आत्म-सम्मान के लिए बाख फूल का उपयोग फूलों की चिकित्सा में आत्मविश्वास की कमी और अपर्याप्तता की भावना का इलाज करने के लिए किया जाता है, इस प्रकार अपने आप को और किसी की क्षमता का सही मूल्यांकन करने और सफलता और खुशी का निर्माण करने की क्षमता की वसूली का पक्षधर है।

एक कम आत्मसम्मान, वास्तव में, एक व्यक्ति के जीवन में एक बाधा कारक का गठन करता है, और अक्सर वास्तविक स्व के बीच एक विसंगति से जुड़ा होता है, यही वह उद्देश्य है जो हम स्वयं और आदर्श स्वयं का बनाते हैं, जो कि हम जो चाहते हैं उससे मेल खाती है । जब इस विसंगति को बहुत चिह्नित किया जाता है, तो व्यक्ति हतोत्साहित और असमर्थ महसूस कर सकता है, क्योंकि वे जिन मानकों की तुलना करते हैं, वे बहुत कठोर और उच्च होते हैं, अक्सर उन्हें सामाजिक या पारिवारिक वातावरण द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है जिसमें वे रहते हैं।

हालांकि, अनुपयुक्त होने और निर्धारित कार्यों तक नहीं होने का संबंध हमारे गहनतम स्वभाव से नहीं है, बल्कि दूसरों के संबंधों से है। इस कारण से बाख फूल हमें स्वयं की एक वास्तविक दृष्टि को पुनर्प्राप्त करने और आत्म-सम्मान की कमी से उत्पन्न भावनात्मक स्थितियों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि चिंता, आशंका, अपर्याप्तता की भावना, किसी की क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी।

आत्म-सम्मान क्या है

आत्म-सम्मान को "उस मूल्यांकन के रूप में परिभाषित किया जाता है जो किसी व्यक्ति के पास स्वयं का है और वह स्वयं पर लागू होता है"। यह मूल्यांकन हमारे आसपास के लोगों के साथ, दूसरों के साथ संबंध से पैदा होता है, क्योंकि ये हमें एक ऐसी छवि प्रदान करते हैं, जो हमारे पास मौजूद आइडिया के बारे में बहुत कुछ बनाती है। माता-पिता, परिवार, दोस्त, शिक्षक, सभी हमारे द्वारा की गई धारणा को प्रभावित करते हैं और हमें प्राप्त होने वाले संदेशों के आधार पर, दूसरों को क्या संदर्भित करते हैं, हम अच्छा या अनुपयुक्त, जागृत या भोला, मजबूत या कमजोर महसूस कर सकते हैं।, स्वतंत्र या जरूरतमंद।

यह निर्दिष्ट करना महत्वपूर्ण है कि आत्मसम्मान एक गतिशील कारक है, जो समय के साथ विकसित होता है और पूरे जीवन में काफी भिन्नता से गुजरता है। एक सही आत्मसम्मान के साथ पैदा नहीं हुआ है, यह अस्तित्व के दौरान पोषित होना चाहिए, इसकी देखभाल की जानी चाहिए। स्वस्थ आत्मसम्मान दूसरों के फैसले से स्वतंत्र है; यह स्वयं के गहन ज्ञान की विशेषता है; ताकत बनाए रखने और कमजोरियों को सुधारने में मदद करता है; उत्तेजना को बढ़ावा देता है लेकिन अत्यधिक लक्ष्यों को नहीं; और व्यक्ति को अपने और दूसरों के साथ टकराव के लिए प्रेरित करता है।

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आत्मसम्मान के लिए बाख फूल

कम आत्मसम्मान को एक मनोवैज्ञानिक ब्लॉक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो पर्यावरणीय प्रभावों के बाद स्थापित होता है । यदि, उदाहरण के लिए, एक बच्चे को बार-बार डांटा गया है, तो एक वयस्क के रूप में वह हमेशा रक्षात्मक रहेगा और खुद को गलत मानने वाला समाप्त होता है, एक हारने वाला, निश्चित आत्म-सीमित विचारों के साथ शुरुआत में पराजित होता है।

- लर्च: डॉ के अनुसार। एडवर्ड बाख " उन लोगों के लिए संकेतित उपाय है" जो अपने आस-पास के लोगों के लिए खुद को हीन समझते हैं, और उनके लिए कम सक्षम हैं। वे असफल होने की उम्मीद करते हैं और महसूस करते हैं कि वे कभी भी सफलता प्राप्त नहीं करेंगे। इसलिए वे जीवन में सफल होने के लिए पर्याप्त जोखिम या प्रयास नहीं करते हैं। ।

व्यक्ति आसन्न विफलता के पूर्वाभास में रहता है। वह सक्षम महसूस नहीं करता क्योंकि वह खुद पर भरोसा नहीं करता है, वह खुद को सीमित करता है और विकास नहीं करता है। वह सोचता है कि वह दूसरों की तुलना में कम है, कि वह कम कुशल, हीन है। उनका एक कमजोर व्यक्तित्व है, वे नहीं जानते कि नकारात्मक बाहरी परिस्थितियों का विरोध कैसे करें, वह हीन भावना से ग्रस्त हैं, आत्मसम्मान की कमी और आत्म-ह्रास । असफलता के डर से वह न तो जोखिम लेता है और न ही प्रयास करता है, और अगर वह ऐसा करता है, तो वह मानसिक रूप से खुद को आपदा के लिए प्रेरित करता है। वह असुरक्षित महसूस करता है, खुद पर भरोसा करने में असमर्थ है और अपर्याप्तता और अक्षमता की अपनी धारणा के ऊपर सभी से संबंधित विभिन्न भय प्रकट करता है।

