वे इसे आज के समय में वॉइस-थेरेपी कहते हैं, लेकिन वास्तव में मनुष्य के लिए आवाज हमेशा से ही सहायता, मदद और खुद के लिए एक शक्तिशाली साधन रही है ।
आवाज के इस्तेमाल से शुरू होने वाले दरवाजे को खोलने का क्या मतलब है? और कैसे अपने आप से संपर्क करने के लिए इसका उपयोग करने के बारे में जानने से भारी लाभ होता है?
एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में आवाज
जब साइकोफिजिकल इम्पीडेंस हमें ब्लॉक कर देता है तो अक्सर ऐसा होता है कि रिक्रिएशन मुखर स्तर पर होते हैं।
दूसरे शब्दों में, महान ऊर्जा ठहराव सही चैनल में जा सकता है, जहां से हमारी आत्मा को मुक्त रिलीज होना चाहिए, जो आवाज के माध्यम से है। ऐसा क्यों होता है?
सबसे पहले यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि जनजातीय से लेकर नागरिक क्षेत्र में कई रीति-रिवाजों ने गीत को शो तक सीमित कर दिया है, अन्य कलाओं के रूपों तक, रोजमर्रा की जिंदगी से अलग कर दिया। हमारे लिए गायन का अर्थ है इस धरती पर किसी के स्वयं के अनुभव का पुन: विनियोजन होना, जिसे चिह्नित करने के लिए कई क्षण बीत चुके हैं।
Inasmuch के रूप में यह सदियों से हमारे मानव अनुभव में पूरी तरह से एकीकृत है, गीत में नृत्य के बराबर मूल्य है और इसलिए इसमें एक पूर्ण उपचार शक्ति है।
यदि आप एक्टलैटर विधि की तरह आवाज की मुक्ति पर आधारित एक विधि लेते हैं , तो कृति लिंकलेटर द्वारा कृषकों को उन समकालीनों से बहुत दूर तक अपनी भाषा बनाने में मदद करने के लिए, जैसा कि शेक्सपियर एक के मामले में हम समझते हैं कि वर्तमान तकनीक भी कैसे है वे अपनी स्वयं की परिचित आवाज की अवधारणा पर लौटते हैं, जो आत्मा से संबंधित बारीकियों को प्रकट करता है। जब आवाज मुक्त हो जाती है, तो संचार में भी सुधार होता है।
चिकित्सीय उपकरण के रूप में आवाज के उपयोग के अभ्यास को स्वीकार करने से हमें संचार की गतिशीलता और आवेग को निर्देशित करने की क्षमता को मौलिक रूप से बदलने की अनुमति मिलती है । बोलने का अर्थ है कि शब्दों को जीवन में लाना लेकिन शब्द अंतर्ज्ञान के बाद एक चरण का प्रतिनिधित्व करते हैं और शिक्षा के दौरान प्राप्त प्रोग्रामिंग के आधार पर अक्सर पिंजरे या फिल्टर बन सकते हैं।
आवाज एक उपचारात्मक उपकरण बन जाता है क्योंकि जब कम ध्वनियों या धुनों में व्यक्त किया जाता है तो यह हर कीमत पर अर्थ के तर्क में नहीं आता है । प्रत्येक का "मुफ्त गीत" - पैराफ्रेस्ट बत्तीसी के लिए - बहुत बड़ी शक्ति और विशाल अनुनाद है।
गला, श्वास, आवाज
एक भावनात्मक स्तर पर मौखिक और श्वसन प्रणाली अंतरंग रूप से जुड़ी हुई हैं। यदि आप अच्छी तरह से सांस लेते हैं, तो आप अपने सबसे अच्छे रूप में हैं। इतना ही नहीं: यदि आप अच्छी तरह से सांस लेते हैं तो आप किसी भी वास्तविक आग्रह को महसूस नहीं करते हैं, कुछ कहने की कोई जल्दी नहीं है। यह हमें बेकार बेकार सांस लेने से बचाता है।
लेकिन गले और आवाज के बीच क्या संबंध है ? आयुर्वेदिक परंपरा में गले के चक्र को विशुद चक्र कहा जाता है, जिसे व्यक्त करने और सुनने की जटिल क्षमता के साथ क्या करना है। इस क्षेत्र को उत्तेजित करने और प्रभावित क्षेत्र में ऊर्जा लाने के लिए विशिष्ट स्थान हैं।
आवाज और किसी की अपनी भावनाओं और विचारों की स्वतंत्र अभिव्यक्ति का निषेध गर्दन और गले की मांसपेशियों के संकुचन की ओर जाता है ।
पेट की सांस लेने और निचले पेट से आने वाली शक्ति की खोज के लिए समझौता किया जाता है जब सबसे सरल और सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य जैसे कि दौड़ना, चलना और खेलना ओवरहैड होता है। और यह बच्चों के साथ-साथ वयस्कों पर भी लागू होता है।
आवाज में एक अविश्वसनीय पुनरुत्थान शक्ति होती है और उसी और लक्षित अभ्यास के सचेत उपयोग के माध्यम से आप मांसपेशियों और श्वसन स्तर पर गहरे ब्लॉकों पर भी काम कर सकते हैं।
