सर्दियों के खतरे
अरे नहीं, सर्दी अभी खत्म नहीं हुई है! बारिश, आर्द्रता, ठंडी हवा, बर्फ और बर्फ। कई छोटे आघात हैं जो भौतिकविद् इन कारकों के कारण पीड़ित हो सकते हैं। अगर हम वायु प्रदूषण भी बढ़ाते हैं, तो चीजें और भी जटिल हो जाती हैं। इसका उपाय कैसे करें? त्वचा, बाल, हाथ और पैर के लिए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के माध्यम से। संरक्षण सिर से पैर तक घड़ीसाज़ है । यहां कुछ प्राकृतिक नुस्खे दिए गए हैं कि कैसे हमारे शरीर को हर सुबह, उपचार, सौंदर्य प्रसाधन के माध्यम से बाहर निकालना है और हर दिन सर्दी के दिनों का सामना करना पड़ता है।
"सी" पैर की देखभाल के रूप में ...
"कॉस्मेटिक" शब्द का अर्थ सरल है: यह उस चीज़ को संदर्भित करता है जो शरीर की सुंदरता और ताजगी को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए है। एक शरीर सुंदर और स्वस्थ होता है जब वह ठीक और प्राकृतिक होता है। इसलिए, यह "कवर" का मामला नहीं है, बल्कि वास्तविक देखभाल का है।
शरीर के पहले और सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक जो खराब मौसम के आने से ठीक होता है, वह है पैर । पैर एक बहुत महत्वपूर्ण बिंदु हैं। उनकी देखभाल रात से पहले ही शुरू हो जाती है। आपके पेशे या उम्र, चाहे वे आपको पूरे दिन खड़े रहने या बैठने के लिए प्रेरित करते हों, आपके पैरों का ध्यान रखा जाना चाहिए और उनकी देखभाल की जानी चाहिए। उन्हें देखना, उन्हें सुनना, उनकी मालिश करना बहुत महत्वपूर्ण है। इससे भी अधिक जब हम उन्हें ठंड के मौसम के दौरान नहीं दिखाते हैं।
इस मामले में आदर्श उत्पाद शीया बटर है, जो अफ्रीका ने हमें दिए कई कीमती उपहारों में से एक है। अपने अच्छी तरह से धोया पैरों को शुद्ध शीया मक्खन से मालिश करने या आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ समृद्ध करने की स्वस्थ और अच्छी आदत लें, उदाहरण के लिए बिस्तर पर जाने से पहले एंटीसेप्टिक चाय-पेड़ का तेल, मालेका तेल। पैरों की मालिश उंगलियों और टखनों के ऊपर अच्छी तरह से फैली हुई है। सूती मोजे पहनें ताकि पौष्टिक मक्खन अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए। यदि आपके पास दस मिनट का समय है, तो सप्ताह में एक शाम, इसे आवश्यक तेलों (थाइम, नीलगिरी, लैवेंडर) और नमक या बेकिंग सोडा के साथ एक पैर स्नान के लिए समर्पित करें।
यहां जानिए कैसे करें नैचुरल फुट बाथ
... और हाथ!
अन्य छोर जो बिल्कुल आवश्यक हैं, वे हमारे मुख्य व्यवसाय कार्डों में से एक हैं। ठंड के साथ वे दरार और सूख जाते हैं, जबकि नाखून कमजोर होते हैं। वे अक्सर खराब परिसंचरण के कारण ठंडे होते हैं। जब आप अपनी पसंदीदा फिल्म का आनंद लेने के लिए आराम कर रहे हैं, तो कैलेंडुला, अंडा, कैमोमाइल और मिट्टी पर आधारित एक प्रभावी पौष्टिक मुखौटा बनाने का प्रयास करें । यह कैसे करना है: एक बेसिन लें, चार चम्मच हवादार हरी मिट्टी, एक अंडे की जर्दी, नींबू की दो बूंदें, दो जैतून का तेल और कैमोमाइल हर्बल चाय का एक बड़ा चमचा, बिना कैलेंडुला तेल के एक चम्मच को डालें। अपने हाथों पर मास्क को पूरी तरह से कवर करके मिलाएं और वितरित करें। लगभग 20 मिनट के लिए प्लास्टिक की चादर में लपेटकर रखने पर सबसे अच्छी चीज रह जाएगी। निर्धारित समय के बाद, हल्के साबुन से धो लें और धीरे से सूखें।
वह चेहरा जो हमें बताता है
चेहरा, संपर्क का एक सुंदर बिंदु। हम मुस्कुराते हुए, सुंदर और स्वस्थ, आइब्रो आर्च को संरक्षित करने के लिए पाते हैं, जो हमें इसकी अभिव्यक्ति के माध्यम से बताता है; फिर गाल, कॉम्पैक्ट, नरम, समय की नाल द्वारा पार, अधिक या कम हल्के। सर्दियों में यह सब होता है। परिवेश के तापमान को कम करने के साथ, वास्तव में, चेहरे की त्वचा शारीरिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला से गुजरती है, जिसमें वासोकॉन्स्ट्रिक्शन शामिल है, सुस्त, निर्जलित, ग्रे, ठीक है क्योंकि सेलुलर कारोबार काफी धीमा हो जाता है और स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है।
यहां चेहरे के लिए भी, प्राकृतिक साबुन से बने मीठे क्लींजिंग के अलावा, जैसे कि जैतून का तेल आधारित साबुन या क्लासिक अलेप्पो साबुन के साथ लॉरेल तेल का उच्च प्रतिशत, आदर्श बन जाता है। लेकिन यह अपने आप में पर्याप्त नहीं है। सफाई के बाद, गाजर या आर्गन के एक साधारण पौष्टिक तेल और आवधिक पोषण के आधार पर, आपको दैनिक जलयोजन की भी आवश्यकता होती है। इस कारण से सप्ताह में एक बार पौष्टिक और ठंडा मास्क बनाना आवश्यक है। यहाँ सही मिश्रण है: आलू, दही और जैतून का तेल। कहा और किया जाता है: एक कटोरे में तीन बड़े चम्मच साबुत सफेद दही डालें, उबले हुए आलू को मैश करें, बेशक इसे ठंडा होने दें, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा और एक साथ मिलाएं। मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाया जाना चाहिए और सुपर-स्मूद और डिकंजेस्टेड त्वचा पाने के लिए बीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, इसे आज़माएं!
