अस्थमा श्वसन प्रणाली का एक विकार है जो सांस लेने में कठिनाई, खाँसी और छाती में जकड़न की भावना का कारण बनता है। वही शब्द जिससे यह व्युत्पन्न होता है, अस्थमा, ग्रीक मूल का है और इसका अर्थ है " दर्दनाक, थकाऊ श्वास "। अस्थमा के दौरे के दौरान ब्रोन्कियल दीवारों में एक ऐंठन, या एक संकुचन होता है, जिसके परिणामस्वरूप फुफ्फुसीय वायुकोश से वायु के मुक्त प्रवाह में बाधा होती है। चलो बेहतर पता करें।

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अस्थमा के मामले में सामान्य श्वसन और श्वसन पथ के बीच अंतर

अस्थमा के लक्षण

प्रभावित व्यक्ति को खांसी के साथ घुटन की भावना महसूस होती है और कभी-कभी expectoration होता है। इस विकार का पूर्वाभास आनुवंशिकता, संक्रमण या निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क के कारण होता है।

अधिकांश बच्चे पहले 6 साल की उम्र में अस्थमा के लक्षणों को विकसित करते हैं और इनमें से एक-पांचवां वयस्कता में अस्थमा का होना जारी रखता है। एलर्जी के कारणों में ब्रोन्कियल अस्थमा के मामले नहीं होते हैं, लेकिन, सामान्य तौर पर, अस्थमा में एलर्जी की उत्पत्ति होती है । पूर्व-निर्धारित विषयों में दमा की घटनाओं के लिए सबसे अधिक बार साबित होने वाले कारक हैं: भोजन (दूध, अंडे, सूखे फल, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, मटर, टमाटर, कॉड, शंख, स्ट्रॉबेरी); रासायनिक पदार्थ; घरेलू पशुओं के एपिडर्मल डेरिवेटिव; पौधे के पराग; दवाओं; औद्योगिक और घरेलू चूर्ण, विशेष रूप से वे जिनमें परजीवी डर्माटोफैगाइड्स पेरिनिसिमस मौजूद होता है, एक घुन जो समशीतोष्ण जलवायु में और गद्दों में घरों में होता है।

वयस्कता में यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लक्षणों को उनकी विषय-वस्तु के रूप में भी धुंधला किया जा सकता है और यह कि थोरैसिक निष्पक्षता विशेष रूप से बीमारी के प्रारंभिक चरणों में नकारात्मक हो सकती है।

कारण

ब्रोन्कियल अस्थमा प्रकृति में एलर्जी या संक्रामक हो सकता है ।

पहले मामले में, अस्थमा बाहरी एजेंटों द्वारा उत्पन्न होता है, जैसे कि अड़चन, प्रदूषक और विभिन्न एलर्जी (धूल, जानवरों के बाल, कुछ खाद्य पदार्थ या पराग)।

दूसरे मामले में, दूसरी ओर, अस्थमा विभिन्न वायरस द्वारा उत्पन्न किया जा सकता है जो श्वसन पथ को संक्रमित कर सकते हैं।

ऐसी परिस्थितियां भी हैं जिनमें कुछ दवाएं, जैसे एस्पिरिन और अन्य गैर-स्टेरॉयड दवाएं, अस्थमा की शुरुआत का निर्धारण कर सकती हैं; या ठंडा और शारीरिक परिश्रम तीव्र अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकता है।

निदान

जब घरघराहट, खाँसी और साँस लेने में कठिनाई होती है, तो निदान उतना ही आसान होता है जितना कि दमा की स्थिति। एनामेनेसिस में इन लक्षणों की शुरुआत के तौर-तरीकों का मूल्यांकन शामिल है (उदाहरण: मौसमी दोहराव, rhinoconjunctivitis की उपस्थिति में, व्यायाम के दौरान, एक ठंड के बाद जो चंगा करने के लिए संघर्ष कर रहा है, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के लक्षणों के सहयोग से लक्षणों के साथ मिलकर। साइनसाइटिस) और उद्देश्य संकेतों की खोज ( घरघराहट )।

