अवसाद: इसे समझना, इसके बारे में बात करना, इसका अनुभव करना

शून्यता की भावना आंतरिकता को छेदती है, ऊर्जा गिरती है, आत्मसम्मान उतरता है और आप अवसाद नामक एक भंवर में प्रवेश करते हैं, या गहरा दुख की स्थिति है जो सबसे गंभीर रूपों में मानती है, एक मानसिक विकार की विशेषताएं। दूसरे शब्दों में, आत्मा अलग-अलग, पारिवारिक और सामाजिक कारणों की एक श्रृंखला के कारण अपर्याप्तता और अविश्वास की भावना से ग्रस्त है।

शारीरिक स्तर पर, अवसाद संदेश के अनुवाद में रिसेप्टर्स और इन पर कुछ न्यूरोमेडिएटर्स की क्रियाओं के परिवर्तित संतुलन से निकल सकता है। विशेष रूप से, सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरएड्रेनालाईन की प्रणाली, आनंद, अनुसंधान और नवीनता के नियमन में शामिल पदार्थ शामिल होंगे।

सबसे आम कारणों में : बाह्य कारक (बर्खास्तगी, अलगाव, तलाक, शोक), वंशानुगत तत्व (अवसाद के लिए आनुवंशिक विकार), रोग या शारीरिक विकार (एनीमिया, हार्मोन संबंधी विकार, गतिहीनता की स्थिति, विटामिन की कमी, गरीब थायरॉयड गतिविधि)। कुछ महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, अवसाद जो बच्चे के जन्म के परिणामस्वरूप होता है, अक्सर हार्मोन, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन में अचानक गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है।

सबसे लगातार नैदानिक ​​अवसादग्रस्तता के रूप तीन हैं: प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण, जो एक निश्चित गंभीरता के अवसादग्रस्तता विकारों द्वारा चिह्नित एपिसोड के साथ ही प्रकट होता है, जिसकी अवधि कम से कम दो सप्ताह, दैनिक और अधिकांश दिन के लिए होती है; द्विध्रुवी विकार, जिसका पाठ्यक्रम अवसादग्रस्तता और उन्मत्त उत्तेजना दोनों की विशेषता है; डिस्टीमिया, जिसमें अवसाद के समान लक्षण होते हैं, लेकिन तीव्रता में कम गंभीर और समय के साथ अधिक लगातार होता है। अवसाद से इनकार केवल विकार की तीव्रता को बिगड़ता है, जबकि इस स्थिति को एक तथ्य के रूप में स्वीकार करना स्वयं को खोजने और जीने के लिए पहला कदम है।

यह वही है जो पश्चिम हमें बताता है। एक्यूपंक्चर के घर में अवसाद कैसे देखा जाता है? और एक्यूपंक्चर और अवसाद के बीच क्या संबंध है?

पूर्वी अवसाद

चीनी चिकित्सा के चिकित्सा दार्शनिक कोष के भीतर, ऊपर का पता लगाना मुश्किल है। क्या कहा जाता है डायन, अवसाद, संज्ञानात्मक हानि के कई पहलुओं को शामिल करता है, जो इसे मनोविकृति और मनोभ्रंश के ढांचे में अधिक चिह्नित करते हैं। एक डायन अक्सर कुंग, उन्मत्त पागलपन के साथ होता है। पूर्व में हमारा अवसाद केवल आत्मा के दुःख की एक विलक्षण स्थिति से पहचाना जाता है, " जीवन जीने की बुराई "। और आत्मा और शरीर के कई "नैदानिक ​​चित्र" हैं।

अवसाद कभी-कभी एक दकियानूसी और अचानक घटना का अनुसरण करता है, जिससे दिल को एक झटका लगता है जो होने में तीव्र दर्द का कारण बनता है। यहाँ जीवटता ग्रस्त है और रचनात्मक शक्ति बाहर निकल जाती है। ची छाती में, हृदय में और फेफड़े में स्थिर हो जाती है। भावनाओं के बीच, जो लोग अवसाद से जीने की बुराई के सबसे करीब आते हैं, वे हैं उत्पीड़न, चिंता और दर्द। संपूर्ण शेन, आत्मा ऊर्जा, प्रभावित है और सभी अंग प्रभावित होते हैं, आत्मा और शरीर की सर्दियों में। इसके बाद, चीनी चिकित्सा के लिए, अवसाद, न केवल एक मानसिक समस्या है, बल्कि एक सामान्य स्थिति है, कम या ज्यादा गंभीर, वेश्यावृत्ति और पूरे के अवरुद्ध। तो डिप्रेशन के लिए एक्यूपंक्चर क्या कर सकता है?

एक्यूपंक्चर और अवसाद

चीन में, अवसाद, यकृत, प्लीहा और पेट जैसे सटीक अंगों का पता लगाया जाता है, उन दोनों के बीच असहमति की स्थिति में। अवसाद के लिए एक्यूपंक्चर में इन तीन अंगों से संबंधित बिंदुओं पर कार्रवाई होती है और विशेष रूप से, गुआनुआन नामक एक्यूपॉइंट पर ।

यह नाभि से चार अंगुल नीचे स्थित है, फिर लगभग दस सेंटीमीटर पर। स्वस्थ रहने के लिए चार में से एक है गुयाना।

इस बिंदु की मालिश पाचन और आंतरिक स्राव को विनियमित करने में मदद करती है, इस प्रकार युवाओं को बनाए रखती है।

उपचार निजी तौर पर भी किया जा सकता है। बस दो हाथों को, एक को दूसरे के ऊपर, ग्यान्युआन पर रखें, और एक बढ़ती हुई लय और तीव्रता के साथ उन्हें लगभग पचास बार दक्षिणावर्त और वामावर्त घुमाएं।

ऐसे विषय में जो किसी विशेष घटना या अवसादग्रस्तता के अवसादग्रस्तता के लक्षणों की प्रतिक्रिया देता है, जो पहले से ही औषधीय उपचार के तहत है, एक्यूपंक्चर प्रगति में चिकित्सा के साथ जुड़ा होने के लिए एक वैध तरीका साबित होता है। अक्सर, एक्यूपंक्चर का उपयोग तब किया जाता है जब दवाओं को धीरे-धीरे बंद कर दिया जाता है। यह मनोचिकित्सा सत्रों की सहायता भी कर सकता है।