सिस्टिटिस महिलाओं में कम मूत्र पथ की सूजन है।

कारणों की खोज करें, इसे कैसे रोका जाए, इसे कैसे ठीक किया जाए।

सिस्टिटिस एक मूत्र संक्रमण, महिलाओं का एक कड़वा दुश्मन है। विभिन्न सूक्ष्मजीवों के कारण, यह पेशाब के दौरान जलन और दर्द का कारण बनता है, पेशाब करने के लिए लगातार आग्रह करता है, और कुछ मामलों में, मूत्र में रक्त। चलो बेहतर पता करें।

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सिस्टिटिस के लक्षण

पहला प्रभावी हथियार सिस्टिटिस के लक्षणों को पहचानना है : जलन, लगातार आग्रह करना, पेट के निचले हिस्से में सुस्त दर्द, कभी-कभी मूत्र में रक्त के साथ । संभोग, कब्ज और रजोनिवृत्ति ऐसे कारक हैं जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों की स्थापना को सुविधाजनक बनाते हैं।

कारण

सिस्टिटिस का सबसे आम कारण बैक्टीरिया की उत्पत्ति है। विकिरण चिकित्सा या अंतरालीय सिस्टिटिस के कारण सिस्टिटिस भी होता है।

मूल रूप से, बैक्टीरियल सिस्टिटिस, जिसकी हम जांच करने जा रहे हैं, तब होता है जब मूत्राशय में सूजन हो जाती है, तीव्र या जीर्ण तरीके से, आंतों के कीटाणुओं के कारण जो योनि को उपनिवेशित करते हैं। एस्केरिचिया कोलाई, प्रोटीस या एंटरोकोकस जैसे सूक्ष्मजीव मूत्रमार्ग से उठने वाले मूत्राशय तक पहुँचते हैं, जिस से मूत्र निकलता है, जो पुरुषों में 13 से.मी. की तुलना में महिलाओं में 3-5 सेमी लंबा होता है।

नीचे सूचीबद्ध उपायों के अलावा, याद रखें कि रोकथाम के लिए दो सावधानियों को ध्यान में रखना अच्छा है: अंतरंग क्लींजर का दुरुपयोग न करें, जो पीएच को बदल सकता है और शरीर की सुरक्षा को कम कर सकता है; ऐसे जींस या पतलून न पहनें जो बहुत कड़े हों, ताकि बैक्टीरिया के चिपकने से बच सकें।

निदान

लक्षणों का अवलोकन विकसित मूत्र परीक्षण और मूत्र संस्कृति के परिणामों के आधार पर एक निदान द्वारा जुड़ा हुआ है जिसमें बैक्टीरिया कालोनियों की गिनती और एंटीबायोग्राम (बैक्टीरिया के विभिन्न एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता का अनुसंधान) पाया गया है। बार-बार होने वाले सिस्टिटिस के मामलों में, योनि की सूजन पर एक संस्कृति परीक्षण किया जा सकता है।

प्राकृतिक देखभाल चक्रवात

सिस्टिटिस के मामले में दूध पिलाना

सिस्टिटिस में मुख्य पोषण संकेत परिष्कृत शर्करा से बचने के लिए है : जब सिस्टिटिस प्रकृति में बैक्टीरिया होता है, तो बैक्टीरिया का प्रसार चीनी द्वारा इष्ट होता है।

सिस्टिटिस के कारणों में मूत्रजननांगी जैसे अन्य जिलों में बैक्टीरिया के पारित होने के साथ आंतों के पारगम्यता में परिवर्तन होता है ।

एक अच्छा आंत्र संतुलन और पर्याप्त बैक्टीरियल वनस्पतियों को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है कि औद्योगिक खाद्य पदार्थों जैसे कि शक्कर युक्त पेय और पैकेज्ड फलों के रस, शराब, कॉफी, पनीर और सॉसेज को कम किया जाए।

मिर्च, काली मिर्च और मसालेदार भोजन जैसे खाद्य पदार्थ जो जलते हुए लक्षणों को खराब कर सकते हैं, तीव्र हमले के दौरान बचा जाना चाहिए।

पसंदीदा, फाइबर और साबुत अनाज, ताजे मौसमी फल और सब्जियों से समृद्ध आहार, अधिमानतः मूत्रवर्धक: सौंफ, हरी पत्तेदार सब्जियां, खीरे, बेल्जियम एंडिव, अनानास, मंदारिन, स्ट्रॉबेरी, तरबूज, तरबूज। इस मामले में एक विशेष रूप से उपयोगी भोजन ब्लूबेरी है, जिसका रस मूत्र पथ के मूत्रवर्धक और दुर्दम्य गतिविधियों को दर्शाता है और मूत्राशय की दीवारों को बैक्टीरिया के आसंजन को रोकता है।