देखभाल ASTHMA को स्वीकार करता है

शक्ति

अस्थमा मुख्य रूप से एलर्जी की स्थिति है।

प्राकृतिक आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है जो पैक किए गए उत्पादों, खाद्य योजक, कीटनाशकों और भारी धातुओं की उपस्थिति को बाहर करता है।

एलर्जेनिक पदार्थों वाले खाद्य पदार्थ जैसे: दूध और डेयरी उत्पाद, अंडे, नट्स, मोलस्क, ठीक किए गए मांस, शराब, चॉकलेट और कुछ प्रकार के फल जैसे स्ट्रॉबेरी और कीवी से बचना चाहिए।

यह महत्वपूर्ण है कि जिगर अतिभारित नहीं है क्योंकि एलर्जी आधारित विकारों में शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करना आवश्यक है। इस कारण से अतिरिक्त पशु प्रोटीन और सोलानेसी परिवार के खाद्य पदार्थ (टमाटर, आलू, एबर्जीन, मिर्च और मिर्च) को भी कम किया जाना चाहिए।

साबुत अनाज, फलियां, नीली मछली, तिलहन, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, सब्जियों और फलों से भरपूर एक जैविक आहार महत्वपूर्ण है।

वास्तव में कई अध्ययन उन विषयों में अस्थमा में एक उल्लेखनीय सुधार दिखाते हैं जो एक स्वस्थ और जैविक आहार को पसंद करते हैं शाकाहारी, डेयरी उत्पादों और डेरिवेटिव के साथ जीव को अधिभार नहीं देने के लिए सावधान रहना, लेकिन अन्य प्रोटीन स्रोतों जैसे फलियां, सीताफल और उत्पादों को चुनना सोया का। से बचें, विशेष रूप से एलर्जी अस्थमा, चॉकलेट, नट्स, अंडे, मांस, दूध और डेयरी उत्पादों के मामले में, जो सांस लेने की कठिनाइयों को ट्रिगर कर सकते हैं। हालांकि, अस्थमा के मामले में, मूली के स्प्राउट्स expectorant होते हैं और बलगम के उन्मूलन को उत्तेजित करते हैं। ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन द्वारा प्रकाशित 1, 300 चार वर्षीय बच्चों पर हाल ही में किए गए फिनिश अध्ययन से पता चला कि दलिया के साथ नाश्ता कैसे किया जाता है, एक विशिष्ट अंग्रेजी भोजन, साँस लेने में कठिनाई को सीमित करता है; इसलिए जई और दूध अस्थमा के खिलाफ उत्कृष्ट सहयोगी होंगे।

प्रोपोलिस के लाभ और गुण, अस्थमा के प्राकृतिक उपचारों में से एक है

अस्थमा के लिए हर्बल उपचार

जिन कारकों से अस्थमा की शुरुआत हो सकती है उनमें एलर्जी, आनुवांशिक गड़बड़ी, संक्रमण, दिल की विफलता, धूम्रपान, तनाव शामिल हैं। इसलिए अस्थमा चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधों में श्लेष्म झिल्ली के लिए एक विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है; उनके द्वारा उत्पादित कफ के लिए द्रवों और एक्सपेक्टरेंट्स।

हीलीक्रिस्म: ( हीलीक्रिस्म इटैलिकम ) फूलों का उपयोग एलर्जी के उपचार में किया जाता है, जो वायुमार्ग और त्वचा के ऊतकों को प्रभावित करते हैं। संयंत्र में एंटीहिस्टामाइन, विरोधी भड़काऊ, expectorant और जीवाणुरोधी गुण हैं और इसलिए यह श्वसन प्रणाली के एलर्जी और संक्रामक रोगों के लिए उपयुक्त है। हर्बल चाय में या माँ टिंचर में ब्रोन्कियल कैटरह के उन्मूलन को बढ़ावा देता है, अस्थमा के अत्यधिक ऐंठन और नाक म्यूकोसा की एलर्जी की उत्पत्ति की सूजन को दर्शाता है।

