छोटे बच्चों की व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना बहुत जटिल हो सकता है, क्योंकि वे अक्सर सहयोगी नहीं होते हैं।
कभी-कभी माता-पिता के लिए नाक और दांतों की सफाई जैसे अनुष्ठानों का पालन करना थकाऊ भी हो सकता है, लेकिन - बेशक - हमें कभी भी छोटों के चक्कर में नहीं देना चाहिए क्योंकि बच्चों की व्यक्तिगत स्वच्छता अक्सर एक स्वास्थ्य मुद्दा भी है।
स्नान
नवजात शिशु की स्वच्छता के लिए सबसे अच्छे उत्पाद प्राकृतिक हैं: पानी और थोड़ा मार्सिले साबुन । यही नियम बड़े बच्चों पर लागू होता है।
बच्चों की नाजुक त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त एक अन्य उत्पाद ओट्स है ; बाजार में ओट बैग हैं जिन्हें बाथरूम के लिए स्पंज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। वास्तविकता में, हालांकि, बैग घर पर भी बनाए जा सकते हैं: बस एक प्राकृतिक और बहुत हल्के कपड़े, जैसे लिनन, और कुछ जई में डालें और लैवेंडर आवश्यक तेल की एक या दो बूंदें डालें।
जई पूरे वर्ष में संकेत दिया जाता है, लेकिन विशेष रूप से गर्मियों में जब त्वचा अधिक संवेदनशील होती है और जब अक्सर, विशेष रूप से सबसे छोटी में, तथाकथित सद्दामिया या सद्दामिना का गठन होता है, अतिरिक्त पसीने के कारण त्वचा की एक सूजन प्रतिक्रिया; वास्तव में, जई लालिमा को राहत देने और सूजन को हल करने में मदद करता है।
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नाक और कान की सफाई
नाक की राख न केवल बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का विषय है, बल्कि स्वास्थ्य का भी मामला है। वास्तव में, नाक को साफ रखना, सभी संक्रमणों के जोखिम को सीमित करता है जो ऊपरी वायुमार्ग को प्रभावित कर सकते हैं। नाक धोने को शारीरिक समाधान के साथ लागू किया जाना चाहिए।
कान की सफाई के संबंध में, कपास झाड़ू के उपयोग से बचा जाना चाहिए, यहां तक कि बड़े बच्चों के लिए विशेष रूप से बनाए गए। या बल्कि, कान के बाहरी हिस्से को साफ करने के लिए कपास की कलियों का उपयोग किया जा सकता है; हालाँकि, बहते पानी से धोया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, जब बच्चे को शैम्पू करना हो। कान के अंदरूनी हिस्से की सफाई के लिए कॉटन स्वैब का इस्तेमाल बहुत खतरनाक है: इसमें ईयरड्रम को नुकसान पहुंचने का खतरा होता है।
बच्चों में मौखिक स्वच्छता
बच्चों की व्यक्तिगत स्वच्छता देखभाल में सबसे कठिन अनुष्ठानों में से एक शायद दांतों की चिंता है।
मौखिक स्वच्छता में बच्चों को शिक्षित करना वास्तव में बहुत मुश्किल काम है। जब वे बहुत छोटे होते हैं, तो वे आमतौर पर टूथब्रश स्वीकार नहीं करते हैं; उस स्थिति में आप अपने दांतों को नम बाँझ धुंध के साथ ब्रश करने की कोशिश कर सकते हैं।
जब वे टूथब्रश को स्वीकार करना शुरू करते हैं, तो उन्हें अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ध्यान से ब्रश करना चाहिए; पर्णपाती दांतों की स्वच्छता की उपेक्षा न करें, भले ही वे निश्चित दंत चिकित्सा के लिए रास्ता बनाते हैं।
जब, तब, बच्चा अपना मुंह कुल्ला करने में सक्षम होता है और थूक लगाना आवश्यक होता है ताकि टूथपेस्ट का उपयोग शुरू किया जा सके, जिसे हमेशा बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त लोगों में चुना जाना चाहिए।
