"रजोनिवृत्ति" शब्द का उपयोग आम तौर पर उस अवधि को इंगित करने के लिए किया जाता है जो मासिक धर्म के स्थायी समाप्ति के साथ मेल खाता है, जिसके परिणामस्वरूप महिला अंडाशय में रोम (अंडा कोशिका युक्त संरचनाएं) की सामान्य गतिविधि की थकावट होती है। डिम्बग्रंथि कूपिक गतिविधि (मासिक धर्म चक्र से जुड़ा) की निश्चित थकावट के चरण को इंगित करने के लिए सबसे उपयुक्त शब्द "पोस्ट-मेनोपॉज़" है, जो कि एक महिला में जीवन के लगभग एक तिहाई भाग पर विचार करते हुए एक बहुत ही महत्वपूर्ण शारीरिक स्थिति है। यह पर्वतारोही या पेरिमेनोपॉज़ चरण का अनुसरण करता है, जो मासिक धर्म चक्रों की गुणवत्ता और मात्रा की उल्लेखनीय अस्थिरता की विशेषता वाले कई महीनों से वर्षों तक की अवधि की अवधि को संदर्भित करता है, जिसके दौरान इस चरण के विभिन्न विकार विशिष्ट रूप से स्वयं प्रकट होने लगते हैं। एक महिला के जीवन का।

औसत आयु जिस पर रजोनिवृत्ति होती है, वह 50.7 वर्ष होती है, लेकिन यह उम्र महिला से महिला में भिन्न हो सकती है: अधिकांश मामलों में, हालांकि, रजोनिवृत्ति 45 वें और 55 वें वर्ष के बीच होती है। । धूम्रपान एक ऐसा कारक है जो रजोनिवृत्ति की शुरुआत को कम कर सकता है; रजोनिवृत्ति महिलाओं का प्रतिशत धूम्रपान करने वालों में अधिक है और इन महिलाओं की औसत आयु 47.8 वर्ष तक कम हो जाती है। WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) इंगित करता है कि 1974 में पृथ्वी पर औसत वैश्विक जीवन प्रत्याशा 55 वर्ष, 2000 में 63 वर्ष और 2025 में कम से कम 70 वर्ष थी। उस वर्ष में, लगभग 20% विश्व की जनसंख्या 65 वर्ष से अधिक होगी। इसलिए एक उम्रदराज महिला आबादी में एस्ट्रोजन की कमी के दीर्घकालिक परिणाम दुनिया भर में दवा के लिए एक चुनौती होगी। यद्यपि रजोनिवृत्ति को अपने आप में एक बीमारी के बजाय एक शारीरिक (सामान्य) स्थिति के रूप में माना जाना चाहिए, लेकिन यह स्पष्ट है कि रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि को बदलने वाले हार्मोनल परिवर्तन बहुत महत्वपूर्ण नैदानिक ​​समस्याओं की एक श्रृंखला का निर्धारण करते हैं, जैसे ऑस्टियोपोरोसिस और एक धमनीकाठिन्य आधार पर हृदय रोग।

51 से अधिक महिलाओं में, पूर्व-रजोनिवृत्ति की अवधि की तुलना में हृदय की घटनाओं का जोखिम तेजी से बढ़ गया; यह आदमी से अलग है, जिसमें घटनाओं की संख्या में वृद्धि उम्र के साथ एक निरंतर प्रगति है, रजोनिवृत्ति द्वारा निभाई गई एक महत्वपूर्ण predisposing कारक की भूमिका को दर्शाती है। एक समान उछाल, रजोनिवृत्ति की विशेषता, उच्च रक्तचाप, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर में वृद्धि, अधिक वजन और हाइपरग्लाइसेमिया जैसे कुछ हृदय जोखिम कारकों की चिंता करता है। यह सिर्फ चक्र का अंत नहीं है। सेक्स हार्मोन, और मुख्य रूप से एस्ट्रोजेन, मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के अलावा, महिला के शरीर पर विभिन्न स्तरों पर हस्तक्षेप करते हैं; वे यौन अंगों, मानस, मस्तिष्क, यहां तक ​​कि त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करते हैं: यही कारण है कि, बैक्टीरिया के दौरान, विकारों की एक श्रृंखला दिखाई दे सकती है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करती है। "रजोनिवृत्ति" के बारे में बात करते समय विचार करने वाली पहली बात यह है कि हर महिला का अपना है: हर एक के लिए विकार और भावनाएं अलग-अलग होंगी। ऐसे लोग होंगे जो उन परिवर्तनों पर ध्यान नहीं देंगे जो घटित हो रहे हैं, जबकि कुछ में कम या ज्यादा कष्टप्रद समस्याएं होंगी जिन्हें समाप्त या कम किया जा सकता है। जीवन के इस चरण में, विशेषज्ञ स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ बातचीत बहुत महत्वपूर्ण होगी, ताकि जीवन के एक चरण को बेहतर ढंग से जीने के लिए चाल और संभावित उपचारों को परिभाषित किया जा सके जिसमें अभी भी बहुत कुछ जीना और खोजना है।

