हाल के शोध के अनुसार, आधे से अधिक माताएं स्तनपान करना जल्द से जल्द बंद कर देती हैं, जैसे कि अनुचित चूसने और लगाव की समस्याओं से लेकर पोषण संबंधी जरूरतों के लिए पर्याप्त दूध न पैदा करने के कारणों तक की पूरी श्रृंखला के लिए। बच्चे का।

जिन कारणों से एक महिला बहुत जल्दी स्तनपान करना बंद कर देती है, क्योंकि वह पसंद करती है, अलग-अलग होती हैं लेकिन, ज्यादातर मामलों में, ये व्यावहारिक समस्याएं हैं, जिन्हें सही समर्थन के साथ दूर किया जा सकता है।

एक महिला को अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए बाध्य महसूस नहीं करना चाहिए लेकिन अगर वह ऐसा करना चाहती है तो यह पवित्र है कि उसके पास ऐसा करने के लिए सभी सही उपकरण हैं। और इसका समर्थन किया जाए।

इस बीच, आइए देखें 3 युक्तियाँ जो आपकी माँ को स्तनपान जारी रखने में मदद कर सकती हैं।

1. दाई को बुलाओ

प्यूरीपेरियम एक बहुत ही जटिल अवधि हो सकती है, और जब आपको सबसे अच्छी चीज की मदद की आवश्यकता होती है तो किसी को कॉल करना है जो इसे प्रदान कर सकता है ।

एक अनुभवी दाई या स्तनपान कराने वाला सलाहकार वह है जो आपकी बहुत मदद कर सकता है । यह आपको समझाएगा, इसे एक व्यावहारिक तरीके से दिखाते हुए, कि बच्चे को स्तन से कैसे ठीक से जोड़ा जाए, और यह आपको कई झूठे मिथकों को खत्म करने में मदद करेगा, जो आपके लिए बहुत बाधा बन रहे हैं।

नवजात शिशु को स्तन से ठीक से जोड़ना आवश्यक है क्योंकि यह दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है और इसके अलावा, विदर के गठन को रोकने में मदद करता है, एक समस्या जो स्तनपान को और अधिक जटिल बना सकती है।

प्राकृतिक स्तनपान: स्वस्थ माताओं?

2. स्तन में अक्सर बच्चे को आकर्षित करता है

" यह बच्चा हमेशा स्तन से जुड़ा रहना चाहता है, इसलिए पर्याप्त दूध नहीं है ।" अगर उन्होंने मुझे इस सजा को सुना तो हर बार मुझे एक यूरो दिया, अब मैं अमीर हो जाऊंगा।

अनन्य स्तनपान "ऑन डिमांड " है, यानी स्तनपान के लिए कोई एजेंडा नहीं है। बेशक, सुविधा के लिए, एक निश्चित बिंदु पर (बाद में) हम खुद को एक नियम देने की कोशिश करते हैं क्योंकि एक महिला सिर्फ एक नर्सिंग मां नहीं है, लेकिन ... एक छोटे बच्चे के लिए माँ के स्तन के साथ संपर्क की तलाश करना बिल्कुल सामान्य है, जिसे वह चाहती है बार - बार चूसें और इसे करने के लिए रात में जागें। जो बच्चा अधिक बार चिपक जाता है वह अपनी माँ से कह रहा है: मुझे और दूध चाहिए! और क्या आप जानते हैं कि उस मामले में क्या होता है?

इस आवश्यकता के कारण उत्पादन में ठीक वृद्धि होती है। तो जितना अधिक बच्चे को दूध मिलेगा उतना अधिक दूध मिलेगा । एक बार अच्छी तरह से शुरू करने के बाद, स्तनपान एक आदर्श मशीन है, यही वजह है कि शुरुआत में, पहली बार अधिक नाजुक होने पर, जब मम और शिशु अधिक नाजुक होते हैं, तो अपने आप को पहले कठिनाइयों को दूर करने के लिए सभी सही उपकरणों की अनुमति देना बहुत महत्वपूर्ण है।

3. अपना ख्याल रखना

स्तनपान, विशेष रूप से शुरुआती दिनों में, चलना नहीं है। तैयार पाठ्यक्रम के लिए सब कुछ सरल लग रहा था लेकिन फिर, जब समय आता है जब आप अपने आप को अपनी बाहों में एक कोमल, बेचैन बंडल के रूप में पाते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि मामला आपकी कल्पना से कहीं अधिक जटिल है। स्तनपान के लिए दृढ़ संकल्प की एक अच्छी खुराक की आवश्यकता होती है और भाग्य का भी थोड़ा सा।

यदि आप अच्छी तरह से हैं, अगर अनुकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां हैं, तो पहली छोटी बड़ी कठिनाइयों को आसानी से और अधिक गति के साथ दूर किया जाता है।

इसलिए अपना ख्याल रखें। अपने आहार और अपने शरीर का ख्याल रखें; प्रतिनिधि, जब आप कर सकते हैं , नवजात शिशु की देखभाल करने के लिए या अपने आप से थोड़ा अकेले रहने के लिए; खुद से प्यार करें और एक पल के लिए भी अपर्याप्त महसूस न करने की कोशिश करें।

माँ, अपना ध्यान रखने का समय ढूंढो