Aikido: अभ्यास और इसके लाभों की उत्पत्ति



सामान्य 0 झूठे झूठे झूठे एन-यूएस एक्स-एनओएन एक्स-नोन यह सब मोरीही उशीबा के साथ शुरू हुआ, जो एक महान गुरु और अद्वितीय मार्शल कलाकार थे जो उन्नीसवीं और बीसवीं शताब्दी के मोड़ पर रहते थे।

कद में छोटा (157 सेमी), उन्होंने अपनी शुरुआत में खुद को एक मार्शल कलाकार के रूप में स्थापित करने के लिए संघर्ष किया, और एक्सेलजा तक पहुंचने के लिए और रूसी जापानी युद्ध के दौरान सेना में सेवा करने के लिए खुद को योग्य बनाने के लिए कड़ी मेहनत की।

विभिन्न जापानी मार्शल आर्ट जैसे जिउ जित्सु और विभिन्न कराटे शैलियों में महारत हासिल करने के बाद, उन्होंने ओमोतो-कोयो नामक एक शिंटो आध्यात्मिक दार्शनिक आंदोलन में शामिल हो गए, जिसके लिए उन्होंने साथी देशवासियों को बचाने के लिए मंगोलिया की यात्रा की।

अपने मार्शल सेल्फ ट्रेनिंग के दौरान, सेना में अपने वर्षों और संप्रदाय की सेवा में, उन्होंने कई पुरुषों को मार डाला, जब तक कि ध्यान प्रथाओं के लिए धन्यवाद, उन्हें आत्मज्ञान का एक आध्यात्मिक अनुभव था जिसने उनके मार्शल चरित्र को बदल दिया और उन्हें एक नई कला बनाने के लिए प्रेरित किया। मार्शल जिसे उन्होंने ऐकिडो कहा: "ऐ" जिसका अर्थ है "एक होना" या "साथ बहना", "की" या "आत्मा" या "जीवन की ऊर्जा", और अंत में करो, जो "रास्ता", "मार्ग" के लिए खड़ा है।

एकिडो के लक्षण

Aikido का जन्म मास्टर उशीबा के विभिन्न मार्शल अनुभवों के संलयन से हुआ है: वह वास्तव में जूडो, जू जित्सु और डाइटो-र्यू एकी-जुजुत्सु, एक ही स्कूल मार्शल और गूढ़ व्यक्ति के कई स्कूलों में से एक था।

दार्शनिक, गूढ़ और धार्मिक प्रभाव वास्तव में उशीबा के जीवन में हमेशा मौजूद रहे हैं और उनकी मार्शल आर्ट, एकिडो में परिलक्षित हुआ है।

कम उम्र से, उशीबा गूढ़ कन्फ्यूशियस गानों के उपयोग के साथ संपर्क में आया, जिसमें किकी प्रबंधन के विशिष्ट रूप एकी तकनीकों के ध्यान के रूप थे, और अंत में ओमोतो-कोयो संप्रदाय के साथ

आध्यात्मिक अभ्यास ने उन्हें एक मार्शल मास्टर से आध्यात्मिक गुरु में बदल दिया, इतना कि एइकिडो को परिभाषित किया जाता है और मार्शल आर्ट के बजाय आध्यात्मिक सद्भाव के रूप में रहते हैंचिकित्सकों को एक मजबूत अनुशासन और दिमाग पर गहरा काम करने की आवश्यकता होती है।

यह शरीर को मजबूत करने के लिए अभ्यास में शामिल होने के लिए जाता है, मार्शल तकनीक, ज्यादातर अनुमान।

मार्शल आर्ट में हथियारों का उपयोग

Aikido: अभ्यास

ऐकिडो का अभ्यास आधार तकनीकों के सीखने और किसी के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए शुरू होता है और, चूंकि यह ज्यादातर अनुमान है, सोमरस में खुद को पैदा करने और अनुभव करने और फिर सीखने के लिए शुरुआती समय में महत्वपूर्ण है। जोखिम भरे तरीके से मुकाबला किए बिना बल का विरोध करना।

इन प्रारंभिक अध्ययनों के बाद, एकिडो रेंडरिंग के सभी मामलों से ऊपर है, एक प्रकार की गैर-कोरियोग्राफ्ड कोमल विरलता जिसमें व्यवसायी पर उसके साथियों द्वारा हमला किया जाता है और उसे खुद को बचाने के लिए पता होना चाहिए, अक्सर कई हमलों से।

साथी एक वास्तविक प्रतिरोध का विरोध नहीं करेगा और उस व्यक्ति की तकनीक का समर्थन करेगा जो रागिनी का अभ्यास करता है।

आइकीडो के कुछ लाभ

  • Aiki के सिद्धांत का अध्ययन शारीरिक और मानसिक दोनों स्तरों पर काम करता है : विशेषताओं जैसे कि इसके विपरीत में प्रवेश करने के बजाय आदत डालना, इसके बजाय विपरीत ऊर्जा का संचालन करना, बाहरी लोगों से पहले आंतरिक संसाधनों का उपयोग करना ... वे सभी अवधारणाएं हैं जो शरीर के साथ-साथ मन और चरित्र को भी मजबूत बनाता है।
  • व्यावहारिक परीक्षण में, अपने प्रशिक्षण प्रणाली में लड़ाई की अनुपस्थिति के कारण, एकिडो को हमेशा आत्मरक्षा की कला के रूप में नहीं सराहा गया था। हालांकि, तकनीकों का अभ्यास और ज्ञान दृढ़ता से आत्म-सम्मान में वृद्धि करता है।
  • अभ्यास से पहले और दौरान ध्यान और मानसिक चुप्पी के माध्यम से, ऐकिडो के लिए धन्यवाद, किसी के शरीर की अत्यंत परिष्कृत धारणा, किसी की खुद की संरचना के बारे में जागरूकता, किसी के आसन की स्थिति, किसी के आंदोलनों में स्थिति को विकसित करना संभव है। इसके लिए धन्यवाद आत्म-सुधार और सही दोषों के लिए बहुत आसान है।
  • ऐकिडो सिखाता है कि बिना भागे और बिना किसी के गुस्से या भय का शिकार हुए समस्याओं से कैसे निपटा जाए , इस प्रकार अत्यधिक या बहुत कम प्रतिक्रियाओं से बचें। एकीडो के अभ्यास के लिए धन्यवाद, यह सीखना संभव है कि भावनात्मक वृद्धि में घसीटे जाने से कैसे बचा जाए और इसलिए खतरे के वास्तविक सीमा से किसी तरह विचलित होना चाहिए।
  • Aikido, अपने दार्शनिक पहलू में, एक निरंतर दैनिक अभ्यास है जो अनुशासन, आत्म-ज्ञान, शांति और सद्भाव की भावना को बढ़ाता है।

मार्शल आर्ट: वे क्या हैं और वे कैसे भिन्न हैं

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