इस विकार के लिए फाइटोथेरेपी द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपचारों में से हम निम्नलिखित हैं:

• काले करंट : ( रिब्स नाइग्रम ) आंतरिक श्लेष्मा झिल्ली के स्तर पर सभी तीव्र और भड़काऊ एलर्जी सिंड्रोम के लिए वैकल्पिक उपाय है, क्योंकि यह कोर्टिसोन की तरह काम करता है, कोर्टिसोल के उत्पादन में अधिवृक्क प्रांतस्था को उत्तेजित करता है; इस कारण से इसका उपयोग क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और एलर्जी अस्थमा के मामलों में किया जाता है। काले करंट के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे एलर्जी और उच्च रक्तचाप। इसे लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
• लैंटाना : ( Viburnum lantana ) एलर्जी ब्रोन्कियल अस्थमा, एपिसोडिक, रुक-रुक कर, समय-समय पर या लगातार, एलर्जी की मिट्टी पर संक्रमण से जुड़े, अस्थमा के साथ क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, डिस्पेनिया (सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न की भावना और काली खांसी) के लिए संकेत दिया।
• ब्लैक एलडर ( अलनस ग्लूटिनोसा ) का उपयोग एलर्जी-प्रकार के दमा के रूपों के लिए किया जाता है क्योंकि यह एड्रेनल कॉर्टेक्स जैसे पसलियों के निगरम का एक उत्तेजक है। इसका उपयोग सूजन वाले राज्यों में भी उपयोगी है जो श्लेष्म झिल्ली के तीव्र चरणों में, फुफ्फुसीय और निमोनिया दोनों में क्रोनिक हो जाते हैं।

अस्थमा के मामले में बाख फूल

जब अस्थमा का दौरा पड़ता है (ब्रोन्ची और फेफड़ों को प्रभावित करने वाले गंभीर विकारों से स्वतंत्र), तो मनोसामाजिक स्तर पर व्यक्ति किसी स्थिति की अस्वीकृति व्यक्त कर रहा है, जिसे अनुभवी या " कसना " माना जाता है, और जो एक के माध्यम से प्रकट होता है सांस की ऐंठन। इस तरह हम स्वतंत्रता और सीमा के विषय पर अनिवार्य रूप से स्पर्श करते हैं ।

जब अस्थमा एलर्जी की उत्पत्ति का होता है, तो हम प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्से पर वास्तविक रक्षात्मक रणनीति का अनुभव करते हैं, बाहरी पदार्थों के खिलाफ, खतरनाक के रूप में अनुभव किया जाता है। भावनात्मक स्तर पर इस प्रतिक्रिया की व्याख्या उस विषय के अनजाने डर के रूप में की जा सकती है जो किसी ऐसी चीज के संपर्क में आता है जो स्वीकार नहीं करती है और जो एक दर्दनाक भावनात्मकता को जागृत करती है। अक्सर इस असुविधा वाले व्यक्ति आदतन होते हैं, कठोर होते हैं और बहुत सहनशील नहीं होते हैं। वे तनाव के बीच एक तेजी से " संपीड़ित " जीवन के लिए somatization के एक मोड को व्यक्त करते हैं और दूसरे पर सुस्त, कठोर और तर्कसंगत भावना।

इस विकार का प्रतिकार करने के लिए उपयोग किए जाने वाले फूल स्वयं को उन स्थितियों से मुक्त करने में मदद करेंगे जो कि संकटग्रस्त के रूप में अनुभव की जाती हैं और अस्तित्व की स्थिति को छोड़ना मुश्किल, दमनकारी, दम घुटने वाला होता है । प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्तिपरक तरीके से जीवित और व्यक्तिगत अनुभवों का सामना करता है, इसलिए व्यक्तिगत मिश्रण भावनात्मक स्थिति और शारीरिक लक्षणों, जैसे अस्थमा, व्यक्तिगत धारणा के संबंध में हस्तक्षेप करेगा। हालांकि, अस्थमा के कंपन उपचार में सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले बाख फूल हैं।

