इस लेख में उन ब्रांडों पर कोई संकेत नहीं होगा जो दूसरों की तुलना में उचित हैं, लेकिन एक अच्छा सनस्क्रीन देखने के लिए सरल सुझाव, INCI को पढ़ना और पर्यावरण पर ध्यान देना।
सुरक्षात्मक कारकों के साथ पहले सनस्क्रीन चुनना अच्छा है जो त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं और छुट्टी के स्थान के लिए भी । यह स्पष्ट होने के लिए कि हम भले ही गहरे रंग के हों लेकिन जनवरी में मालदीव में छुट्टी पर जाते हैं, हम उच्च सुरक्षा की सलाह देते हैं!
हम समुद्र की तुलना में पहाड़ के सूरज पर भी ध्यान देते हैं, सूरज की किरणें अधिक तीव्र होती हैं और बर्फ की उपस्थिति में प्रतिबिंब प्रभाव को मजबूत करता है। कहा कि चलो देखते हैं कि क्रीम के सुरक्षात्मक मूल्य क्या हैं।
रासायनिक फिल्टर या भौतिक फिल्टर?
यह सनस्क्रीन निर्माताओं के बीच चल रही चर्चा है। कुछ लोगों का तर्क है कि रासायनिक अवयवों का उपयोग किए बिना भी प्रभावी सुरक्षा बनाना संभव है जो मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अन्य लोग इसके बजाय तर्क देते हैं कि दुर्भाग्य से जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे भौतिक फिल्टर पूरी तरह से त्वचा की रक्षा करने में प्रभावी नहीं हैं, विशेष रूप से बहुत हल्के फोटोोटाइप जिनमें 30 से 50+ तक फिल्टर की आवश्यकता होती है।
सच? हमेशा की तरह यह बीच में है। हम लेबल पढ़ना सीखते हैं और सबसे बढ़कर हम अतिवाद में नहीं पड़ते हैं, न तो एक कविता में और न ही दूसरे में।
ऐसे वैज्ञानिक मानदंड हैं जो सुरक्षा मूल्यों को स्थापित करते हैं, आम तौर पर अंतर्राष्ट्रीय सन प्रोटेक्शन फैक्टर टेस्ट विधि का जवाब देते हैं जो प्रमाणित केंद्र उत्पादों पर लागू होते हैं जो सुरक्षात्मक प्रभावशीलता और सापेक्ष मूल्य तय करने के लिए एसपीएफ को स्पष्ट करते हैं जो हमें लिखा हुआ लगता है। पैक पर, 6 से 50+ तक।
6 से कम फिल्टर लगभग बेकार हैं और किसी भी प्रकार की सुरक्षा की गारंटी नहीं देते हैं और 50+ या तथाकथित "पूर्ण कवरेज" से अधिक नहीं हैं: सूरज पूरी तरह से हमारी त्वचा पर ढंका नहीं जा सकता है!
सुरक्षा सूचकांक के अनुपालन को सुनिश्चित करने के लिए कुछ रासायनिक तत्वों का उपयोग करना आवश्यक लगता है क्योंकि केवल वनस्पति प्रकृति के घटक एक प्रभावी फिल्टर सुनिश्चित करने में सक्षम नहीं हैं (और अभी भी फोटोस्टेबल नहीं हो सकते हैं)।
वास्तव में, यह महत्वपूर्ण है कि सनस्क्रीन, यूवीए और यूवीबी किरणों दोनों को ढाल दें जो गहराई तक प्रवेश करती हैं और डर्मिस को नुकसान पहुंचा सकती हैं। हालांकि, रासायनिक और प्राकृतिक तालमेल कम से कम मात्रा में रासायनिक फिल्टर का उपयोग भौतिक और सब्जी फिल्टर की अधिक मात्रा के पक्ष में करने की अनुमति देता है।
क्रीम जो विटामिन डी के उत्पादन को उत्तेजित करता है: क्या यह वास्तव में काम करता है?
INCI में क्या सहन करना है?
कभी-कभी भयावह प्रत्ययों के साथ अनपेक्षित शब्द होते हैं। सबसे पहले हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि यूवीए और यूवीबी प्रतीक है, कि उत्पाद का परीक्षण 7 भारी धातुओं पर किया जाता है, जिसमें पराबेन, सिलिकोन, गेहूं या संभावित लस के स्रोत नहीं होते हैं, जो प्रमाणित शरीर एक निश्चित और मान्यता प्राप्त संस्थान है, संभवतः एक विश्वविद्यालय अनुसंधान संस्थान
फिर हम एकाग्रता को कम करने के आदेश वाले अवयवों के पढ़ने के लिए आगे बढ़ते हैं: INCI (कॉस्मेटिक अवयवों का अंतर्राष्ट्रीय नामकरण )।
हम ऑक्टोक्रिलीन, और ब्यूटाइलमेथोक्सिडाइन्ज़ोइलमीथेन, यूवी किरणों के लिए रासायनिक फिल्टर, फेनोक्सीथेनॉल, एक परिरक्षक की उपस्थिति को सहन कर सकते हैं; इसके बजाय, हम अपना ध्यान डायमिथकॉन की उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो कि एक एमिलिएंट एंटीफोम, पीईजी 90 और 100 स्टीयरेट, सर्फैक्टेंट्स हैं।
जिंक ऑक्साइड ( जिंक ऑक्साइड ), टाइटेनियम डाइऑक्साइड ( टाइटेनियम डाइऑक्साइड ), ग्लिसरीन जैसे एडिटिव्स के लिए आगे बढ़ें जो एक humectant, पोटेशियम सोरबेट, सोडियम बेंजोएट परिरक्षक और परिरक्षक, टोक्सोल, Ascorbyl Palmitate, एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है।
इसके बजाय हम ऑक्सिबेनज़ोन और 4-मिथाइलबेन्ज़िलिडेन कैम्फ़र वाले सनस्क्रीन से बचते हैं, जो एंडोक्राइन सिस्टम के लिए हानिकारक हैं।
INCI में आप क्या पसंद करते हैं?
रासायनिक शब्दों के साथ, जो हमें बहुत समझ में नहीं आते हैं, लेकिन हमें प्राकृतिक सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक घटकों की तलाश करनी चाहिए जैसे:
- तिल का तेल जिसे हम सीसम इंडिकम तेल के रूप में इंगित करेंगे,
- शिया बटर (ब्यूटिरोस्पर्म पार्कि बटर),
- गामा ओरियनज़ोल (ओरियनज़ोल),
- जोजोबा मोम (हाइड्रोलाइज्ड जोजोबा एस्टर) के एस्टर,
- ऑलिव ऑइल (ओलिया यूरोपोपाइया ऑयल अनसैपोंइफ़ेबल्स) का अनसैपेंनिएबल अंश,
- Argan तेल (Argania spinosa कर्नेल तेल),
- जोजोबा तेल (सीमोंडेसिया चिनेंसिस सीड ऑयल)।
शब्द अंग्रेजी में वानस्पतिक नामकरण से जुड़े हैं और हमेशा समझने में आसान नहीं होते हैं।
ऐसी कंपनियां भी हैं जो सौर उत्पादन करती हैं जिनके INCI को "कुल हरा" माना जाता है, जो पूरी तरह से रासायनिक एजेंटों से मुक्त है।
अब आपके पास इस महान तन बाजार में हर कीमत पर आपको जगाने के लिए कुछ उपकरण हैं!