क्योंकि जंगली जड़ी-बूटियों को जानना जरूरी है
किसी ने कहा कि जो लोग अधिक जानते हैं, वे बेहतर जीते हैं और कम खर्च करते हैं, जो नहीं जानते हैं। जिन लोगों को पता है कि यह केवल खाने से ठीक हो जाता है, जो नहीं जानते हैं वे खाने से या बुरी तरह से खाने से जहर और विकृत हो जाते हैं, और फिर दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।
यह लेख ज्ञान का निमंत्रण, एक -दूसरे से प्यार करने का निमंत्रण, हमारे प्रियजनों के साथ मिलकर देश में एक रविवार की सैर पर जाना, स्थानीय जंगली जड़ी-बूटियों और जंगली फूलों को इकट्ठा करने के लिए जाना चाहता है, ताकि उनके गुणों को जान सकें और उन्हें अपना बना सकें व्यक्तिगत चिकित्सा, हमारी देखभाल। यह हमारे गहनतम संपर्क के साथ अंतरंग संपर्क को परिपक्व करने के लिए दुनिया के ज्ञान और स्वयं के ज्ञान का एक मार्ग है। जितना अधिक हम एक-दूसरे को जानते हैं, उतना ही बेहतर है। कम उम्र में खुद को जानने से आप बड़े होने पर बहुत प्रयास करते हैं।
सबसे आम जंगली जड़ी बूटी
यहाँ स्थानीय जंगली जड़ी बूटियों के कुछ संकेत दिए गए हैं जो हमें अच्छा कर सकते हैं:
- मल्लो : श्लेष्म में समृद्ध, मल्लो प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ समानता है। तो सलाद, सूप, चाय और जड़ी बूटी के केक के लिए आगे बढ़ें, एक प्रकार का लुनिगियाना फोसैसिया जंगली जड़ी बूटियों से भरा हुआ है।
- सिंहपर्णी : एक सच्चा प्राकृतिक इलाज-सभी, सिंहपर्णी प्राकृतिक घटक, जैसे विटामिन (ए, सी), खनिज लवण, इनुलिन, टैनिन से भरपूर होता है। उत्कृष्ट मूत्रवर्धक और शुद्ध करने वाला यकृत, कोलेस्ट्रॉल कम करता है और कब्ज के खिलाफ उपयोगी है ।
- बबूल : विटामिन सी से भरपूर, इसका उपयोग मधुमक्खियों द्वारा शहद का उत्पादन करने के लिए ही नहीं किया जाता है, बल्कि यह एनीमिया और सिरदर्द का भी इलाज करता है । चीनी के एक चुटकी के साथ, बल्लेबाज में तले हुए इसके ताजा खिले हुए फूल उत्कृष्ट हैं
- Burdock : अपने शुद्ध करने के गुणों के लिए जाना जाता है, यह मुँहासे का इलाज करता है और रक्त शर्करा को कम करता है। इसकी विशाल पत्तियों का उपयोग मुंहासों, जड़ों और शूट के खिलाफ रैप के लिए किया जाता है।
- नागफनी : सफेद फूलों वाला यह बड़ा झाड़ी विटामिन सी और हिस्टामाइन से भरपूर होता है, चिंता और घबराहट को ठीक करता है, हृदय के लिए अच्छा होता है। रोम के लोग इसके शौक़ीन थे और कोलोसियम में शो के दौरान स्ट्रॉबेरी के पेड़ों के साथ इसे खाते थे। एक आरामदेह हर्बल चाय के रूप में उत्कृष्ट।
- लाल या सफेद तिपतिया घास : यह पुरुष और महिला जननांग तंत्र के लिए एक उत्कृष्ट इलाज है, जो विशिष्ट एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोएस्ट्रोजेन में समृद्ध है। क्लोवर पुरुषों में प्रोस्टेट की रक्षा करता है, महिलाओं में रजोनिवृत्ति के विकारों से लड़ता है और दोनों लिंगों में, प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देता है। इसे गर्मियों में अधिकतम फूलों के समय काटा जाना चाहिए, फिर चूर्ण और अर्क प्राप्त करने के लिए सुखाया जाता है।
- ला पोर्टुलका : मांसल पंखुड़ियों वाला यह सुंदर फूल, सलाद, टॉर्टेली और ओमेलेट्स में उत्कृष्ट है, ओमेगा 3 में बहुत समृद्ध है और हृदय रोगों के इलाज के लिए उपयोगी है ।
- बिछुआ : खनिज लवण और लोहे का एक शानदार स्रोत, बिछुआ एनीमिया के खिलाफ शानदार है । रिसोट्टो, टर्टलेली, मिनस्ट्रॉन के लिए हरी बत्ती।
और स्थानीय जंगली जड़ी बूटी क्या हैं जो हमें चोट पहुंचाती हैं? पूरी तरह से परहेज किया जाता है: रैंनकुलस, रोमाइस, रॉबिनिया, कीबा, पानी का काली मिर्च।
सलाह और सावधानियां
- जंगली पौधों को अच्छी तरह से पहचानना सीखें: उन पौधों को इकट्ठा न करें जिन्हें आप नहीं जानते हैं
- गंदे या प्रदूषित स्थानों पर जंगली पौधों को इकट्ठा न करें।
- बीमार या फफूंददार पौधों को इकट्ठा न करें, लंबे समय तक इकट्ठा किए गए पौधों को बैग में न छोड़ें, कपड़े की थैली ले जाने के लिए बेहतर है। एक बार जब आप घर पर मतदान करते हैं, तो उन्हें गंतव्य के लिए एक योजना पर धो लें और वितरित करें।
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