• एग्रीमनी : छाती में पीड़ा और जकड़न के साथ चिंता न्युरोसिस के कारण अस्थमा के लिए उपाय। व्यक्ति हिंसा के दोहराए जाने वाले विचारों के साथ जुनूनी-बाध्यकारी विकारों से ग्रस्त है, संदेह है कि श्वसन संबंधी विकार और अस्थमा के हमलों का कारण बनता है, क्योंकि यह शांति, कड़वाहट और आंतरिक पीड़ा को छुपाता है, जो बाहरी शांति के पीछे है। वह लगातार खुशी के साथ परीक्षणों का सामना करने के लिए चोरी की तलाश कर रहा है, लेकिन वास्तव में वह बेचैनी, चिंता, पीड़ा और आंतरिक यातना से पीड़ित रहता है, खासकर रात में। उपाय हमें स्वयं होने का साहस देता है; दूसरों का सामना करने और ऐसी परिस्थितियों का सामना करने के लिए जो हम पर जुल्म करते हैं, परिणाम के डर के बिना या बिना स्वीकार किए जाने के डर के बिना हमें शांति, आशावाद देते हैं।
• रॉक पानी : यह अत्यधिक नियंत्रण के कारण पैरॉक्सिस्मल खांसी और अस्थमा के लिए संकेत दिया जाता है। व्यक्ति स्वयं के साथ और दूसरों के साथ कठोर, आत्म-पराजय, आत्म-इनकार, अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए खुशियों और सुखों से इनकार करता है। उसके पास जीवन का बहुत कठोर और नियंत्रित गर्भाधान है, जिसमें से वह चंचल पक्ष को अस्वीकार करता है, वह खुद को अत्यधिक तरीके से नियंत्रित करता है। जीना, और, खुद के साथ सख्त, स्व-दंडात्मक नियम लगाए जाते हैं। उसके पास आनंद और आनंद के बहिष्कार के साथ काम करने के लिए अत्यधिक समर्पण है, जिसे वह इस डर से मना करता है कि वे उसकी गतिविधि में हस्तक्षेप करेंगे। अच्छे भोजन, सेक्स, मस्ती के प्रति उदासीनता का प्रयास करें। उपाय मानसिक लचीलापन, खुलेपन, चरित्र लोच को बढ़ावा देता है, जो व्यक्ति को जीवन के सुखद पक्षों की खोज करने के लिए प्रेरित करता है, परित्याग के साथ।
• बेथलेहम का तारा : गले में तनाव, विकारों को निगलने के लिए, अतीत में या हाल ही में आघात के कारण मनोदैहिक रोगों के लिए संकेत दिया जाता है। तनाव की स्थिति के कारण पैरोक्सिमल डिस्पेनिया, डिस्फोनिया और अस्थमा संकट में उपयोगी है। शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक दर्द अभी तक नहीं हुआ है। विषय का रवैया सुस्त, दुखी, उदास दिखाई देता है। व्यक्ति भावनात्मक और भावुक स्तर पर मजबूर संवेदनहीनता की स्थिति में रहता है। उपाय अवरुद्ध ऊर्जा को गति देता है, भावनाओं के प्रवाह में मदद करता है और आपको बिना दबाए दर्द का सामना करने के लिए धक्का देता है। यह किसी भी बुरी स्थिति का सामना करने, जीवन में होने वाले दर्दनाक और दर्दनाक अनुभवों को दूर करने के लिए स्व-उपचार शक्ति को गति देता है।

बाख फूलों के अलावा, अस्थमा के मामले में ऑस्ट्रेलियाई फूलों के निबंध भी उपयोगी हो सकते हैं। विशेष रूप से, ग्रे स्पाइडर फ्लावर का उपयोग अस्थमा के हमलों में सहायक के रूप में किया जाता है क्योंकि यह दम घुटने और मरने की आशंका से लड़ता है ।

