे शरीर की सतह पर दिखाई देती है, चेहरे पर भी अभिव्यक्ति की रेखाएं होती हैं, अर्थात्, प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा गहरी होती है जो कोलेजन बंडलों की एक श्रृंखला और दूसरे के बीच बनती है।
वर्षों से इन पंक्तियों को अधिक से अधिक तब तक चिह्नित किया जाता है जब तक कि वे एक प्राकृतिक, अपरिहार्य और अपरिवर्तनीय प्रक्रिया के माध्यम से झुर्रियों वाली न हो जाएं जिन्हें हम उम्र बढ़ने के रूप में जानते हैं और जो अनिवार्य रूप से दो कारकों पर निर्भर करता है: हम में से प्रत्येक की संवैधानिक विशेषताएं (आंतरिक उम्र बढ़ने और बाहरी आक्रामकता (बाहरी उम्र बढ़ने)।
सबसे अधिक शामिल आंतरिक कारक आनुवंशिक और हार्मोनल हैं या यकृत, गुर्दे या जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करने वाले विकारों पर निर्भर हो सकते हैं।
आंतरिक कारकों के बीच, झुर्रियों की मात्रा और गहराई का निर्धारण त्वचा के प्रकार, चेहरे के आकार, माइक्रो सर्कुलेशन के सही कामकाज और शरीर द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन की मात्रा से होता है, जो कोशिकाओं द्वारा निर्मित कोलेजन के स्तर को अलग-अलग करते हैं। डर्मिस की।
यहां तक कि डर्मिस गहरा परिवर्तन की साइट है, और यह लगभग तीस वर्षों से है कि फाइब्रोब्लास्ट की गतिविधि कम हो जाती है और इलास्टिन और कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है।
बढ़ती उम्र के साथ, डर्मिस में संचार गतिविधि का धीमा होना भी है, जो एपिडर्मिस की कोशिकाओं को पोषक तत्वों की आपूर्ति में कमी और त्वचीय प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी का कारण बनता है। हाथों और चेहरे के पीछे अक्सर उम्र बढ़ने से जुड़ी एक और घटना से प्रभावित होते हैं, जो एपिडर्मिस के बेसल परतों में मेलेनिन के संचय के कारण काले धब्बे, उम्र के धब्बे के रूप में होते हैं।
बाहरी उम्र बढ़ने की उम्र पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन अन्य कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है और एक सही जीवन शैली प्रक्रिया को धीमा कर सकती है, त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ रखती है।
त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकें
सबसे महत्वपूर्ण पर्यावरणीय कारक यूवी किरणों के संपर्क में है, जो सूखापन, त्वचा का मोटा होना, झुर्रियाँ और एपिडर्मिस के रंगद्रव्य का कारण बनता है। पराबैंगनी किरणें भी मुक्त कणों के निर्माण को उत्तेजित करती हैं।
मुक्त कण वे अणु होते हैं जिनमें उनकी बाहरी कक्षा में एक अप्रकाशित इलेक्ट्रॉन होता है; यह उन्हें विशेष रूप से प्रतिक्रियाशील और अस्थिर बनाता है और संतुलन तक पहुंचने के लिए, वे पड़ोसी अणुओं को अपने विद्युत चुम्बकीय चार्ज को बराबर करने के लिए बांधते हैं।
यह तंत्र नए अस्थिर अणुओं को एक श्रृंखला प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए जन्म देता है; हमारा शरीर हर दिन मुक्त कणों का उत्पादन करता है जिनकी क्रिया इस प्रक्रिया को अवरुद्ध करने वाले एंजाइम और एंटीऑक्सिडेंट की कार्रवाई से मुकाबला करती है।
समस्या तब उत्पन्न होती है जब बनने वाले मुक्त कण उस मात्रा की तुलना में अधिक सीमा तक होते हैं जो हमारे शरीर का मुकाबला करने के लिए प्रबंधित करता है; इस बिंदु पर, मुक्त कण, अन्य अणुओं के साथ बंधकर, उन कोशिकाओं की संरचना को नुकसान पहुंचा सकते हैं जो उनके भीतर बदलाव लाते हैं जो समय से पहले उम्र बढ़ने के अलावा गंभीर बीमारियों के विकास को जन्म दे सकते हैं।
हमारे शरीर में मुक्त कणों के स्तर को बढ़ाने वाले अन्य कारक तनाव, धूम्रपान, विषाक्त पदार्थों (शराब, ड्रग्स, ड्रग्स) और त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध के परिवर्तन हैं ।
इसलिए यह संभव है कि त्वचा की उम्र बढ़ने को रोका जाए, कम से कम बाहरी कारकों से संबंधित, एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना: पोषण मुक्त कणों के गठन को रोकने और हानिकारक प्रभावों का प्रतिकार करने के लिए आवश्यक है; फाइबर, खनिज और विटामिन से भरपूर एक संतुलित आहार, शरीर पर एक एंटीऑक्सिडेंट क्रिया है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
आहार का इलाज करने के अलावा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए धूम्रपान को समाप्त करना, शरीर के लिए हानिकारक पदार्थों के संपर्क को सीमित करना, मध्यम लेकिन निरंतर शारीरिक गतिविधि करना और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना आवश्यक है।
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विरोधी शिकन सौंदर्य प्रसाधन क्या हैं
कॉस्मेटिक दृष्टिकोण से यह डिटर्जेंट से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो एपिडर्मिस बाधा को बरकरार रखने के लिए बहुत आक्रामक हैं; यहां तक कि जलयोजन त्वचा की हाइड्रॉलिपिड फिल्म को बिना छोड़े महत्वपूर्ण है। अच्छी हाइड्रेशन की गारंटी देने वाली एंटी-रिंकल क्रीम में फिल्म बनाने, सीबम जैसे पदार्थ होते हैं, जो पानी को बनाए रखने में सक्षम होते हैं, जैसे कि कोलेजन, म्यूसिलेज, वैक्स, फैटी एसिड, हायल्यूरोनिक एसिड, एलो जूस।
सेल की मरम्मत और फ़ाइब्रोब्लास्ट सक्रियण को प्रोत्साहित करने के लिए, विटामिन और अमीनो एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करके मैनुअल मालिश के साथ माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ावा दिया जा सकता है; चेहरे की जिम्नास्टिक तब मांसपेशियों की टोन को फिर से हासिल करने और चेहरे के ऊतकों की छूट का प्रतिकार करने में मदद करती है। एपिडर्मिस के सेल नवीकरण को बढ़ावा देने के लिए, मास्क और स्क्रब उपयोगी होते हैं, जो स्ट्रेटम कॉर्नियम की पुरानी कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को चिकना करते हैं।
सूरज के संपर्क के दौरान, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सनस्क्रीन हमेशा यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों को सीमित करने के लिए लागू किया जाना चाहिए।
इस घटना में कि उम्र बढ़ने के संकेत अब स्पष्ट हैं, ग्लाइकोलिक एसिड, हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन के आधार पर उपचार को चौरसाई या भरने के लिए ब्यूटीशियन या त्वचा विशेषज्ञ पर लागू करना संभव है।