उपाय हमें सिखाता है कि हम निराश न हों, संतुलन के साथ स्थिति का मूल्यांकन करें और पहल करें। हम अपने अंदर देखना सीखते हैं, जो हम हैं उससे शुरू करते हैं और दूसरे से नहीं जो हमारे बारे में सोचते हैं। आत्म-सम्मान की वसूली और आत्म-मूल्यांकन को सही करना।

जिसके पास कम आत्मसम्मान है, वह अपने स्वयं के निर्णय में और अपनी क्षमताओं में अपने स्वयं के व्यक्ति पर थोड़ा विश्वास दिखाता है, अपनी आंतरिक आवाज पर भरोसा नहीं करता है, अंतर्ज्ञान और निर्णय का अभाव है। यदि आप एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए खुद को पाते हैं, तो आप अनिश्चितता और इस भावना को महसूस करेंगे कि आपके द्वारा किया गया कोई भी विकल्प गलत साबित होगा। इसलिए वह आसानी से अपना मन बदल लेता है, पुष्टि चाहता है और सलाह मांगता है जो वह फिर अक्षर का अनुसरण करता है, शायद पिछले एक पर ध्यान देता है। सम्मेलनों और अंधविश्वासों से पीड़ित, वह स्वभाव से आलसी है, पहल और व्यावहारिक समझ की कमी है। निर्धारित करें कि किसके हाथ में स्थितियां हैं।

- सेराटो : बाख के शब्दों के अनुसार, यह उपाय " उन लोगों के लिए इंगित किया जाता है जिनके पास स्वयं पर निर्णय लेने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास नहीं है। वे हमेशा दूसरों से सलाह लेते हैं, लेकिन वे अक्सर गुमराह होते हैं ।"

उपाय आंतरिक स्वायत्तता, सुरक्षा और आत्मविश्वास और अंतर्ज्ञान की वसूली के पक्ष में निर्णय लेने में मदद करता है।

पारस्परिक और भावुक रिश्तों में, आत्मसम्मान को खिलाना उस करामाती प्रभामंडल को बढ़ाता है जो दूसरों की आंखों को अप्रतिरोध्य बना सकता है। एक दूसरे से प्यार करना आसान नहीं है और यह उन सभी गुणों और दोषों को जानने और स्वीकार करने पर आधारित है जो हमें विशेषता देते हैं। यदि व्यक्ति को बचपन के महत्वपूर्ण आंकड़ों से बहुत कम प्यार, उदासीनता या अस्वीकृति मिली है, तो इससे असुरक्षा होती है, दूसरों से अपील नहीं की जाती है और किसी की पहचान का अवमूल्यन होता है।

- होली : फ्लोरीटेरिया के पिता के अनुसार " उन लोगों के लिए उपाय है" , जो कभी-कभी ईर्ष्या, ईर्ष्या, बदला, संदेह जैसी भावनाओं से हमला करते हैं। ये लोग बहुत पीड़ित हो सकते हैं, अक्सर बिना वास्तविक होने के। उनके नाखुश होने का कारण ”।

व्यक्ति हीनता की भावना से ग्रस्त है और दूसरों की राय से डरता है, लेकिन इसे कठोर खोल के साथ मास्क करता है। कोई थोड़ा मूल्यांकन करता है और महसूस करता है कि उसके पास दुनिया है। प्यार से अलग, उसका दिल बंद और कठोर है, वह किसी पर भरोसा नहीं करता है। वह अब अपने और दूसरों के प्यार भरे हिस्से को नहीं पहचानता। वह प्यार महसूस नहीं करता है और इसलिए प्यार नहीं करता है। वह हिंसक रूप से भी नफरत करता है, हर जगह नकारात्मकता और झुंझलाहट देखता है। स्पर्शी और सावधानीपूर्वक, अतिसंवेदनशील, अतिव्यापी, संचार में असभ्य, सामाजिक संबंध खराब हैं, पारस्परिक संबंध मुश्किल हैं। पिछले अनुभवों से वातानुकूलित, उन्हें बहुत पीड़ा और निराशा मिली है, जिन्होंने उनमें "हार्ट ब्लॉक" पैदा किया है, जो पूर्वाग्रह और स्थितियों को सामान्य बनाने के लिए उत्पीड़न और दूसरों के हिरासत में उत्पीड़न के रूपों को उजागर करता है। वह पीड़ित होने से डरता है और बाहर रखा जाता है: उसका एक सुस्त, गुस्सा दर्द है।

उपाय स्वयं के लिए प्यार विकसित करता है, अर्थात्, आत्मसम्मान, यह उस अम्लीय आवाज को शांत करता है जो हमें दूसरों के खिलाफ खुद को लगातार मापने और उन पर संदेह करने के लिए प्रेरित करता है। यह उन लोगों का आकर्षण देता है जो खुद से प्यार करते हैं और दूसरों से प्यार करने के लिए तैयार हैं। अपने आप को और दूसरों को स्वीकार करने और मूल्य देने की क्षमता की पुनर्प्राप्ति, प्रभावित करने वाली प्रभावकारिता। प्यार और करुणा के लिए दिल खोल दिया है। दूसरों के प्रति नकारात्मक भावनाओं को कम या कम करें। जहां प्यार याद आ रहा है, उसे अपनी नकारात्मकता से बचाएं।

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