ब्रुक्सिज्म = दांत पीसना ! अब इसे दांतों के विकृति विज्ञान के रूप में गिना जाता है और इसके यांत्रिकी में ऊपरी मेहराब के दांतों को निचले मेहराब के साथ रगड़ना शामिल है।
यह घटना पूरी तरह से बेहोश तरीके से होती है, आमतौर पर रात में, नींद के दौरान और तथाकथित पैरासोमनिआस के बीच और कुछ विषयों में दिन के दौरान बहुत गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के साथ होती है।
ब्रुक्सिज्म को वैकल्पिक मोड में मैक्सिलरी मांसपेशियों के संकुचन द्वारा दिया जाता है, और यह 5 से 10 सेकंड तक रह सकता है: यह गर्दन की मांसपेशियों की अकड़न, एक कुल जबड़े की हड्डी का टूटना, त्रिकोणीय तंत्रिका का तनाव और एक निरंतर पहनने की ओर जाता है। दाँत की सतह।
आइए देखें कि क्या कारण हो सकते हैं और प्रकृति कैसे इस समस्या को हल करने में हमारी मदद करती है।
ब्रुक्सिज्म के कारण
इस घटना के अंतर्निहित कारणों पर कोई सटीक संकेत नहीं हैं । हम साइकोसोमैटिक्स के क्षेत्र में अधिक आराम से आगे बढ़ सकते हैं और परिकल्पना करते हैं कि मानसिक घटक हो सकते हैं जो गैर-नियंत्रण के क्षणों में खुद को प्रकट करते हैं, जैसे कि नींद, जब बेहोश अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र है।
मजबूत तनाव और तनाव की अवधि, बिना क्रोध के क्रोध, कठिन परिस्थितियों और निराशा के लिए कहा, बोला गया, चिल्लाया जा सकता है कुछ प्रेरणाएं हैं जो लगातार किसी के दांत पीसने की ओर ले जाती हैं।
इसलिए हम भावनात्मक भार को शांत करने, आरामदायक नींद की सुविधा और आराम को बेहतर बनाने में सक्षम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य कर सकते हैं ।
ब्रुक्सिज्म के उपाय
दांत पीसने वाले यांत्रिकी को एक बाइट के उपयोग से कुशन किया जाना चाहिए। फार्मेसी में नरम बाइट्स पाए जाते हैं, आसानी से दंत मेहराब के अनुकूल होते हैं, अन्यथा रोड़ा समस्याओं को सत्यापित करने और रोगी के दंत विरूपण के लिए पूरी तरह से एक बाइट की संरचना करने के लिए एक ओथडोटिस पर भरोसा करना बेहतर होगा।
लागत निश्चित रूप से अलग है, लेकिन दांतों के संरेखण और तामचीनी और मसूड़ों के संरक्षण के संदर्भ में भी परिणाम हैं।
इस कर्तव्यहीन हस्तक्षेप के साथ, हम कुछ प्राकृतिक उपचारों की शुरुआत के साथ काम कर सकते हैं जो भावनात्मक तनावों, तनाव, अप्रसन्न क्रोध से आराम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
मेलिसा
नींबू बाम व्यापक स्पेक्ट्रम प्रभाव के साथ एक शाकाहारी पौधा है। एक एंटीस्पास्मोडिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई करने के अलावा, आवश्यक तेलों की उपस्थिति के लिए धन्यवाद यह तंत्रिका तंत्र और एक मांसपेशी आराम के लिए एक उत्कृष्ट शामक है ।
विशेष रूप से उपयुक्त इसलिए हम जिस समस्या से जूझ रहे हैं, घबराहट, घबराहट के बिना, अनिद्रा या नींद की खराब गुणवत्ता, चिड़चिड़ापन जैसे मामलों में मदद करता है।
कैसे उपयोग करें : हम हाइड्रोक्लोरिक अर्क में नींबू बाम का उपयोग कर सकते हैं: दिन में 3 बार थोड़ा पानी में 20 बूंदें और सोने से पहले 40 बूंदें।
हॉप्स
हॉप्स कैनाबेसी परिवार से संबंधित है और इसके गुण तंत्रिका तंत्र पर होने वाली क्रिया से जुड़े होते हैं: यह एक हाइपो-इंडोसेर और सेडेटिव है, जो अनिद्रा, मांसपेशियों में तनाव, सिरदर्द और मनोदैहिक समस्याओं का सामना करने के लिए संकेत देता है। जठरशोथ और कोलाइटिस की तरह।
उपयोग कैसे करें : हर्बल चाय में लगभग 5 ग्राम प्रति 250 मिली (2 कप) पानी लिया जा सकता है, दिन में 2 बार और शाम को सोने से पहले 1 कप।
टिलिया टोमेंटोसा
यह टिग्लियो का रत्नमुद्रा है और इसे प्राकृतिक ट्रैंक्विलाइज़र माना जाता है। यह हृदय और धमनी प्रणाली पर न्यूरोवैजेटिव सिस्टम पर कार्य करता है, एक हाइपोइंडिंग, चिंताजनक, एंटीस्पास्मोडिक और शांत क्रिया को उजागर करता है। यह अनिद्रा, तनाव, चिंता, घबराहट और अचानक मूड परिवर्तन के मामलों में संकेत दिया गया है; यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जो बेचैन पैर सिंड्रोम और ब्रुक्सिज्म से पीड़ित हैं।
उपयोग के लिए दिशा : 40 बूंदों को थोड़े से पानी में दिन में 3 बार लिया जा सकता है। कली डेरिवेटिव को भी सूक्ष्म रूप से लिया जा सकता है, हमेशा थोड़ा पानी में पतला होता है, इस प्रकार एक तेजी से पहला अवशोषण होता है।
Griffonia
ग्रिफोनिया चिंता, अवसाद, अनिद्रा के मामलों में संकेतित एक उपाय है। इसके बीजों में 5-HTP (5-hydroxytryptophan) सेरोटोनिन का अग्रदूत होता है ।
यह मनोदशा पर कार्य करता है , सोन की गुणवत्ता पर या, सर्कैडियन लय को नियमित करता है, और नर्वस भूख पर और ब्रक्सवाद की घटनाओं को शांत करने के लिए एक अच्छे उपाय का प्रतिनिधित्व कर सकता है।
उपयोग के लिए निर्देश : इसे सूखे अर्क में 350 मिलीग्राम 2 बार भोजन के बीच दिन में लिया जा सकता है।
ब्रक्सवाद के परिणाम
सिरदर्द, गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द, चेहरे के स्तर पर मांसपेशियों में दर्द; इसके अलावा , तामचीनी खराब हो जाती है और अब रोगजनक कीटाणुओं के हमले से दांत की रक्षा करने में सक्षम नहीं है; दांतों का आकार भी बदल जाता है, वे छोटे हो जाते हैं, वे कमजोर हो जाते हैं और मसूड़ों को कुचलने और नरम ऊतकों तक पहुंचने वाले संभावित संक्रमण के कारण दर्द शुरू हो सकता है।
संक्षेप में, समस्या लगातार बढ़ती जा रही है और जैसे ही हम इसे नोटिस करते हैं, हमें कवर के लिए दौड़ना चाहिए। अक्सर पहली अलार्म घंटी उसे साथी को फेंकता है जो दांतों की रगड़ से दिए गए कष्टप्रद शोर को महसूस करता है, अन्यथा गर्दन और चेहरे पर सुबह की खराश का लक्षण उन लक्षणों में से एक है जो हमें गहरा करने के लिए नेतृत्व करना चाहिए।
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