जलवायु में मुख्य गड़बड़ी की आवृत्ति:

• वजन बढ़ना (60%)
• गर्म चमक (55%)
• फैटिबिलिटी (43%)
• घबराहट (41%)
• पसीना बहाना (39%)
• माइग्रेन (38%)
• अनिद्रा (32%)
• अवसाद (30%)

हॉट फ्लैश सबसे क्लासिक रजोनिवृत्ति विकार हैं: वे लगभग 80% महिलाओं को प्रभावित करते हैं, औसतन कुछ वर्षों तक, लेकिन 25% मामलों में वे 5 से अधिक वर्षों तक बनी रह सकती हैं। गर्म फ्लश, या वासोमोटर फ्लश, तीव्र गर्मी की भावना के साथ प्रकट होता है जो पूरे शरीर में लहर की तरह चलता है, 30 सेकंड से 2 मिनट तक रहता है और आमतौर पर ठंडे पसीने के साथ समाप्त होता है। वे अधिमानतः चेहरे, गर्दन और उरोस्थि के क्षेत्र में स्थित हैं। आवृत्ति प्रति दिन 15-20 तक हो सकती है। गर्म निस्तब्धता दिन के दौरान और रात में भी कई बार दिखाई दे सकती है, नींद में खलल डालती है और इस कारण अनिद्रा होती है। कभी-कभी, गर्म चमक के साथ, धड़कन दिखाई दे सकती है, हृदय गति में अस्थायी वृद्धि से जुड़ा हुआ है। गर्म चमक एक चिंताजनक घटना नहीं है, लेकिन वे बहुत परेशान हो सकते हैं और इससे पीड़ित लोगों में जलन की भावना पैदा कर सकते हैं। विशेष रूप से जब नींद भी परेशान होती है, तो वे थकान और घबराहट पैदा कर सकते हैं, कभी-कभी सामाजिक-पेशेवर असुविधा के साथ जीवन की गुणवत्ता में गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है। कुछ महिलाओं में गर्म निस्तब्धता के आधार पर रक्त वाहिकाओं के कार्य में परिवर्तन भी माइग्रेन का कारण बन सकता है, जो रजोनिवृत्ति में भी दिखाई दे सकता है, बिना महिला को कभी अतीत में पीड़ित हुए।

एस्ट्रोजेन, उपजाऊ जीवन के दौरान, जननांग और मूत्र पथ के ऊतकों की "रक्षा" करते हैं: जब इस सुरक्षा की कमी होती है, तो यहां पहले विकार होते हैं, जो जननांग और मूत्र प्रणाली दोनों को प्रभावित कर सकते हैं। जननांग तंत्र के स्तर पर, जलन और खुजली दिखाई दे सकती है और योनि में संक्रमण अधिक हो सकता है। यहां तक ​​कि संभोग अधिक कठिन हो सकता है: खराब स्थानीय स्नेहन और सूखापन के साथ योनि स्राव की कमी, किसी के साथी (डिस्पेरपुनिया) के साथ संबंध को दर्दनाक बना सकती है। मूत्र के स्तर पर, जलन और सिस्टिटिस दिखाई दे सकते हैं, साथ ही पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है। कुछ रजोनिवृत्त महिलाएं "तनाव असंयम" से पीड़ित होती हैं: विशेष स्थितियों में (खांसी, छींकने, शारीरिक परिश्रम) मूत्र का अनैच्छिक रिसाव होता है। यह विकार मूत्रमार्ग के ऊतकों के कमजोर पड़ने से जुड़ा होता है, अर्थात, उस वाहिनी का जो मूत्राशय से मूत्र को बाहर की ओर ले जाती है।