प्रजातियों-विशिष्ट प्रोबायोटिक्स के साथ एक स्वस्थ आंतों के जीवाणु वनस्पतियों की बहाली महत्वपूर्ण है।

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हर्बल उपचार

सिस्टिटिस के उपचार के लिए हर्बल उपचार पौधे हैं जो एक तरफ मूत्र पथ पर एक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई करते हैं; जबकि दूसरे पर वे मूत्र पथ में बैक्टीरिया को हटाने की सुविधा प्रदान करते हैं, जो कि मूत्रमार्ग की उत्तेजना के माध्यम से होता है।

• क्रैनबेरी: ( वैक्सीनियम मैक्रोकार्पोन, हमारे क्रैनबेरी की अमेरिकी विविधता), इसके जामुनों में बार-बार होने वाले सिस्टिटिस पर एंटीबायोटिक प्रभाव पड़ता है और अन्य मूत्र संक्रमण ज्यादातर एस्केरिचिया कोलाई के कारण होता है। बैक्टीरियोस्टेटिक गतिविधि इस तथ्य के कारण है कि संयंत्र मूत्राशय में बैक्टीरिया के आसंजन और शरीर में उनके प्रसार में बाधा डालता है, मूत्र की रासायनिक संरचना को संशोधित करता है।
• अंगूर : ( साइट्रस मैक्सिमा या ग्रैंडिस ) बीज निकालने की बहुत व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक प्रभावकारिता को अब कई वैज्ञानिक शोधों द्वारा मान्यता दी गई है। फाइटोथेरेपी में, यह संक्रामक रोगों के खिलाफ लड़ाई में, मूत्रजननांगी पथ के विकारों के उपचार में, प्रतिरक्षा प्रणाली और बैक्टीरियल वनस्पतियों के समर्थन में वैकल्पिक उपायों में से एक माना जाता है;
• Bearberry: ( Arctostaphylos uva-ursi ) को मूत्र पथ में सूजन या संक्रमण होने पर उपयोग करने के लिए एक बहुत ही सक्रिय एंटीसेप्टिक माना जा सकता है, क्योंकि यह आर्बुटिन में समृद्ध है और एक जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और पैदा कर सकता है पेशाब या दर्द की लगातार उत्तेजना को शांत करना। बेयरबेरी को तीव्र सिस्टिटिस, क्रोनिक सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ, कोलोबासिलोसिस के मामले में निर्धारित किया जा सकता है;
• मक्का : ( ज़िया मेयस ) कलंक में मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक कार्रवाई होती है, जो मूत्र पथ के रोगों में दर्द के लक्षणों के उपचार में उपयोगी होती है;

साथ ही ब्लूबेरी ( वैक्सीनियम म्युरिलस ) और ब्लूबेरी के जेमोडेरिवाटो ( वैक्सीनियम वेइटिस आइडिया ) का उपयोग तीव्र और पुरानी सिस्टोफाइटिस के खिलाफ तीव्र और आवर्तक सिस्टिटिस के उपचार में किया जाता है, हीथर ( कॉलुना वल्गेरिस ) के साथ मिलकर कोलिबासिलोसिस प्रोस्टेटाइटिस मूत्रमार्ग।

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सिस्टिटिस के लिए बाख फूल

सिस्टिटिस जैसी शारीरिक विकृति का इलाज सीधे बाक फूल के साथ नहीं किया जाता है, क्योंकि ये उपचार मुख्य रूप से भावनात्मक स्थिति पर कार्य करते हैं, जिससे एक निश्चित विकार प्रकट होता है।

सिस्टिटिस एक जीवाणु संक्रमण है, जो मूत्र पथ के उपकला की सूजन का कारण बनता है। भावनात्मक स्तर पर, यह जुड़ा हो सकता है, खासकर जब यह आवर्तक होता है, युगल के स्तर पर एक असुविधा के साथ जो खुद को उन क्षणों में सटीक रूप से प्रकट करता है जिसमें कोई विशेष रूप से समस्याग्रस्त यौन संबंध से पहले या बाद में दबाव में होता है। निराशा, निराशा और क्रोध सिस्टिटिस के साथ प्रकट हो सकता है, इसलिए, व्यक्तिगत मिश्रण को इन नकारात्मक भावनाओं को संशोधित करने के लिए इन उपमाओं को ध्यान में रखना होगा और इस प्रकार उपचार प्रक्रिया का पक्ष लेना होगा।