पारंपरिक चीनी दवा

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में अस्थमा कफ के असामान्य उत्पादन के कारण होता है । इसलिए उत्तेजना मिल्जा और रेनी मध्याह्न पर काम के साथ, फेफड़े पर कार्रवाई करेगी। कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं:

• एफआई शीयू (फेफड़े के पीछे का शू बिंदु, 1.5 क्यून पर II थोरैसिक वर्टिब्रा के स्पिनो एपोफिसिस की तरफ) जो स्वर के प्रवाह को नियंत्रित और नियंत्रित करता है;

• डीए ZHUI (बड़े कशेरुका, C7 के नीचे स्थित) जो तिल्ली की क्यूई टोन करता है;

• पीआई SHU (प्लीहा के पीछे का शू बिंदु, XI थोरैसिक कशेरुका के कांटेदार एपोफिसिस के किनारे 1.5 क्यून पर), प्लीहा की क्यूई को इकट्ठा करता है, रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करता है और आर्द्रता को भंग करता है।

aromatherapy

अस्थमा के मामले में कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, खासकर अगर एलर्जी की उत्पत्ति; हालांकि अगर यह विकार एक सूजन या श्वसन पथ के संक्रमण का परिणाम है, तो कफ के द्रव और expectorant संपत्ति के कारण बालसमिक निबंध सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं। उनका उपयोग फ्लैप बनाने के लिए किया जा सकता है (उबलते पानी के एक पैन में 5 बूंदें), पर्यावरणीय प्रसार (1 वर्ग मीटर प्रति बूंद) या 2 बूंदों को एक चम्मच शहद में 2-3 बार एक दिन में लिया जा सकता है।

• Hyssop आवश्यक तेल : यह अस्थमा के हमलों के दौरान एक राहत है। श्वसन पथ के लिए, इसके अनुप्रयोग क्षेत्र सर्दी के विशिष्ट विकारों से संबंधित हैं, जैसे कि खांसी, फ्लू, सर्दी, गले में खराश। विशेष रूप से hyssop का आवश्यक तेल एक म्यूकोलाईटिक है, कि यह ब्रोंची और फेफड़ों पर एक decongestant कार्रवाई करता है। इसलिए यह खांसी के सभी रूपों में संकेत दिया जाता है, जब यह मोटा होता है, और जब यह सूखा होता है: पहले मामले में यह कफ को खत्म करने में मदद करता है, जबकि दूसरे में यह इसे पतला करने में मदद करता है, इसके निष्कासन की अनुमति देता है।
• लोहबान आवश्यक तेल : इसकी गंध सांस को मुक्त करती है, छाती को खोलती है और रोजमर्रा के विचारों से तनावग्रस्त होकर आत्मा को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। अच्छी तरह से बच्चों द्वारा भी सहन किया जाता है, इसमें कफ के एक म्यूकोलाईटिक, expectorant और द्रवीकरण प्रभाव होता है। यह सर्दी, ब्रोंकाइटिस, धूम्रपान करने वालों की खाँसी और श्वसन प्रणाली के सभी पुराने रोगों में डिकॉन्फ़ेस्टेड इनफ्लेक्टेड श्वसन पथ में मदद करता है।
• Niaouly आवश्यक तेल : यह सभी decarrarrhal रूपों में उपयोगी decongestant है। जुकाम, साइनसाइटिस और खांसी के मामले में कफ को पतला और खत्म करने में मदद करता है। यह बच्चों की सांस की बीमारियों के इलाज के लिए भी संकेत दिया जाता है क्योंकि यह बहुत नाजुक है।

अस्थमा के खिलाफ होम्योपैथिक उपचार

अस्थमा के उपचार के लिए संकेतित होम्योपैथिक उपचार हैं:

• अरालिया रेसमोसा 5 सीएच (18 में 5 दाने), अस्थमा होने पर, जब आप लेटते हैं;
• आर्सेनिकम एल्बम 15 सीएच (बिस्तर पर जाने से पहले 5 दाने और संकट के दौरान हर आधे घंटे में);
• इपेका 5 सीएच (5 दाने, दिन में कई बार);
• एंटीमोनियम टार्टारिकम (5 सीएच स्रावित करता है, जबकि 30 सीएच उन्हें रोकता है)।

अभ्यास

ईआईए व्यायाम-प्रेरित अस्थमा है ; यह एक नाजुक विषय है क्योंकि ऐसा हो सकता है कि अभिभावक अभिभावक ट्रिगर करते हैं, यहां तक ​​कि अनजाने में, एक अनुत्पादक तंत्र बच्चों को गतिहीन जीवन शैली की ओर उन्मुख करता है और परिणामस्वरूप शारीरिक दक्षता में कमी आती है।

अंग्रेजी साहित्य में संक्षिप्त नाम EIB ( एक्सरसाइज-इंडिकेटेड ब्रोंकोस्पज़्म) या ब्रोंकोस्पज़्म (या ब्रोंको-बाधा) शारीरिक व्यायाम से है। यह ब्रोन्कियल हाइपर-रिएक्टिविटी का एक रूप है, जो वास्तव में पैथोलॉजी का मूल आधार है।

अस्थमाजन्यता के बढ़ते क्रम में शास्त्रीय मोटर विषयों का वर्गीकरण है: तैराकी, वाटर पोलो, रोइंग, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, वॉलीबॉल, मार्शल आर्ट, फ्री डांस, वाकिंग, बेसबॉल, 5-ए-साइड फुटबॉल, बास्केटबॉल, टेनिस, एथलेटिक्स (तेज दौड़ना, कूदना) ), फुटबॉल, साइकिल चलाना, मुफ्त दौड़ना (मध्य दूरी, नीचे)। फुफ्फुसीय पैरामीटर को महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण क्षमता या कुल महत्वपूर्ण क्षमता ( CVF1 / CV ) के साथ अपने संबंधों के आधार पर माना जाना चाहिए। संक्षेप में, यदि सीवीएफ 1 को मजबूर करने में महत्वपूर्ण क्षमता में कमी 10-15% से अधिक है, तो हमें अस्थमा के मामलों का सामना करना पड़ता है।

इस अर्थ में एक महत्वपूर्ण सावधानी: ठंड और शुष्क वातावरण में तीव्र शारीरिक गतिविधि से बचना।

कुछ योगाभ्यासों में एलर्जी अस्थमा के मामले में पीठ पर बर्फ का उपयोग शामिल है और सामान्य तौर पर, योग की स्थितियों, प्राणायाम और ध्यान के निरंतर अभ्यास से श्वसन हमलों की गंभीरता को कम करने में मदद मिलती है। वास्तव में, कई आसनों में, विस्तार आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है जो लंबे समय तक दमा के संकटों के प्रभावों के बारे में बेहतर प्रतिक्रिया करने में मदद करते हैं। योगिक परिप्रेक्ष्य में, अस्थमा एक मनोदैहिक परिवर्तन माना जाता है जो हृदय चक्र को प्रभावित करता है ।

ताई ची चुआन सांस लेने में कठिनाई को कम करने के लिए भी उत्कृष्ट है। अंतिम गहराई के मामले के अध्ययनों में से एक 2008 तक है और अमेरिकन कॉलेज ऑफ चेस्ट चिकित्सकों की वार्षिक बैठक , चेस्ट में फिलाडेल्फिया में प्रस्तुत किया गया था । यदि अस्थमा एलर्जी है, तो पराग के मौसम में बाहरी गतिविधि को कम करें। यदि एलर्जी को घरेलू दीवारों के भीतर पाया जाता है, तो घरेलू सफाई का लाभ उठाने के अवसर के रूप में ले जाएं (अधिमानतः अच्छे संगीत के साथ): एक नम कपड़े का उपयोग करके छिड़कें और यदि आवश्यक हो, तो अपने आप को एक मुखौटा के साथ सुरक्षित रखें।

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