एस्ट्रोजन की कमी पोस्टमेनोपॉज़ल अवसाद के संभावित विकास के लिए जैव रासायनिक आधार प्रदान करती है, शायद सेरोटोनिन के कम उत्पादन (एक पदार्थ जो मस्तिष्क में उच्च मनोदशा को बनाए रखने में मदद करता है) द्वारा सुविधा प्रदान करता है, जो इस अवधि में देखा जाता है स्त्री का जीवन। यहां तक ​​कि चिंता, मिजाज, तंत्रिका तनाव, और आसानी से रोना इस अवधि में बहुत आम हो सकता है और शरीर में होने वाले हार्मोनल स्तर की कमी से भी जुड़ा हुआ है। इसके लिए, हम परिवार में और काम पर मनोवैज्ञानिक रूप से "मुश्किल" स्थितियों को भी जोड़ सकते हैं: बच्चे चले जाते हैं, साथी के साथ गलतफहमी पैदा हो सकती है, जीवन के नए चरण से भी जुड़ा हुआ है, काम भारी हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि उत्पन्न होने वाली अस्वस्थता रजोनिवृत्ति से जुड़ी हुई है और थोड़े समय में इसे दूर करने के लिए कई विकल्प हैं।

शुरुआत में असली समस्याएं समस्याओं का कारण नहीं बनती हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस और हृदय संबंधी रोग (हृदय और धमनियों के रोग) हार्मोनल कमी से संबंधित वास्तविक समस्याएं हैं: चूंकि शुरुआत में, आमतौर पर, वे लक्षण नहीं देते हैं, उन्हें उचित देखभाल के साथ ध्यान में नहीं रखा जाता है। रजोनिवृत्ति के साथ होने वाला हार्मोनल ड्रॉप हड्डियों में तय कैल्शियम की मात्रा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो कम करके, हड्डी के द्रव्यमान में असंतुलन पैदा करता है, जो इसकी कॉम्पैक्टनेस खो देता है: हड्डी संरचनाओं और फ्रैक्चर के विकृति इस प्रकार सत्यापित की जा सकती है। । हृदय रोगों की समस्या इसके बजाय एक ऐसे संरक्षण से जुड़ी है जिसकी कमी है: वास्तव में, उपजाऊ जीवन के दौरान, एस्ट्रोजेन महिला को इन बीमारियों से पीड़ित होने के जोखिम से बचाता है। रजोनिवृत्ति में होने वाले एस्ट्रोजेन की कमी के साथ अब यह सुरक्षा नहीं है और इसलिए दिल के दौरे, स्ट्रोक और निचले अंगों में खराब परिसंचरण से संबंधित विकार होने का खतरा बढ़ जाता है। वास्तव में इन दो "छिपी" समस्याओं के कारण, यहां तक ​​कि किसी भी वास्तविक समस्याओं की अनुपस्थिति में, पचास साल की उम्र के बाद भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के लिए जरूरी है कि उसके साथ मिलकर इन बीमारियों को रोकने के लिए आवश्यक नियंत्रण।

रजोनिवृत्ति के लक्षणों का इलाज करने का एक वैध विकल्प एक्यूपंक्चर द्वारा दर्शाया गया है, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) की सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सीय विधि है। यह एक ठोस वैज्ञानिक आधार के साथ एक गैर-फार्माकोलॉजिकल थेरेपी (विशेष रूप से चिकित्सा क्षमता) है, जो मानव शरीर के स्वास्थ्य और भलाई को बढ़ावा देने के लिए, मानव शरीर के कुछ बिंदुओं में स्पष्ट रूप से बाँझ - जाहिर है, बाँझ और बेहतर है। 'व्यक्तिगत। एक्यूपंक्चर उपचार लगभग साइड इफेक्ट से मुक्त है, जैसा कि डब्ल्यूएचओ द्वारा 1997 में पता लगाया गया है, और मान्यता प्राप्त है। रजोनिवृत्ति के संदर्भ में, बहुत प्राचीन मूल की, यह "वैकल्पिक" चिकित्सा, महिला के जीवन के इस चरण के हार्मोनल संशोधनों से प्रेरित कुछ लक्षणों के इलाज के लिए वैध साबित हुई है: एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है और गोनोट्रोपिन की वृद्धि होती है (LH) और एफएसएच)।

क्षेत्र के अध्ययन से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है और एलएच स्तर को कम करता है; इसके अलावा, एंडोर्फिन का उत्पादन बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्म फ्लश की तीव्रता में कमी आती है। इसलिए यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है। हर चार सप्ताह में एक सत्र समय के साथ लाभ के स्थायी प्रभाव की गारंटी देता है।

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