पारंपरिक चीनी दवा

सिस्टिटिस के मामले में अंक की उत्तेजना जलन को कम करने और संक्रमण को रोकने के लिए कार्यात्मक है जो लक्षणों को ट्रिगर करता है। प्रासंगिक अंग मूत्राशय है और यह सुई को दबाकर या सम्मिलित करके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने का प्रश्न है:

• टीएआई यूएएन (कलाई के क्रॉसबार पर, रेडियल धमनी के बाहर अवसाद में), जो प्लीहा और फेफड़े की ऊर्जा को टोन करता है और तरल पदार्थों के संतुलन को नियंत्रित करता है;
• टीएआई चॉन्ग (पैर की पीठ पर, I और II मेटाटारस के बीच की अभिव्यक्ति के लिए डिप्रेशन में), जो लिवर और बिली वेसिकल को टोन करता है;
• WEI चोंग (पोपलीटल फोसा के केंद्र में), जो गर्मी को शुद्ध करता है और काठ का क्षेत्र को मजबूत करता है)।

चीनी डायटेटिक्स सिस्टिटिस के उपचार और रोकथाम के लिए micotherapy का उपयोग करता है। विशेष रूप से, मैटाके एक औषधीय मशरूम है जो सूजन और जीवाणु सिस्टिटिस के प्रबंधन में उपयोगी है, जैसा कि मूत्राशय के यूरोटेलियल कार्सिनोमा के उपचार में है।

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सिस्टिटिस के लिए अरोमाथेरेपी

अरोमाथेरेपी मूत्र पथ के संक्रमण के उपचार में जीवाणुरोधी और बैक्टीरियोस्टेटिक कार्रवाई के साथ आवश्यक तेलों का उपयोग करता है। ये निबंध मुंह से 2 बूंद एक चम्मच शहद में दिन में 1-3 बार लिया जाता है। सबसे उपयुक्त में हम पाते हैं:

• जुनिपर आवश्यक तेल : मूत्र पथ के एंटीसेप्टिक, सभी आवश्यक तेलों की तरह, इसमें एक संक्रामक विरोधी और एंटीबायोटिक कार्रवाई होती है, लेकिन जुनिपर के मामले में, यह जीनिटो-मूत्र प्रणाली के लिए विशिष्ट है। यह मूत्रवर्धक को उत्तेजित करने और सिस्टिटिस, एडिमा, लसीका ठहराव, जल प्रतिधारण, सेल्युलाईट के मामले में संकेत दिया गया है;
• नीलगिरी आवश्यक तेल: यह एक प्रभावी जीवाणुरोधी गतिविधि भी करता है, सिस्टिटिस, ल्यूकोरिया और कैंडिडिआसिस के मामले में मूत्रजननांगी पथ के रोगों के लिए बहुत उपयुक्त है, जिसके लिए यह दुर्गन्ध प्रभाव के लिए भी सिफारिश की जाती है;
• थाइम आवश्यक तेल : यह मूत्र पथ, श्वसन प्रणाली और आंत को प्रभावित करने वाले बैक्टीरिया के संक्रमणों के खिलाफ सबसे शक्तिशाली उपचारों में से एक है, जो प्रोटीज मिराबिलिस बैक्टीरिया, एंटरोकोकी, स्टैफिलोकोकी, स्ट्रेप्टोकोकी, न्यूमोकोसी, अल्केसेन्स डिस्पर, निसेरिया, कोरिनबैक्टीरिया के कारण होता है। कैंडिडिआसिस की उपस्थिति, सिस्टिटिस एंटरोकलाइटिस, ल्यूकोरिया;
• तुलसी आवश्यक तेल : यह आंतों के वनस्पतियों का संतुलन है, इस कारण से इसका उपयोग जीवाणु वनस्पतियों की इष्टतम सूक्ष्मजीवविज्ञानी और शारीरिक स्थितियों को बहाल करने के लिए किया जाता है; और एसिड किण्वन या कवक, खमीर और ग्राम एंटरोबैक्टीरिया के संक्रामक हमलों से बचाने के लिए।

होम्योपैथी

होम्योपैथी में मूत्र संक्रमण अनिश्चित स्वास्थ्य की एक सामान्य स्थिति की अभिव्यक्ति है जिसने भौतिक को बैक्टीरिया के लिए मिट्टी में बदल दिया है। सिस्टिटिस के मामले में होम्योपैथिक उपचार इसलिए संक्रामक प्रक्रिया को जीर्ण होने से रोकने के लिए एक गहन कार्रवाई करना है। तीव्र सिस्टिटिस के मामले में, उपचार में शामिल हैं:

• आर्सेनिकम एल्बम 9CH (दिन में 3 बार 5 बार), बुखार और वजन घटाने के साथ सामान्य स्थिति की हानि की स्थिति में जलन को कम करने का संकेत देता है;
• कैंथारिस 7 सीएच (5 दाने, हर 2-4 घंटे), एक होम्योपैथिक तैयारी, कैंथाराइड से प्राप्त होता है, जो कि वेसिकिसेंटी परिवार का एक कीट है जो मूत्र के स्तर पर भड़काऊ और संक्रामक प्रक्रियाओं के मामले में उपयोग किया जाता है।

• एक अन्य होम्योपैथिक उपाय मर्क्यूरियस रेक्टिविस 7 सीएच (5 दाने, हर 2-4 घंटे) या वैकल्पिक रूप से सीरम एंटीकोलीबैलेर 3 डीएच (1 एम्पीउल, दिन में 3 बार) है।

अभ्यास

आंदोलन शरीर को अपना संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है, और इसलिए प्रतिरक्षा सुरक्षा के स्तर को उच्च रखने के लिए। व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह शरीर को नियंत्रित करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली के काम में मदद करता है। अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता में संलग्न होना आवश्यक है ।

उन सभी अभ्यासों के लिए हाँ जो श्रोणि की मांसपेशियों को आराम देने को बढ़ावा देते हैं, जो योग से बहुत संबंधित हैं (उत्कृष्ट है क्योंकि यह श्वास और ध्यान को जोड़ती है ) और साथ ही कोमल व्यायाम भी। चलने के लिए हाँ । पेट के निचले हिस्से के साथ भी सांस लेने की आदत डालना उपयोगी है, ताकि सभी अंगों को अधिक मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त हो, आंतों की नियमितता की सुविधा होती है और श्रोणि के संकुचन को भंग किया जाता है।

चिकित्सा, प्रसूति, मूत्रविज्ञान, फिजियोथेरेपी के क्षेत्र में कुछ पेशेवरों को श्रोणि मंजिल के पुनर्वास में विशेषज्ञता प्राप्त है और यह जानेंगे कि रोगी के अपने हाथों से मूत्राशय, मूत्रमार्ग, गर्भाशय और योनि को शामिल करने के लिए आंतरिक मालिश कैसे करें, इस प्रकार अंक की पहचान करना स्पर्श के लिए दर्द का अनुभव ( ट्रिगर बिंदु ) और उनके विघटन पर लक्ष्य करना। संकुचन की तीव्रता के स्तर के आधार पर सत्रों की संख्या भिन्न होती है।

इस संबंध में अनुभवी पेशेवरों की तलाश करें; वे आपको स्वतंत्र रूप से आंतरिक मालिश करने के लिए सिखा सकते हैं, मामूली आघात और / या घर्षण से बचने के लिए एक विशेष स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं।

विशिष्ट केगेल रिवर्स एक्सरसाइज हैं जिसमें पावो-कोकसील मांसपेशी शामिल है (यह आंदोलन के साथ पहचाना जाता है जो पेशाब के दौरान मूत्र के प्रवाह को बाधित करने के प्रयास में शामिल हैं)। एक बार पहचाने जाने पर, यह एक विशिष्ट अनुक्रम के अनुसार सिकुड़ता है और शिथिल हो जाता है, जिसे लेटकर, बैठकर या थोड़े अभ्यास के बाद, खड़े होकर भी किया जा सकता है।

शारीरिक गतिविधि अत्यधिक या तीव्र नहीं होनी चाहिए, लेकिन शरीर के सामंजस्य को असंतुलित करना चाहिए। आंतों के पेरिस्टलसिस को बढ़ावा देने के लिए एक व्यायाम, और इस तरह बैक्टीरिया के हमले से बचाव करना है, एक कुर्सी को पकड़ना और घुटनों को मोड़ना है जब तक कि श्रोणि पीठ के झुकाव के बिना एड़ी के करीब न हो।

एक अन्य उपयोगी व्यायाम जो किडनी क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को पुन: सक्रिय करके कार्य को सुगम बनाता है: जमीन पर पेट के बल लेटा और हाथ मुड़े और ठुड्डी के नीचे से पार हो गया, पैरों को बारी-बारी से उठाएं, 5 से 10 सेकंड तक स्थिति बनाए रखें, जिसकी तलाश है एक ही समय में श्रोणि को फर्श से दूर धकेलने के लिए नहीं।